林藝良

摘 要： 增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，是關(guān)系國(guó)家和民族未來(lái)的大事。體育鍛煉和體育運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)青少年全面發(fā)展的重要方式，對(duì)青少年思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用。本文采用文獻(xiàn)資料期刊網(wǎng)和網(wǎng)頁(yè)搜索分析小學(xué)生體質(zhì)下降是家長(zhǎng)、學(xué)校、自身等因素的綜合結(jié)果。并提出相應(yīng)對(duì)策：轉(zhuǎn)變教育思想觀念，牢固樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，加強(qiáng)學(xué)校體育教學(xué)硬件建設(shè)，各級(jí)政府深入貫徹落實(shí)文件，發(fā)揮政府的導(dǎo)向作用等。

關(guān)鍵詞： 小學(xué)生 體質(zhì)下降 原因 對(duì)策

1.引言

改革開(kāi)放三十多年來(lái)隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步，國(guó)民生活水平不斷改善，小學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)及保健水平不斷提高。但從五次大規(guī)模全國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康的調(diào)研結(jié)果看，小學(xué)生體能素質(zhì)需要進(jìn)一步提高。肥胖、視力不良仍然高居不下。學(xué)生的體質(zhì)健康令人擔(dān)憂，引起教育部門和社會(huì)各界普遍的關(guān)注。雖然國(guó)家對(duì)體育工作十分重視，頒布了一系列有關(guān)體育的法律法規(guī)，但由于受各因素的影響，效果并不是很好。

筆者從體育工作者角度分析影響體質(zhì)健康的因素并提出一些相應(yīng)對(duì)策做參考。強(qiáng)調(diào)體育工作者要以身作則，努力探討學(xué)生體能下降原因及提高體能的相關(guān)措施和建議，使學(xué)生形成“健康第一”、“終身體育”的體育意識(shí)。

2.研究對(duì)象和方法

2.1研究對(duì)象。

以小學(xué)生體質(zhì)健康為研究對(duì)象。

2.2研究方法。

文獻(xiàn)資料法：查閱有關(guān)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的相關(guān)資料，查詢相關(guān)體育書籍、文獻(xiàn)資料期刊網(wǎng)和網(wǎng)頁(yè)搜索。

3.小學(xué)生體質(zhì)健康持續(xù)下降的原因

3.1家長(zhǎng)因素。

在中國(guó)傳統(tǒng)教育中，衡量一個(gè)好學(xué)生的尺度往往更注重的是他的智力能力，而體育能力經(jīng)常被疏忽。家長(zhǎng)“望子成龍，盼女成鳳”的期望普遍存在。因?yàn)樯鐣?huì)和生活的壓力，家長(zhǎng)們認(rèn)為一定要讓孩子好好學(xué)習(xí)，將來(lái)考個(gè)好大學(xué)找個(gè)好工作，孩子才會(huì)幸福。溺愛(ài)、嬌慣孩子的家長(zhǎng)比比皆是，夏天怕孩子熱曬黑，不讓孩子在陽(yáng)光下跑步、運(yùn)動(dòng)，冬天怕孩子上體育課冷、衣服臟，找各種理由給體育老師打電話，要求照顧。甚至一點(diǎn)小毛病家長(zhǎng)就聯(lián)系班主任，要求不讓孩子上體育課，等等。此外，在課余時(shí)間讓孩子參加各種學(xué)習(xí)班，更加重孩子的負(fù)擔(dān)。在這樣的家長(zhǎng)引導(dǎo)下，孩子潛意識(shí)中就有了運(yùn)動(dòng)影響學(xué)習(xí)的謬論，從而不愿參與體育運(yùn)動(dòng)，久而久之，體質(zhì)健康水平就會(huì)下降。

3.2學(xué)校因素。

3.2.1客觀因素。

體育師資力量薄弱。小學(xué)專職體育教師很少；職稱結(jié)構(gòu)不合理，體育教師未專職化，很多體育課是由其他學(xué)科教師兼任的。體育師資是學(xué)校體育工作能否很好開(kāi)展的關(guān)鍵，加強(qiáng)學(xué)校體育師資隊(duì)伍建設(shè)是學(xué)校體育工作的重要任務(wù)。

