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國(guó)務(wù)院印發(fā)《全民健身計(jì)劃（2016—2020年）》

國(guó)務(wù)院日前印發(fā)《全民健身計(jì)劃（2016—2020年）》（以下簡(jiǎn)稱《計(jì)劃》），就今后一個(gè)時(shí)期深化體育改革、發(fā)展群眾體育、倡導(dǎo)全民健身新時(shí)尚、推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)作出部署。

《計(jì)劃》提出了7個(gè)方面的主要任務(wù)，包括弘揚(yáng)體育文化，促進(jìn)人的全面發(fā)展；開(kāi)展全民健身活動(dòng)，提供豐富多彩的活動(dòng)供給；推進(jìn)體育社會(huì)組織改革，激發(fā)全民健身活力；統(tǒng)籌建設(shè)全民健身場(chǎng)地設(shè)施，方便群眾就近就便健身；發(fā)揮全民健身多元功能，形成服務(wù)大局、互促共進(jìn)的發(fā)展格局；拓展國(guó)際大眾體育交流，引領(lǐng)全民健身開(kāi)放發(fā)展；強(qiáng)化全民健身發(fā)展重點(diǎn)，著力做好基本公共體育服務(wù)均等化和重點(diǎn)人群、項(xiàng)目發(fā)展等。《計(jì)劃》還圍繞目標(biāo)任務(wù)的完成，從體制機(jī)制創(chuàng)新、加大資金投入、評(píng)價(jià)激勵(lì)方式、科技創(chuàng)新引領(lǐng)、人才隊(duì)伍培養(yǎng)等方面提出了保障措施。

提高門(mén)診住院報(bào)銷比例 大病保險(xiǎn)實(shí)現(xiàn)全覆蓋

經(jīng)國(guó)務(wù)院同意，國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委、國(guó)務(wù)院扶貧辦、國(guó)家發(fā)展改革委等15個(gè)部門(mén)聯(lián)合印發(fā)了《關(guān)于實(shí)施健康扶貧工程的指導(dǎo)意見(jiàn)》。

國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委副主任王培安介紹，健康脫貧簡(jiǎn)單說(shuō)有四個(gè)目標(biāo)。第一，要讓貧困地區(qū)的人口能夠看得起病。第二，要讓他們看得好病。第三，要讓他們看得上病。第四，讓他們少生病。“主要是提高門(mén)診和住院報(bào)銷的比例，降低治病經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，并能夠得到有效的醫(yī)治。具體說(shuō)，新農(nóng)合制度，中央和地方各級(jí)財(cái)政補(bǔ)助的標(biāo)準(zhǔn)在2015年的基礎(chǔ)上，今年又提高了40元，達(dá)到了420元，這是財(cái)政補(bǔ)貼的部分，再加上自己繳費(fèi)的部分，保障水平逐步提高，政策范圍內(nèi)的門(mén)診和住院費(fèi)用報(bào)銷比例可以達(dá)到50%和75%?！贝送?，根據(jù)醫(yī)保制度，今年大病保險(xiǎn)實(shí)現(xiàn)全覆蓋，中央財(cái)政今年新增加的40元中，有10元錢專門(mén)用于貧困人口，通過(guò)實(shí)施傾斜性的支付政策，提高貧困人口收益水平。

健談

事件背景：北京、蘇州、無(wú)錫、南京……近一兩年，全國(guó)多地集中爆發(fā)的校園“毒跑道”事件引起廣泛關(guān)注。隨著6月份央視記者對(duì)“毒跑道”制作窩點(diǎn)的暗訪，更是讓輿論發(fā)酵達(dá)到頂點(diǎn)——家長(zhǎng)恐慌、學(xué)校為難、企業(yè)停產(chǎn)。日前，國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)化管理委員會(huì)召集塑膠跑道國(guó)標(biāo)起草單位開(kāi)會(huì)，相關(guān)人員透露，新國(guó)標(biāo)已在探討階段。

健談君：“毒跑道”無(wú)疑是人為造成的結(jié)果，從業(yè)者利欲熏心，多方利益勾結(jié)，相關(guān)部門(mén)監(jiān)管松懈，國(guó)家強(qiáng)制標(biāo)準(zhǔn)缺失……各個(gè)環(huán)節(jié)的失守淪陷，不僅直接導(dǎo)致“毒跑道”堂而皇之地流入市場(chǎng)，其造成的嚴(yán)重后果更是令人感到惶恐不安。

所謂“言之無(wú)文，行而不遠(yuǎn)?！蹦壳埃岸九艿馈笔录呀?jīng)引起了各方的廣泛關(guān)注，教育部、環(huán)境部等相關(guān)部門(mén)均已表態(tài)，將盡快完善相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)并協(xié)調(diào)有關(guān)監(jiān)管部門(mén)加大監(jiān)管。而作為普通百姓，我們只希望相關(guān)部門(mén)和企業(yè)能以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度為孩子們的健康保駕護(hù)航，確保類似問(wèn)題不再發(fā)生。

