□張成斌（山西省舉重摔跤柔道運(yùn)動(dòng)管理中心山西太原030021）

新規(guī)則對(duì)我國(guó)女子自由式摔跤技術(shù)的影響

□張成斌（山西省舉重摔跤柔道運(yùn)動(dòng)管理中心山西太原030021）

本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、專家訪談法和現(xiàn)場(chǎng)觀摩法，通過對(duì)2013年全國(guó)女子自由式摔跤冠軍賽和2014年全國(guó)女子自由式摔跤錦標(biāo)賽，4個(gè)奧運(yùn)會(huì)級(jí)別前八名決賽階段運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的研究來探討國(guó)際摔跤聯(lián)合會(huì)2013年12月份新修改的摔跤規(guī)則對(duì)我國(guó)自由式摔跤項(xiàng)目技術(shù)運(yùn)用變化和技術(shù)發(fā)展方向所產(chǎn)生的影響，旨在為我國(guó)自由式摔跤項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練和發(fā)展提供一些有益的建議和參考，以促進(jìn)我國(guó)自由式摔跤項(xiàng)目更好更快的發(fā)展。

摔跤新規(guī)則 自由式摔跤 技術(shù)運(yùn)用

摔跤是一項(xiàng)世界上最古老而引人入勝且對(duì)抗性很強(qiáng)的競(jìng)技體育項(xiàng)目之一，是兩個(gè)人通過身體的直接接觸和碰撞，按照一定的規(guī)則，進(jìn)行對(duì)抗的搏斗類項(xiàng)目，是指兩人徒手相搏，以各種技術(shù)、技巧和方法摔倒對(duì)手。摔跤項(xiàng)目又分為自由式摔跤和古典式摔跤，被公認(rèn)為世界上最早的競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)。自由式摔跤又稱自由式角力，從其誕生伊始，群眾基礎(chǔ)就比較好，以項(xiàng)目特有的魅力，深深地吸引著世界各國(guó)人民的眼光，由于該項(xiàng)目歷史文化悠久，且具有很強(qiáng)的觀賞性、激烈性和對(duì)抗性，對(duì)培養(yǎng)人類綜合素質(zhì)，發(fā)掘人體智能、技能、潛能的全方位塑造，是眾多奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目所不具備的競(jìng)技條件。

在我國(guó)，自由式摔跤在對(duì)抗類項(xiàng)目群中，起步較晚，直到1960年我國(guó)才制定了全國(guó)統(tǒng)一的摔跤規(guī)則（含古典式摔跤）。自從2004年女子自由式摔跤入選奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目以來，我國(guó)女子自由式摔跤的競(jìng)技水平進(jìn)步較快，運(yùn)動(dòng)成績(jī)呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，2004年至今，國(guó)際摔跤聯(lián)合會(huì)為進(jìn)一步提高該項(xiàng)目的對(duì)抗性和可觀賞性，對(duì)競(jìng)賽規(guī)則進(jìn)行多次修改。隨著競(jìng)賽規(guī)則變化，直接關(guān)系到摔跤技術(shù)的變化與發(fā)展，這就要求我們投入在一線的教練員能夠及時(shí)的了解和掌握最新的規(guī)則變化動(dòng)態(tài)，認(rèn)真學(xué)習(xí)、細(xì)心總結(jié)、深入研究，根據(jù)規(guī)則的變化，有效精準(zhǔn)的指導(dǎo)比賽，科學(xué)合理的安排訓(xùn)練，使運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和運(yùn)用符合競(jìng)賽規(guī)則的要求，有的放矢，才能事半功倍。

