寒冷的冬季，哮喘高發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為，哮喘多由脾肺兩虛引起，可食用蜂蜜南瓜治療。南瓜味甘，性溫，具有補(bǔ)中益氣、消痰定喘的功效；蜂蜜味甘，性平，可補(bǔ)脾潤肺。取南瓜100克(去皮、切塊)，蜂蜜10毫升，放入有蓋的碗中，隔水蒸熟，溫?zé)岱?，每?次，連續(xù)5日為1個(gè)療程。