冰巖大漠

路線：鸚鴿鎮(zhèn)柴胡山村—平安寺—明星寺—放羊寺—大文公廟—拔仙臺(tái)—跑馬梁—老廟子—杜鵑林—大坪竹?！级介T—老縣城

徒步時(shí)間：4天

線路難度：★★★★☆

線路長度：58公

關(guān)鍵詞：太白山 拔仙臺(tái) 高山海子

適合時(shí)間：6～10月（端午節(jié)至國慶節(jié)）

亮點(diǎn)推薦

線路概況

太白山是我國南北方的自然分界線—秦嶺的主峰，東西長有61公里，南北寬約39公里，其主峰拔仙臺(tái)的海拔為3767.2米，是我國大陸東部的最高峰，每年都吸引著全國各地大批的背包族和山友慕名前來攀登。這里海拔落差大，植被的垂直分布既典型又清晰；更有保存完整的第四紀(jì)冰川地貌，是典型的山地垂直梯度氣候，登頂線路多，難度、強(qiáng)度各異。

太白山是當(dāng)前國內(nèi)的經(jīng)典徒步線路之一。徒步從北麓出發(fā)深入到秦嶺中央腹地南坡。沿途經(jīng)過平安寺、明星寺、放羊寺、大文公、大爺海、跑馬梁、老廟子，幾乎涵蓋了整個(gè)太白山區(qū)的各種地形地貌，是太白山經(jīng)典的穿越線路。

而這條線路近年更是成為了越野跑賽事的熱門舉辦地，剛剛結(jié)束的2016·中國·秦嶺超級(jí)越野跑—太白山100公里（58公里測試賽）就選在這里進(jìn)行。大部分奔跑在全程幾乎無手機(jī)信號(hào)的海拔3000米以上高山區(qū)、且超過全程75%的路段為純山地賽道的體驗(yàn)，吸引了眾多挑戰(zhàn)者前來。

自然風(fēng)光

◎拔仙絕頂： 又名拔仙臺(tái)，中國大陸青藏高原以東最高峰，海拔3767.2米，雄踞于秦嶺群峰之上，為太白山絕頂，恰似一個(gè)不規(guī)則三角形錐體。

◎高山海子： 在海拔3000米以上有四個(gè)高山湖泊，系冰川遺跡之冰斗湖、冰磧湖、冰蝕湖，湖面平靜，碧波蕩漾，清澈凜冽，潔凈無雜，印月映日。

◎平安寺云海： 海拔2790米，寺廟四周高山聳峙，溝谷深邃。平安云海為太白八景之一，自古被稱之為南脈福地。其云海變化多端，時(shí)而山下云涌，洶涌澎湃極為壯觀。

◎冰川奇石： 在海拔3300米以上，有第四紀(jì)冰川遺跡的角峰、刃脊、槽谷、石海、石河、石環(huán)、石玫瑰、凍融巖柱等，怪石嶙峋，千姿百態(tài)。

◎日落和星空： 平安寺的日落是非常漂亮的，遇到好天氣，遠(yuǎn)處石頭河水庫清晰可見，近處云海像云霧翻滾，頭頂太陽漸漸轉(zhuǎn)紅映著遠(yuǎn)處的云朵，像極了五顏六色的彩虹。躺在平安寺的小木屋旁，遙望星空，遠(yuǎn)離喧囂，把一切塵世的煩惱通通扔掉。

最佳徒步時(shí)節(jié)

6～10月（端午節(jié)至國慶節(jié)）。

端午節(jié)亦稱端陽節(jié)，是仲夏之始。仲夏登高，順陽在上，農(nóng)歷五月（陽歷6月）是仲夏，它的第一個(gè)午日正是登高順陽的好天氣之日，故冰巖將每年的端午節(jié)定為鰲山—太白山穿越徒步大會(huì)的日子。5月期間有局部暴風(fēng)雪，自6月開始天氣轉(zhuǎn)暖，氣候相對(duì)穩(wěn)定，氣溫穩(wěn)定在- 5℃ ～20 ℃，天氣晴朗時(shí)在太白山上看到的云海、落日異常壯觀美麗。這是徒步穿越太白的最佳時(shí)期。七八月份是雨季，會(huì)遇到雨霧天氣，下雨使路面泥濘，大霧會(huì)令人辨不清方向，這些因素會(huì)增加徒步的難度和危險(xiǎn)，但短暫的雨霧不會(huì)造成大的影響。國慶節(jié)之后開始會(huì)有大風(fēng)雪，加之氣溫開始降低，徒步穿越太白山的難度就大大增加，因此一般驢友都會(huì)選擇6～10月穿越太白山。

