周玉華

(安慶師范學(xué)院 體育學(xué)院，安徽 安慶 246133)

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廣場(chǎng)舞參與人群健身行為特征與現(xiàn)存主要問題研究*1
——以皖西南地區(qū)為例

周玉華

(安慶師范學(xué)院 體育學(xué)院，安徽 安慶 246133)

摘要:采用問卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計(jì)、實(shí)地訪談等方法,對(duì)皖西南地區(qū)廣場(chǎng)舞參與人群健身行為特征和存在問題進(jìn)行調(diào)研.結(jié)果發(fā)現(xiàn)皖西南地區(qū)廣場(chǎng)舞參與者以中老年女性退休人群為主，其鍛煉動(dòng)機(jī)呈多元化，且有半數(shù)以上的參與者已滿足體育人口標(biāo)準(zhǔn)的要求；思想觀念守舊、風(fēng)險(xiǎn)認(rèn)知水平低、鍛煉頻數(shù)、時(shí)間、強(qiáng)度失度是廣場(chǎng)舞健身存在的問題.

關(guān)鍵詞:皖西南地區(qū)；廣場(chǎng)舞；健身行為；現(xiàn)存問題

廣場(chǎng)舞節(jié)奏歡快、韻律感強(qiáng)，近年來在全國(guó)范圍內(nèi)迅速發(fā)展，在廣場(chǎng)、公園、社區(qū)等健身場(chǎng)所幾乎都能見到鍛煉者的身影，已成為城市中獲得大眾認(rèn)可、并得到廣泛開展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目.廣場(chǎng)舞如此受到眾人的追捧，與其背后所蘊(yùn)含的強(qiáng)身健體、愉悅身心、娛樂溝通等價(jià)值有著密切聯(lián)系.因此，本文通過問卷調(diào)查、實(shí)地訪談的方式，全面、系統(tǒng)、科學(xué)地了解皖西南地區(qū)廣場(chǎng)舞參與人群的健身行為特征及存在的問題,并提出相應(yīng)的對(duì)策，以引起相關(guān)體育職能部門的重視,營(yíng)造良好的健身平臺(tái),促進(jìn)皖西南地區(qū)廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)的全面、科學(xué)、有序發(fā)展.

1研究對(duì)象與方法

本研究主要運(yùn)用文獻(xiàn)資料、問卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計(jì)、訪談法等方法，并編制《皖西南地區(qū)廣場(chǎng)舞參與人群鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查問卷》，對(duì)安慶市區(qū)、懷寧、潛山、望江、太湖、宿松、岳西的主要廣場(chǎng)或公園的廣場(chǎng)舞參與人群進(jìn)行調(diào)研，隨機(jī)發(fā)放問卷300份，回收284份，回收率94.67%，有效問卷256份，有效率為85.33%.

2結(jié)果分析

2.1皖西南地區(qū)廣場(chǎng)舞群體基本情況分析

(1)年齡結(jié)構(gòu)特征.世界衛(wèi)生組織將人的年齡結(jié)構(gòu)劃分是：年齡在44歲之下稱為青年人，年齡在45～59歲之間稱為中年人，年齡在60以上才被列為老年人.統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，皖西南地區(qū)廣場(chǎng)舞參與人群年齡結(jié)構(gòu)分布不均衡，存在中間大，兩頭小的現(xiàn)象，其中青年人及年齡在65歲以上的老年人所占比例較小，而45～59歲和60～65歲的參與者居前兩名，分別占總?cè)藬?shù)的59.77%和21.09%(見表1)，出現(xiàn)這一現(xiàn)象與這兩類人群家庭負(fù)擔(dān)少或已退休在家，空閑時(shí)間相對(duì)較多有很大關(guān)系.另廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)中女性鍛煉者占90.16%，男性僅占9.84%，可見，中老年女性參與者是皖西南地區(qū)廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)的主要構(gòu)成成員.

