一名餐館大廚去健身房當(dāng)了教練，就因?yàn)樗L期掂勺，肌肉比較發(fā)達(dá)，又常去健身，就被健身房的老板招去了

《瞭望東方周刊》記者王元元/北京報(bào)道

2016年7月4日晚，當(dāng)朋友把上海一名年輕女性健身猝死的消息轉(zhuǎn)給身為健身教練的蔣博時，他并沒有多少驚訝，因?yàn)檫@種事并不鮮見。

他沒想到的是，事情后來會鬧得那么大。

“第二天這個新聞在朋友圈刷屏了，正在健身的朋友們都在問我是怎么回事，甚至有人問健身是不是能致人死亡?！笔Y博對《瞭望東方周刊》說。

之后的輿論矛頭，迅速向健身教練這一群體聚集。

“導(dǎo)致一個人猝死的原因是多方面的，不能都?xì)w咎到教練身上?！钡Y博也認(rèn)為，如果健身教練足夠?qū)I(yè)的話，這樣的悲劇或可避免。

曾為健身教練、如今在廣州一大學(xué)擔(dān)任體育專業(yè)老師的陳宇則告訴《瞭望東方周刊》，“健身教練這個群體中確實(shí)有不少半路出家的人，他們沒有經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，有些只是了解一些基本常識，談不上根據(jù)每個人的具體情況，為他們量身定做健身計(jì)劃，這樣就很有可能給健身者帶來潛在風(fēng)險(xiǎn)?！?/p>

這也許正是這名上海女孩健身猝死的核心問題。

某健身房內(nèi)，健身教練在為會員授課

實(shí)際上，過去幾年，中國健身行業(yè)在爆發(fā)式增長，合格的健身教練供給能跟上這樣的步伐嗎？如果跟不上，那么目前市場的“供需平衡”之下，自然是供給側(cè)健身機(jī)構(gòu)和健身教練中存在魚龍混雜之弊，濫竽充數(shù)者不會是個例，而健身者對此卻知之甚少。

沒有那么多現(xiàn)成的人才

1999年，曹夢琳考入天津理工大學(xué)的熱門專業(yè)計(jì)算機(jī)系，但對此不感興趣的她卻誤打誤撞地成了一名兼職健身教練?！拔覐男【蛯W(xué)習(xí)舞蹈，身材比較好，就被朋友介紹去健身房教健美操?！?/p>

一段時間內(nèi)，曹夢琳幾乎利用所有的業(yè)余時間去做健身教練，一直持續(xù)到大學(xué)畢業(yè)，她也因此成為國內(nèi)最早的一批健身教練——這個群體初具規(guī)模和影響力就是在2000年前后。

相比于歐美發(fā)達(dá)國家，中國的健身教練出現(xiàn)得較晚，——中國健身行業(yè)的出現(xiàn)大約就是在上世紀(jì)80年代。

健身教練帶領(lǐng)學(xué)員進(jìn)行私教課訓(xùn)

直到1995年，國務(wù)院頒布《全民健身計(jì)劃綱要》，更為廣泛的全民健身才推廣開來。此后，商業(yè)性健身房開始嶄露頭角，健身教練成了一種新職業(yè)。

與現(xiàn)在不同，當(dāng)時的健身教練是帶多人班的?！翱蛻糁恍栀I月卡或者年卡，就可以一起上課，沒有人要找教練單獨(dú)訓(xùn)練?！辈軌袅諏Α恫t望東方周刊》說。

此后，隨著全民健身意識的提高，西方一對一式私教模式在中國逐漸流行。

2008北京奧運(yùn)會的舉辦，更進(jìn)一步帶動了健身市場的高速發(fā)展，俱樂部遍地開花，健身教練也隨之成為熱門職業(yè)。

第三方機(jī)構(gòu)智研數(shù)據(jù)研究中心的數(shù)據(jù)顯示，2001年中國的健身俱樂部只有300家，2013年達(dá)到了5000家左右，13年內(nèi)增長了約16倍。如果按照業(yè)內(nèi)公認(rèn)的每個俱樂部配備15名健身教練來算，保守估計(jì)健身教練在這期間增加了約7.5萬名。

“實(shí)際上并沒有那么多現(xiàn)成的人才，有資質(zhì)的健身教練非常短缺?！标愑罡嬖V本刊記者，中國還沒有完善的健身教練培養(yǎng)體系，就連專業(yè)的體育院校也尚未設(shè)置這樣的專業(yè)。

