依依

如今正值寒風蕭條的冬季，干燥的天氣本來就容易使人體流失很多水分，再加上整天呆在暖和的空調(diào)房中，肌膚的水分流失加快。于是肌膚出現(xiàn)各種問題，比如毛孔不斷增大，干裂，脫皮等都隨之而來。這個時候?qū)τ诤芏鄲勖赖娜硕?，便會尤為關注肌膚的保養(yǎng)。但是不適當?shù)谋ｐB(yǎng)方式會使肌膚的狀況越來越差，肌膚粗糙且毛孔粗大。

只有科學合理地進行冬季護膚，才能幫助肌膚抵擋住嚴寒的考驗。如果你覺得冬季護膚就是隨便弄兩瓶護膚霜涂在臉上就OK了，那就大錯特錯了！找到適合自己的冬季護膚方式，不僅可以讓肌膚在冬季對抗那些難纏的肌膚問題，同時也為以后的肌膚護理打下良好的基礎。

室內(nèi)凍到腳麻木 肌膚該如何應對

別讓肌膚太寒冷！

當渾身上下都被包裹暖暖的時候，只有你的臉還在“外面”忍受著寒風的洗禮，盡管它也不想這樣。如果冬季護膚不到位，這樣惡劣的天氣足以給肌膚造成缺水、干裂甚至細紋的傷害。這是因為冬季人體體溫降低，新陳代謝緩慢，合成膠原蛋白的速度降低，所以冬季護膚的核心就是抗老。此時抗老，對皮膚的季節(jié)性松弛也是非常有效的。所以說，冬季護膚的學問，可不是你想象得那么簡單。

量身打造冬季護膚方式

其實冬季護膚也很有講究，那就是定要針對自己的膚質(zhì)，定制一套適合自己的冬季護膚計劃。這樣不僅能夠確保皮膚可以平穩(wěn)地度過嚴酷的寒冬，同時冬季護膚也為春天的護理打下良好的基礎。但是每個人的情況不同，所以個中計劃也會略有差異，但是總體上說還是遵循著清潔、保濕、滋養(yǎng)的傳統(tǒng)步驟，結合適合自己的抗老方式，就算寒風再凜冽，你的肌膚也不會害怕了。

冬季護膚，滋養(yǎng)才是硬道理

在冬季，女人的肌膚就是特別需要滋養(yǎng)，而冬季護膚，就是把皮膚調(diào)整到最佳的狀態(tài)，不給冬季留下任何傷害肌膚的隱患，所以挑選一款適合自己的抗老滋養(yǎng)產(chǎn)品就是冬季護膚的重點。

溫差大導致肌膚問題一：怎么補水肌膚都干燥寒冷！

室外冷空氣與室內(nèi)暖氣，都會使空氣中的水分變少，也使肌膚中的水分流失得更快。由于冷熱交替的關系，人的皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性干燥。

這時你一定要在做好最基礎的保濕以外，加強肌膚的補水。必備單品：溫和潔面、高保濕的護膚水、護膚油、面霜、家中常備面膜。

抗寒潔面：盡量用冷水或溫水洗臉，這對促進皮膚水分吸收，增進皮膚彈性和光澤，提高皮膚抵抗力_并且選擇一款溫和的潔面產(chǎn)品，那樣不會帶走肌膚水分，洗后不緊繃。

抗寒保濕：選擇高保濕的保養(yǎng)品，可以放在辦公室一瓶，如果感覺到肌膚嚴重干燥，可以隔4小時涂抹次。家中要有一瓶護膚油。油脂成分具有保濕和保溫的雙重功效，所以，在冬季一定要給肌膚穿好油質(zhì)保溫衣，有效調(diào)節(jié)肌膚表面溫差的同時鎖住肌膚水分。

溫差大導致肌膚問題二：紅血絲出現(xiàn)了！

由于室內(nèi)外溫差大，我們?nèi)梭w有很強的自我調(diào)節(jié)功能，當皮膚感受到溫度變化時會進行調(diào)整。皮膚下的毛細血管會慢慢擴張，血液流量就隨之增加，以維持皮膚表面溫度，防止凍傷。所以，從室外進入溫暖的室內(nèi)，皮膚瞬間感受到溫度的變化，變得舒張了，自然會顯示出來。

有一個簡單的辦法可以緩解，在臉部剛泛紅時搓耳朵，人的耳部有著人體大部分的穴位，揉搓耳部可以快速改善血液循環(huán)，泛紅的面部也會很快暖過來。也可以通過帶有舒緩效果的產(chǎn)品緩解。

溫差大導致肌膚問題三：肌膚日漸老化松弛！

冬季室外的日曬與室內(nèi)熱氣烘烤交替侵害肌膚，破壞皮膚的纖維組織和膠原蛋白，致使肌膚松弛老化。所以在冬季外出時做好防曬也很重要。如果帶有隔離保濕功效的防曬產(chǎn)品就更好。

冬季護膚這么做細膩零毛孔

專家說：“不要天天敷面膜！”

由于天氣的原因，步入冬季之后很多人的肌膚都會出現(xiàn)起皮等缺水癥狀。于是對于保養(yǎng)達人而言，面膜成為每日必備。在很多面膜中都蘊含豐富的精華素，能很好地為肌膚補充所需的營養(yǎng)物質(zhì)，調(diào)節(jié)修復能力，讓肌膚瞬間恢復到彈性水嫩的狀態(tài)。

于是很多人選擇天天在晚上睡覺之前敷面膜，有些人甚至早上起床之后也敷。面膜幾乎成為離不開的“美顏法寶”。但是，僅依賴面膜并不是創(chuàng)造水嫩肌膚的主要方式，天天敷面膜對肌膚也有諸多損害。