表1　皖西南地區(qū)廣場(chǎng)舞參與人群年齡結(jié)構(gòu)百分比統(tǒng)計(jì)表

(2)社會(huì)階層特征.在中國(guó)社會(huì)學(xué)研究中，社會(huì)成員或群體會(huì)因所占有的社會(huì)資源不同而產(chǎn)生差異，社會(huì)分層則是根據(jù)一定標(biāo)準(zhǔn)將他們劃分成不同的等級(jí)層次，是反映社會(huì)地位差別的一般性概念[1].本文主要從職業(yè)、文化程度、經(jīng)濟(jì)收入三方面對(duì)皖西南地區(qū)廣場(chǎng)舞參與人群進(jìn)行劃分.由表2統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)可知，皖西南地區(qū)廣場(chǎng)舞參與人群所從事的職業(yè)呈多樣性，專業(yè)技術(shù)人員(教師、醫(yī)生、科研人員、工程技術(shù)人員)、個(gè)體戶、服務(wù)人員、管理人員、工人、家庭主婦、退休人員等都有人參與廣場(chǎng)舞健身活動(dòng)中，其中退休人員最多，比例占39.84%，企業(yè)單位工人次之，比例占16.80%.廣場(chǎng)舞參與人群受教育的程度總體不高，具有高中(中專)學(xué)歷的人所占比例最大，占總?cè)藬?shù)的39.45%，擁有初中學(xué)歷的位居第二，所占比例為33.20%，小學(xué)畢業(yè)及以下者最少，僅占3.13%.廣場(chǎng)舞參與人群經(jīng)濟(jì)收入有差異性，且總體收入水平不高，經(jīng)濟(jì)收入在1001～2000元之間的參與者最多，占總?cè)藬?shù)比例的44.53%.

表2　皖西南地區(qū)廣場(chǎng)舞參與人群社會(huì)階層百分比統(tǒng)計(jì)

2.2皖西南地區(qū)廣場(chǎng)舞群體健身特征分析

(1)健身動(dòng)機(jī)特征.體育鍛煉動(dòng)機(jī)是推動(dòng)廣場(chǎng)舞群體參與鍛煉的內(nèi)部心理動(dòng)因，也是他們參與鍛煉的直接動(dòng)力源，其在一定程度上反映了人們對(duì)廣場(chǎng)舞體育功能價(jià)值的認(rèn)識(shí)[2].由表3得知，皖西南地區(qū)廣場(chǎng)舞參與人群的鍛煉動(dòng)機(jī)各式各樣，發(fā)展趨向多元化，主要有6種，其中強(qiáng)身健體、休閑娛樂、克服疾病3種動(dòng)機(jī)位列前三名，保持體型、陶冶情操、社會(huì)交往等動(dòng)機(jī)也得到了部分健身人群的認(rèn)同.87.89%的參與者為了強(qiáng)身健體而鍛煉，經(jīng)訪談得知，他們大多數(shù)人認(rèn)為廣場(chǎng)舞內(nèi)容豐富多樣，可以根據(jù)自己的興趣愛好選擇不同的舞種，比如健身操、民族舞、社交舞、太極等[3]，且活動(dòng)難度低，能舒展身體各個(gè)關(guān)節(jié)，是一項(xiàng)十分符合自身鍛煉的健身項(xiàng)目.另外，有42.19%的參與者認(rèn)為進(jìn)入中老年后，自己有充裕的閑暇時(shí)間，參與廣場(chǎng)舞鍛煉不僅可以排遣孤獨(dú)，同時(shí)還可以使自己放松心情，愉悅身心，產(chǎn)生積極向上的生活態(tài)度.