這，或許是曹夢琳能夠成為健身教練的一個原因?！坝捎谡也坏綄I(yè)的健身教練，俱樂部只能找跟健身、運(yùn)動沾邊的人來當(dāng)教練?！?/p>

最終，原本在國外對專業(yè)性要求極高的健身教練行業(yè)，在中國的門檻降了許多。

奇葩的事

4年前，當(dāng)鈔紅根在北京一所大學(xué)讀工商管理專業(yè)時，他未來的職業(yè)規(guī)劃是畢業(yè)后到一家大企業(yè)當(dāng)管理人才，做個體面的白領(lǐng)，那時健身教練這個只聽過沒見過的職業(yè)，根本不在他的考慮范圍之內(nèi)。

但兩年后，因被朋友嘲笑過胖而健身的他，3個月便毅然放棄了好不容易得到的名企銷售職位，做起了一名專職健身教練。當(dāng)時，他接觸健身不到半年，唯一的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，是參加了一個為期不足3個月的培訓(xùn)班。

“像我這樣的由健身愛好者轉(zhuǎn)型而來的健身教練，在整個行業(yè)里挺多，而且供不應(yīng)求?！扁n紅根告訴《瞭望東方周刊》，他在培訓(xùn)中就被健身俱樂部挖走了。

南京體育學(xué)院的王野在2005年發(fā)表的一篇論文中提到，由健身愛好者轉(zhuǎn)型而來的健身教練占比最多。

陳宇則說，“有一半的健身教練沒有經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)，沒有資格認(rèn)證?！?/p>

根據(jù)本刊采訪的多位健身教練的一致說法，這些業(yè)余教練多是高中畢業(yè)，有產(chǎn)品銷售、商場營業(yè)員等職業(yè)經(jīng)歷。

蔣博說，他見過的奇葩事是，一名餐館大廚去健身房當(dāng)了教練，“就因?yàn)樗L期掂勺，肌肉比較發(fā)達(dá)，又常去健身，就被健身房的老板招去了。”

這并不是個別現(xiàn)象。

“一些小型（社區(qū)型）健身俱樂部根本不管你有沒有受過培訓(xùn)、有沒有職業(yè)證書，只看顏值和身材?！碑厴I(yè)于哈爾濱體育學(xué)院運(yùn)動訓(xùn)練專業(yè)的杜德庚對《瞭望東方周刊》說，高檔健身俱樂部遇到顏值高的教練，也會放寬條件。

半路出家的“業(yè)余隊(duì)”

在王野的論文提供的數(shù)據(jù)中，體育院校畢業(yè)的健身教練只占15%。

杜德庚對此體會頗深。同班35個畢業(yè)生中只有2個人選擇了健身教練這一職業(yè)。

“體校畢業(yè)生中最后選擇做健身教練的比例不到10%，大部分都當(dāng)體育老師了?！蓖瑯赢厴I(yè)于體校的陳宇說。

如今，這一比例在增加，但仍不敵快速崛起的“業(yè)余隊(duì)”——退役運(yùn)動員和退伍軍人。

蔣博是其中代表。他12歲就去了專業(yè)的運(yùn)動員培訓(xùn)學(xué)校學(xué)習(xí)競技格斗，20歲退役，參加過無數(shù)比賽，是國家二級運(yùn)動員。

同樣是運(yùn)動員出身的還有24歲的吳晴。她退役前是國家二級田徑運(yùn)動員，后因身體受傷而不得不另謀生路。

兩人退役時都未想過會當(dāng)健身教練，但后來找來找去發(fā)現(xiàn)和運(yùn)動員相關(guān)的職業(yè)，只有健身教練了。

短暫的3個月培訓(xùn)后，兩人便成了專業(yè)健身教練。

也有一些地方，由官方出面組織退役運(yùn)動員進(jìn)行健身教練培訓(xùn)。

“退役運(yùn)動員、退伍軍人職業(yè)選擇性比較小，而健身教練正好是一個門檻不高且與其經(jīng)歷有一定關(guān)系的職業(yè)，所以成為一個熱門選擇?！眳乔缯f，一些俱樂部還會把退役運(yùn)動員或退伍軍人當(dāng)作宣傳噱頭吸引客戶。

開不出好處方

健身俱樂部將并無經(jīng)驗(yàn)的人員招去后，經(jīng)過簡單的內(nèi)部培訓(xùn)后就上崗，沒有任何資格認(rèn)證。

“俱樂部在內(nèi)部培訓(xùn)時會告訴一些鍛煉要點(diǎn)，這些人只需記住這些要點(diǎn)就行了，就是照葫蘆畫瓢?！扁n紅根說。

蔣博認(rèn)為這種做法極為可怕，“比如深蹲，如果教練指導(dǎo)的動作不規(guī)范，很可能導(dǎo)致健身者膝蓋損傷，嚴(yán)重的可能會傷及腰部和背部，甚至出現(xiàn)腦積血致人休克或者昏迷?！?/p>

