佚 名

脾胃病是常見病，一般醫(yī)生都會醫(yī)治，但很多脾胃病按常規(guī)治療往往容易反復(fù)。脾胃病難治，不妨試試中藥調(diào)理。

脾胃病的防治

北京中醫(yī)醫(yī)院消化中心張聲生教授

脾胃病是中醫(yī)治療的優(yōu)勢病種。初步統(tǒng)計，患消化系統(tǒng)疾病的人群中藥使用率約為80%。不少患者曾先尋求西醫(yī)治療而療效不甚滿意，再來尋求中醫(yī)治療。中醫(yī)治療脾胃病具有多種手段，如湯藥、配方顆粒、中成藥、針灸、拔罐、灌腸、熏洗、穴貼等，強調(diào)綜合療效，滿足了患者的不同需求。

功能性胃腸病的防治

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院唐旭東教授

功能性胃腸病沒有明顯的器質(zhì)性病變，但是它有常見的胃腸癥狀，譬如食管的反流病、胃的功能性消化不良、腸道的功能性腹瀉或是便秘、腸易激綜合征等。

有位腹瀉型腸易激綜合征的患者，每次采用中藥湯劑調(diào)理2周就緩解了，但總是反復(fù)，這是心理因素所致。我就介紹她跟我院氣功推拿科的大夫?qū)W習(xí)養(yǎng)生功法，半年以后復(fù)診時她跟我說效果真不錯，每天練完養(yǎng)生功法后感覺心情舒暢，復(fù)發(fā)的次數(shù)明顯減少。整體的調(diào)節(jié)，包括腸道微生態(tài)、中藥藥膳、健身功法等，都是有益的。

幽門螺桿菌的防治

北大醫(yī)院胡伏蓮教授幽門螺桿菌感染，與慢性胃炎、消化性潰瘍、胃癌等疾病的發(fā)生密切相關(guān)，世界衛(wèi)生組織將其列入致胃癌的頭號因子。

傳統(tǒng)的幽門螺桿菌治療是應(yīng)用抗生素，但除抗生素之外，是否還存在其他藥物呢？比如中醫(yī)中藥、益生菌及黏膜保護(hù)劑等。

目前已篩選出黃連、黃芩、黃柏、大黃、烏梅、丹參、桂枝、大青葉等，都具有不同程度的抗菌活性。

潰瘍性結(jié)腸炎的防治

北京東方醫(yī)院消化內(nèi)科李軍祥教授

潰瘍性結(jié)腸炎是一種病因尚不明確的慢性腸道疾病，其表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的腹痛、腹瀉、黏液膿血便及里急后重。難治愈，易復(fù)發(fā)，能增加結(jié)腸癌變的風(fēng)險，已被世界衛(wèi)生組織列為現(xiàn)代難治病之一。

中醫(yī)藥講究整體觀念與辨證論治，采取中藥內(nèi)服與保留灌腸相結(jié)合來治療該病。另外，中醫(yī)調(diào)護(hù)抗復(fù)發(fā)也具有明顯優(yōu)勢。

1.脾虛濕熱之邪伏于體內(nèi)是導(dǎo)致潰瘍性結(jié)腸炎復(fù)發(fā)的重要因素。在夏季，患者日常生活應(yīng)注意規(guī)避暑濕邪氣，吃些荷葉粥，能祛除暑濕之邪；冬天注意保暖，常吃生姜或艾灸，能溫陽散寒。

2.潰瘍性結(jié)腸炎的復(fù)發(fā)與飲食不節(jié)密切相關(guān)。如吃韭菜、香菜、茴香、蔥蒜等辛香發(fā)散之品或牛羊肉、魚蝦海鮮等亦能誘發(fā)或加重本病。因此在飲食上注意避免上述食物，同時可服用薏苡仁、山藥等，健脾化濕，能夠穩(wěn)定病情，預(yù)防復(fù)發(fā)。

3.情志的穩(wěn)定對于防止?jié)冃越Y(jié)腸炎復(fù)發(fā)十分重要。因此要盡量保持心態(tài)平和，可聽些舒緩歡快的音樂，打打太極拳等，平常泡一些玫瑰花茶，能調(diào)節(jié)情志，預(yù)防復(fù)發(fā)。

老年性便秘的防治

北京中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科陶琳教授

便秘是老年人常見的一種消化道癥狀。

市場上中成藥品種豐富，可根據(jù)老年便秘的不同證候辨證選用。如肺脾氣虛證可選用芪蓉潤腸口服液，津虧血少證可選用五仁潤腸丸、麻仁滋脾丸等，脾腎陽虛證可選用便秘通、蓯蓉通便口服液等。局部應(yīng)用推拿手法可以刺激腸道蠕動，減少結(jié)腸傳輸時間，增加腸道運動頻率，并減少因便秘產(chǎn)生的疼痛及不適感。

老年人飲食宜清淡，忌辛辣燥熱之品。日常飲食中除足量飲水外，還應(yīng)當(dāng)添加一些富含油脂或溫潤的食物，如芝麻、花生、蜂蜜等能有效預(yù)防便秘。平時多食用含有高纖維素的食物，能更好地促進(jìn)胃腸蠕動，幫助大便的排出。

護(hù)脾健胃 養(yǎng)生之本

北京中醫(yī)藥大學(xué)第三醫(yī)院楊晉翔教授

調(diào)理脾胃是一個長期而漸進(jìn)的過程,須堅持以下幾方面：

飲食規(guī)律 飲食調(diào)攝是保養(yǎng)脾胃的關(guān)鍵,因此,一日三餐需定時定量，切忌暴飲暴食。要以素食為主、葷素搭配,要常吃綠色蔬果,以滿足消化需要和保持大便通暢。少吃有刺激性和難于消化的食物,如酸辣、油炸的食物,生冷的食物也要少吃。

適當(dāng)鍛煉 在日常生活中盡量以步代車,上下樓梯盡量少坐電梯,飯后去散步,早上應(yīng)該進(jìn)行慢跑等。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能增強人體的胃腸功能。

控制情緒 切忌大喜大悲,保持良好的情緒。情感因素對食欲、消化、吸收都有很大影響。不良的情緒可影響食欲,引起消化不良等,而良好的情緒則有益于胃腸系統(tǒng)的正?；顒?。

注意保暖 胃寒的人要注意保暖,避免受涼；脾虛的人可在臍中貼暖臍膏藥,同時還應(yīng)少吃生冷瓜果等,可在早上喝一杯生姜茶，暖暖胃。