袁明珠

讓學(xué)生在困難中歷練，就需要為其創(chuàng)造一些挫折場景，讓他們感受曲折失敗，以此來鍛煉學(xué)生承受打擊的能力，從而提高學(xué)生的抗打擊能力及認知力，這就是挫折教育。本文主要探究如何在中小學(xué)體育教學(xué)中執(zhí)行挫折教育。

并不是每個人天生就擁有良好的毅力品行，需要在中小學(xué)的許多課外實踐中，經(jīng)歷挑戰(zhàn)失敗、戰(zhàn)勝挫折的歷程，逐步積累起來。養(yǎng)成這種好品質(zhì)的關(guān)鍵階段是在小學(xué)，注重學(xué)生良好意志的培養(yǎng)才能在中學(xué)體育教學(xué)中展示其才能，還會影響學(xué)生的人生發(fā)展方向。

一、參與拓展游戲，發(fā)展自身潛能

生活中處處存在著困苦及決定。所以，為了讓學(xué)生能勇敢地面對挫折，在中小學(xué)生體育教學(xué)中可以增強訓(xùn)練廣度或高度，應(yīng)用一些拓展培訓(xùn)的手段，形成挑戰(zhàn)挫折的習(xí)性，如在體育課上加入一些拓展活動或加大體育器材的需求，讓學(xué)生發(fā)掘自身的潛力，從而獲得自信，擁有好形象，戰(zhàn)勝心理障礙，讓處理問題的技能得到提升。因此學(xué)生在心理壓力的壓迫下，面對挫折會更加發(fā)奮。

二、積極參與比賽，提高競爭意識

體育教學(xué)中，學(xué)生最喜歡參與比賽，因為它不僅能加強團隊合作精神，還能提高斗志。參賽有輸有贏，贏的人肯定鼓舞人心，輸?shù)娜丝隙ㄐ撵`受傷，處理好后需要歸納總結(jié)，繼續(xù)向前。所以這階段的體育課需要時常有比賽，而且還需要特意讓毅力不強的學(xué)生參與，雖然是水平差，但是要讓他們振作起來、堅持不懈，這樣即使他們輸了也從中歷練了意志，膽識也變大了。

三、懂得面對失敗、目光著眼未來

體育教育主要培養(yǎng)學(xué)生正確應(yīng)對、堅強不屈的心態(tài)，但是當遇到觸手不及的對象，或非常強大的敵手時，那些自高自大，一向逞能經(jīng)常贏的人，為了自己的自尊心，常常采用極端手段，讓自身處在危機中，假如不制止讓他們持續(xù)發(fā)展，就會心理變得不健康，甚至給身體帶來危害，此時，體育老師就需要從側(cè)面指導(dǎo)他們，讓他們學(xué)會放下，勇敢面對失敗。并告訴他們：“世界上沒有永遠的贏家，失敗也是常有的事?！敝髱椭麄兤饰鍪「矗眯挠?xùn)練，等到合適的機會再挑戰(zhàn)。同時對于那些為學(xué)校爭榮譽的學(xué)生予以贊揚，鼓勵學(xué)生勤奮苦練。利用典范教育，讓學(xué)生用自我要求來提高意志力。

總而言之，每一個教育工作者都想看到這樣，也希望拿到回饋，至此企盼在將來的體育教育中能夠獲多些成績，少些挫折，實現(xiàn)教學(xué)成才，讓學(xué)生具有遠大的奮斗目標。

參考文獻：

宋守信.直面挫折[M].北京：高等教育出版社，2013.

編輯 張珍珍