有調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，長壽者中很多是體弱多病的“老病號(hào)”。這是因?yàn)椋骸袄喜√?hào)”更懂得保養(yǎng)。通常體弱多病者大多蘊(yùn)含一種求生欲望所賦予的本能，因自知有病，常能珍惜和保養(yǎng)自己的身體。長期調(diào)理得當(dāng)，往往比那些“壯”而忽視自我保健的人更長壽；而自覺沒病的人卻容易麻痹大意，以致忽視了各種危險(xiǎn)信號(hào)。

“老病號(hào)”不害怕得病。小毛病不斷，大毛病不犯，這樣的情況也多出在“藥罐子”身上。“藥罐子”習(xí)慣了與疾病打交道，在疾病面前，他們首先不會(huì)害怕，在“氣勢”上就占了上風(fēng)。而身體健康者一旦患病，往往會(huì)把自己的病情往壞的方面聯(lián)想，造成很大的心理負(fù)擔(dān)。

“老病號(hào)”心態(tài)較平和。體弱多病者一般不爭強(qiáng)好勝，不做力不從心的事，他們深知自己身體有病，經(jīng)不起大喜大悲等不良情緒的刺激，遇事心平氣和。這樣，能量消耗相對(duì)緩慢，節(jié)約了生命能源。然而，一些平時(shí)看來比較健康的人，盲目地認(rèn)為自己身體好，生活不規(guī)律、爭強(qiáng)好勝，久而久之使身體抗病能力下降，一旦得病，往往就是大病重病。

但專家提醒，并不是所有的體弱多病者都能長壽，這要看病情嚴(yán)重程度和對(duì)身體的影響程度。