蔡志強(qiáng) 張新宇 馬亮 于楊 張麗紅

摘 要：對(duì)大學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)評(píng)，以及生活方式和身體素質(zhì)等指標(biāo)的調(diào)研與測(cè)量，分析了大學(xué)生體質(zhì)健康自評(píng)與身體素質(zhì)等級(jí)等指標(biāo)間的相關(guān)性和統(tǒng)計(jì)分析。結(jié)果表明隨著每周參與體育鍛煉次數(shù)增加和身體素質(zhì)等級(jí)提高的大學(xué)生的體質(zhì)健康自評(píng)具有完好傾向。

關(guān)鍵詞：新體質(zhì)改革；健康自評(píng)；影響因素

中圖分類(lèi)號(hào)：G812文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：2095-9214（2016）09-0245-01

前言

2013年教育部頒布《新學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)》后，全國(guó)各省開(kāi)始了新一輪的學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試。因?qū)W生身體素質(zhì)逐年下降，并且沒(méi)有很好的抑制住下降趨勢(shì)，所以全國(guó)各高校都在不斷嘗試新的方法去改變。健康自評(píng)作為健康社會(huì)學(xué)和健康心理學(xué)中一個(gè)簡(jiǎn)單而重要的測(cè)量指標(biāo)，不但可以反映個(gè)人健康狀況，同時(shí)也綜合了健康狀況的主觀和客觀的兩個(gè)方面[1]。并且有利的影響到個(gè)體對(duì)自身健康問(wèn)題的態(tài)度和適應(yīng)性調(diào)整[2]。因此，本課題嘗試運(yùn)用健康自評(píng)的方法，讓大學(xué)生從自身的角度出發(fā)去正確的認(rèn)識(shí)和更改態(tài)度，進(jìn)而改善大學(xué)生身體素質(zhì)。

一、研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象。對(duì)黑龍江省10所具有代表性的大學(xué)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。隨機(jī)抽取5000名男生和5000名女生。發(fā)放問(wèn)卷共計(jì)10000份，收回9645份，有效問(wèn)卷9221份。問(wèn)卷的效度和信度符合要求，可以開(kāi)始測(cè)評(píng)。

2.研究方法。采用回歸模型對(duì)大學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試指標(biāo)和生活方式指標(biāo)進(jìn)程進(jìn)行影響分析，選取因變量和自變量為體質(zhì)健康主觀自評(píng)變量。

二、結(jié)果與分析

1.自變量特征分析。社會(huì)人口學(xué)變量、生活方式變量、身體素質(zhì)等級(jí)變量和體質(zhì)健康自評(píng)頻數(shù)分布如表1。

從調(diào)查中得知，大學(xué)生的體育鍛煉有33.1%為每周一節(jié)的體育課，其自主去參與鍛煉的占65.2%，說(shuō)明有三分之一的大學(xué)生都是被迫參與體育鍛煉，并且健康效果多為中和良。睡眠時(shí)間的調(diào)查中，雖然有93.4%的學(xué)生都保證了基本的睡眠時(shí)間，但是學(xué)生晚睡或熬夜現(xiàn)象嚴(yán)重，白天不起床，或是去課堂上繼續(xù)睡，睡眠時(shí)間充足，但是多為不良休息規(guī)律，身體健康效果多為中和良。

統(tǒng)計(jì)表明體質(zhì)健康自評(píng)與身體素質(zhì)指標(biāo)兩者之間具有顯著特征，r=0.350，p<0.01。中等效應(yīng)量的相關(guān)表明，身體素質(zhì)等級(jí)在最高位置的大學(xué)生，其體質(zhì)健康自評(píng)成績(jī)也排在最高位置。每周參與體育鍛煉次數(shù)多的大學(xué)生，其體質(zhì)健康自評(píng)等級(jí)也相應(yīng)變高，r=0.434，P<0.01。

2.體質(zhì)健康自評(píng)影響因素的回歸分析。分析結(jié)果顯示：每周體育鍛煉次數(shù)（x=426.373，df=15，p<0.001）和身體素質(zhì)測(cè)試成績(jī)（x=419.731，df=1，p<0.001）是顯著的預(yù)測(cè)變量，而睡眠時(shí)間則不顯著（p>0.05）。大學(xué)生體質(zhì)健康自評(píng)的R值隨著每周體育鍛煉次數(shù)的增加而增大，隨著大學(xué)生身體素質(zhì)測(cè)試成績(jī)的提高而增大。

三、結(jié)果與分析

結(jié)果表明，高校培養(yǎng)大學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉和讓學(xué)生提高主觀意識(shí)自發(fā)去鍛煉，是非常重要和關(guān)鍵的。根據(jù)國(guó)家提倡和開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)之后，高校開(kāi)展了各式各樣的學(xué)生團(tuán)體活動(dòng)，表面上看似積極向上，蓬勃發(fā)展，但實(shí)際上則是每一次活動(dòng)都基本上是那些固有的學(xué)生，例如學(xué)校團(tuán)委下校學(xué)生會(huì)的學(xué)生和各個(gè)學(xué)院團(tuán)委下學(xué)生會(huì)的學(xué)生，這只是少部分學(xué)生，大部分學(xué)生都“貓?jiān)凇睂嬍宜X(jué)，或是打網(wǎng)游，或是“低頭族”看視頻，或是打麻將賭博之類(lèi)的，沒(méi)有很好的調(diào)動(dòng)起學(xué)生的主觀意識(shí)。目前的每周一節(jié)的體育教學(xué)也完全不能激發(fā)起學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的熱情，和讓學(xué)生感受到身體素質(zhì)改善后能帶來(lái)的連鎖反應(yīng)的事實(shí)。這些說(shuō)明問(wèn)題不在于教學(xué)的理念和目標(biāo)，或是方式和手段，究其原因還是學(xué)生的主觀能動(dòng)性差，從小培養(yǎng)出“應(yīng)試”教育模式下的傀儡惰性根深蒂固。治病要除根，重病要用狠藥治也未嘗不是一種新的辦法，例如配備給學(xué)生體育鍛煉卡，每天早上輔導(dǎo)員和專業(yè)體育教師帶隊(duì)出早操，不出勤的學(xué)生要對(duì)其進(jìn)行懲罰制度，每周去各個(gè)體育場(chǎng)所進(jìn)行刷卡鍛煉只是3次以上，每次不能少于2小時(shí)，相應(yīng)的管理人員認(rèn)真負(fù)責(zé)的檢查學(xué)生的穿戴用具，并在體育場(chǎng)所中有專業(yè)的體育教師進(jìn)行輔導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)只是進(jìn)去混時(shí)間的學(xué)生將其驅(qū)逐并進(jìn)行懲罰。這樣一劑“猛藥”完全針對(duì)于惰性強(qiáng)的大學(xué)生們，利用好學(xué)校的一切資源，可以進(jìn)行嘗試。

（作者單位：1.哈爾濱理工大學(xué)體育教學(xué)部；2.哈爾濱理工大學(xué)外語(yǔ)學(xué)院；3.黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)）

參考文獻(xiàn)：

[1]曾毅.健康長(zhǎng)壽影響因素分析[M].北京大學(xué)出版社.北京.2004.5.56.

[2]中華人民共和國(guó)教育部等編.2014年中國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告[M].北京.高等教育出版社，2015.12.

[3]朱建民.大學(xué)生自評(píng)完好量表的檢驗(yàn)與生活方式關(guān)聯(lián)因素的回歸分析[J].體育科學(xué)，2008.28（5）：44-49.