暑假剛剛過去，這是孩子的快樂時光，卻也是兒童意外傷害的的高發(fā)期。其中溺水已成為兒童非正常死亡的頭號殺手，據(jù)國家衛(wèi)計委和公安部的統(tǒng)計顯示，我國每年有近5萬名0～14歲兒童死于意外傷害，其中因溺水身亡的兒童高達2萬名。溺水不到4分鐘就會使孩子死亡或大腦受損。每個生命的逝去都給家庭帶來無盡的悲痛，因此，我們都有必要學(xué)習(xí)溺水急救知識。

在農(nóng)村，水井、水渠、池塘、河流等是發(fā)生溺水高危場所；在城市，游泳池、家中浴缸、水桶、水缸等蓄水容器是兒童溺水的高危場所。預(yù)防溺水最重要，家長應(yīng)對兒童應(yīng)做好看護，同時在水塘四周設(shè)置圍欄，給水井、水缸等蓄水容器加蓋；確保游泳場所有救生人員在場，穿戴漂浮器具，加強救治等。

水中遇險怎么辦

不會游泳的人落水，要大聲呼救，同時盡量保持頭后仰，使口鼻露出水面呼吸，不能將手上舉或掙扎，以免身體下沉。在深水域溺水，盡量讓上身保持在水面以上，深吸一大口氣，胸腔充滿氣體時身體就會向上?。划?dāng)吐氣時，胸腔氣體排出，身體會下沉。換氣時一定要注意，大口吸氣前要將憋在胸腔的氣體全部呼出去再吸氣，以免長時間憋氣造成缺氧。

如果會游泳的人在水中抽筋時，不要發(fā)力劃水，而要先深吸一口氣，憋到水里，雙手去扳腳趾，用力向前伸腿，最大限度地拉伸筋脈。如果此時憋不住氣了，可以換一次氣，再憋氣繼續(xù)扳，直到疼痛緩解，再緩緩地游向岸邊，上岸處理。自救的同時還可以呼救尋求同伴的幫助。

發(fā)現(xiàn)有人落水怎么辦

不要盲目下水施救。在自然水域發(fā)現(xiàn)有同伴溺水，不了解水域環(huán)境的、水性不佳的同伴一定不要盲目下水。如果自己水性好，一定要注意同伴們不要全部下水救人，至少留有一人在岸上大聲呼救并撥打120、110。

借助周圍可用物品：要尋找周圍一切可以利用的東西，如折下長樹枝遞給溺水者，或者將衣服、腰帶綁在一起，甩給溺水者。如果要下水救人，一定要在腰部拴上繩子，岸上的人抓住繩子另一端。此外，在岸上救人時，一定要半蹲下來，降低身體重心，身子盡量向后靠，并與岸邊保持一定距離。農(nóng)村水坑、水洼的水岸多是泥土堤岸，施救者離岸太近可能會造成坍塌，繼而掉進水里。

施救者要首先自保。施救過程中發(fā)現(xiàn)自己被困住，一定要想辦法脫身，可以采取的方法就是繼續(xù)下潛。因為溺水者求生本能是借助施救者力量往上走，當(dāng)施救者下潛時，溺水者沒有借力，便會尋求其他可借助的力量。這并非見死不救，救人時首先要保證自身安全，以免同時發(fā)生事故。

溺水急救怎么操作

120救護人員趕到前，可對被打撈上岸的溺水者采取一些簡單的急救措施。溺水急救必須強調(diào)不能控水！

因為控水的目的是將溺水者肺部的水倒出來，但是事實是肺部的水是無法倒出來的，控水時倒出的只是胃部的水，對于溺水的病人控水沒有任何意義，而且絕不能因為控水導(dǎo)致心肺復(fù)蘇的延誤。正確的急救方式應(yīng)該先看患者是否有反應(yīng)，如果患者有反應(yīng)且神志清楚，只需要注意保暖并且給予他心理安慰。當(dāng)患者神志不清，就要及時撥打120，再查看有無呼吸，

有呼吸的情況下首先要挖出他口腔內(nèi)的分泌物、泥沙、水草等，并將患者穩(wěn)定側(cè)臥位，或者將頭部側(cè)過來，以防止病人的嘔吐物返流而導(dǎo)致窒息。如果患者已經(jīng)沒有呼吸，就要對他進行心肺復(fù)蘇，如果有條件要盡早使用自動體外除顫器。絕不能因為控水而耽誤心肺復(fù)蘇的實施。

心肺復(fù)蘇的具體步驟：當(dāng)判斷病人無反應(yīng)又無呼吸時，立即將病人放在硬的平面上，在胸部中央，胸骨的下半部上（相當(dāng)于兩乳連線中點位置）進行胸外按壓，按壓要有節(jié)奏，按壓頻率要求每分鐘100次以上要用力按壓，成人要求按壓的深度為5～6厘米，兒童和嬰兒按壓深度為胸廓厚度的1/3，兒童大約5厘米，嬰兒大約4厘米，胸外按壓30次，然后打開氣道，進行人工呼吸2次，循環(huán)胸外按壓和人工呼吸，以30：2的方式進行。直到急救人員趕到或自動體外除顫器到達，一旦自動體外除顫器到達就開機，然后按自動體外除顫器的提示進行操作，早期使用自動體外除顫器再配合心肺復(fù)蘇會提高病人的生存率。