郭小海

摘 要 學(xué)校體育要促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)展，增強(qiáng)學(xué)生體育意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生體育能力，為終身體育奠定基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益。學(xué)校體育又是學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)以及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與參與意識(shí)的形成是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。學(xué)校體育要促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)展，增加學(xué)生體育意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生體育能力，為終身體育奠定基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益。

關(guān)鍵詞 學(xué)校體育 終身體育 體育意識(shí)

中圖分類(lèi)號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

國(guó)家教委體育司曲宗湖就我國(guó)學(xué)校體育教學(xué)改革提出：“學(xué)校體育要促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)展，增加學(xué)生體育意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生體育能力，為終身體育奠定基礎(chǔ)，使學(xué)生終身受益。那么，到底何謂終身體育？我國(guó)體育理論專(zhuān)家認(rèn)為：“所謂終身體育是指一個(gè)人終身進(jìn)行體育鍛煉和接受體育教育，即要在人的一生中實(shí)施體育?！币罁?jù)終身體育的觀點(diǎn)，體育將持續(xù)人的一生，它將是學(xué)前體育、學(xué)校體育和社會(huì)體育等體育教育層次構(gòu)成終身體育的教育全過(guò)程。因此，學(xué)校體育將成為學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)階段。

1終身體育的涵義和結(jié)構(gòu)特征

終身體育是90年代以來(lái)體育的改革和發(fā)展中提出的一個(gè)新概念。終身體育，是指一個(gè)人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育。終身體育的含義包括兩個(gè)方面的內(nèi)容：一是指人從生命開(kāi)始至生命結(jié)束中學(xué)習(xí)與參加身體鍛煉，使終身有明確的目的性，使體育成為一生生活中始終不可缺少的重要內(nèi)容；二是在終身體育思想的指導(dǎo)下，以體育的體系化、整體化為目標(biāo)，為人在不同時(shí)期、不同生活領(lǐng)域中提供參加體育活動(dòng)機(jī)會(huì)的實(shí)踐過(guò)程。

終身體育是依據(jù)人體發(fā)展變化的規(guī)律，身體鍛煉的作用，以及現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展不斷對(duì)人提出的要求，伴隨著終身教育的發(fā)展而發(fā)展起來(lái)。人體的活動(dòng)規(guī)律要求身體鍛煉必須堅(jiān)持經(jīng)常，如不能持之以恒，就不能產(chǎn)生持續(xù)的鍛煉效果?，F(xiàn)代社會(huì)的生活方式要求身體鍛煉成為人們?nèi)粘Ｉ畹慕M成部分，成為現(xiàn)代生活的重要組成部分。同時(shí)，根據(jù)一個(gè)人的不同發(fā)展時(shí)期，如幼兒園、小學(xué)、中學(xué)甚至大學(xué)，在參加工作一直到中老年，和不同人群的特殊階段，都要求終身體育有科學(xué)的指導(dǎo)，都需要建立與完善終身體育的組織體系。

2學(xué)校體育對(duì)實(shí)施終身體育的作用

體育應(yīng)伴隨人的一生。如果我們把人生中的身體鍛煉活動(dòng)分成若干個(gè)環(huán)節(jié)的話(huà)，那么學(xué)校體育在終身體育整體中，剛好處在連接家庭體育和社會(huì)體育的中間環(huán)節(jié)。學(xué)校體育對(duì)實(shí)施終身體育起著很重要的作用。那么，在學(xué)校接受教育的學(xué)生，正處在身體生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，如果在這個(gè)關(guān)鍵階段，施以科學(xué)的體育方法，就能促進(jìn)他們?cè)谏眢w朝正常的方向得到良好的發(fā)展，為一生的健康生活和工作打下良好的體質(zhì)基礎(chǔ)。其次，在學(xué)校期間又是人的一生接受系統(tǒng)身體教育最長(zhǎng)、最有時(shí)間保證的階段。此外，學(xué)校體育還為培養(yǎng)終身從事體育的能力，提高了實(shí)踐環(huán)境，并讓他們認(rèn)識(shí)到學(xué)校體育不是人的體育實(shí)踐與身體教育過(guò)程的終結(jié)，而只是人終身體育鍛煉的基礎(chǔ)階段，是終身體育的一環(huán)，使學(xué)生對(duì)學(xué)校體育的認(rèn)識(shí)層次上得到提高，最終成為自我鍛煉的指導(dǎo)者和終身體育鍛煉的受益者。

3學(xué)校體育對(duì)實(shí)施終身體育的要求

3.1培養(yǎng)學(xué)生體育能力，樹(shù)立終身體育觀

體育教學(xué)改革，首先是體育教育思想上的變革。要著重對(duì)學(xué)生終身體育能力的培養(yǎng)，使他們既學(xué)到全面的體育知識(shí)與技能，又能有一兩項(xiàng)突出的、熱愛(ài)的可以堅(jiān)持終身的體育項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生終身喜愛(ài)體育的態(tài)度和能力，正確的體育觀點(diǎn)和審美能力；培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立鍛煉和自我評(píng)價(jià)的能力，自我設(shè)計(jì)體育鍛煉計(jì)劃和自我組織與管理的能力，運(yùn)用體育環(huán)境和條件的能力，在自我參與中，獲得自我發(fā)展。再則，高等學(xué)校體育是學(xué)生在校期間進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的最后一站，也是學(xué)生體育的最高層次，起著承前啟后的“橋梁”作用。

3.2培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力

培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，也是養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉身體的意識(shí)、習(xí)慣和能力。自我鍛煉能力如何與常規(guī)教學(xué)有機(jī)地結(jié)合在一起呢？本人在多年體育教學(xué)中認(rèn)為應(yīng)注意全面培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，將自我鍛煉能力始終貫穿于整個(gè)教學(xué)過(guò)程。教師在課堂教學(xué)中，除了技術(shù)教學(xué)外，要著重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力，使學(xué)生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關(guān)的體育知識(shí)，充分激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生鍛煉的積極性、自覺(jué)性。同時(shí)，在體育教學(xué)中要特別培養(yǎng)學(xué)生能在獨(dú)立鍛煉過(guò)程中，對(duì)練習(xí)的次數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、動(dòng)作的自我糾正等有較好的自我調(diào)控能力，主動(dòng)積極的鍛煉，從而使學(xué)生自我鍛煉成為自己的自主活動(dòng)，身心在不知不覺(jué)中得到發(fā)展，這對(duì)以后學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生終生受益。這也符合現(xiàn)階段“體育與健康”所提倡的：學(xué)生能夠掌握體育與健康的基本知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣，選擇自己喜愛(ài)的體育項(xiàng)目，體驗(yàn)鍛煉身體的樂(lè)趣，從而提高對(duì)體育的關(guān)心、意欲、態(tài)度和興趣，擁有健康的體魄。

總之，學(xué)校的體育活動(dòng)既可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣與愛(ài)好，又可以培養(yǎng)學(xué)生良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成，這對(duì)于學(xué)生的身體健康與心理健康以及對(duì)學(xué)生未來(lái)的職業(yè)選擇與規(guī)劃都是大有裨益的。

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