杜繼紅

內(nèi)容提要

本文以“能力”為芭蕾舞教學(xué)的核心、以“能力”為視角，將“能力”與芭蕾舞教學(xué)緊密地結(jié)合在一起進(jìn)行剖析與研究。筆者希望通過對(duì)“能力”的深入解讀、為芭蕾舞專業(yè)的教學(xué)提供一些有益的思考及有效的方法。

關(guān)鍵詞

芭蕾舞 教學(xué) 能力 重要性

如果說芭蕾舞的“美”是高貴的氣質(zhì)和舒展的舞姿，芭蕾舞的“魔力”是輕盈的跳躍和自如的旋轉(zhuǎn)，那么這種“美”與“魔力”雖表現(xiàn)為演員們的技藝與修養(yǎng)，但其專業(yè)的內(nèi)涵與技術(shù)的核心則為“能力”的具備、“能力”的展示與“能力”的升華?！澳芰Α奔热贿@么重要，該如何認(rèn)識(shí)“能力”？如何在芭蕾舞教學(xué)中把握“能力”呢？

1.“能力”在芭蕾舞教學(xué)中的重要性

舞蹈是以肢體的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)為媒介的一種藝術(shù)形式?！霸谶\(yùn)動(dòng)系統(tǒng)中，運(yùn)動(dòng)器官以骨骼為杠桿，以關(guān)節(jié)為樞紐，以肌肉為動(dòng)力在人體運(yùn)動(dòng)中協(xié)同工作，作為主動(dòng)運(yùn)動(dòng)器官的肌肉，以不同的工作強(qiáng)度、收縮速度和持續(xù)時(shí)間進(jìn)行工作，帶動(dòng)作為被動(dòng)運(yùn)動(dòng)器官骨骼的移動(dòng)來完成各種人體運(yùn)動(dòng)?！蓖ㄟ^這一原理，我們認(rèn)識(shí)到肌肉能力既是運(yùn)動(dòng)的首要，更是掌握舞蹈動(dòng)作與技術(shù)的根本。因此，在芭蕾舞教學(xué)中，精雕細(xì)刻動(dòng)作規(guī)范性的同時(shí)，必須特別重視“能力”的增長(zhǎng)，只有認(rèn)識(shí)到“能力”的重要性，才能把握訓(xùn)練的根本。對(duì)于如何認(rèn)識(shí)與提高肌肉“能力”，筆者認(rèn)為應(yīng)從實(shí)際出發(fā)，切宴發(fā)揮芭蕾舞基本功訓(xùn)練的功效，始終是訓(xùn)練與教學(xué)的根本與捷徑。一些從訓(xùn)練中“剝離”出來的對(duì)于“能力”的研究，雖然有著科學(xué)的定義與系統(tǒng)的分析，但對(duì)于芭蕾舞教學(xué)而言。往往缺乏關(guān)聯(lián)性、實(shí)用性與專業(yè)性，只能作為知識(shí)的增長(zhǎng)與課外輔助訓(xùn)練。因?yàn)榘爬傥璧娜魏我环N“能力”都不是獨(dú)立存在的，任何一種“能力”的獲得與運(yùn)用都包含著多種“能力”間的相互依存、相互作用、相互促進(jìn)與相互協(xié)調(diào)，并且在訓(xùn)練的不同階段、不同層面，“能力”都有著不同的演變與體現(xiàn)，因此，只有著手于芭蕾舞訓(xùn)練的本體，才能找到解決“能力”問題的關(guān)鍵與方法。

2.“能力”與“開、繃、直”的關(guān)系

“開、繃、直”的根本不是外在的“狀態(tài)”，而是內(nèi)在的“方法”；不是身體的“條件”，而是肌肉的“能力”。以“方法”為渠道獲得“能力”，以“能力”為支撐展示“狀態(tài)”，只有這樣的認(rèn)識(shí)，才能從根本上掌握“開、繃、直”，從本質(zhì)上把握動(dòng)作的內(nèi)核。

