□紅巖

冬病夏治 讓體質(zhì)打個(gè)“翻身仗”！

□紅巖

隨著人們健康意識(shí)的不斷增強(qiáng)，近年來(lái)各大醫(yī)院在三伏天接受治療的人群猶如“門庭若市”。為什么冬病可以夏治？是否所有的慢性病都會(huì)通過(guò)貼伏得到緩解？為此，筆者采訪了知名專家、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院呼吸科主任李光熙。他指出：因每年一進(jìn)入“三伏天”是全年氣溫最高，陽(yáng)氣最旺盛之時(shí)，所以是“冬病夏治”的最佳時(shí)機(jī)。

三伏易治五大類疾病

一般人們以為，只有哮喘可在夏季治療，李光熙主任指出，其實(shí)中醫(yī)所指的虛寒性和風(fēng)濕性等類疾病都可采用“冬病夏治”方式治療。目前臨床上治療最多的是：哮喘、慢性支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎、反復(fù)感冒、慢性胃炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、腰腿痛、凍瘡、四肢末端循環(huán)障礙如手足發(fā)涼等，常見(jiàn)的可分為以下五大類。

1.呼吸系統(tǒng)疾病

中醫(yī)所講的：“肺主皮毛”，也屬于廣義的呼吸系統(tǒng)。一般適合“冬病夏治”的呼吸系統(tǒng)疾病主要有：支氣管炎、哮喘、咽炎、扁桃體炎、反復(fù)呼吸道感染、肺氣腫、肺結(jié)核等。因到了夏季，許多人喜歡貪涼或喜冷食，也就是說(shuō)，天氣炎熱如果吃冰冷的東西或穿衣服較少，并長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)冷氣的房間里，同樣會(huì)影響呼吸系統(tǒng)的功能。特別是一些長(zhǎng)期慢性咳痰、喘息等癥狀遇冷或冬天更容易發(fā)作，導(dǎo)致機(jī)體脾虛生濕、腎陽(yáng)虛損。因此，一方面要注意避免貪涼，同時(shí)要積極治療。

2.過(guò)敏性鼻炎

過(guò)敏性鼻炎很適合“冬病夏治”，除此之外，還有如：過(guò)敏性皮膚病、過(guò)敏性結(jié)腸炎等也適合于“冬病夏治”。因過(guò)敏性疾病患者中大多屬寒性體質(zhì)，根據(jù)中醫(yī)：“肺開竅于鼻”、“肺主皮毛”、“肺于大腸相表里”；再因“急則治標(biāo)，緩則治本”，過(guò)敏性疾病在夏季一般不屬于發(fā)病季節(jié)，而是為緩解期。所以，此時(shí)治療過(guò)敏性疾病是一種治本的方法，在夏季可以選擇穴位敷貼治療，就是通常所說(shuō)的三伏貼。即三伏天在相關(guān)穴位用溫?zé)?、補(bǔ)虛藥物敷貼治療，能補(bǔ)益脾肺，調(diào)節(jié)臟腑，刺激經(jīng)絡(luò)，改善體質(zhì)，提高人體免疫力，減少過(guò)敏性疾病的發(fā)作。也可用針灸來(lái)進(jìn)行“冬病夏治”，可以提高人體免疫能力。從根本上改善過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性皮膚病等疾病的癥狀，起到事半功倍的效果。

3.慢性胃病最好冬病夏治

明代中醫(yī)學(xué)家張景岳認(rèn)為：寒則凝、溫則通，胃脘痛虛寒癥為多，治療宜溫通調(diào)補(bǔ)。因此，適合“冬病夏治”的胃腸道疾病主要有：慢性胃炎、功能性消化不良、消化性潰瘍、慢性結(jié)腸炎等。因“脾主長(zhǎng)夏”，而三伏天正屬長(zhǎng)夏時(shí)節(jié)，可以充分利用脾氣相對(duì)旺盛，治療屬于脾胃系統(tǒng)疾病。

按照中醫(yī)的分類方法，胃病主要有三大類：脾胃虛寒引起的胃病、腸胃濕熱引起的胃病和精神因素引起的胃病。如果平時(shí)怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰涼、胃口不好、常感疲倦無(wú)力，容易腹瀉，多數(shù)為脾胃虛寒之人；如果經(jīng)常口干、口苦、大便干燥或排便黏滯不暢、脾氣暴躁的，多為胃熱之人。其中，脾胃虛寒的人，冬病夏治效果比較好。可采用針灸、穴位敷貼治療，激發(fā)正氣，緩解疼痛，減少冬季的發(fā)作。

需要注意：人在夏季，脾胃也很容易虛弱，如果貪食冷飲，常待在空調(diào)房，更會(huì)損傷脾胃。這類人群即便在夏季，清晨或夜里溫度較低時(shí)，應(yīng)及時(shí)加衣避免受涼感冒，尤其不要長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)。

