王杏林

下面我們跟著王老師來(lái)看一看二十四節(jié)氣中的立春吧.

“竹外桃花三兩枝，春江水暖鴨先知”，立春一日，水暖三分，風(fēng)變得溫潤(rùn)潮濕，陰寒未盡.陽(yáng)氣漸生.雖然春天還沒(méi)有真正到來(lái)，卻已經(jīng)讓人滿懷憧憬.一年之計(jì)，便始于此刻.

何謂立春

立春是二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣，在天文意義上它標(biāo)志著春季的開(kāi)始.對(duì)立春的理解，《群芳譜》中這樣解釋：“立，始建也.春氣始而建立也.”立春之后，氣溫趨于上升，日照、降雨開(kāi)始增多，但這一切對(duì)全國(guó)大多數(shù)地方來(lái)說(shuō)僅僅是春天的前奏，春天的序幕還沒(méi)有真正拉開(kāi).

每年公歷2月4日前后，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)315°時(shí)，就進(jìn)入立春節(jié)氣.從氣候上來(lái)看，立春之后依舊寒冷，但人們明顯地感覺(jué)到白晝長(zhǎng)了，太陽(yáng)暖了.正如俗語(yǔ)說(shuō)的“吃了立春飯，一天暖一天”.

立春與農(nóng)事

“立春一年端，種地早盤(pán)算”.萬(wàn)物正在悄悄復(fù)蘇，農(nóng)民抓住氣溫回暖、雨水充沛的有利時(shí)機(jī)，開(kāi)始農(nóng)耕，田間地頭一派忙碌景象，小春作物長(zhǎng)勢(shì)加快，油菜抽薹和小麥拔節(jié)時(shí)耗水量增加，應(yīng)該及時(shí)澆灌追肥，促進(jìn)生長(zhǎng)，“春爭(zhēng)日，夏爭(zhēng)時(shí)，一年大事不宜遲”，大春備耕也開(kāi)始了.雖然立了春，但是大部分地區(qū)仍是很冷的“白雪卻嫌春色晚，故穿庭樹(shù)作飛花”的景象.這些氣候特點(diǎn)，在安排農(nóng)業(yè)生產(chǎn)時(shí)都是應(yīng)該考慮到的.

立春與民俗

立春不僅是二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣，而且還是一個(gè)重要的節(jié)日，在周代，立春是春節(jié)，立春迎春是一個(gè)重大的活動(dòng)，這一天，天子率領(lǐng)三公九卿、諸侯大夫去東郊迎春，通過(guò)祭祀、鞭春牛等活動(dòng)，祈求豐收，到了清代，迎春儀式更演變?yōu)樯鐣?huì)矚目、全民參與的重要民俗活動(dòng)，

立春與養(yǎng)生

沐浴春陽(yáng)好踏青，詩(shī)人們熱愛(ài)大自然，對(duì)春天的身影似乎格外敏感，于是有了“寒雪梅中盡，春風(fēng)柳上歸”“不知細(xì)葉誰(shuí)裁出，二月春風(fēng)似剪刀”這樣細(xì)致人微的詩(shī)句.后人在同一片土地上尋覓春的跡象，惹得無(wú)限緬懷與幻想.

俗話說(shuō)“百草回芽，百病易發(fā)”，立春之后天氣由寒轉(zhuǎn)暖，各種致病的細(xì)菌開(kāi)始生長(zhǎng)繁殖.應(yīng)格外注意“春捂”，謹(jǐn)防“倒春寒”.我們應(yīng)積極鍛煉身體，保持清潔衛(wèi)生，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，多參加戶外活動(dòng)，保持心態(tài)上愉悅開(kāi)朗，克服慵懶沉郁的情緒，尋找與春天大自然相契合的精神狀態(tài).