李子龍

學(xué)校對孩子進(jìn)行素質(zhì)教育，其目的是培養(yǎng)全面發(fā)展高素質(zhì)人才作為學(xué)校的重要組成部分，學(xué)校體育教育是實(shí)施素質(zhì)教育的基本途徑之一。跆拳道即是一種優(yōu)秀的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，還是東方民族文化的重要組成部分，把它作為素質(zhì)教育的內(nèi)容之一，對學(xué)生道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、身心素質(zhì)、美育素質(zhì)、愛國主義精神的養(yǎng)成及智力發(fā)揮等具有重要作用。

跆拳道是人們把人類生存的本能意識通肢體有利的動(dòng)作表現(xiàn)出來，其所有動(dòng)作都是以自身的防衛(wèi)本能作為基礎(chǔ)，然后逐漸變?yōu)橐环N主觀信念，從防御動(dòng)作發(fā)展到進(jìn)攻形態(tài)，最終達(dá)到自動(dòng)化的行為階段。跆拳道運(yùn)動(dòng)是一種利于幼兒，少年兒童與青少年生長發(fā)育，增強(qiáng)身體素質(zhì)和全面協(xié)調(diào)發(fā)展的運(yùn)動(dòng)。跆拳道的技術(shù)著眼于關(guān)節(jié)活動(dòng)，以促進(jìn)身體的柔韌性，同時(shí)伴隨提腿、揮拳、大聲呼叫等運(yùn)作，人體內(nèi)的壓力也隨之得到宣泄，跆拳道比賽危險(xiǎn)性不大，觀賞性很高，輕松欣賞，孩子還可以強(qiáng)身健體，陶冶情操，練習(xí)目的就在于通過身心的雙重修煉，促進(jìn)體格和人格的完善。跆拳道以培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，造就“有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律“的德、智、體、美全面發(fā)展社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。同應(yīng)試教育相比，素質(zhì)教育弘揚(yáng)人的主體性，注重開發(fā)孩子的智慧潛能，注重禮儀精神，跆拳道素質(zhì)教育面向不同年齡段的孩子，它又使每個(gè)孩子都在其天賦允許的范圍內(nèi)得到發(fā)展，跆拳道素質(zhì)教育要求孩子們德、智、體并重，全面發(fā)展人的生理、心理和文化素質(zhì)；跆拳道素質(zhì)教育強(qiáng)調(diào)孩子們的素質(zhì)發(fā)展和全面發(fā)展和個(gè)性發(fā)展，它使孩子學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)孩子終身學(xué)習(xí)的能力和信息加工的能力。跆拳道即是一種優(yōu)秀的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，還是東方民族文化的重要組成部分，把它作為孩子素質(zhì)教育的內(nèi)容之一，對孩子道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、身心素質(zhì)、美育素質(zhì)、愛國主義精神的養(yǎng)成及智力發(fā)揮等具有重要作用。跆拳道運(yùn)動(dòng)從成立起就深受傳統(tǒng)儒家思想的影響，仁義禮智信等價(jià)值理念也是貫穿在跆拳道運(yùn)動(dòng)過程中。跆拳道運(yùn)動(dòng)發(fā)展到今天，已經(jīng)不再是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，跆拳道更是一種文化教育活動(dòng)。跆拳道教練要做的不僅僅是將跆拳道基本技能技術(shù)教給孩子，而更應(yīng)該講跆拳道提升到教育意義上來，讓孩子們能夠從跆拳道運(yùn)動(dòng)中受益。

心理學(xué)家指出：性格是人對現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度以及與之相適應(yīng)的習(xí)慣性行為方式，是人格的一個(gè)重要方面。性格屬于非智力因素范圍與智力因素組成心理活動(dòng)兩個(gè)相互聯(lián)系，相互影響的方面。堅(jiān)強(qiáng)的性格有利于調(diào)動(dòng)人的積極性，主動(dòng)性和強(qiáng)化腦細(xì)胞活動(dòng)，使智力活動(dòng)呈現(xiàn)積極狀態(tài)，從而使人在學(xué)習(xí)工作中產(chǎn)生異乎尋常的高效率。在現(xiàn)實(shí)生活中，人的性格是多種多樣的，在各種各樣的性格中最優(yōu)秀的性格是堅(jiān)強(qiáng)性格，具有獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)性格的人具有堅(jiān)持力，自制力，能不怕困難勇往直前在學(xué)習(xí)生活中不斷取得成功。

為了培養(yǎng)幼兒良好的心理素質(zhì)，使幼兒具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，美好的心靈，活潑開朗的個(gè)性，為造就合格人才奠定基礎(chǔ)，父母、教師應(yīng)從小注意鍛煉孩子的意志，重視孩子的自信心和勇敢精神，這是做任何事情成功的基礎(chǔ)。跆拳道在培養(yǎng)孩子性格方面有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢，進(jìn)行跆拳道鍛煉，既能通過對全身的運(yùn)動(dòng)，影響全身的各個(gè)器官，又能增強(qiáng)人的精力，刺激大腦，促使其強(qiáng)力開發(fā)和精神振奮、精力充沛。只有這樣，展示在我們面前的才不單單是一個(gè)四肢發(fā)達(dá)、體格健壯的人，同時(shí)還是一個(gè)充滿朝氣、富有創(chuàng)造精神的人。