1、新規(guī)則對(duì)技術(shù)運(yùn)用變化的影響

1.1、自由式站立技術(shù)運(yùn)用比例和成功率明顯增加

2013年自由式摔跤規(guī)則的修改，將以往每局2分鐘、3局的時(shí)間，壓縮至3分鐘2局的時(shí)間，在比賽開始后兩分鐘雙方均未取得有效技術(shù)分，將判一方消極進(jìn)行30秒強(qiáng)制進(jìn)攻，未取得成功使用技術(shù)動(dòng)作，將被判罰1個(gè)技術(shù)分。時(shí)間的延長(zhǎng)和消極判罰的改變，增加了站立進(jìn)攻的時(shí)間，同時(shí)也使得站立技術(shù)與跪撐技術(shù)的使用比例也產(chǎn)生了相應(yīng)的改變。分析2013年全國(guó)女子自由式摔跤冠軍賽奧運(yùn)會(huì)4個(gè)級(jí)別和2014年全國(guó)女子自由式摔跤錦標(biāo)賽奧運(yùn)會(huì)4個(gè)級(jí)別決賽階段前八名運(yùn)動(dòng)員技術(shù)運(yùn)用情況得出與2013年全國(guó)女子自由式摔跤冠軍賽相比，2014年全國(guó)女子自由式摔跤錦標(biāo)賽，站立技術(shù)在使用次數(shù)和技術(shù)使用百分比上都有小幅的提升，其中站立使用次數(shù)提高了28次，使用占比上升了1.96%；跪撐技術(shù)在使用次數(shù)提升了11次，雖使用占比有所下降，但在使用技術(shù)成功率上有所提升，站立技術(shù)使用成功率上升了4.63%；跪撐技術(shù)成功率上升了1.73%。雖說跪撐技術(shù)成功率有所上升，但站立技術(shù)成功率提升更為明顯。新規(guī)則的修訂，在時(shí)間和消極判罰上的變化，促使運(yùn)動(dòng)員更加積極主動(dòng)的進(jìn)攻，需具備連續(xù)進(jìn)攻連續(xù)得分的能力，尤其是在站立技術(shù)全面連貫、多樣化使用方面將更廣泛的運(yùn)用。

1.2、自由式摔跤站立技術(shù)中抱腿技術(shù)仍然是主要運(yùn)動(dòng)技術(shù)

2013年全國(guó)女子自由式摔跤冠軍賽和2014年全國(guó)女子自由式摔跤錦標(biāo)賽4個(gè)奧運(yùn)會(huì)級(jí)別前八名決賽階段運(yùn)動(dòng)員站立技術(shù)的運(yùn)用，在比賽中主要包括沖抱雙腿、側(cè)抱單腿（轉(zhuǎn)移）、反攻、夾頸背、后腦背主要技術(shù)動(dòng)作和繞臂、挑、鉤、戳等其他技術(shù)20。2013年全國(guó)女子自由式摔跤冠軍賽中，沖抱雙腿、側(cè)抱單腿（轉(zhuǎn)移）百分比總計(jì)才達(dá)到56.52%，相比2014年全國(guó)女子自由式摔跤錦標(biāo)賽，沖抱雙腿、側(cè)抱單腿（轉(zhuǎn)移）、百分比總計(jì)達(dá)到64.02%，比2013年全國(guó)女子自由式冠軍賽提高了7.5%。然而，加頸背、后腦背和其他技術(shù)方面2013年全國(guó)女子自由式摔跤冠軍賽使用百分比總計(jì)是27.33%，2014年全國(guó)女子自由式摔跤錦標(biāo)賽技術(shù)使用百分比總計(jì)是23.29%，下降4.04%。2013年全國(guó)女子自由式摔跤冠軍賽中反攻技術(shù)百分比達(dá)到16.15%，相比2014年全國(guó)女子自由式摔跤錦標(biāo)賽反攻技術(shù)百分比是12.70%，減少了3.45%，說明站立技術(shù)在使用成功率方面有明顯提升。相比之下，新規(guī)則的修訂，縮短的比賽時(shí)間，增加了比賽節(jié)奏，調(diào)整了消極的判罰尺度，如加頸背、后腦背和其他技術(shù)使用方面已呈現(xiàn)整體下降趨勢(shì)，而自由式摔跤主要得分技術(shù)仍然是抱腿技術(shù)的各種變化運(yùn)用。

1.3、跪撐滾橋技術(shù)仍然是即反抱、交叉抱小腿、騎纏的主要運(yùn)用技術(shù)

