王雨寧

（嘉興學(xué)院，浙江 嘉興 314200）

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大學(xué)生拉丁舞藝術(shù)表現(xiàn)力培養(yǎng)初探析

王雨寧

（嘉興學(xué)院，浙江 嘉興 314200）

摘 要：本文采用文獻資料法、專家訪談法、錄像觀察法等研究方法，對大學(xué)生拉丁舞藝術(shù)表現(xiàn)力的構(gòu)成因素及對策進行探討和研究，以期為提高大學(xué)生拉丁舞的技術(shù)水平提供理論支持。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；拉丁舞；藝術(shù)表現(xiàn)力；培養(yǎng)

投稿日期：2016-01-14

體育舞蹈分為拉丁舞和摩登舞。目前高校開設(shè)體育舞蹈課通常以拉丁舞為主、以摩登舞為輔。從高校統(tǒng)計數(shù)據(jù)上可以看出，大學(xué)生更喜歡激情、奔放、高雅的拉丁舞。如何激發(fā)大學(xué)生對拉丁舞學(xué)習的積極性，使學(xué)生能較好、較快掌握拉丁舞蹈的理論知識和技術(shù)動作，是每位體育舞蹈教師必須思考和研究的問題

大學(xué)生拉丁舞教學(xué)往往比較偏重肢體素質(zhì)的訓(xùn)練，而對于拉丁舞表現(xiàn)能力的培養(yǎng)和藝術(shù)涵養(yǎng)的提升重視不夠。隨著拉丁舞蹈教育理論的不斷創(chuàng)新，拉丁舞的審美標準已開始向舞蹈本身的藝術(shù)特質(zhì)回歸，拉丁舞本身的藝術(shù)表現(xiàn)力和內(nèi)在情感越來越受到人們的重視。

1 有關(guān)藝術(shù)表現(xiàn)力的概念

藝術(shù)表現(xiàn)力主要指的是表演者在進行藝術(shù)活動和表演過程中產(chǎn)生出來的可以感染他人情緒的能力，是內(nèi)在精神氣質(zhì)和外在動作表現(xiàn)的統(tǒng)一，借助其豐富多樣的肢體語言和動人的面部表情表達出人類對真、善、美的追求和崇高理想的向往，傳遞出表演者的內(nèi)在感情與思想訴求。

在難美項群中藝術(shù)表現(xiàn)力簡單地說是指舞者對動作美的表現(xiàn)能力；是指人內(nèi)在的情感通過外部動作的表達形式，是現(xiàn)場表現(xiàn)出來的運動激情和自信能力，以及利用動作和表情與裁判員及觀眾交流的能力。拉丁舞藝術(shù)表現(xiàn)力是以舞者自身情感、人文素質(zhì)、藝術(shù)修養(yǎng)、音樂修養(yǎng)為載體通過面部表情、肢體語言、舞伴之間的配合對舞蹈的風格、音樂的內(nèi)涵、人生的意義、生命的探索的一種表現(xiàn)的能力。它通過對舞蹈、人生和生命這3方面進行表現(xiàn)。舞蹈表現(xiàn)力包括舞蹈風格的表現(xiàn)力、音樂節(jié)奏旋律的表現(xiàn)、音樂內(nèi)容和舞蹈內(nèi)容的表現(xiàn)力3個方面；人生的表現(xiàn)力包括交往、協(xié)助配合、責任和情感揮發(fā)4個方面；生命的表現(xiàn)力表現(xiàn)在美的創(chuàng)造能力、生命的融合能力和生命的和諧能力3個方面。