難度系數(shù)： ★★★★☆

難度首先來自多變的天氣，太白山上經(jīng)常是“一天遇四季，十里不同天”，跑馬梁上多變的天氣是驢友們心中最忌憚的。一下雨跑馬梁上就會(huì)濃霧大起，狂風(fēng)大作，令人難辨方向，此時(shí)繼續(xù)前行，或可能隊(duì)友之間失去聯(lián)系、走失，或因失溫凍死在跑馬梁上。其次，從平安寺一過，隨之而來的五上五下，是對(duì)驢友體能的挑戰(zhàn)，還要對(duì)抗高反帶來的不適。

線路攻略

西安—鸚鴿鎮(zhèn)柴胡山村（850米）—平安寺（2780米）—明星寺（2950米）—放羊寺（3100米）—大文公廟（3495米）—大爺海（3596米）—拔仙臺(tái)（3767.2米）—跑馬梁—老廟子（3100米）—杜鵑林—大坪竹海—都督門（1700米）—老縣城——厚畛子—西安

D1西安—鸚鴿鎮(zhèn)柴胡山村（850米）—大殿—平安寺（2780米），徒步約18公里

早6：30大巴車從西安出發(fā)，車程3.5小時(shí)，在10：00到達(dá)柴胡村，開始徒步。前面四五公里為鋪裝水泥路，緩緩向上，接著開始走山間清晰的林蔭小路，坡度開始變大，在17：30時(shí)到達(dá)平安寺，開始扎營。沿途有水源，營地有流動(dòng)泉水。如果天氣好，還可盡情欣賞壯觀的平安云海與落日。

●起點(diǎn)出發(fā)，前三公里為水泥路，很寬闊，注意第一個(gè)三岔路走中間，三公里后水泥路成U字形，進(jìn)入U(xiǎn)字底部正對(duì)的寬土路，中間經(jīng)過一戶農(nóng)家麥場，整體上升。

●而后進(jìn)入林間小路，沿途經(jīng)過下白云、上白云、駱駝樹三座寺廟后到達(dá)大殿，路跡清晰，整體上升。

●大殿出發(fā)，進(jìn)入林間小路，較劇烈爬升后達(dá)到斗姆宮，路線清晰。整體上升。

●斗姆宮出發(fā)，進(jìn)入林間小路，路線清晰且略有起伏，到達(dá)平安寺后整體平緩。

D2平安寺（2780米）—明星寺（2950米）—放羊寺（3100米）—大文公廟（3450米），徒步約9.5公里

早8：00拔營出發(fā)，經(jīng)過五上五下景色相似的樹林穿越，10：00可到達(dá)明星寺，緩慢上行，經(jīng)過杜鵑林海，12：00到達(dá)放羊寺，開始午餐；午餐之后依然一路上升，在17：00時(shí)到達(dá)大文公廟，夜宿接待站。沿途明星寺有季節(jié)性水源；大文公廟接待站有水源。

●平安寺出發(fā)，進(jìn)入林間小路，路跡清晰，經(jīng)過五次反復(fù)下降爬升，到達(dá)明星寺，整體上升。

●明星寺出發(fā)，進(jìn)入林間小路，路跡清晰，可到達(dá)放羊寺。整體上升。

●放羊寺出發(fā)，先進(jìn)入林間小路，翻過三道小山梁后經(jīng)過一小段石海，而后離開樹林，沿山脊緩慢爬升后到達(dá)大文公廟。整體上升。石海注意踩穩(wěn)，防止扭傷。

D3 大文公廟（3450米）—大爺海（3596米）—拔仙臺(tái)（3771米）—跑馬梁—老廟子（3050米），徒步約16.5公里

早8：00拔營出發(fā)，沿景區(qū)道路上行，9：30到達(dá)大爺海，輕裝登頂拔仙臺(tái)；11：00出發(fā)，縱橫30里跑馬梁，沿途經(jīng)過靈官廟、雷公廟、萬仙陣、蓮花石、將軍廟，17：00到達(dá)老廟子。住宿老廟子營地，大爺海水源取之不盡，老廟子水源豐富。

此段由第四季冰川遺址和高山草甸組成，前3.5公里一路上升經(jīng)大爺海后到達(dá)秦嶺主峰拔仙臺(tái)，體驗(yàn)一覽眾山小的感覺，而后開始下坡，經(jīng)過壯闊的跑馬梁后進(jìn)入原始森林，到達(dá)老廟子草甸，此段路程是全程風(fēng)景最壯觀的一段，通過時(shí)需要注意天氣變化。

●大文公廟出發(fā)，為清晰的石板路，先爬升一個(gè)陡坡，然后起伏較緩，到達(dá)大爺海埡口，整體上升。

●大爺海埡口，沿左手碎石坡路向上，坡度較大，路跡清晰，到達(dá)拔仙臺(tái)下方大爺海、二爺海岔路口繼續(xù)前行到達(dá)秦嶺主峰拔仙臺(tái)。拔仙臺(tái)出發(fā)，先原路返回大爺海二爺海岔路口，沿中間的碎石路下至二爺海埡口，路線較清晰，全程下降。