表1　2013年全國(guó)女子自由式摔跤冠軍賽和2014年全國(guó)女子自由式摔跤錦標(biāo)賽

2014年新規(guī)則實(shí)施后，2013年全國(guó)女子自由式摔跤冠軍賽和2014年全國(guó)女子自由式摔跤錦標(biāo)賽4個(gè)奧運(yùn)會(huì)級(jí)別前八名決賽階段運(yùn)動(dòng)員跪撐技術(shù)的運(yùn)用在比賽中主要包括滾橋、騎纏、反抱大腿、交叉抱小腿為主要技術(shù)動(dòng)作和撬、掘、擠等其他技術(shù)動(dòng)作（見表1）。2013年全國(guó)女子自由式摔跤冠軍賽中，滾橋技術(shù)的運(yùn)用百分比雖然說比騎纏、反抱大腿等技術(shù)的使用方面基本均衡，相差不大。但也保持著最高百分比。然而，在2014年全國(guó)女子自由式摔跤錦標(biāo)賽滾橋技術(shù)的使用百分比明顯提升，達(dá)到了35.92%，比2013年全國(guó)女子自由式摔跤冠軍賽百分比提高了10.73%，。相對(duì)來說，騎纏、反抱大腿、交叉抱小腿和其他技術(shù)的使用方面呈下降趨勢(shì)。原因主要是新規(guī)則的修訂，運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上可以累計(jì)加分，連續(xù)得分，取消了以往危險(xiǎn)狀態(tài)控制5秒，滾橋跪撐技術(shù)是最好的連續(xù)得分技術(shù)，那么在使用方面，運(yùn)動(dòng)員更多的采用跪撐滾橋技術(shù)作為主要運(yùn)動(dòng)技術(shù)。

2、對(duì)技術(shù)發(fā)展方向的影響

2.1、自由式摔跤站立技術(shù)地位凸顯

2013年摔跤規(guī)則規(guī)定，雙方運(yùn)動(dòng)員在第一局2分鐘沒有出現(xiàn)得分狀態(tài)，場(chǎng)上裁判員征求裁判組意見后停止比賽，并對(duì)一方消極運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行判罰，對(duì)其執(zhí)行“30秒鐘強(qiáng)制得分”的處罰。如果消極方運(yùn)動(dòng)員在30秒內(nèi)沒有得分，對(duì)方得1分。如果任何一方運(yùn)動(dòng)員在30秒內(nèi)得分，比賽繼續(xù)進(jìn)行，“30秒鐘強(qiáng)制得分”階段取消。這些規(guī)則的修改，都意在突出站立摔的重要性，鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員在站立技術(shù)使用過程中積極進(jìn)攻，增加進(jìn)攻意識(shí)，積極使用高分值動(dòng)作。從2013年全國(guó)女子自由式摔跤冠軍賽和2014年全國(guó)女子自由式摔跤錦標(biāo)賽4個(gè)奧運(yùn)會(huì)級(jí)別前八名決賽階段的技術(shù)使用情況分析來看，站立技術(shù)的運(yùn)用和使用成功率明顯上升，而跪撐技術(shù)使用占比呈現(xiàn)下降趨勢(shì)。同時(shí)，站立技術(shù)中仍然以抱腿（轉(zhuǎn)移）為主的各項(xiàng)變化為主要的運(yùn)用技術(shù)和選擇，從使用頻率和使用的成功率來看沖抱雙腿技術(shù)成功率提升了2.93%，側(cè)抱單腿包括轉(zhuǎn)移成功率提升了6.16%，加頸背、后腦背和其他技術(shù)的使用方面，成功率也呈上升趨勢(shì)。這說明新規(guī)則的變化自由式摔跤站立技術(shù)的使用將更為廣泛和日益突出。

