王瀟 馬眾

摘 要：主觀幸福感是衡量個(gè)人生活質(zhì)量的綜合性心理指標(biāo)。廣大研究者對(duì)于大學(xué)生主觀幸福感進(jìn)行了大量研究，從不同方面討論了影響大學(xué)生主觀幸福感的因素。本文從主觀和客觀兩個(gè)方面總結(jié)影響大學(xué)生主觀性幸福感的因素，從社會(huì)、高校、家庭和個(gè)人四方面提出提升大學(xué)生主觀幸福感的對(duì)策和建議。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；主觀幸福感；影響因素

大學(xué)生是社會(huì)團(tuán)體中很重要的一部分，更是社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人，是社會(huì)未來發(fā)展中的主力軍。研究和分析大學(xué)生的主觀幸福感，可以幫助大學(xué)生建立正確價(jià)值觀，這對(duì)社會(huì)發(fā)展也有著重要的作用。

一、主觀幸福感的概念

在主觀幸福感概念的研究方面，受到國內(nèi)外大部分學(xué)者和專家認(rèn)可的是Diener的研究。他認(rèn)為，主觀幸福感是評(píng)價(jià)者根據(jù)某種標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)其生活質(zhì)量做出的整體評(píng)估。這是從心理方面衡量個(gè)人生活質(zhì)量的重要指標(biāo)。

二、主觀幸福感的影響因素

1.客觀因素

人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量是指大學(xué)生的性別、年齡、民族、家庭所在地等情況。通過分析相關(guān)的研究結(jié)果，本文認(rèn)為僅僅使用人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量來反映主觀幸福感是不完全、不科學(xué)的。采集的樣本數(shù)據(jù)不同，所顯示的調(diào)查結(jié)果也不同，有些結(jié)果甚至是相反的。

家庭經(jīng)濟(jì)收入情況與主觀幸福感存在一定的關(guān)系。家庭經(jīng)濟(jì)收入比較高的大學(xué)生群體，他們的主觀幸福感也相對(duì)較高，二者呈現(xiàn)出正相關(guān)的特征。但是，有些調(diào)研的情況卻與這個(gè)結(jié)果相反。有些經(jīng)濟(jì)收入相對(duì)較低家庭的大學(xué)生也同樣有較高的主觀幸福感，二者呈現(xiàn)較少的相關(guān)性。分析其內(nèi)在的原因，這些經(jīng)濟(jì)收入較低家庭的大學(xué)生相比收入較高家庭的大學(xué)生，更容易滿足目前的生活，他們的主觀幸福感標(biāo)準(zhǔn)相對(duì)較低，同等消費(fèi)水平下更容易感覺到幸福。

社會(huì)支持是指各種社會(huì)因素在大學(xué)生主觀幸福感方面起到的影響。這種社會(huì)支持可能作用于客觀因素。比如，當(dāng)人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量受到社會(huì)其他因素影響的時(shí)候，往往會(huì)對(duì)原有主觀幸福感的影響產(chǎn)生作用，這種作用可能是增強(qiáng)的，也可能是減弱的。上述社會(huì)支持也可能作用在主觀因素上。比如，某種社會(huì)因素對(duì)大學(xué)生的人際交往、自尊心、人格特質(zhì)等產(chǎn)生影響的時(shí)候，就會(huì)對(duì)大學(xué)生的主觀幸福感產(chǎn)生影響。同樣，這種影響的方向也是不確定的。

2.主觀因素

人格特質(zhì)是主觀因素之一，它的分類是以艾森克的理論為基礎(chǔ)，從神經(jīng)質(zhì)、精神質(zhì)和內(nèi)外傾三個(gè)維度來影響主觀幸福感。學(xué)者陳燦銳在其《主觀幸福感與三大人格特征相關(guān)研究的元分析》中，基于理論和數(shù)據(jù)兩個(gè)層面詳細(xì)論述了主觀幸福感與三大人格相互關(guān)系。他認(rèn)為：主觀幸福感與三大人格有相關(guān)性，主觀幸福感與神經(jīng)質(zhì)高度負(fù)相關(guān)，與精神質(zhì)呈現(xiàn)較小負(fù)相關(guān)，而與內(nèi)外傾之中的外傾性呈現(xiàn)中度正相關(guān)。