體育場(chǎng)館、器材的不足。學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地面積與學(xué)生人數(shù)比重嚴(yán)重失調(diào)，學(xué)生體育活動(dòng)場(chǎng)館和器材的匱乏，是造成學(xué)生體質(zhì)下降的一個(gè)重要原因。由于我國(guó)尚處于社會(huì)主義初級(jí)階段，綜合國(guó)力相對(duì)薄弱，加之人口眾多，人均收入與發(fā)達(dá)國(guó)家仍有一定差距。學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)的投入近幾年雖然有了很大提高，但在過(guò)去體育設(shè)施的基礎(chǔ)上，并未得到很好的發(fā)展，使其無(wú)法滿足小學(xué)生體育鍛煉需要，尤其是在農(nóng)村中小學(xué)校，體育場(chǎng)地設(shè)施難以保證基本教學(xué)。

3.2.2主觀因素

教師缺乏創(chuàng)新意識(shí)。（1）由于體育教師很少有機(jī)會(huì)外出培訓(xùn)、進(jìn)修，使體育教師的教學(xué)質(zhì)量受到很大限制。（2）由于對(duì)新課標(biāo)不能很好地領(lǐng)會(huì)，業(yè)務(wù)水平不高，在課堂上沒(méi)有很好地啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生，還是用老一套的教學(xué)方式，體育課缺乏生機(jī)和活力。

由于怕學(xué)生上體育課發(fā)生傷害事故，體育教師都是小心謹(jǐn)慎的。這種顧慮捆住了體育教師的手腳，學(xué)生的素質(zhì)又如何提高呢？讀小學(xué)時(shí)期體育老師最常說(shuō)的一句話就是“自由活動(dòng)”，到了高年級(jí)時(shí)，體育課變成了“奢侈”、“多余”的課時(shí)，即使學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)了解情況，也是睜一只眼閉一只眼。

由于長(zhǎng)期以來(lái)受片面追求升學(xué)率的影響，體育工作被置于“說(shuō)起來(lái)重要，做起來(lái)次要，忙起來(lái)不要”的位置，并沒(méi)有將學(xué)校體育工作擺在應(yīng)有位置上。部分學(xué)校尤其農(nóng)村學(xué)校，學(xué)校體育成了可有可無(wú)的東西，特別六年級(jí)畢業(yè)班更為嚴(yán)重，學(xué)校為了應(yīng)對(duì)上級(jí)教育行政部門的各種評(píng)比，六年級(jí)的體育課基本被語(yǔ)文、數(shù)學(xué)學(xué)科占用。學(xué)校的體育課、課外體育活動(dòng)等都無(wú)法正常開(kāi)展。不僅嚴(yán)重阻礙了學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展，而且影響了學(xué)生上體育課的積極性。

3.3學(xué)生自身原因。

3.3.1作息時(shí)間不科學(xué)。很多小學(xué)生回家要做繁重的家庭作業(yè)，還要看一會(huì)兒電視或上網(wǎng)打游戲，不知不覺(jué)已到深夜，次日早晨七點(diǎn)左右就得起床。睡眠得不到充分保證，到校后精神萎靡不振，無(wú)心參加體育鍛煉。

3.3.2學(xué)生體質(zhì)原因。體育鍛煉是由速度、力量、耐力、靈敏等方面構(gòu)成的，由于學(xué)生身體素質(zhì)原因，導(dǎo)致在體育課中不能按照老師的要求和標(biāo)準(zhǔn)完成各種練習(xí)活動(dòng)，體育成績(jī)趕不上其他同學(xué)，使其自信心受到打擊或者產(chǎn)生畏懼感，從而導(dǎo)致體育興趣降低，產(chǎn)生厭煩心理。

3.3.3學(xué)生性格原因?，F(xiàn)在大部分學(xué)生是獨(dú)生子女，由于家長(zhǎng)的溺愛(ài)，部分獨(dú)生子女嬌生慣養(yǎng)、怕苦怕累、意志薄弱，不愿意參加體育鍛煉。還有的學(xué)生由于性格內(nèi)向、不善于表現(xiàn)自己、不善于交往，羞于和同學(xué)一起運(yùn)動(dòng)，害怕同學(xué)嘲笑、譏諷，甚至不參與體育運(yùn)動(dòng)。

3.3.4學(xué)生心理因素。學(xué)生的心理狀態(tài)對(duì)體育教學(xué)效果有至關(guān)重要的作用。內(nèi)向型和抑制型學(xué)生學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)時(shí)一般都會(huì)信心不足，造成自卑和逆反的心理。而外向型的學(xué)生易驕傲自大，缺乏進(jìn)取，學(xué)習(xí)中經(jīng)受不了失敗和挫折，容易產(chǎn)生不良的消極心理。

