云無心

橄欖油被認(rèn)為是一種健康的食用油。除了單不飽和脂肪酸含量高使得它在組成上有一定優(yōu)勢之外，冷榨橄欖油中還含有比較多的維生素 以及其他多酚類化合物。這些微量成分使得冷榨橄欖油具有一定的抗氧化能力。除了食用，許多人還用它來涂抹皮膚，也有許多護(hù)膚乳液中使用了橄欖油，宣稱它能帶來普通油不具有的美容護(hù)膚功能。

橄欖油對(duì)皮膚有益嗎？

橄欖油能護(hù)膚的理念其實(shí)并不新鮮。在遠(yuǎn)古的歐洲，人們就用橄欖油來抗皺保濕護(hù)膚等等。油本身就有助于保濕，而其中的抗氧化劑在外用的情況下對(duì)于紫外線等氧化損失也有一定的保護(hù)作用。所以，有人覺得橄欖油護(hù)膚品“有效”也并不奇怪。不過，古人的經(jīng)驗(yàn)往往只是主觀感覺，要想確切知道它是不是有效，還需要現(xiàn)代科學(xué)的方法來檢驗(yàn)。有很多研究評(píng)估過橄欖油對(duì)皮膚保護(hù)的影響，表明使用橄欖油要比什么都不用要好。但2013年的另一項(xiàng)研究卻又對(duì)這種態(tài)度造成了嚴(yán)重沖擊。該研究的目標(biāo)是比較橄欖油和葵花籽油對(duì)皮膚的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，使用橄欖油會(huì)降低角質(zhì)層的完整性，損害皮膚的屏障作用，因此不應(yīng)該用于干性皮膚和嬰兒按摩。不過，對(duì)于時(shí)尚女性來說，更關(guān)心的大概是橄欖油是否有助于祛斑、祛皺等。比如很多護(hù)膚乳液產(chǎn)品就使用了橄欖油，宣稱可以預(yù)防或者處理妊娠紋。

去除妊娠紋，橄欖油無能為力

妊娠紋產(chǎn)生于皮膚中間的真皮層。真皮層中有膠原蛋白和彈性蛋白，因而具有彈性，能起到保持皮膚形狀的作用。但是，如果真皮受到的變形過大，或者持續(xù)時(shí)間長，就可能導(dǎo)致真皮層斷裂，從而出現(xiàn)斑紋。在懷孕過程中，胎兒在體內(nèi)的不斷生長，使得腹部皮膚受到持續(xù)性牽拉，就很容易形成這樣的斑紋，俗稱妊娠紋。除了懷孕，其他導(dǎo)致皮膚持續(xù)拉伸的因素，也可能形成這樣的斑紋，如肥胖紋等。早期的妊娠紋呈淺紅色，后逐漸轉(zhuǎn)成白色。據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約有50%～90%的女性在懷孕中會(huì)出現(xiàn)妊娠紋。它的存在會(huì)給許多女性帶來心理上的不安，也就使得預(yù)防和治療妊娠紋具有格外的吸引力。

因?yàn)樘幚砥つw的悠久歷史，“治療妊娠紋”也就成了橄欖油以及含有橄欖油的乳液產(chǎn)品的賣點(diǎn)之一?？上У氖牵@基本上只是都市傳說，一直沒有得到臨床試驗(yàn)的支持。2012年11月，循證醫(yī)學(xué)系統(tǒng)評(píng)價(jià)資料庫（CDSR）發(fā)表了一項(xiàng)綜述，總結(jié)了能夠找到的6項(xiàng)用各種乳液處理妊娠紋的醫(yī)學(xué)試驗(yàn)，總?cè)藬?shù)大約800人。結(jié)果很令人失望，包括橄欖油、可可脂等各種具有“神奇功效”成分的乳液，與不含有功效成分的安慰劑，以及不做任何處理的皮膚相比，在統(tǒng)計(jì)學(xué)上幾乎沒有差別。這個(gè)結(jié)果用大白話說出來就是：不管是用橄欖油還是安慰劑，或者什么也不用，該長妊娠紋的人還是會(huì)長，不長的人怎么都不長，因此，長不長妊娠紋、長得多嚴(yán)重，跟用不用乳液以及用什么乳液都沒有關(guān)系。

當(dāng)然，正如綜述的作者所指出的那樣，這些研究的規(guī)模有限，設(shè)計(jì)也不完全嚴(yán)格。要對(duì)橄欖油與妊娠紋的關(guān)系作出更確定的描述，還需要更大規(guī)模的進(jìn)一步研究。我們只能說，基于目前的證據(jù)，用橄欖油預(yù)防和治療妊娠紋，只是沒有科學(xué)證據(jù)支持的美好愿望而已。