很多臉上長滿粉刺、痘痘的人會選擇一些排毒祛痘的面膜，然而這種面膜都是含有深層清潔成分的，其中都會添加一些化學成分。而肌膚自身也在進行新陳代謝，對保養(yǎng)產(chǎn)品中的精華素有定的吸收力和承受力度。

當為肌膚敷面膜的時候，肌膚自身也需要一定的時間來對養(yǎng)分進行吸收，從而達到細膩肌膚的目的。但是，天天敷面膜無形之中便為肌膚增加了負擔，使得毛孔不斷處于張開狀態(tài)，使肌膚內(nèi)部的油脂和臟東西都被帶出來，長時間的過度清潔會使得肌膚處于個亢奮階段，這也是造成毛孔變大的主要原因。

所以，要想擁有細膩零毛孔的肌膚，一定不能天天敷面膜，除非有特殊的情況，我們可以連續(xù)敷面膜對肌膚進行快速急救，否則不要天天敷。

一般而言，一周敷3次左右便足夠了，并且最好選擇無添加的面膜，這也是減少肌膚受損的重要方式。專家說：“改變常規(guī)的護膚方法！”

毛孔大是很多人都為之苦惱的

個問題，然而要想有效地解決臉部毛孔粗大的問題，需要有足夠的耐心，不要妄想著一步到位。我們應當從基礎的臉部護理開始，其中正確的護膚方法是關鍵。

毛孔是臉部肌膚進行“呼吸”的重要方式，而粗大的毛孔會使得外界的細菌隨之進入肌膚真層，并且毛孔自身還在不斷地分泌油脂，于是便會使得這些毒素在毛孔中產(chǎn)生堵塞，這也是臉部出現(xiàn)粉刺、暗瘡等問題的主要原因。

生活中很多愛美的人或多或少都會選擇用化妝的方式美化自己，這是提高自信與個人魅力的重要方式，但是化完妝后的卸妝步驟尤為關鍵，但這點也是很多人易忽略的環(huán)節(jié)。

上妝的人如果能及時做好卸妝工作，便能使得含有化學成分的化妝品停留在臉部的時間大大減少，并且在卸完妝之后還要及時為肌膚做好補水的工作，調(diào)節(jié)好肌膚的水油平衡，這也是令肌膚毛孔變小的重要方法。另外，定期對肌膚去角質(zhì)也是很關鍵的因素，這也是防止毛孔變粗大的有效方式。

助肌膚細膩的巧妙方法

我們除了用日常的肌膚護理方法來使得肌膚呈現(xiàn)細膩零毛孔的狀態(tài)之外，利用一些巧妙的方法也能有效地改善肌膚的狀態(tài)，其中利用熱水散發(fā)的熱氣定期蒸次臉也是改善肌膚、令毛孔變小的重要方法。

首先自備一盆熱水，將臉部靠近盆口的位置，然后讓臉慢慢地接近，隨著熱水所散發(fā)的熱力不斷地向臉部襲來，能快速地幫助臉部的毛孔打開，并且還能使得隱藏在肌膚真層的“垃圾”及時排出，達到增強肌膚自身凈化的目的。

在利用熱水蒸臉的時候，每次持續(xù)5分鐘便足夠了。另外我們還可以在熱水中滴入幾滴美膚精油，更能起到事半功倍的效果。同時在臉部蓋上條毛巾，能讓水蒸氣更好地聚集。

蒸完臉后，能使得肌膚由內(nèi)而外散發(fā)出紅潤的光澤，堅持使用此方法，肌膚會變得越來越細膩且毛孔會變得越來越小。

深度治愈冬季冰冷肌膚

漫長的不美麗天氣過后，身邊的很多朋友反映最近皮膚狀態(tài)不甚良好，紛紛出現(xiàn)干澀發(fā)癢、毛孔粗大的現(xiàn)象，急需采取對策。正所謂“一白遮百丑，一胖毀所有”，護膚對于愛美人士而言，其重要性絲毫不弱于減肥。下面科普下冬季護膚的幾大誤區(qū)，希望能對改善皮膚有所幫助。

誤區(qū)一：皮膚清潔過度

皮膚清潔必然是護膚的第步，毋庸置疑。我們的皮膚外有一層皮膚膜，位于角質(zhì)層之上，是保護皮膚滋潤的存在，皮膚脂質(zhì)（油分）和汗水（水分）由皮膚膜分泌出來。然而過多頻次的潔面或者洗浴，都會導致皮膚膜損傷或脫落，自然會導致肌膚內(nèi)水分的丟失?？梢姟疤珢鄹蓛簟辈灰姷脤ζつw有幫助，皮膚清潔樣要遵循適量原則。

誤區(qū)二：習慣飲用熱水

大部分人都以為冬天喝熱水無疑是保證體內(nèi)水分充足的第步，然而，冬季補水飲用冷開水要比熱開水有更好的補水效果，每天多飲用冷開水能夠幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。因此，在泡澡或淋浴前可以喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發(fā)掉皮下的水分。

誤區(qū)三：吃高糖的水果

水果直被認為是養(yǎng)生的最佳食物，尤其皮膚美人們都離不開水果。水果的確可以為肌膚補給水分和維生素，為皮膚深層保濕，不過糖分高的水果則會消耗水分，暖性的柑橘、龍眼等含糖量不太高的水果不妨多吃點。

順便提醒—下，要讓皮膚在冬季溫暖而美麗的關鍵，除了避免以上幾種護膚誤區(qū)外，營養(yǎng)均衡的飲食、充足的睡眠及適量的運動更是護膚達人們不可忽略的基本要素，而更為關鍵的卻是愉悅而舒適的心情。遠離負面情緒，可以說你的護膚課程已經(jīng)完成了一大半。