羅紅

最近陳阿婆經(jīng)常覺得眼前有黑影飄動(dòng)。黑影形狀很多，像蚊子、灰塵、線狀、蛛網(wǎng)狀、球狀、云塊狀及錢幣狀等，并且有些黑影會(huì)隨眼球轉(zhuǎn)動(dòng)，色彩也有濃有淡。陳阿婆十分困惑，于是到醫(yī)院眼科就診，看看是不是眼睛出了毛病。醫(yī)生經(jīng)過仔細(xì)檢查，給出的診斷是“飛蚊癥”。

玻璃體變性導(dǎo)致“飛蚊癥”

眾所周知，人的眼球里面有很大一部分是玻璃體，正常狀況下玻璃體無色透明，呈凝膠狀態(tài)，光線可以不受阻擋地通過。當(dāng)玻璃體發(fā)生變性出現(xiàn)混濁時(shí)，眼前就會(huì)出現(xiàn)黑影飛舞。所以，飛蚊癥又稱“玻璃體混沌”或稱“玻璃體浮物”。

哪些人容易罹患飛蚊癥？一是玻璃體出現(xiàn)自然衰老的老年人（生理性飛蚊癥），隨著年齡增大，玻璃體會(huì)“液化”變性。據(jù)統(tǒng)計(jì)，50歲以上的人群發(fā)生率約58%，65歲以上為65%～75%；二是玻璃體鄰近組織發(fā)生病變的患者（病理性飛蚊癥），如葡萄膜、視網(wǎng)膜炎癥、視網(wǎng)膜裂孔，還有視網(wǎng)膜血管病變導(dǎo)致的出血、滲出，以及眼外傷等。因此，高度近視患者、老年人，以及眼內(nèi)發(fā)炎或有視網(wǎng)膜血管病變的患者，更應(yīng)提高警惕。

生理性飛蚊癥：眨一下眼睛就可讓它“飛”走

生理性飛蚊癥雖然可能對視力產(chǎn)生干擾，但不會(huì)對視力造成影響。當(dāng)“蚊子”在眼前飛舞時(shí)，只需轉(zhuǎn)動(dòng)一下眼睛或眨一下眼睛，就可以讓它“飛”走，眼底檢查也沒有噐質(zhì)性的改變；有的患者會(huì)隨著時(shí)間的推移，玻璃體內(nèi)濃縮的膠狀體會(huì)解體、消散或吸收，飛蚊癥得以減輕或消失而無需治療。

老年人、高度近視者、經(jīng)常看電腦的人群，做好平時(shí)的護(hù)理工作，對于預(yù)防飛蚊癥及改善飛蚊癥癥狀會(huì)有所幫助。

1.平時(shí)注意休息，不要過度用眼，切忌“目不轉(zhuǎn)睛”。保持眼部濕潤，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。

2.避免長時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5～10分鐘，休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。

3.操作電腦時(shí)調(diào)整熒光屏位置。建議距離為50～70厘米，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10～20厘米，呈15～20度的下視角。因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。

4.保持良好的工作姿勢。保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?，使雙眼平視或稍向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。

5.應(yīng)多補(bǔ)充維生素，多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、干豆類、肉類、魚類和蛋類，忌煙和酒，少喝含咖啡因的飲料，少食辛辣刺激性食物。

病理性飛蚊癥：須到醫(yī)院檢查治療

由于病理性原因所致的飛蚊癥，會(huì)對視力產(chǎn)生影響，眼底檢查通?？梢园l(fā)現(xiàn)病理性改變。病理性飛蚊癥的發(fā)生與眼底病密不可分，是很多眼病的伴隨癥狀。

與病理性飛蚊癥相關(guān)的疾病比較常見的有葡萄膜炎和視網(wǎng)膜脫離。葡萄膜炎是眼科急癥，發(fā)病急、變化快，常反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響視力，甚至導(dǎo)致失明。容易發(fā)生視網(wǎng)膜脫離的人群，如高度近視患者、老年人等，若突然感覺眼前有閃光，并突然出現(xiàn)如沙塵暴一般的飛蚊，密密麻麻，且隨著眼球而運(yùn)動(dòng)，或某一方向視野缺失，應(yīng)立即前往醫(yī)院檢查，并接受散瞳后眼底檢查。