而像鈔紅根這樣的教練，雖然對健身有一定研究，健身也頗有成效，但卻多以自身經(jīng)驗(yàn)作為教學(xué)基礎(chǔ)，并不具備普遍性。他自己也說，“每個人的身體條件不一樣，不能一概而論?！?/p>

蔣博、吳晴這樣的退役運(yùn)動員則被認(rèn)為并不完全適合當(dāng)健身教練。

“運(yùn)動員學(xué)的都是競技運(yùn)動，以比賽為目的，很多時候被要求不斷突破人體極限，而健身是大眾運(yùn)動，以強(qiáng)身健體為目的，根本不能按照競技運(yùn)動的方式去鍛煉?！标愑钫f。

這一點(diǎn)吳晴也贊同。她說，盡管經(jīng)過一些健身教練的課程培訓(xùn)，但在具體的指導(dǎo)過程中仍不免會用運(yùn)動員的標(biāo)準(zhǔn)要求客戶，“運(yùn)動員都是嚴(yán)格選拔出來的，身體素質(zhì)都很好，普通的健身者根本達(dá)不到?！?/p>

實(shí)際上，即便是體校畢業(yè)生，也不一定都能勝任健身教練這一職業(yè)。

“學(xué)校教的多是體育運(yùn)動理論，而非健身理論，要想成為專業(yè)的健身教練也要從頭開始學(xué)起?！标愑钫f。

“健身教練本應(yīng)是一個專業(yè)性要求極高的職業(yè)，好比一個醫(yī)生，需要根據(jù)健身者的身體狀況去開鍛煉處方，但實(shí)際上現(xiàn)在國內(nèi)的不少健身教練達(dá)不到這個要求?！弊隽耸畮啄杲∩斫叹毜牟軌袅照f。

即便如此，體校畢業(yè)生、健身愛好者、退役運(yùn)動員、退伍軍人這類健身教練，仍被看作是整個行業(yè)中的“專業(yè)隊(duì)”。

銷售第一、上課第二

鈔紅根當(dāng)初選擇做健身教練，除喜歡外，還有更現(xiàn)實(shí)的考量，“相比以前又累又不賺錢的銷售工作，健身教練是個時間自由、賺得又多的職業(yè)?！钡人M(jìn)了這一行后才發(fā)現(xiàn)，“理想很豐滿、現(xiàn)實(shí)很骨感”。

“當(dāng)健身教練確實(shí)沒什么門檻，但要想混得好可沒那么簡單?！扁n紅根說，這就是健身教練群體面臨的尷尬之處——找工作易、吃飽飯難。

健身教練的薪酬一般由三個部分組成：基本工資、上課提成和賣課提成?；竟べY在1000～3000元不等，主要收入來源于上課提成和賣課提成，前者提成在30%左右，后者提成在12%左右。

“健身教練獲得的提成其實(shí)很低，大部分都被俱樂部拿去了?！眳乔缯f，即便如此，他們?nèi)匀灰獙W(xué)會當(dāng)一個好銷售，只有把自己的課賣出去了才能上課，才有提成。

接受本刊記者采訪的多位健身教練直言，一些健身俱樂部在招健身教練時通常問的第一個問題，就是“懂不懂銷售、能不能承受銷售壓力”。

這跟鈔紅根最初的設(shè)想大相徑庭，“以前的健身教練只需要教課，不需要賣課，而現(xiàn)在的健身教練完全變成了一個銷售?！?/p>

吳晴當(dāng)健身教練的第一個月只拉來了兩個客戶，結(jié)果只領(lǐng)到3000元工資，“根本無法養(yǎng)活自己。”照她的說法，會銷售的健身教練每月收入能達(dá)到3萬～5萬，而不會銷售的教練可能只有5000元左右，差距非常大。

“每個健身房都會給健身教練一定的銷售任務(wù)，完成了獎勵，完不成處罰?！扁n紅根說，因?yàn)榻鼛啄杲∩砭銟凡繑?shù)量大幅增加，行業(yè)競爭激烈，普通年卡已經(jīng)降到1000元左右，利潤很薄。

此前有媒體報(bào)道稱，中國約5000家健身俱樂部中，盈利的比例不超過20%。

“很多健身俱樂部只能依靠私教課程盈利，而這部分壓力正好都在健身教練身上。”吳晴說，健身大都是一次性買賣，這意味著健身教練要不斷尋找新的客源。

國家體育總局職業(yè)技能鑒定中心2015年發(fā)布的一項(xiàng)研究報(bào)告顯示，超過半數(shù)的健身教練感到職業(yè)壓力大。也因此，很多從業(yè)已久的健身教練被迫作出改變。

陳宇在當(dāng)了三年健身教練后，回學(xué)校當(dāng)起了老師;鈔紅根因?yàn)橘u課壓力過大，做起了團(tuán)課教練;吳晴徹底離開了健身俱樂部，專做上門健身服務(wù)……