孫際平

去年10月的一天，突然接到通知，母親因病住院了，患的是阿爾茲海默癥。與醫(yī)生交流后，我發(fā)現(xiàn)阿爾茲海默癥其實并不可怕，只要自己不放棄，生理上的衰老并不一定導致老年癡呆。

飲食起居

我母親在生活上絕對是一個粗線條的人，生活自然隨意，從不挑食。在服用保健品和藥物方面，我母親從發(fā)現(xiàn)走路有些困難起，就一直堅持補鈣；曾經(jīng)吃了多年善存片，后來停了；再后來又加了一種抗抑郁的藥。加抗抑郁的藥，是因為聽說阿爾茲海默癥患者往往會伴隨老年抑郁癥狀。母親患上阿爾茲海默癥一段時間后，曾經(jīng)不主動與人交流，每天說不了幾句話。遠在美國做醫(yī)生的小妹囑咐我們，要想各種方法讓母親多說話，要讓她多與人交流，并囑咐加上抗抑郁的藥物。這一方法很有效，母親又開始說話，主動與人交流，并愿意思考了。

生活內(nèi)容

母親退休前是一所大學實驗室的工程師，非常聰明而且動手能力很強。她的好學和動手能力使她在一所文科為主的大學老師中顯得比較突出，加上她一貫樂于助人，人緣又好，所以很多人有問題愿意問她。在我眼里，我的父母都是對新事物保持著好奇心和喜歡學習的人。他們很早就開始用手機，現(xiàn)在都有自己的iPad。不同的是，父親主要是用來工作和與人溝通，母親主要是用來玩游戲。兩個人在同齡人當中都喜歡接受新事物，并能與年輕人聊得來。

母親是個很溫和的人，對所有的人都很友善。為人善良使她比較容易與人交流和溝通，據(jù)說與人的交流和溝通能力對于患阿爾茲海默癥者也是很重要的。

家屬態(tài)度

小妹是醫(yī)生，在小妹的指導下，家里人開始沒有告訴她醫(yī)生的診斷，現(xiàn)在也沒有正面說過，但估計她自己已經(jīng)很清楚了。我們在生活中一直按正常人要求她，并在所有事上都鼓勵她，告訴她，她能做到，讓她努力去做力所能及的事。

對一個老人來講，自己能做事是一種自尊，對于提高他們的生活質(zhì)量很重要。老人自己要努力，孩子們千萬不要自以為孝順而代勞。另外，重要的一點，就是要防止他們出現(xiàn)抑郁癥狀，多跟他們說話、交流，鼓勵他們多說話。不要怕老人嘮叨。

母親恢復得很好。出院前，醫(yī)生對我們姐妹說，你母親能在腦萎縮這么嚴重的情況下，保持頭腦的清醒，保持這樣的智力水平，是和她的好學和好心態(tài)分不開的。她可能本來就有高于一般人的智商水平，再加上她的好學，努力接觸和接受新事物，就使她的大腦得到不斷的開發(fā)。加上她良好的心態(tài)，使她患上阿爾茲海默癥而不癡呆。這是一個很好的榜樣，你們姐妹都應當向你母親學習。

母親出院后，經(jīng)過一段時間康復訓練，已經(jīng)可以在旁人的幫助下行走了，并沒有像醫(yī)生估計的那樣站不起來，醫(yī)生也感到很高興。而做到這一切，跟她的阿爾茲海默癥得到很好的控制有關(guān)。如果是一個癡呆的老人，她如何配合醫(yī)生的治療？如果沒有她主動地配合，一個患有中重度阿爾茲海默癥、小腦大面積梗塞的83歲老人，一定是不能起床了。

應對有招

從母親生病到現(xiàn)在，已經(jīng)過去一年?；叵胝麄€過程中醫(yī)生的囑咐和分析，我對阿爾茲海默癥有了一些認識。

阿爾茲海默癥不那么可怕，一定不要諱疾忌醫(yī)，不要拒絕和不承認，要主動配合大夫治療。具體可以從以下幾方面著手。

1.退休后要積極生活，主動學習新知識，努力擴展自己的視野，多去接受新事物，通過不斷的學習開發(fā)自己的大腦潛能。

2.要保持好奇心，做個老小孩兒。

3.要讓自己有一個良好的心態(tài)。

4.培養(yǎng)一種興趣愛好。

5.當孩子們或醫(yī)生建議服用抗抑郁類藥物時，千萬別覺得我沒得精神病，拒絕服用。