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生姜紅糖湯“驅(qū)寒”

2016-07-13 23:29:02
家庭科學(xué)·新健康 2016年7期
關(guān)鍵詞:酸痛風(fēng)熱上班族

天氣炎熱,但辦公室里卻因開空調(diào)而溫度驟降,不少上班族因受寒,流清鼻涕,渾身酸痛。本期給大家定制一款“驅(qū)寒湯”。生姜與紅糖煎服,能增解表發(fā)汗、驅(qū)寒止痛作用。二者合用,治風(fēng)寒感冒初起之畏寒怕冷、肌肉酸痛、咳嗽痰多、鼻塞等癥狀,有顯著效果。如再加蔥白三根同煎,其解肌發(fā)汗效果更佳。

生姜、紅糖各20克,生姜切片或切碎加水適量先煎,后放紅糖煎化,取藥液150-200毫升,趁熱一次服下。喝后可酌情加蓋厚被,以促發(fā)汗。一般服一次可見效,如效果不明顯,可再服一劑,但不可久服。風(fēng)熱感冒中禁用此方。

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