2.2、自由式摔跤技術(shù)動(dòng)作的全面性、連續(xù)性、多樣性將是決定比賽走向的關(guān)鍵

隨著摔跤規(guī)則的不斷完善與合理調(diào)整，技術(shù)運(yùn)用的多樣性、全面性、連續(xù)性是自由式摔跤技術(shù)發(fā)展的趨勢(shì)，同時(shí)也是決定比賽場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員在使用技術(shù)動(dòng)作過程中決定比賽走向的關(guān)鍵。2013年新規(guī)則的修訂，比賽取消了摟抱加時(shí)賽和危險(xiǎn)狀態(tài)下控制5秒加1分，比賽由以往的2分鐘3局，三局兩勝制，修訂為3分鐘2局，且運(yùn)動(dòng)員在使用技術(shù)動(dòng)作過程中可以連續(xù)得分，累計(jì)加分。比賽中除雙肩著地外，只要有一方運(yùn)動(dòng)員技術(shù)分值超過另一方運(yùn)動(dòng)員10分以上，裁判即可在任何情況下，結(jié)束比賽宣布以分值獲勝方。由于新規(guī)則下比賽中局?jǐn)?shù)減少，時(shí)間壓縮，比賽對(duì)抗性明顯加大，節(jié)奏更快，運(yùn)動(dòng)員技術(shù)的使用不能盲目的追求高分值動(dòng)作，要根據(jù)場(chǎng)上對(duì)手的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，來變化使用不同的技術(shù)動(dòng)作。但前提是運(yùn)動(dòng)員自身具備全面技術(shù)，且在對(duì)技術(shù)動(dòng)作要求全面的同時(shí)，動(dòng)作的組合與銜接的多樣性、粘連性，站接站、站接跪、跪接跪等連貫技術(shù)動(dòng)作的使用更是關(guān)鍵，因?yàn)橹挥羞B續(xù)得分，運(yùn)動(dòng)員才能夠提前勝出比賽。

3、結(jié)論

（1）研究得出新規(guī)則的變化，進(jìn)一步提升了比賽的可觀賞性，增加的比賽的對(duì)抗性和激烈性，在站立技術(shù)使用方面和跪撐技術(shù)使用成功率方面均有明顯提升，站立技術(shù)更多的側(cè)重于抱腿技術(shù)變化的使用（抱單腿和抱雙腿轉(zhuǎn)移等）為主要技術(shù)動(dòng)作。跪撐技術(shù)滾橋技術(shù)的使用仍然是即騎纏、交叉抱小腿、反抱大腿的主要運(yùn)動(dòng)技術(shù)；

（2）隨著自由式摔跤規(guī)則消極判罰的改變和對(duì)技術(shù)分值可累計(jì)加分的改變，比賽中局?jǐn)?shù)減少，時(shí)間壓縮，促使和鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員主動(dòng)進(jìn)攻，優(yōu)先得分，優(yōu)先獲勝，掌握?qǐng)錾系闹鲃?dòng)權(quán)。然而，技術(shù)動(dòng)作使用的成功率，是提前控制場(chǎng)上局勢(shì)的有效保障；

（3）新規(guī)則的實(shí)施，對(duì)技術(shù)動(dòng)作的使用提出了更高更新的要求，對(duì)技術(shù)動(dòng)作組合與銜接的全面性、多樣性、粘連性、站接站、站接跪、跪接跪等連貫、連續(xù)技術(shù)動(dòng)作的使用，將是決定比賽勝負(fù)的關(guān)鍵。

4、建議

（1）競(jìng)賽規(guī)則制約了技術(shù)的發(fā)展方向和速度，也是指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽的重要依據(jù)。近些年國(guó)際摔跤聯(lián)合會(huì)，對(duì)摔跤規(guī)則一直在不斷的修改，為更好的適應(yīng)新規(guī)則，及時(shí)了解和掌握新規(guī)則內(nèi)容，才能合理安排制定訓(xùn)練，掌握賽場(chǎng)主動(dòng)，更好地促進(jìn)我國(guó)自由式摔跤項(xiàng)目的發(fā)展；

（2）自由式摔跤作為技能主導(dǎo)格斗對(duì)抗性項(xiàng)目，技術(shù)因素在運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力結(jié)構(gòu)中站主導(dǎo)性地位，新規(guī)則時(shí)間的壓縮、局?jǐn)?shù)的修改、消極判罰的變化，使比賽的強(qiáng)度和的密度增加，運(yùn)動(dòng)員技術(shù)使用的時(shí)機(jī)和成功率將是比賽中制勝的關(guān)鍵，對(duì)運(yùn)動(dòng)員平時(shí)身體機(jī)能和體能的儲(chǔ)備，提出了更高的要求，必須得以加強(qiáng)；

（3）規(guī)則的不斷完善與合理調(diào)整，技術(shù)運(yùn)用的多樣性、全面性、連續(xù)性是自由式摔跤技術(shù)發(fā)展的趨勢(shì)，各項(xiàng)技術(shù)的有效銜接和組合，動(dòng)作的連貫和粘連將是運(yùn)動(dòng)員在使用技術(shù)動(dòng)作過程中的決定比賽走向的關(guān)鍵。

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