●埡口出發(fā)，沿碎石草甸路前行，一段緩上后經(jīng)過碎石坡橫切后踏上跑馬梁而后陡下至鞍部草甸，此路段較為寬闊，路線基本在大梁正中，晴天時(shí)很清晰，如遇雨霧天氣，請(qǐng)仔細(xì)尋找路線，整體下降。

●鞍部草甸出發(fā)，踏上石海路段，爬升后經(jīng)過雷公廟而后到達(dá)萬仙陣，路線較清晰。全程上升。

●萬仙陣出發(fā)，沿碎石草甸路下至蓮花石，而后進(jìn)入林間小路，跨過一段小石海到達(dá)將軍廟，而后繼續(xù)進(jìn)入林間小路，到達(dá)老廟子，路線較清晰，整體下降。

D4老廟子（3050米）—杜鵑林-大坪竹?！级介T（1700米）—老縣城——厚畛子—西安，全程徒步約14公里

早8：00拔營出發(fā)，一路穿越原始森林，沿途有溪水。后一路下坡，到達(dá)山腳下都督門村，13：00到達(dá)公路乘車至周至老縣城，午餐后繼續(xù)返程，21：00到達(dá)西安。

●老廟子出發(fā)，正下方進(jìn)入林間小路，部分路段樹林較密，路跡比較清晰，經(jīng)過靈官臺(tái)石海、大坪空地到達(dá)太白廟，全程下降。

●太白廟出發(fā)，進(jìn)入林間小路，中間需要過數(shù)條小河，如降雨水量較大，需涉水過河，而后穿出林間小路后即可到達(dá)都督門，全程下降。

●都督門出發(fā)，沿寬闊的水泥路和沙土路前行四公里即可到達(dá)終點(diǎn)老縣城。全程較平緩。

Tips

□ 第一天：隨時(shí)可以原路下撤，路線清晰，不需要向?qū)Ш蛥f(xié)作帶路。

□ 第三天：可以從大文公廟沿著湯峪景區(qū)步道三小時(shí)下到下板寺停車場?；蛘叩竭_(dá)拔仙臺(tái)從南坡下山，在藥王殿或南天門住宿一晚，第二天下到鐵甲樹，在厚畛子等待隊(duì)伍一起返回。

□ 注意事項(xiàng)：前行到跑馬梁就沒有緊急下撤路線了，以上行程為計(jì)劃行程，領(lǐng)隊(duì)可根據(jù)天氣、線路情況，及隊(duì)員體力有所調(diào)整。

推薦機(jī)構(gòu)：西安冰巖探旅

網(wǎng)站：www.iceandrock.cn

微信號(hào)：icerock_travel

西安冰巖探險(xiǎn)旅行俱樂部隸屬于西安艾斯洛克戶外運(yùn)動(dòng)有限公司，成立于2008年，至今經(jīng)過八年的發(fā)展，已經(jīng)成為陜西地區(qū)領(lǐng)先的戶外運(yùn)動(dòng)綜合服務(wù)公司，培養(yǎng)了專業(yè)成熟的領(lǐng)隊(duì)團(tuán)隊(duì)，并成為中國登山協(xié)會(huì)認(rèn)證的陜西唯一一家A級(jí)資質(zhì)登山戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部。多年以來冰巖面向企業(yè)團(tuán)隊(duì)提供山野體驗(yàn)、基地拓展、技術(shù)體驗(yàn)、賽事競技比賽等項(xiàng)目，活動(dòng)覆蓋到秦嶺、省外、全國及國外數(shù)十條經(jīng)典路線。此外，還參與到了企業(yè)與戶外主題相融的大型策劃品牌建設(shè)活動(dòng)中。至今為可口可樂、金花集團(tuán)、五環(huán)體育、博士倫、高科地產(chǎn)、三星集團(tuán)、大明宮集團(tuán)、南方航空、愛立信、延長石油等上百家知名企業(yè)提供過企業(yè)拓展活動(dòng)，擁有非常豐富的企業(yè)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)策劃執(zhí)行的經(jīng)驗(yàn)。并與三星集團(tuán)、大明宮集團(tuán)、愛立信、南方航空建立了長期深度的合作關(guān)系。

專項(xiàng)方面，冰巖作為陜西省內(nèi)唯一一家擁有數(shù)名國家級(jí)登山運(yùn)動(dòng)員，具有獨(dú)立雪山組織能力的機(jī)構(gòu)，成功攀登過海拔5000～7000米數(shù)十座雪山。在冰巖資深探險(xiǎn)旅行專家的帶領(lǐng)下，愛好者們完成了境內(nèi)、境外多種地貌（如沙漠、戈壁、高山、峽谷、雪山、高原）經(jīng)典路線的深度旅行。