把最初兩人經(jīng)歷的高度性興奮、高頻率、高潮迭起的性交一直保持下去，與其說是一種追求，不如說是一種誤解。

經(jīng)常有讀者提問說，剛開始戀愛的時(shí)候，總會(huì)想無時(shí)不刻地黏糊在一起，會(huì)發(fā)一些色情小短信，會(huì)一起琢磨找個(gè)隱秘的地方來一發(fā)。這時(shí)的愛情會(huì)用一種充滿肉欲和激情的形式表現(xiàn)出來，而戀愛中的人總會(huì)去尋求機(jī)會(huì)去宣泄這種欲望……但隨著戀愛的穩(wěn)定，這樣激情卻漸行漸遠(yuǎn)。終于有一天，也許戀愛中的一方，也許是雙方，會(huì)發(fā)現(xiàn)，性不再是一件經(jīng)常發(fā)生的事情，激情已經(jīng)不再了。如何讓愛情愈久彌新，是擺在許多人面前的婚姻難題。

有人說這是個(gè)無解之題，因?yàn)榧で橹荒茉谛迈r出爐的伴侶身上存在，不可能長久保持。也有人說激情不再了，性也就沒有了，沒有性就沒有了愛情，婚姻沒法保鮮，只能靠關(guān)系和責(zé)任維持，性越來越不重要了。這些觀點(diǎn)，其實(shí)都是對(duì)“如何拯救激情不再之后的性生活”這一問題的誤讀。解題的重點(diǎn)是審題，當(dāng)你全方位理解“激情”和“性”以后，此題就迎刃而解了。

如果不加說明，人們往往會(huì)從狹義的角度去理解激情。這種激情實(shí)質(zhì)就是強(qiáng)烈的性吸引。當(dāng)一個(gè)嶄新的伴侶出現(xiàn)的時(shí)候，ta的種種表現(xiàn)都能構(gòu)成性刺激元素，所以人們會(huì)沉浸在層出不窮的性刺激環(huán)境里，應(yīng)激性性欲明顯增強(qiáng)，人們就需要用大強(qiáng)度的性行為緩解自己的性沖動(dòng)，從對(duì)方身上滿足自己的性需求。當(dāng)人們的性需求得到滿足之后，渴求度自然會(huì)下降，同樣的性刺激引發(fā)的性反應(yīng)就會(huì)減弱，但是這并不等于人們不再喜歡這樣的性刺激物了。

如果說我們對(duì)激情的理解是狹義的，那么對(duì)性，我們的理解就更加狹義。人們對(duì)性行為評(píng)判的標(biāo)準(zhǔn)往往是指做愛的頻率、高潮的次數(shù)、做愛的時(shí)間、勃起的硬度、潤滑的速度、潤滑液的量，這一切都是性交的要素。換句話說，人們普遍認(rèn)為沒有性交行為就沒有性。其實(shí)，性行為的含義非常廣泛：陰道性交、肛交、口交、性玩具使用、親吻、擁抱、牽手、依偎、撫摸、眉目傳情、同床而眠（身體接觸著）等。

把最初兩人經(jīng)歷的高度性興奮、高頻率、高潮迭起的性交一直保持下去，與其說是一種追求，不如說是一種誤解。即使這種狀態(tài)真的可以一直保持，其實(shí)也未必是人們喜歡的性生活。人類的性欲望本身就存在波浪式起伏，背景性性欲是一個(gè)平穩(wěn)的基調(diào)，是性激素分泌引起的；應(yīng)激性性欲是一個(gè)變化很大的范圍，是性刺激引起的。應(yīng)激性性欲的強(qiáng)度和性行為的發(fā)生有正相關(guān)。當(dāng)人們的性需求得到滿足之后，對(duì)性刺激的反應(yīng)就會(huì)減弱，應(yīng)激性性欲就會(huì)減弱，性行為就會(huì)減少，甚至不一定發(fā)生，這是非常正常的人類性反應(yīng)特點(diǎn)。性行為的發(fā)生不是目的只是個(gè)結(jié)果，滿足性需求才是目的。人類都存在性需求，就像人類都有進(jìn)食的需求一樣。吃飽的人不會(huì)尋找食物，只有沒吃飽的人才一直尋找食物；同理可證，只有性需求沒滿足的人才一直尋求性刺激。

激情不再的性生活其實(shí)是個(gè)偽命題，也并不見得需要拯救。人們應(yīng)該思考的是，自己的性需求在伴侶關(guān)系中是否得到滿足了，如果滿足了就沒必要刻意追求性交的各種“指標(biāo)”；如果沒滿足，追求“指標(biāo)”也是浮云，應(yīng)該思考的是性生活質(zhì)量低的原因，以及改進(jìn)的辦法。

甄宏麗，北京大學(xué)醫(yī)學(xué)心理學(xué)博士，著名性教育專家，性咨詢&性治療專家?，F(xiàn)任中國性學(xué)會(huì)青少年性健康教育專委會(huì)副主任；中荷性教育專家?guī)熧Y培訓(xùn)項(xiàng)目中方專家；北京五洲婦兒醫(yī)院性健康門診主任。談性說愛（lovematters.cn）特約專欄作家。