護(hù)膚需要根據(jù)膚質(zhì)，剪發(fā)也需要根據(jù)發(fā)型和發(fā)質(zhì)做相應(yīng)的合理安排。

未燙染過(guò)的頭發(fā)：12周。如果你沒(méi)有染過(guò)頭發(fā)，日常也不會(huì)頻繁使用加熱工具，那么可以三個(gè)月理一次發(fā)，而不用擔(dān)心頭發(fā)會(huì)顯露疲態(tài)。

長(zhǎng)直發(fā)或微卷發(fā)：8～12周。如果你像護(hù)膚一樣護(hù)理頭發(fā)——堅(jiān)持做發(fā)膜，用熱損傷產(chǎn)品，可以8～12周理一次發(fā)。如果你沒(méi)有特別的造型需要維持，只要做好日常頭發(fā)養(yǎng)護(hù)，頭發(fā)不會(huì)太快分叉或者折斷。

細(xì)軟發(fā)卷：8～12周。卷發(fā)的女性應(yīng)該注意保持頭發(fā)的水分，使其維持在健康狀態(tài)。螺旋發(fā)卷一般能保持8周，頭發(fā)太長(zhǎng)會(huì)向下拉長(zhǎng)發(fā)卷，讓發(fā)卷顯得過(guò)于稀薄，所以2～3個(gè)月理一次發(fā)是恰當(dāng)?shù)摹?/p>

BOB頭：6周。在頸部位置沒(méi)有層次的幾何形BOB頭可以6周剪一次，這也要求頂部的頭發(fā)最好也沒(méi)有層次，否則頭發(fā)長(zhǎng)太長(zhǎng)容易失去飽滿(mǎn)的感覺(jué)。

短發(fā)：4周。娃娃頭、精靈頭，不管是哪種，只要稍微長(zhǎng)長(zhǎng)，風(fēng)格就會(huì)走樣，所以需要隔4周進(jìn)行修剪。

受損發(fā)質(zhì)：4周。每月定期修剪可以逐步淘汰受損發(fā)尾，并給健康的發(fā)根充足的生長(zhǎng)時(shí)間。

《中國(guó)婦女報(bào)》