表3　皖西南地區(qū)廣場(chǎng)舞參與人群鍛煉動(dòng)機(jī)百分比統(tǒng)計(jì)

(2)健身活動(dòng)形式特征.數(shù)據(jù)顯示(見表4)，皖西南地區(qū)66.02%的廣場(chǎng)舞參與者主要選擇與有共同愛好的人在一起鍛煉，其次為和朋友同事一起鍛煉，比例占37.50%，10.55%的參與者選擇和家人一起鍛煉，僅有1.95%的參與者選擇個(gè)人獨(dú)自去參加廣場(chǎng)舞練習(xí)，可見，選擇群體鍛煉是皖西南地區(qū)廣場(chǎng)舞健身人群的主要健身形式.而有關(guān)實(shí)驗(yàn)證明，群體鍛煉比個(gè)體鍛煉(如團(tuán)隊(duì)中游離個(gè)體、單個(gè)家庭等)更有利于參與者對(duì)鍛煉活動(dòng)項(xiàng)目的長(zhǎng)期堅(jiān)持[4].分析得知，對(duì)廣場(chǎng)舞健身人群而言，群體鍛煉可為他們提供良好的交流平臺(tái)，促進(jìn)其相互交流鍛煉信息，探索練習(xí)新手段和方法，達(dá)到愉悅身心、提高運(yùn)動(dòng)技能和社會(huì)適應(yīng)能力的目的，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期、科學(xué)、有規(guī)律地堅(jiān)持鍛煉身體，避免體育中斷現(xiàn)象的發(fā)生，以維持和保證良好的身心效益，提升廣場(chǎng)舞健身人群的生命和生活質(zhì)量.

表4　皖西南地區(qū)廣場(chǎng)舞參與人群健身活動(dòng)形式百分比統(tǒng)計(jì)表

(3)健身時(shí)段、頻數(shù)、時(shí)間、強(qiáng)度特征.表5顯示,清晨和晚上是皖西南地區(qū)廣場(chǎng)舞參與者普遍選擇的健身時(shí)段.清晨是一天的開始,26.95%的人會(huì)選擇在清晨鍛煉,以保持一整天充沛的精力，但大多數(shù)的參與者會(huì)把健身時(shí)段選擇在晚上，比例高達(dá)65.62%.究其原因，主要是由于白天人們忙于工作，而晚上有相對(duì)較多的休閑時(shí)間，跳廣場(chǎng)舞不僅有助于消化食物，而且還可以緩解疲勞、排解壓力，使人們放松心情，保證良好的睡眠質(zhì)量.廣場(chǎng)舞鍛煉周頻數(shù)顯示，每周堅(jiān)持參加廣場(chǎng)舞鍛煉達(dá)5次以上者最多，所占比例達(dá)到53.91%;每周鍛煉3～4次的占22.26%;每周鍛煉1～2次的占11.72%;每周鍛煉次數(shù)不確定的，占12.11%.另從皖西南地區(qū)廣場(chǎng)舞參與人群鍛煉每次時(shí)長(zhǎng)來看,每次鍛煉時(shí)間在60～90分鐘間的人數(shù)最多，占總?cè)藬?shù)的62.89%，有的甚至超過90分鐘.就鍛煉強(qiáng)度而言，有48.04%的參與者認(rèn)為自己達(dá)到了中等出汗的程度，而僅有4.30%的參與者認(rèn)為自己僅達(dá)到微微出汗的程度.由此可見，皖西南地區(qū)廣場(chǎng)舞人群比較喜歡廣場(chǎng)舞這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，按照體育人口每周頻數(shù)不少于3次、每次時(shí)間不少于30分鐘、強(qiáng)度為中等級(jí)以上的界定來看，皖西南地區(qū)有一半以上的鍛煉者可稱為“體育人口”，達(dá)到了體育人口的要求標(biāo)準(zhǔn).