4.風(fēng)濕類痹病

風(fēng)濕骨關(guān)節(jié)病，在中醫(yī)統(tǒng)稱“痹癥”。中醫(yī)理論講：“風(fēng)寒濕三氣雜合而致發(fā)痹”，意思是寒冷、潮濕、季節(jié)氣候變化，都會(huì)引起風(fēng)濕類疾病發(fā)作或加重。夏天陽(yáng)熱之氣，如積極配合治療，可使人體陽(yáng)氣較平時(shí)更充盈，更容易使存在于體內(nèi)的沉寒、凝寒、淤滯“動(dòng)搖”，從而驅(qū)之外出，對(duì)風(fēng)濕類疾病有一定緩解作用。因此，適合冬病夏治的有：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等痹病。這些疾病采用“冬病夏治”，可配合辛溫之藥加以治療，效果會(huì)較好。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用艾灸的方法，治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等疾病。

5.腰腿痛也是冬病

中醫(yī)認(rèn)為：“痛者，寒氣多也，寒主痛，風(fēng)寒、濕邪都會(huì)加重骨傷類疾病的病情。常見(jiàn)患頸椎病的人都不大喜歡吹空調(diào)、電扇，如果對(duì)著冷風(fēng)吹，會(huì)感覺(jué)像僵住了一樣，又疼又難受，尤其是到了冬天痛苦加重。因此，慢性頸腰痛、肩周炎、頸椎病等骨傷類疾病很適合于冬病夏治。在夏天治療能充分利用人體陽(yáng)氣充盈，毛孔疏松、血液流通順暢，使用強(qiáng)壯穴位及驅(qū)寒的藥物，更容易“逼”出關(guān)節(jié)中的風(fēng)寒、濕邪。

因骨傷類的疾病與其他內(nèi)科疾病不大一樣，一是表現(xiàn)在軀體上的疼痛，二是它又由身體內(nèi)的虛寒引起。所以，治療骨傷類的病要內(nèi)外兼治，即治療軀體的疼疼痛，又適當(dāng)調(diào)補(bǔ)體內(nèi)的虛。對(duì)癥治療方法一般為：穴位貼敷，比如大杼、命門、身柱、陽(yáng)陵泉等穴位上，如果頸椎腰椎都不好，可在脊椎上貼一排。如果是手臂、膝關(guān)節(jié)疼痛，再在四肢的主要穴位上貼敷膏藥，比如足三里、手三里。

冬病夏治注意事項(xiàng)

1.“冬病夏治“貴在堅(jiān)持，一般至少要經(jīng)過(guò)3年時(shí)間，才能達(dá)到明顯的治療效果，同時(shí)見(jiàn)效后，不應(yīng)停止貼敷，根據(jù)“效不更方”的原則，可繼續(xù)貼敷。在臨床中已有堅(jiān)持?jǐn)?shù)年的患者，不僅疾病不易再犯，而且保證了機(jī)體的健康。

2.一般每?jī)纱沃委熼g隔7～10天，一般三次為一個(gè)療程；每年依病情輕重貼治1～3個(gè)療程，連續(xù)3年。夏有“三伏貼”，冬季三九天的時(shí)候也有“三九貼”，建議把“三伏貼”跟“三九貼”配合使用，對(duì)慢性呼吸道疾病的防治作用會(huì)更突出。

3.在貼敷藥物期間，應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)、避免出汗。

4.避免電扇、空調(diào)直吹，以利于藥物吸收。

5.避免食用寒涼、過(guò)咸、辛辣等食物，防止藥效減弱，以利恢復(fù)健康。

6.注意順應(yīng)大自然的規(guī)律作息，保證睡眠質(zhì)量，夏季需順應(yīng)日照早起晚睡為宜。

不適宜冬病夏治的人群

李光熙主任指出：雖然冬病夏治特別是“三伏天敷貼”可以治療疾病，但并不是人人適宜，其中下列人群不能使用：

1、孕婦和小于3周歲的嬰兒，貼敷后可能會(huì)導(dǎo)致意外發(fā)生；

2、皮膚有創(chuàng)傷、潰瘍者如果進(jìn)行貼敷，可能導(dǎo)致傷情加重；

3、未經(jīng)控制的糖尿病患者，如果血糖未能控制良好，則皮膚一旦破損很難愈合；

4、支氣管擴(kuò)張、活動(dòng)性肺結(jié)核咳血患者，這類患者多是濕熱體質(zhì)，不適合做冬病夏治；

5、對(duì)過(guò)敏體質(zhì)者或?qū)λ幬锘蚍罅铣煞诌^(guò)敏者慎用；

6、對(duì)于久病、體弱、消瘦者，以及有嚴(yán)重心肝腎功能障礙者，用藥量不宜過(guò)大，貼敷時(shí)間不宜過(guò)久，并在貼敷期間注意病情變化。