作者： 斌卡

出版社： 湖南文藝出版社

副標(biāo)題： 你的第一本健身書

出版年： 2015-6-1

美味推薦：十年前，我開始了自己的健身訓(xùn)練。然而，我卻走了不少彎路，聽信了不少錯(cuò)誤的傳言。

十年間，我發(fā)現(xiàn)這世界有太多的人云亦云，太多的誤人子弟，太多的急功近利，太多的寡廉鮮恥。

十年后，此時(shí)、此地，我愿《硬派健身》，成為你的第一本健身書。