表5　皖西南地區(qū)廣場(chǎng)舞參與人群健身時(shí)段、頻數(shù)、時(shí)間、

2.3皖西南地區(qū)廣場(chǎng)舞健身問題分析

(1)思想觀念守舊.皖西南地區(qū)廣場(chǎng)舞參與者男女比例失衡嚴(yán)重,女性參與人群將近是男性人群的10倍,這一特征符合我國(guó)廣場(chǎng)舞鍛煉者女性多于男性的總體特征,但卻不利于廣場(chǎng)舞的發(fā)展，在雙人舞項(xiàng)目中，會(huì)出現(xiàn)一男伴輪流帶多名女伴的情況，或是兩位女同志相伴而跳現(xiàn)象.究其原因,問題主要出在人們的思想認(rèn)識(shí)和心理上.訪談發(fā)現(xiàn)很多男性同志觀念守舊，認(rèn)為廣場(chǎng)舞所表現(xiàn)出來的藝術(shù)和美學(xué)特征是女性行為特征，該項(xiàng)目應(yīng)該是女性的專屬.調(diào)查表明，廣場(chǎng)舞項(xiàng)目缺乏專業(yè)的編導(dǎo)人才，其創(chuàng)編多為參與者結(jié)合一些成品舞自編自導(dǎo)，動(dòng)作簡(jiǎn)單、缺乏新意，又偏重女性化，不利于男性同志的參與[5].另外，還有的男同志認(rèn)為自身協(xié)調(diào)性和樂感差，怕出丑、怕被別人譏笑，這樣的心理也阻礙了部分男性同志的參與.

(2)風(fēng)險(xiǎn)認(rèn)知水平低.體育鍛煉是一把“雙刃劍”，使人們身心受益的同時(shí)又存在著不可避免的潛在危險(xiǎn)，參與廣場(chǎng)舞鍛煉也在所難免.然而調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們談及廣場(chǎng)舞強(qiáng)身健體、休閑娛樂、克服疾病、保持體型、陶冶情操等價(jià)值時(shí)都津津樂道，卻忽視了其帶來的風(fēng)險(xiǎn)傷害，這與皖西南地區(qū)廣場(chǎng)舞參與者受教育程度不高有著一定的聯(lián)系，因?yàn)閷W(xué)歷狀況在一定程度上影響著人們對(duì)運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)的認(rèn)知[6].強(qiáng)身健體位居鍛煉動(dòng)機(jī)的第一位，殊不知當(dāng)人步入三十歲后，骨質(zhì)和軟組織的機(jī)能已開始退化，步入老年后，各項(xiàng)系統(tǒng)機(jī)能已處于衰退狀態(tài)，而廣場(chǎng)舞往往是長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)一個(gè)動(dòng)作，多是在抬著肩或臂行進(jìn)，容易造成肩、膝等關(guān)節(jié)部位的勞損.有關(guān)資料也表明，近年來因廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)所帶來的肩、腿等關(guān)節(jié)疾病呈上升趨勢(shì)[7].這些傷害事故的發(fā)生有悖于廣場(chǎng)舞參與人群體育鍛煉的初衷，不僅給鍛煉者造成了很大的生理及精神傷害，也給社會(huì)體育工作帶來了一定的負(fù)面影響.

(3)鍛煉頻數(shù)、時(shí)間、強(qiáng)度失度.在悠揚(yáng)的音樂及歡快舞步的帶動(dòng)下，簡(jiǎn)單易學(xué)的廣場(chǎng)舞容易使參與者身心得到愉悅，并沉浸其中，在不知不覺中進(jìn)行較長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉.從調(diào)查數(shù)據(jù)上看，皖西南地區(qū)廣場(chǎng)舞參與人群周頻數(shù)在3次以上者達(dá)76.17%，鍛煉時(shí)長(zhǎng)在60分鐘以上者達(dá)75.39%，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度在中等出汗以上者達(dá)64.06%，數(shù)據(jù)均超過50%，與社會(huì)體育學(xué)中我國(guó)體育人口的判定標(biāo)準(zhǔn)相比，參與者在一定程度上存在鍛煉次數(shù)頻繁強(qiáng)度較大的問題.這一現(xiàn)象的產(chǎn)生容易使參與者處于運(yùn)動(dòng)疲勞狀態(tài)，將成為風(fēng)險(xiǎn)形成和發(fā)生的隱形因素.因此，在廣場(chǎng)舞運(yùn)動(dòng)過程中參與者應(yīng)具有一定的風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，根據(jù)自身情況選擇適宜的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度，以1小時(shí)為限，冬季稍短些，以30分鐘左右為宜，以便從根源上降低或避免運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生.