這些導(dǎo)致很多學(xué)生養(yǎng)成以下不良習(xí)慣：缺乏體育鍛煉、睡眠不足及睡懶覺(jué)、不按時(shí)吃早餐等。至于對(duì)每天要做的廣播操、眼保健操等則是照葫蘆畫瓢，比畫比畫而已，心不在焉的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮。

4.提高小學(xué)生體質(zhì)健康的對(duì)策

4.1轉(zhuǎn)變教育思想觀念，牢固樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想。

貫徹“健康第一”應(yīng)該從體育教學(xué)三個(gè)基本因素入手：第一，改變教師的教學(xué)觀念，提高認(rèn)識(shí)，在體育教學(xué)中進(jìn)行探索和反思。第二，重視學(xué)生主體地位?！敖】档谝弧钡闹笇?dǎo)思想要求我們?cè)诮虒W(xué)中不僅體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用，更要重視學(xué)生主體性，讓學(xué)生成為課堂的主體。培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)、習(xí)慣和自我鍛煉能力，使體育鍛煉成為一種生活方式，讓學(xué)生根據(jù)自己的身體情況合理安排運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。第三，注重教材及體育環(huán)境建設(shè)。根據(jù)學(xué)生身心特點(diǎn)，注意教材的連貫性和系統(tǒng)性，讓學(xué)生在能完成的基礎(chǔ)上關(guān)注體育，并喜歡上體育，對(duì)體育成績(jī)考核與評(píng)價(jià)，應(yīng)以學(xué)生的“健康”為核心，強(qiáng)調(diào)提高學(xué)生的身心素質(zhì)，注重個(gè)別差異，進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。教學(xué)主管部門要在體育教學(xué)硬件上給予支持和政策上的傾斜，加強(qiáng)學(xué)?；A(chǔ)設(shè)施建設(shè)，使學(xué)生擁有優(yōu)美的自然環(huán)境和較為齊全的運(yùn)動(dòng)設(shè)施等，并且要多多開(kāi)展豐富多彩的課外體育活動(dòng)，豐富校園體育文化。

4.2加強(qiáng)學(xué)校體育教學(xué)硬件建設(shè)，為學(xué)校體育教育活動(dòng)提供基本平臺(tái)。

學(xué)校體育教學(xué)硬件建設(shè)是搞好體育教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量，搞好各項(xiàng)學(xué)校體育的基本保障。因此，政府應(yīng)該在已有體育設(shè)施的基礎(chǔ)上，加大中小學(xué)體育設(shè)施的投入力度，加快學(xué)校體育基礎(chǔ)教學(xué)硬件建設(shè)，使學(xué)校體育基礎(chǔ)設(shè)施與學(xué)校教學(xué)需求相適應(yīng)。如沒(méi)有條件改善的學(xué)校應(yīng)因地制宜，發(fā)揚(yáng)自力更生的精神，發(fā)動(dòng)師生修建簡(jiǎn)易運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，自制簡(jiǎn)單體育器材，緩解經(jīng)費(fèi)和場(chǎng)地器材缺乏的矛盾。

4.3深化體育教學(xué)改革，完善與增強(qiáng)體質(zhì)相適應(yīng)教學(xué)體系。

4.3.1豐富學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容。內(nèi)容豐富、形式多樣、生動(dòng)活潑、競(jìng)賽性強(qiáng)的體育教學(xué)內(nèi)容，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，使學(xué)生自主把鍛煉身體融入娛樂(lè)之中，從中享受體育的快樂(lè)，對(duì)體質(zhì)健康可起到事半功倍的作用。但目前，隨著《課程標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施，內(nèi)容資源明顯缺乏，滿足不了現(xiàn)代學(xué)生的生理心理需求，對(duì)此，我建議：第一，改變傳統(tǒng)以基礎(chǔ)技術(shù)為主的教學(xué)內(nèi)容，多采用游戲法，讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)技能，增強(qiáng)體質(zhì)。第二，開(kāi)發(fā)民間體育游戲。民間體育游戲具有極強(qiáng)的趣味性和百玩不厭的特點(diǎn)，不僅貼近學(xué)生的生活，活躍課堂氣氛，大大提高學(xué)生的參與積極性，而且讓民間體育游戲在學(xué)生中得到繼承和發(fā)揚(yáng)。建議把當(dāng)?shù)孛褡鍌鹘y(tǒng)體育內(nèi)容延伸到教材中，豐富教學(xué)內(nèi)容。