“開、繃、直”的“能力”能否適應(yīng)不斷深入的教學(xué)。將從某個(gè)方面客觀地檢驗(yàn)著教學(xué)的成果。我們?nèi)沾绯０l(fā)現(xiàn)很多有著優(yōu)秀身體條件的學(xué)生卻未能成才，相反一些在身體條件上有一定欠缺的學(xué)生反而“后來者居上”，其原因便是身體條件、肌肉能力與訓(xùn)練成果之間的辯證關(guān)系?？陀^而言，身體條件的確是達(dá)到“開、繃、直”的前提，但它只能作為一種天賦，而不能作為成才的首要，因?yàn)樯眢w條件提供的只是完成動(dòng)作所需要的骨骼與關(guān)節(jié)的外在條件，而肌肉“能力”提供的是完成動(dòng)作不可缺少的內(nèi)在“動(dòng)力”。訓(xùn)練中，身體條件優(yōu)越的學(xué)生往往能夠輕松地“擺”出符合“開、繃、直”要求的漂亮動(dòng)作，由于沒有真正運(yùn)用到肌肉，“能力”便得不到訓(xùn)練，久而久之，沒有肌肉“能力”作為動(dòng)力支撐，他（她）便不可能完成、更無法在技術(shù)技巧中展示所擁有的天賦，最多只能作為“擺設(shè)”，成為“把桿明星”！相反，正因?yàn)樯眢w條件不夠完美，這類學(xué)生往往能夠自覺地運(yùn)用肌肉的力量追求“開、繃、直”的極限，久而久之，他（她）便獲得與積累了完成各類技巧所不可缺少的“能力”，從而彌補(bǔ)了身體條件的不足，成就了自己。教學(xué)中，對(duì)于動(dòng)作規(guī)格的把握要辨別是身體條件的表現(xiàn)還是肌肉能力的運(yùn)用，不要讓外在的身體條件的假象掩飾了內(nèi)在的肌肉能力的運(yùn)用。這種辨別能力既需要細(xì)心與付出，更代表著教學(xué)的能力與經(jīng)驗(yàn)。

3.“能力”與芭蕾舞技術(shù)技巧的關(guān)系

芭蕾舞中的技術(shù)技巧是其藝術(shù)表現(xiàn)必要的手段，其中旋轉(zhuǎn)與跳躍兩類無疑最為突出，因此，它也成為教學(xué)中的重點(diǎn)。那么如何更好地掌握芭蕾舞的旋轉(zhuǎn)與跳躍呢？當(dāng)然是從“能力”入手！不可否認(rèn)，在旋轉(zhuǎn)的協(xié)調(diào)性與彈跳的高度上是存在運(yùn)動(dòng)天賦的，但由于芭蕾舞特殊的運(yùn)動(dòng)方式（外開）與動(dòng)作要求（規(guī)格），天賦往往只能作為學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，只有經(jīng)過訓(xùn)練具備了特殊的“能力”才能夠掌握符合芭蕾舞動(dòng)作規(guī)范的旋轉(zhuǎn)與跳躍技術(shù)。具體而言，無論旋轉(zhuǎn)與跳躍技巧，動(dòng)作中時(shí)刻都要呈現(xiàn)動(dòng)作的準(zhǔn)確性規(guī)范性，而將協(xié)調(diào)性與彈跳能力與動(dòng)作的準(zhǔn)確性與規(guī)范性結(jié)合在一起時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生更高層次的協(xié)調(diào)性與彈跳能力的需求，這種需求絕不是天賦所能滿足的，只有具備了特殊的“能力”才能完成，即一種綜合性的、專業(yè)性的、多元的協(xié)調(diào)性與彈跳能力，它是一種經(jīng)過了積淀與儲(chǔ)備的“能力”，因此，掌握技術(shù)技巧要以增長(zhǎng)“能力”為首，以協(xié)調(diào)“能力”為輔，如此，掌握旋轉(zhuǎn)與跳躍技巧自然就會(huì)“順理成章”且“水到渠成”。

4.“能力”與足尖技巧的關(guān)系

足尖技巧雖然以半腳尖的訓(xùn)練為基礎(chǔ)，但立起足尖卻意味著整個(gè)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的重新建構(gòu)，其中包括動(dòng)作感知與平衡意識(shí)的重新調(diào)整與適應(yīng)，包括肌肉運(yùn)用與肢體配合的重新協(xié)調(diào)與捋順。立起足尖后如何把握重心？如何保持平衡？如何更好地掌握技巧？解決的辦法就是進(jìn)一步加固“能力”：以“能力”為掌握足尖技巧根基。以“能力”為發(fā)展足尖技巧的根本。

足尖技巧的掌握與發(fā)展離不開足尖上的舞姿，把握足尖上的舞姿的關(guān)鍵在于支撐力，“支撐力是指下肢、盆帶和軀干肌群靜力性收縮，通過支持或固定工作為身體動(dòng)作環(huán)節(jié)提供穩(wěn)固支撐的力量能力。”這一定義雖然簡(jiǎn)短，對(duì)于芭蕾舞而言卻包含著豐富的內(nèi)涵與特殊的“能力”要求。僅以其中“下肢”部位為例，下肢的支撐便集中體現(xiàn)了芭蕾舞的專業(yè)性與技術(shù)性。在足尖技巧訓(xùn)練中，當(dāng)身體重心的支點(diǎn)完全建立在足尖上時(shí)，便突顯了其高度的技術(shù)性與方法論，即“開、繃、直”的作用與功效。這一作用與功效不僅呈現(xiàn)著芭蕾舞動(dòng)作的形式美，關(guān)鍵在于它是足尖支撐的“力”之所在，“根基”之所在。