事件背景：施行23年后，《紅十字會(huì)法》首次大修。近日，全國(guó)人大常委會(huì)初次審議《紅十字會(huì)法》（修訂草案），草案增設(shè)法律責(zé)任專章，明確提出自然人、法人或者其他組織制造、發(fā)布、傳播虛假信息，損害紅十字會(huì)名譽(yù)的，應(yīng)承擔(dān)民事責(zé)任，給予行政處罰，追究刑事責(zé)任。

健談君：近年來(lái)，中國(guó)紅十字會(huì)因?yàn)椤肮烂朗录奔捌渌恍╋L(fēng)波，屢屢陷入輿論質(zhì)疑的漩渦當(dāng)中，令其公信力受到很大的損傷。應(yīng)該說(shuō)，此次《紅十字會(huì)法》的修訂，為化解信任危機(jī)提供了難得的機(jī)遇。如果能通過(guò)立法，強(qiáng)制紅十字會(huì)全面實(shí)行捐贈(zèng)公開(kāi)，就會(huì)增強(qiáng)慈善工作的透明度，更好地呵護(hù)與激發(fā)公眾的愛(ài)心與捐贈(zèng)熱情，并由此而促進(jìn)我國(guó)慈善事業(yè)不斷獲得更大的發(fā)展。

健知

老年癡呆不記事可逆轉(zhuǎn)

阿爾茨海默癥(俗稱老年癡呆癥)，會(huì)導(dǎo)致記憶喪失，給患者本人及家人帶來(lái)嚴(yán)重影響。不過(guò)，美國(guó)巴克老齡化問(wèn)題研究所和加州大學(xué)洛杉磯分校聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，通過(guò)個(gè)性化綜合療法，老年癡呆患者喪失的記憶能被恢復(fù)，而且記憶改善的效果可持續(xù)。這或?qū)⒊蔀橹委熇夏臧V呆的革命性突破。

研究中，研究人員為每位參與者量身制定了個(gè)性化治療方案，共包括飲食改善、腦部刺激、運(yùn)動(dòng)、睡眠優(yōu)化、特定藥物、維生素補(bǔ)充以及其他影響大腦化學(xué)物質(zhì)的步驟。在參加該研究的最初幾個(gè)月，所有參與者的記憶都有所改善，其中一些人在兩年的試驗(yàn)期限內(nèi)，記憶改善非常明顯。研究負(fù)責(zé)人戴爾·布萊德森博士認(rèn)為，該研究首次證明老年癡呆患者的記憶衰退可被逆轉(zhuǎn)，而且記憶改善效果可持續(xù)。

選防曬服，關(guān)注兩個(gè)值

防曬服的防曬效果與其材質(zhì)、密度、工藝、顏色等因素密切相關(guān)。具體來(lái)說(shuō)，材質(zhì)方面，聚酯纖維、錦綸等合成纖維材料比棉、真絲材料的防曬服效果好；密度方面，面料結(jié)構(gòu)緊密且厚重的防曬服效果更好；工藝方面，在紡織過(guò)程中添加了防曬助劑且在紡織完成后涂抹了防曬涂層的防曬服效果更好；顏色方面，色彩鮮艷的效果更好。

除此之外，選購(gòu)防曬服還應(yīng)關(guān)注產(chǎn)品標(biāo)簽上標(biāo)注的UPF值（紫外線的透射程度）和UVA值（紫外線中對(duì)人體傷害最大部分波段）。我國(guó)新版《紡織品防紫外線性能的評(píng)定》中有明確規(guī)定，當(dāng)衣服的UPF值大于30、UVA值的透過(guò)率小于5%時(shí)，才能被稱為防紫外線產(chǎn)品。而且UPF值越高，說(shuō)明衣服對(duì)紫外線的防護(hù)效果越好，例如UPF值為50，表示僅有1/50的紫外線可以透過(guò)紡織物。

冷凍室可為這些食物保駕

各種淀粉類食品。各種烹調(diào)熟的主食，過(guò)一段時(shí)間都會(huì)變干變硬，這是因?yàn)榘l(fā)生了“淀粉老化回生”?！暗矸劾匣厣痹谑覝叵戮蜁?huì)發(fā)生，在冷藏室的溫度下發(fā)生速度更快，但是在冷凍情況下就幾乎無(wú)法發(fā)生了。所以，家里快過(guò)期的面包、大袋饅頭花卷等，都可以分裝小包，然后凍起來(lái)，就不怕過(guò)期問(wèn)題了。食用時(shí)只需用微波爐化凍，化凍加熱時(shí)間寧短毋長(zhǎng)，加熱的最終溫度達(dá)到室溫即可。

糧食豆類和水果干等。這類食物很容易生蟲(chóng)，可以把它們分成一次能夠吃完的小包，包嚴(yán)實(shí)再放入冷凍室。一般凍兩三個(gè)星期，天然食品中自帶的蟲(chóng)卵就不能正常發(fā)育，食物就能儲(chǔ)藏更久。

需要提醒的是，冷凍室和冷藏室一樣，必須生熟分開(kāi)，葷素分開(kāi)。特別是冷凍室里的生魚(yú)生肉攜帶很多細(xì)菌，萬(wàn)萬(wàn)不可以和熟食、速凍主食等混在一起。