中國(guó)式父愛(ài)充滿(mǎn)了深沉與內(nèi)斂，它已經(jīng)成為一種家庭文化，父親與孩子之間似乎還存在著一種等級(jí)的隔閡，父親不愿意或者說(shuō)不習(xí)慣走下神壇，與孩子成為生活中的良師益友，這也是導(dǎo)致父愛(ài)缺位或父教缺位的深層原因。

我的父母是做彩擴(kuò)與名片生意的，我被寄養(yǎng)在我的爺爺奶奶家里。父母工作很辛苦，我與他們一周只能見(jiàn)1～2次面，這樣一直到小學(xué)六年級(jí)。在小學(xué)三四年級(jí)時(shí)，我總會(huì)一個(gè)人孤零零地站在丁字路口，向西遠(yuǎn)眺，每一次看到有騎自行車(chē)過(guò)來(lái)的，我都默默許愿，希望那輛自行車(chē)上坐著爸爸或者媽媽……當(dāng)我講到這個(gè)故事時(shí)，我的母親總會(huì)發(fā)出嘖嘖的感嘆，然后說(shuō)道，當(dāng)時(shí)確實(shí)忽略了你的感受。正因?yàn)槲胰鄙倥惆?，所以我努力?zhēng)取給我女兒最好的陪伴。

在我的印象中，母親曾經(jīng)在景點(diǎn)合影的時(shí)候?qū)⑽冶穑诠卉?chē)下車(chē)時(shí)將我抱起，在生活中是很少有擁抱的鏡頭的。而父親呢？印象中，他一次都沒(méi)有抱過(guò)我！他像大多數(shù)中國(guó)父親一樣含蓄而深沉。在小學(xué)甚至高中階段，我與父親的對(duì)話很少，他不知道和我說(shuō)些什么，我也不覺(jué)得應(yīng)該和他交流什么。直到大學(xué)，我開(kāi)始學(xué)會(huì)正視他的雙眼，向他詢(xún)問(wèn)人生的道理，他也變得愿意交流，但仍然顯得不那么自然。如今，他成為爺爺，他可以輕松地?fù)肀ё约旱膶O女，向?qū)O女詢(xún)問(wèn)幼兒園的生活—— 可是，他卻不知道，我，他的兒子，至今也在渴望著他的擁抱。

缺少擁抱的第一個(gè)特點(diǎn)，便是缺乏安全感與自信心。雖然自己考取了二級(jí)心理咨詢(xún)師，但我根本無(wú)法“根治”這個(gè)心理缺陷。當(dāng)我有了孩子之后，我對(duì)孩子的陪伴實(shí)際上也是對(duì)自己心靈的修復(fù)。我為她發(fā)明了120種親子游戲，其中的第一個(gè)游戲便是“爸爸游樂(lè)場(chǎng)”！父親是孩子的第一個(gè)玩具，要想讓孩子喜歡你，首先你要豁得出去！我把幾種抱法和大家分享一下。

熊抱與公主抱 這是最基本的兩種抱姿，不用過(guò)多解釋。

騎馬馬 在做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，一定要保證安全。如果爸爸沒(méi)有扶穩(wěn)，孩子可能會(huì)滑落，導(dǎo)致孩子摔傷。任何親子游戲都建立安全原則基礎(chǔ)上，如果沒(méi)有十足的把握，就不要嘗試任何有難度的動(dòng)作。

海盜船與人工摩天輪 父親首先將自己的心態(tài)調(diào)整到“我是孩子的最佳玩具”狀態(tài)。海盜船就是父親將孩子“公主抱”，即將孩子捧在胸前，然后左右搖擺，幅度從小到大。人工摩天輪是雙手抱住孩子的腰部，在身前“畫(huà)”大圈。一邊做動(dòng)作，一邊可以唱一些簡(jiǎn)單的兒童歌曲，讓孩子仿佛身臨其境。

攀登爸爸 孩子脫掉鞋子，爸爸雙手拉住孩子的雙手以確保安全，孩子從父親的腿部蹬踏，直到前胸，最后站在爸爸的肩膀上。游戲的收尾動(dòng)作是爸爸要把孩子抱下來(lái)，攬?jiān)谧约旱膽牙铩?/p>

希望我的方法能夠給爸爸們一些啟發(fā)，愛(ài)孩子，從擁抱開(kāi)始……

（劉勇赫 國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，著有《奶爸經(jīng)》等書(shū)）