魯灣

姓名 臧克家

簡歷 1905年生于山東諸城縣，2004年逝世，虛歲正好百歲。1923年考入山東省立第一師范，1925年開始在《語絲》上發(fā)表作品。1927年考入中央軍事政治學(xué)校，參加過北伐。1930年至1934年在國立青島大學(xué)學(xué)習(xí)，并出版了第一部詩集《烙印》。此后，先后當(dāng)過中學(xué)教師、軍隊(duì)參議和編輯。1949年從香港到北京任人民出版社編審等職。1956年任中國作協(xié)書記，1957年至1965年任《詩刊》主編?！拔母铩焙髲母尚；乇本┖笠恢睆氖轮?。

名言 思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉營養(yǎng)藥物，健康恢復(fù)快哉。

評語 臧克家是從農(nóng)村走出來的詩人，做到《詩刊》主編和全國作協(xié)書記，人生可謂相當(dāng)成功。但是，他始終沒有忘記在農(nóng)村從小養(yǎng)成的生活習(xí)慣和生活方式。從家人在他死后的貢品可以看出他的生活習(xí)慣：幾瓣大蒜、兩根大蔥、一碟花生米和一壺綠茶。他不喜歡大肉大魚，不近煙酒，一生喜歡大蔥大蒜和粗茶淡飯。退休后他喜歡和小孩玩，喜歡喂野雀。說明他精神生活也始終保持了原始的人的底色。雖然他從年輕時就體弱多病，一生患過神經(jīng)官能癥、肺結(jié)核和胸腔積水等大病，但是他都能挺過來。這不僅得益于他在上面四句健康箴言所說的養(yǎng)生實(shí)踐，而且更重要的是他保持住了自己從小形成的生活習(xí)慣和生活方式，以及人的原始的底色。

養(yǎng)生專家認(rèn)為，一方水土養(yǎng)一方人，一個人的生命里有自己祖先和自己從小寫就的密碼。以后的生活包括精神生活應(yīng)該沿著密碼寫就的道路往前發(fā)展，任何急轉(zhuǎn)、中斷，都不利于生命的健康。

編輯/廖星