2 大學(xué)生學(xué)跳拉丁舞的目的和意義

首先，要明確大學(xué)生不是專業(yè)選手，在教大學(xué)生學(xué)習拉丁舞時,不能與教專業(yè)選手一樣。而我們又往往是按專業(yè)選手的要求和質(zhì)量規(guī)范去做，其結(jié)果是大學(xué)生高高興興地來，掃興地離開。究其原因，大學(xué)生學(xué)跳拉丁舞目的是希望通過學(xué)跳拉丁舞能夠促進自己身心健康發(fā)展、陶冶情操、塑造良好的身體體型、結(jié)交朋友增進友誼、釋放學(xué)習的壓力、提高個人的藝術(shù)修養(yǎng)、掌握一種健身娛樂的方法。其次，拉丁舞的內(nèi)在功能是能夠滿足大學(xué)生的目的和愿望。因為，一方面，拉丁舞具有良好的健身價值,其運動負荷量可塑性強，可因人而異；另一方面，拉丁舞能促進大學(xué)生心理健康的價值。在2人翩翩起舞的過程中，其注意力的轉(zhuǎn)移，必然集中在舞曲和情感抒發(fā)上，能起到陶冶情操，消除心理障礙的作用。

3 大學(xué)生拉丁舞藝術(shù)表現(xiàn)力培養(yǎng)途徑

要想提高高校大學(xué)生拉丁舞技術(shù)水平，就必須將藝術(shù)表現(xiàn)力和專項技能相結(jié)合，且把藝術(shù)表現(xiàn)力放在主要的位置上。大學(xué)生本身的文化素質(zhì)較高，學(xué)習目的明確，自律性強。能較好地理解藝術(shù)表現(xiàn)力，而舞蹈基本功較差，且學(xué)習的時間少。把藝術(shù)表現(xiàn)力放在主要的位置上進行重點教學(xué)是正確的選擇。

3.1 提升文化藝術(shù)修養(yǎng)

大學(xué)生拉丁舞選手的藝術(shù)修養(yǎng)，主要指的是大學(xué)生藝術(shù)理論的掌握、對拉丁舞蹈的歷史背景和人文情懷的了解及其藝術(shù)表現(xiàn)。藝術(shù)修養(yǎng)包括了與感受美有關(guān)的一切因素。拉丁舞是以舞蹈的肢體動作表現(xiàn)為基礎(chǔ)，以舞傳情、以舞渲情，借用肢體語言來傳述舞者的精神世界，達到一種內(nèi)在升華的創(chuàng)造性活動。因此，大學(xué)生選手藝術(shù)涵養(yǎng)的高低會對拉丁舞表演產(chǎn)生直接的影響作用。

對大學(xué)生拉丁舞選手來說，提高觀賞價值就是要提高與項目有關(guān)的美的一切因素。審視各項規(guī)則的藝術(shù)價值（藝術(shù)性）條文，其承載著動作美的諸多因素，蘊含著選手藝術(shù)素養(yǎng)的存量和質(zhì)量，身體動作表現(xiàn)的藝術(shù)功力及理解能力。只有喚起拉丁舞教師及大學(xué)生選手對藝術(shù)素養(yǎng)和文化素養(yǎng)的再充實學(xué)習，夯實身體動作藝術(shù)表現(xiàn)力，才能縮短差距，提升拉丁技術(shù)水平。大學(xué)生拉丁舞藝術(shù)表現(xiàn)力培養(yǎng)對策重點應(yīng)放在美、風格和情感這3個方面。構(gòu)建一個提升藝術(shù)的環(huán)境。通過舞蹈實踐不斷修煉自己，塑造完美的形象氣質(zhì)；多讀幾本藝術(shù)、美學(xué)的經(jīng)典著作，加強文化藝術(shù)理論的學(xué)習，通過各種形式提升文化藝術(shù)修養(yǎng)。

3.2 音樂感知能力和節(jié)奏感培養(yǎng)

具體的舞蹈動作是外在具體化和形象化的音樂表現(xiàn), 悅耳的旋律和強烈節(jié)奏讓音樂不但增強舞者舞蹈動作的表達能力，同時也增強了舞蹈動作的美感和藝術(shù)表現(xiàn)力，賦予其豐富的寓意。拉丁舞5個舞種音樂特征各異，每一個舞種根據(jù)它的音樂風格表達方式也各不相同。作為一名大學(xué)生舞者,需要培養(yǎng)自己在比賽中適應(yīng)各種不同音樂的能力,并讓肢體動作與舞蹈融合統(tǒng)一,表現(xiàn)其中的意境。拉丁舞比賽和表演中，舞蹈節(jié)奏表現(xiàn)力是裁判評判的標準之一。可以有針對性地從以下幾個方面進行提高。