跆拳道運(yùn)動(dòng)不僅要求練習(xí)者學(xué)習(xí)跆拳道的技術(shù)，而且注重對跆拳道的禮儀、道德修養(yǎng)的學(xué)習(xí)與遵從。每一次練習(xí)都要求“以禮始，以禮終”，訓(xùn)練始終要在充滿“尚禮”和“仁愛”的氛圍中進(jìn)行，并將“智、仁、信、勇、嚴(yán)”作為人生信條，除了在道館和訓(xùn)練中要講究禮儀，在日常生活中也要求以禮待人，這是跆拳道對儒家思想的繼承和發(fā)揚(yáng)。

跆拳道是一種身體練習(xí)項(xiàng)目，練習(xí)中的進(jìn)攻和防守是一對對立的因素。在防守中要求練習(xí)者節(jié)省體力，將對手攻擊時(shí)產(chǎn)生的危害降低，調(diào)節(jié)自己的節(jié)奏和發(fā)揮誘攻戰(zhàn)術(shù)威力的有效手段。防御技巧充分地顯示了以小力勝大力、以巧制拙的特點(diǎn)，也是為了避免對手發(fā)起進(jìn)攻的強(qiáng)勁鋒芒，這是跆拳道對道家思想的繼承和發(fā)揚(yáng)。

因此，跆拳道文化與我國傳統(tǒng)文化有著本質(zhì)的聯(lián)系。跆拳道練習(xí)者能夠不斷地追求儒家、道家所提倡的“無我、無私、無畏、無名、無利”的心智，將禮儀和道德準(zhǔn)則要求應(yīng)用于練習(xí)中。這樣，他們的技能水平和內(nèi)心修養(yǎng)將會(huì)達(dá)到一種至善至美的境界。

素質(zhì)教育跆拳道的專業(yè)課程可以豐富大腦。通過特定針對性訓(xùn)練課程，可給孩子大腦許多良好的刺激。在練習(xí)過程中，不是單純的鍛煉骨骼與肌肉的收縮，而且還重點(diǎn)對孩子的空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類型識別等右腦功能的綜合開發(fā)，這非常有利于發(fā)展孩子的空間，轉(zhuǎn)換形體感知等右腦功能，提高形象思維和創(chuàng)造力。通過教育主題式的游戲拓展，復(fù)雜高水平特技教學(xué)，提高孩子學(xué)習(xí)熱情；提出相關(guān)教育要求，讓孩子主動(dòng)想辦法，克服困難起到鍛煉意志，培養(yǎng)勇敢精神，學(xué)會(huì)對人對事、物的正確態(tài)度，讓左右半腦的功能得到進(jìn)一步的提高和開發(fā)。其中對幼兒的腦域開發(fā)效果最為顯著，影響更為深遠(yuǎn)。在跆拳道訓(xùn)練競爭的氛圍中，潛意識里挖掘出孩子最內(nèi)心最本真的那種團(tuán)隊(duì)意識，對孩子日后的行為也會(huì)產(chǎn)生很大的影響。通過練習(xí)跆拳道是孩子們懂得感謝祖國，感謝父母，感謝師長，感謝對手。

孩子練習(xí)過跆拳道后要學(xué)會(huì)了感謝所有幫助他成長的人，這其中也有自己的對手。在素質(zhì)教育跆拳道練習(xí)到一定的程度時(shí)，就需要通過實(shí)踐的方法來檢測自己的練習(xí)成果，是對方讓你知道了自己的真實(shí)水平，知道了自己的不是之處，為你指明了下一階段的訓(xùn)練方向。跆拳道一項(xiàng)外來的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目越來越受到家長和社會(huì)的認(rèn)同，它內(nèi)涵的禮儀文化和傳統(tǒng)道德價(jià)值是其他教育項(xiàng)目不可替代的。在新的社會(huì)轉(zhuǎn)型及文化變革時(shí)期，這種強(qiáng)調(diào)禮儀文化和傳統(tǒng)道德、注重身體鍛煉的客觀教育手段，能強(qiáng)身健體、傳遞傳統(tǒng)文化精神，將孩子們培養(yǎng)成綜合素質(zhì)更為全面的接班人。

作為跆拳道教學(xué)實(shí)施的體育教練，不僅要看到跆拳道訓(xùn)練課教學(xué)對少年兒童以及青少年的素質(zhì)教育的積極作用，更要將它作為學(xué)校素質(zhì)教育的一項(xiàng)主要內(nèi)容，這不僅有利于深化教育改革，而且對全面推行素質(zhì)教育起到重要作用。