自尊是影響主觀幸福感的重要主觀因素之一，也是預(yù)測(cè)主觀幸福感程度的重要因素。它不僅可以直接對(duì)大學(xué)生的主觀幸福感造成影響，還可以用自尊來測(cè)量和預(yù)測(cè)主觀幸福感的程度。有研究數(shù)據(jù)表明，正能量情緒指標(biāo)與自尊呈顯著的正相關(guān)，而消極的情緒與自尊呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)。自尊可以緩解大學(xué)生的生活和心理壓力，可以避免焦躁和多慮，能夠幫助大學(xué)生更好地控制情感。

歸因方式是當(dāng)個(gè)體行為產(chǎn)生后果的時(shí)候歸納原因的方式，主要分為兩種：內(nèi)控型和外控型。內(nèi)控型認(rèn)為個(gè)體行為產(chǎn)生的后果是個(gè)體行為本身所決定的，而外控型認(rèn)為個(gè)體行為產(chǎn)生的后果是個(gè)體行為以外的某種外在因素決定的。相關(guān)調(diào)研表明，內(nèi)控型與主觀幸福感呈現(xiàn)正相關(guān)性，因?yàn)檫@部分大學(xué)生會(huì)認(rèn)為他們的成功是因?yàn)槠渥陨韴?jiān)持不懈努力的結(jié)果，他們將更多地受到行為結(jié)果的影響，也更容易感到幸福。但是，外控型認(rèn)為個(gè)體行為結(jié)果是由外在因素決定的。這部分大學(xué)生會(huì)認(rèn)為無論自身的成功或者失敗，都是由其他因素造成的。這種結(jié)果的取得對(duì)于其個(gè)體本身的影響程度非常低，但還是影響了大學(xué)生的主觀幸福感。

三、提升大學(xué)生主觀幸福感的對(duì)策和建議

1.社會(huì)方面

社會(huì)要努力提高支持的力度和強(qiáng)度，為提升大學(xué)生的主觀幸福感創(chuàng)造良好的環(huán)境和氛圍，努力降低因?yàn)槿丝诮y(tǒng)計(jì)學(xué)變量的因素對(duì)主觀幸福感產(chǎn)生的影響。

2.高校方面

高校應(yīng)在大學(xué)生日常的學(xué)習(xí)和生活中增加校內(nèi)休閑活動(dòng)，擴(kuò)展大學(xué)生的休閑空間，加大對(duì)大學(xué)生休閑活動(dòng)的投入力度，幫助大學(xué)生建立正確的休閑觀念，鼓勵(lì)他們采用健康的休閑方式放松自己。另外，高校還要重視大學(xué)生的心理健康工作，盡量減少大學(xué)生抑郁和焦慮情緒的出現(xiàn)。

3.家長(zhǎng)方面

家長(zhǎng)要加強(qiáng)與孩子的交流和互動(dòng)，及時(shí)掌握和了解孩子的行為和心理變化，并對(duì)孩子進(jìn)行科學(xué)合理的指導(dǎo)。在與孩子接觸和交流的過程中，要多鼓勵(lì)，少批評(píng)，這可以幫助孩子增強(qiáng)自尊，樹立自信，提高他們?nèi)穗H交往的能力。

4.大學(xué)生方面

大學(xué)生應(yīng)想方設(shè)法獲得更多的社會(huì)支持，建立良好的人際關(guān)系和社會(huì)交往渠道。當(dāng)遇到生活環(huán)境發(fā)生變化或者處于情緒低谷的時(shí)候，要能夠靈活地調(diào)節(jié)自己的行為和情感，及時(shí)適應(yīng)新的環(huán)境。

參考文獻(xiàn)：

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