張杰穎

摘 要：針對中學生的健康教育，校醫(yī)室具有專業(yè)的知識優(yōu)勢和健康教育的優(yōu)勢。為了幫助中學生樹立健康的生活觀念，形成良好的生活方式，校醫(yī)室應走進中學生課堂，對學生進行健康教育，指導學生加強對健康的關注；同時，應帶領中學生開展各種形式的實踐活動，使其在實踐中養(yǎng)成良好的健康行為。本文主要從開展中學生健康教育的必要性出發(fā)，具體闡述了校醫(yī)室開展健康教育的途徑，希望對中學生的健康教育有所幫助。

關鍵詞：校醫(yī)室；中學生；健康教育；實踐體會

中圖分類號：G479 文獻標識碼：B 收稿日期：2015-12-16

一、開展中學生健康教育的必要性分析

近年來，我國工業(yè)化速度加快，城鎮(zhèn)化水平越來越高，我國人口老齡化趨勢加快，人們的生活方式開始發(fā)生變化，慢性非傳染性疾病患病率逐年上升，各種疾病問題日益突出。健康教育包括兩個方面：健康信息的傳播和生活行為的干預。通過健康教育來幫助人們掌握專業(yè)的健康保健知識，樹立良好的生活健康觀念，自覺形成健康的生活方式，自愿采取健康的行為。知曉健康教育內(nèi)容是基礎，理解健康教育的意義是動力，養(yǎng)成良好的健康習慣是目標。醫(yī)療支出是我國沉重的負擔，通過健康教育能夠減少醫(yī)療支出，獲得良好的經(jīng)濟效益和社會效益。中學是青少年的聚集區(qū)，是學生進行知識學習、為未來打基礎的地方，學生學習能力強，能夠很好地接受新事物，因此，在中學生中開展健康教育能夠使學生終生受益。

二、校醫(yī)室開展健康教育的途徑

1.對中學生健康教育實行個別化輔導

校醫(yī)室應走進學生課堂，在課堂中充當保健教師，傳授衛(wèi)生保健知識，針對學生的健康問題進行個別化輔導，通過多種形式進行健康教育。校醫(yī)室可經(jīng)常開展心理咨詢活動，針對不同學生的不同問題進行個別化健康教育指導，解決學生的生理及心理困惑，對癥治療。例如，“中學生生長發(fā)育的影響因素”這一課題是重要課題，其重難點主要在于如何充分利用環(huán)境因素促進學生的生長發(fā)育。校醫(yī)室醫(yī)生可以利用“同學們知道哪些因素會影響到大家的生長發(fā)育嗎”這一問題進行課題的導入，向?qū)W生介紹其具體因素，包括遺傳因素和環(huán)境因素。環(huán)境因素涉及飲食營養(yǎng)和體育運動等方面，并告知學生哪些不良行為習慣會阻礙少年的正常生長發(fā)育，逐個為學生分析。學生可依據(jù)自身需要合理選擇，以調(diào)整自己的生活方式。

2.對中學生健康教育知識進行課外延伸

（1）促進中學生養(yǎng)成健康的生活習慣。中學是學生步入社會的基礎階段，健康的生活習慣和良好的生活方式能夠幫助中學生更好適應緊張的學習環(huán)境，形成健康的體魄，提高學習效率，更好化解升學壓力。校醫(yī)室開展健康教育的主要作用是向?qū)W生傳播相關健康信息，對學生進行認知教育，并干預學生的不良生活行為，使學生充分掌握健康保健知識，了解衛(wèi)生保健技能，形成正確的健康觀念。

（2）預防慢性非傳染性疾病傳播。慢性非傳染性疾病的傳播已成為威脅我國城鄉(xiāng)居民健康的重要因素。大量事實表明，慢性非傳染性疾病與不健康的生活方式具有直接或者間接聯(lián)系，校醫(yī)室必須在中學做好慢性非傳染性疾病傳播的預防工作，通過健康教育降低慢性非傳染性疾病傳播對中學生身體健康的損害。除此之外，要在開展健康教育時，通過健康教育指導中學生了解艾滋病、性病和肝炎等傳染病的防護知識，并引導中學生采用戴口罩、注意手部衛(wèi)生等進行傳染病的預防。

（3）提高中學生對生長發(fā)育的認知水平。校醫(yī)室應針對學生的實際情況設計出系統(tǒng)的課程內(nèi)容，利用黑板報、廣播電視和宣傳窗等形式提高學生對生長發(fā)育方面的認知水平。校醫(yī)室可以在疾控中心的安排下，進行定期的專題預防知識宣講。例如，在每年的3月3日愛耳日時進行預防耳病知識的宣講，依據(jù)季節(jié)的不同，宣傳預防呼吸道疾病知識等，幫助學生樹立“健康第一”的理念。

總而言之，為了對學生傳播健康知識，培養(yǎng)學生良好生活習慣，校醫(yī)室應通過多種途徑對學生開展健康教育實踐活動，對中學生健康教育實行個別化輔導，也要對中學生健康教育知識進行課外延伸，以促進中學生養(yǎng)成健康的生活習慣，預防慢性非傳染性疾病，提高中學生的生長發(fā)育認知水平。

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