3.2.1 音樂歷史文化學(xué)習 拉丁舞每個舞種音樂的選取都富有這個舞種的特點，需要對音樂的文化風格有比較詳細的了解。因為只有對音樂的起源有比較深入的了解才能更好地體現(xiàn)拉丁舞的藝術(shù)特征，抓住這個舞蹈的獨特韻味，完成滿意的身體表現(xiàn)。為了加強選手在音樂方面的知識水平，可以通過音樂史的培訓(xùn)和學(xué)習，了解音樂史知識，對當?shù)氐娘L土人情有一定的了解，對音樂才有更深的理解。

3.2.2 提高音樂感知能力 應(yīng)加強各種風格的音樂訓(xùn)練，加深理解音樂的旋律、節(jié)拍及其形式等，以此來培養(yǎng)節(jié)奏感。并在各種音樂伴奏下，用肢體動作和面部表情去表現(xiàn)和詮釋它們。針對不少學(xué)生聽不清音樂節(jié)奏的弱點,可以運用節(jié)拍訓(xùn)練法,重點強調(diào)節(jié)拍的重音和音響效果，并口唱節(jié)拍，為此訓(xùn)練提高學(xué)生聽清節(jié)奏的能力。隨著音樂節(jié)奏意識的進步,學(xué)生在練習中可以內(nèi)心默數(shù)節(jié)拍,不要發(fā)出聲來。此時教師可逐步讓學(xué)生把思想放在音樂作品的意境和情感表達上,通過豐富聯(lián)想來詮釋和表現(xiàn)音樂以及運用肢體語言去表現(xiàn)音樂主題。

3.2.3 提高音樂欣賞能力 在不斷提高大學(xué)生音樂感受力的基礎(chǔ)上，要進一步通過廣泛欣賞音樂作品來提高選手的音樂欣賞能力。當欣賞過大量音樂作品之后，對不同音樂作品所帶來的不同感受會有一種身臨其境的感覺，從而有效地豐富了對音樂的鑒賞能力。大學(xué)生還應(yīng)大量欣賞各種不同藝術(shù)風格的音樂作品，提高音樂修養(yǎng)水平，進而提高表現(xiàn)力。

3.3 實施身心一體化教育

人的心靈美與生俱來，在年齡小的時候，呈現(xiàn)出模糊狀態(tài)，呼喚成為心靈美形成清晰美的起點?，F(xiàn)代舞蹈家鄧肯曾在教學(xué)備忘錄上寫道：“決不能教孩子硬做動作，而要靠她的心靈，當心靈趨于成熟時，才給予指點或引導(dǎo)。”鄧肯崇尚對心靈的呼喚是舞蹈訓(xùn)練的第1步。中山大學(xué)教授樊蓮香博士認為，我們不僅要從外部（形體、姿態(tài)、動作）喚醒從事拉丁舞項目的幼苗，使之逐漸成為具備專項儲備能力的優(yōu)秀選手，而且也要從小就對受訓(xùn)者進行心理喚醒、美感意識、藝術(shù)想象等方面的培養(yǎng)。如果這個階段沒有跟上，在同樣的程度上就是一筆未償清的債務(wù)，這種債務(wù)能以不斷增長的利息，給選手尤其是達到高水平后的最佳成績突破留下停止不前的障礙。競技體育的殘酷性，推陳出新、長江后浪推前浪的發(fā)展規(guī)律，決定了選手沒有時間等待藝術(shù)素養(yǎng)的自然形成，需要進行長期系統(tǒng)的培養(yǎng)。然而，每個大學(xué)生的個性不同、心理素質(zhì)不同、精神狀態(tài)不同所呈現(xiàn)的外在形態(tài)、心靈表現(xiàn)和動作之感也不相同。如果在掌握了基本技術(shù)動作之后，及時準確抓住表現(xiàn)美感的時機，使選手了解身體及運動中動作所隱含的情緒表現(xiàn)、動作性格表現(xiàn)的深層含義，及時地用心靈的感召回饋于身體動作表現(xiàn)的獲得與釋放，身體動作表現(xiàn)就會充滿感染力和生命的活力。

