一種安眠藥,最多吃4周
據(jù)2015年全國睡眠質(zhì)量報(bào)告顯示,全國31%的人存在較為嚴(yán)重的睡眠問題,較2014年有顯著上升。出現(xiàn)失眠,人們有時(shí)會讓安眠藥(鎮(zhèn)靜催眠藥)來幫忙,但要注意下面幾個(gè)問題。
藥效根據(jù)作用時(shí)間長短,安眠藥可分長效、短效、中長效三類。其中長效安眠藥包括地西泮(安定)等,作用時(shí)間長,適合睡眠維持困難、易早醒者,但次日會有頭昏等,即“宿醉”效應(yīng);中效安眠藥如三唑氯安定等,有助減少夜間醒來次數(shù);短效安眠藥如唑吡坦等,主要用于入睡困難者。
時(shí)間同種安眠藥連續(xù)使用不宜超4周,使用應(yīng)遵醫(yī)囑從藥效最低劑量開始,間斷性短期運(yùn)用。若藥效降低,可能產(chǎn)生耐受,需遵醫(yī)囑加量或更換其他種類。長期使用的患者,要遵醫(yī)囑定期檢查肝、腎功能等,不可突然停藥。停藥應(yīng)遵醫(yī)囑逐漸減量。
酒精服藥期間不要喝酒或含有酒精的飲料,這可能讓人反應(yīng)遲鈍、昏睡,甚至昏迷不醒;呼吸及循環(huán)中樞也會受抑制,可引起呼吸變慢、血壓下降、休克,甚至因呼吸停止死亡。若在服藥后半夜醒來,最好不要再服藥,以免藥量過大抑制呼吸及中樞神經(jīng),出現(xiàn)危險(xiǎn)。
疾病原發(fā)性失眠即患者無其他疾病如抑郁癥、冠心病等致失眠,才可遵醫(yī)囑用藥?;颊邞?yīng)在醫(yī)生和藥師指導(dǎo)下對癥服藥,兒童和孕婦不宜用。雖然服安眠藥可出現(xiàn)上述不良反應(yīng),但也不用過分擔(dān)心,只要在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥,就可最大程度上降低不良反應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)。