“開”解決了下肢在髖臼關(guān)節(jié)中的旋動(dòng)，限制了橫向的扭轉(zhuǎn)，穩(wěn)固了支撐力：“繃”使得腳與小腿在垂直支撐的結(jié)構(gòu)中形成了統(tǒng)一，實(shí)現(xiàn)了以足尖支撐的功能；“直”鎖定了小腿與大腿之間的彎曲功能，縱向堅(jiān)固了支撐力。由此，使得整個(gè)下肢構(gòu)成了縱向的整體，并形成了上下貫通的“力”，即足尖技巧必須的支撐力。然而，對(duì)于支撐力而言，這個(gè)層面上的“開、繃、直”只是作用與方法，“能力”才是其內(nèi)在特殊的功效，因?yàn)椴痪邆洹伴_”的“能力”，何以通過外旋穩(wěn)固下肢；不具備“繃”的“能力”，何以立起足尖；不具備“直”的“能力”，伺以堅(jiān)固縱向的支撐。因此，“開、繃、直”的“能力”才是足尖支撐力的命脈，只有以“能力”構(gòu)筑的足尖支撐力，才能展示出優(yōu)雅的舞姿，才能發(fā)展并演繹出炫目的各類足尖技巧。

5.“能力”與舞蹈表壩力的關(guān)系

一切訓(xùn)練都是“動(dòng)力定型”的過程。這句話既定義了訓(xùn)練的本質(zhì)，也定義了技術(shù)性動(dòng)作的核心，即通過不斷地磨練使肌肉具備充沛的“能力”與堅(jiān)固的“記憶”，從而“熟練”地掌握技術(shù)技巧，由此才能在表演中“自如”地運(yùn)用技術(shù)技巧，將其融入到舞蹈表演中，為作品增添藝術(shù)感染力。這其中的“熟練”與“自如”無不以“能力”為根本，因?yàn)椤笆炀殹钡膭?dòng)作體現(xiàn)著足夠的“能力”，具備了足夠的“能力”才能“自如”地動(dòng)作。芭蕾舞表演中的每個(gè)動(dòng)作無不體現(xiàn)著技術(shù)性、每個(gè)時(shí)刻無不體現(xiàn)著專業(yè)性，但貴族氣質(zhì)絕不允許舞蹈動(dòng)作或人物神態(tài)有片刻的拙劣表現(xiàn)，因此，只有足夠的“能力”儲(chǔ)備，才能基于技術(shù)而藝術(shù)，才有“資本”演繹出芭蕾舞的古典神韻。

6.“能力”與舞蹈人才發(fā)展的關(guān)系

不同的舞者成功的標(biāo)準(zhǔn)是不同的，能夠成為專業(yè)劇團(tuán)的演員無疑是成就未來的第一步。因此，要想進(jìn)入專業(yè)劇團(tuán)并得以發(fā)展，便要加深對(duì)“能力”的認(rèn)識(shí)。劇團(tuán)每年招聘的名額有限，只有少數(shù)的、具備較全面的技術(shù)技巧的學(xué)生才有機(jī)會(huì)被專業(yè)團(tuán)體選中。因?yàn)榧夹g(shù)技巧能夠較全面地展示學(xué)生專業(yè)上的綜合素質(zhì)與能力。在這一層次上，“能力”成為舞蹈人才發(fā)展的根基，“能力”成為了舞者成功的鑰匙；進(jìn)入劇團(tuán)后，在日常訓(xùn)練中能夠不斷地展示出高于他人的技術(shù)技巧“能力”，必然會(huì)使自己“鶴立雞群”，為自己爭(zhēng)取重要的角色和提升的機(jī)會(huì)。在這一層次上，突顯的“能力”成為舞蹈人才發(fā)展的后勁；在向藝術(shù)表現(xiàn)力追尋的道路上，“能力”不僅可以凸顯舞者個(gè)人的技術(shù)才能，更是藝術(shù)家詮釋芭蕾舞藝術(shù)魅力必要的修養(yǎng)與才能。

芭蕾舞的教學(xué)任務(wù)龐大且繁雜，如何更好地把握教學(xué)，培養(yǎng)出更多合格的舞蹈人才，既需要教師們辛苦的付出，也需要對(duì)教學(xué)中的各種問題進(jìn)行探討與研究。望本文能為芭蕾舞的學(xué)科發(fā)展拓寬視角、為芭蕾舞教學(xué)水平的提高提供有益的經(jīng)驗(yàn)。

（責(zé)任編輯 霍閩）