3.4 克服自卑心理訓(xùn)練

對剛剛開始學(xué)習拉丁舞的大學(xué)生而言，大多不具備可以表現(xiàn)動作美感、讓人心曠神怡的勻稱、挺拔的身材以及高雅的氣質(zhì)形態(tài)，因此內(nèi)心常常會產(chǎn)生自卑的心理，缺乏自信，怕動作做錯、不好看而引起同學(xué)的嘲笑。針對這一心理，需要讓學(xué)生在一定程度上看到自己還有很大的進步空間,不斷鼓勵他們，解除他們的心理包袱,逐步樹立自信心，敢于在眾人面前翩翩起舞，對自己的動作有自信。

3.4.1 賞識教學(xué)法 教師在課堂上看到學(xué)生的每一點進步，即便是極其微小的也要進行鼓勵，讓他們看到自己的潛力,常常得到教師的肯定，不斷提高自信心。

3.4.2 自我調(diào)節(jié)法 每次比賽和表演前都對自己進行積極的心理暗示，告訴自己能行，我是最棒的，并把注意力集中到為套路而創(chuàng)設(shè)的意境上；還可通過深呼氣來放松自己。

4 大學(xué)生拉丁舞專項技能訓(xùn)練

在拉丁舞技能訓(xùn)練中，基本技術(shù)、舞蹈基本功、成套技術(shù)和技巧4個方面是統(tǒng)一整體。在訓(xùn)練中既要注重舞蹈動作技術(shù)的質(zhì)量，也要重視連接性動作的效果，同時還要重視整套技術(shù)的完成質(zhì)量。

4.1 形體訓(xùn)練

拉丁舞的基礎(chǔ)身體形態(tài)訓(xùn)練可通過芭蕾形體訓(xùn)練的方法，培養(yǎng)選手正確的舞蹈姿態(tài)。還可進行一些富有代表性的舞蹈和組合練習，這些練習可以培養(yǎng)學(xué)生關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性以及控制力，為今后舞蹈動作的學(xué)習做好鋪墊，打下基礎(chǔ)。

4.2 基本動作訓(xùn)練

拉丁舞分5個舞種，每種舞種都有其不同的基本動作，按等級可分為銅牌、銀牌、金牌動作以及金星1級、金星2級動作，這些規(guī)定套路中包括了拉丁舞的所有基本動作舞步。在這一階段，教師以示范為主導(dǎo)過程，學(xué)生以模仿學(xué)習為主。要根據(jù)學(xué)生的不同水平，有針對性地進行訓(xùn)練；隨著拉丁舞技術(shù)水平提高，訓(xùn)練內(nèi)容要不斷增加。拉丁舞對下肢的爆發(fā)力要求很高，通過腰部來帶動下肢的力量，腰不離腿,而腰部的力量是腰脊帶動的彈性?？梢詫⑦@一身體運動原理運用于拉丁舞的單個舞步中進行訓(xùn)練。

5 結(jié) 論

影響大學(xué)生拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的制約因素主要包括選手的人文素養(yǎng)、藝術(shù)修養(yǎng)、音樂修養(yǎng)、形體姿態(tài)、身體素質(zhì)能力、成套動作編排、雙人配合、心理應(yīng)激能力和教師的執(zhí)教能力等10個方面，這些因素在不同層面上不同程度地影響了大學(xué)生拉丁舞選手藝術(shù)表現(xiàn)力的發(fā)揮。根據(jù)不同技術(shù)水平制訂出相應(yīng)的培養(yǎng)方法，采用循序漸進和多樣化的方式激發(fā)和培養(yǎng)大學(xué)生拉丁舞選手的藝術(shù)表現(xiàn)力。

參考文獻：

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[2]翟林.體育舞蹈教程[M].昆明：云南科技出版社，2002：37.

[3]李炎.表象原理對拉丁舞表現(xiàn)力的應(yīng)用研究[D].湘潭：湖南科技大學(xué)，2010.

作者簡介：王雨寧（1989～），助教，碩士。研究方向：音樂舞蹈、體育舞蹈教學(xué)訓(xùn)練。

doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2016.04.049

中圖分類號：G831.3

文獻標識碼：A

文章編號：1674-151X（2016）02-090-02