3結(jié)論與建議

(1)皖西南地區(qū)廣場(chǎng)舞參與者年齡結(jié)構(gòu)呈兩頭大、中間小現(xiàn)象，以中老年女性為主；參與者文化程度、經(jīng)濟(jì)收入總體不高，且以退休人群居多；強(qiáng)身健體、休閑娛樂、克服疾病3種動(dòng)機(jī)是參與者鍛煉的主要?jiǎng)訖C(jī)；群體鍛煉占主流的活動(dòng)方式有利于鍛煉者的長(zhǎng)期堅(jiān)持；鍛煉時(shí)段集中在晚上，且有一半以上的參與者可稱為“體育人口”.目前，思想觀念守舊、風(fēng)險(xiǎn)認(rèn)知水平低、鍛煉頻數(shù)、時(shí)間、強(qiáng)度失度是廣場(chǎng)舞健身存在的問題.

(2)廣場(chǎng)舞的價(jià)值已經(jīng)得到全社會(huì)的認(rèn)可，為了使更多的參與者從中受益，政府、體育職能部門、社區(qū)居委等有關(guān)部門要相互支持配合，利用各種渠道大力宣傳廣場(chǎng)舞健身，并鼓勵(lì)和倡導(dǎo)專業(yè)人才創(chuàng)編出一些適合男性及青年人參與的廣場(chǎng)舞蹈，定期開展一些廣場(chǎng)舞比賽，加強(qiáng)各團(tuán)體之間的交流，進(jìn)而使更多的人明白廣場(chǎng)舞作為一種大眾化娛樂休閑活動(dòng)，不僅僅是女性的專利，同樣適合中老年男性.同時(shí)，通過宣傳讓參與者從思想上正確認(rèn)識(shí)廣場(chǎng)舞風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生的可能性和危害性，強(qiáng)調(diào)廣場(chǎng)舞鍛煉要做到有恒、有序、有度，并加強(qiáng)對(duì)廣場(chǎng)舞風(fēng)險(xiǎn)傷害負(fù)面影響的研究，以便做好風(fēng)險(xiǎn)事故發(fā)生前的預(yù)防與防護(hù)工作，有效降低風(fēng)險(xiǎn)傷害事故的發(fā)生，增加廣場(chǎng)舞參與者體育鍛煉的安全保險(xiǎn)系數(shù)，滿足人們最基本的安全需求，為廣場(chǎng)舞鍛煉的科學(xué)合理化提供了一定的幫助，促進(jìn)全民健身活動(dòng)的順利開展.

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(責(zé)任編輯:王前)

Characteristics of Fitness Behavior and Existing Problems of Participants in Square Dance——As an Example of Southwest Anhui Region

ZHOU Yu-hua

(CollegeofSports,AnqingNormalUniversity,Anqing,Anhui246133,China)

Abstract:Using the methods such as questionnaire, mathematical statistics, field interview and so on, this paper studies the characteristics of fitness behavior and the realistic problems of square dance participants in Southwest Anhui region. The results show that the middle-aged and old female retired people is the main body, motivation is diverse, more than half of the participants meet the requirements of the standard of sports population; the main existing problems are conservative ideas, low level of risk perception, the disturbance of exercise frequency, time and strength.

Key words:Southwest Anhui region; square dance; fitness behavior; existing problem

DOI:10.13877/j.cnki.cn22-1284.2016.04.037

*收稿日期：2015-11-10

基金項(xiàng)目：安徽省教育廳人文社科研究一般項(xiàng)目“廣場(chǎng)舞鍛煉人群體育健身需求及社會(huì)支持體系研究”(AQSK2015B014)；安徽省安慶師范學(xué)院青年科研基金項(xiàng)目“皖西南地區(qū)廣場(chǎng)舞健身人群鍛煉堅(jiān)持狀況與影響因素研究”(SK201306)

作者簡(jiǎn)介：周玉華，女，河南三門峽人，講師.

中圖分類號(hào)：G806

文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A

文章編號(hào)：1008-7974(2016)02-0122-04