4.3.2體育組織的運(yùn)用。利用師生交流會(huì)、體育健康專題講座、家長(zhǎng)會(huì)議等形式大力宣傳體育鍛煉與體質(zhì)健康的重要性，并定期舉行多種形式的娛樂(lè)競(jìng)賽或競(jìng)技比賽，要求家長(zhǎng)主動(dòng)參與，組織和指導(dǎo)社區(qū)體育，開(kāi)展體育教育第二課堂。一方面有利于拉近家長(zhǎng)與孩子的距離，另一方面可以提高家長(zhǎng)對(duì)自己孩子的體質(zhì)健康的責(zé)任意識(shí)，因?yàn)榧议L(zhǎng)是孩子的法定監(jiān)護(hù)人，有義務(wù)和責(zé)任使孩子接受體育教育，為孩子營(yíng)造和諧健康的體育鍛煉氛圍。

4.4各級(jí)政府深入貫徹落實(shí)文件，發(fā)揮政府的導(dǎo)向作用。

小學(xué)生體質(zhì)健康持續(xù)下降問(wèn)題，引起了黨中央、國(guó)務(wù)院的高度重視，頒布了《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的建議》（中發(fā)[2007]7號(hào)），政府深入貫徹落實(shí)該文件，大力宣傳學(xué)校體育工作全面落實(shí)黨的教育方針，發(fā)揮政府在社會(huì)各界和人民中的導(dǎo)向作用，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，真正樹(shù)立學(xué)校教育“健康第一”的指導(dǎo)思想。有研究表明，小學(xué)生每天從事一個(gè)小時(shí)的體育活動(dòng)，能明顯改善身體形態(tài)和身體機(jī)能，能明顯提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)；能改變學(xué)生心理狀態(tài)，培養(yǎng)鍛煉興趣，有助于養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。因此，各級(jí)教育行政管理部門應(yīng)加大落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的督查力度，把學(xué)校體育工作納入對(duì)學(xué)校第一責(zé)任人年終考評(píng)的重要內(nèi)容，以及對(duì)學(xué)校督導(dǎo)及評(píng)估指標(biāo)體系。

4.5加強(qiáng)多方面的聯(lián)手，培養(yǎng)學(xué)生體質(zhì)健康鍛煉意識(shí)。

體育意識(shí)是體育行為的先導(dǎo)，體育意識(shí)促進(jìn)體育行為的發(fā)生。任何一種教育活動(dòng)本身都是教化和內(nèi)化的統(tǒng)一。對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康教育而言，體質(zhì)健康教育的內(nèi)化是終其一生的過(guò)程，畢竟增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康最終是學(xué)生自己的事情，依靠外力向?qū)W生灌輸知識(shí)、傳授技能、組織鍛煉，雖可以收到一定和一時(shí)的效果，但很難持久。因此，只有通過(guò)多方面聯(lián)手，加強(qiáng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，使學(xué)生樹(shù)立“終身體育”和“健康第一”的鍛煉意識(shí)，才能真正提高學(xué)生體質(zhì)健康。

5.結(jié)語(yǔ)

國(guó)務(wù)委員劉延?xùn)|在《迎奧運(yùn)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)推進(jìn)會(huì)》講話中指出：“全面小康，必須全民健康，一個(gè)青少年體質(zhì)孱弱的國(guó)家不可能成為現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)?！庇纱丝梢?jiàn)，青少年體質(zhì)健康是國(guó)民健康素質(zhì)的基礎(chǔ)，他們體質(zhì)健康狀況關(guān)系中華民族的健康素質(zhì)。當(dāng)然提高學(xué)生體質(zhì)健康問(wèn)題是個(gè)長(zhǎng)期又艱巨的任務(wù)，必將經(jīng)歷一個(gè)復(fù)雜又艱苦的發(fā)展過(guò)程，在實(shí)施過(guò)程中會(huì)遇到這樣那樣的問(wèn)題，這些都需要體育工作者共同研究與探索，把學(xué)生體質(zhì)健康教育真正歸入學(xué)校教育教學(xué)軌道。

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