江月新　廖寅生

【摘 要】本文通過對日常生活中常見電磁污染源及其對人體危害等的分析，根據(jù)電磁污染源的特點，提出了電磁輻射的常見有效的防范措施，為人們在日常生活中減少和避免電磁輻射的危害提供參考。

【關(guān)鍵詞】電磁輻射； 危害； 防范

1 電磁污染源分析

什么是電磁污染？來自中國消費者協(xié)會的信息稱，電場和磁場的交互變化產(chǎn)生電磁波，電磁波向空中發(fā)射或匯汛的現(xiàn)象，叫電磁輻射。

影響人類生活環(huán)境的電磁污染源可分天然的和人為的兩大類。

1.1 天然電磁污染源

天然的電磁污染是某些自然現(xiàn)象引起的。最常見的是雷電，除了可能對電氣設(shè)備、飛機、建筑物等直接造成危害外，而且會在廣大地區(qū)從幾千赫到幾百兆赫以上的極寬頻率范圍內(nèi)產(chǎn)生嚴重電磁干擾?；鹕絿姲l(fā)、地震和太陽黑子活動引起的磁暴等都會產(chǎn)生電磁干擾。天然的電磁污染對短波通信的干擾特別嚴重。

1.2 人為電磁污染源

人為的電磁污染主要有：（1）廣播電視發(fā)射設(shè)備：主要部門為各地廣播電視局：輻射特征為大功率定時全向發(fā)射；轉(zhuǎn)輸信號送至天線輻射出去。（2）通信雷達及導航發(fā)射設(shè)備：通信包括短波發(fā)射臺、微波通信站、地面衛(wèi)星通信站、移動通信基站、專業(yè)通信網(wǎng)站、尋呼通信基站。通信、雷達及導航多為定向不定時發(fā)射，傳輸信號同樣通過天線輻射出去。（3）工業(yè)、科研、醫(yī)療高頻設(shè)備：該類設(shè)備把電能轉(zhuǎn)換為熱能或其它能量加以利用，某些設(shè)備例如切斷大電流電路時產(chǎn)生的火花放電，其瞬時電流變率很大，會產(chǎn)生很強的電磁干擾。它在本質(zhì)上與雷電相同，只是影響區(qū)域較小。（4）電力系統(tǒng)電磁輻射：高壓輸電線包括架空輸電線和地下電纜；變電站包括發(fā)電廠（升壓站）和變壓器電站降壓站，它并不以電磁波形式向外輻射，但在近場區(qū)會產(chǎn)生嚴重電磁干擾。（5）交通系統(tǒng)電磁輻射干擾：電氣化鐵路、輕軌及電氣化鐵道、有軌電車、無軌電車等。（6）各種家用電器、電子設(shè)備、辦公自動化設(shè)備、移動通訊設(shè)備等電器裝置。只要它們處于操作使用狀態(tài)，它的周圍就會存在電磁輻射。

2 電磁幅射的危害

2.1 電磁幅射傳播途徑

電磁幅射是如何對人體產(chǎn)生影響的呢？電磁波由具有一定發(fā)射功率的電磁源產(chǎn)生，并通過空氣傳播，無色無味無形，進入人們的生活空間，可以穿透包括人體在內(nèi)的多種物質(zhì)，對人體健康構(gòu)成一定威脅。

2.2 電磁輻射對人體健康產(chǎn)生的影響

據(jù)專家介紹，長期處于高電磁輻射環(huán)境下，可能會對人體健康產(chǎn)生以下影響：①對心血管系統(tǒng)的影響，表現(xiàn)為心悸，失眠，部分女性經(jīng)期紊亂，心動過緩，心搏血量減少，竇性心率不齊，白細胞減少，免疫功能下降等。②對視覺系統(tǒng)的影響，表現(xiàn)為視力下降，引起白內(nèi)障等。③對生殖系統(tǒng)的影響，表現(xiàn)為性功能降低，男子精子質(zhì)量降低，使孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。④長期處于高電磁輻射的環(huán)境中，會使血液、淋巴液和細胞原生質(zhì)發(fā)生改變；影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發(fā)癌癥，并會加速人體的癌細胞增殖。⑤裝有心臟起搏器的病人處于高電磁輻射的環(huán)境中，會影響心臟起搏器的正常使用。

3 電磁幅射的防范

3.1 電磁輻射的一般防范

針對我們身邊接觸到的電磁輻射可能給消費者帶來的人身健康威脅，中國消費者協(xié)會鄭重發(fā)出2001年第9號消費警示，提醒廣大消費者：①多了解有關(guān)電磁輻射的常識，學會防范措施，加強安全防范。如：對配有應用手冊的電器，應嚴格按指示規(guī)范操作，保持安全操作距離等。②不要把家用電器擺放得過于集中，或經(jīng)常一起使用，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險之中。特別是電視、電腦、冰箱等電器更不宜集中擺放在臥室里。③各種家用電器、辦公設(shè)備、移動電話等都應盡量避免長時間操作。如電視、電腦等電器需要較長時間使用時，應注意至少每一小時離開一次，采用眺望遠方或閉上眼睛的方式，以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。④當電器暫停使用時，最好不要讓它們處于待機狀態(tài)，因為此時可產(chǎn)生較微弱的電磁場，長時間也會產(chǎn)生輻射積累。⑤對各種電器的使用，應保持一定的安全距離。如眼睛離電視熒光屏的距離，一般為熒光屏寬度的5倍左右；微波爐在開啟之后要離開至少一米遠，孕婦和小孩應盡量遠離微波爐；手機在使用時，應盡量使頭部與手機天線的距離遠一些，最好使用分離耳機和話筒接聽電話。

3.2 電磁輻射的特殊防范

人們?nèi)绻L期涉身于超劑量電磁輻射環(huán)境中，應注意采取以下自我保護措施：（1）居住、工作在高壓線、變電站、電臺、電視臺、雷達站、電磁波發(fā)射塔附近的人員，佩戴心臟起搏器的患者，經(jīng)常使用電子儀器、醫(yī)療設(shè)備、辦公自動化設(shè)備的人員，以及生活在現(xiàn)代電器自動化環(huán)境中的人群，特別是抵抗力較弱的孕婦、兒童、老人及病患者，有條件的應配備針對電磁輻射的屏蔽防護服，將電磁輻射最大限度地阻擋在身體之外。（2）電視、電腦等有顯示屏的電器設(shè)備可安裝電磁輻射保護屏，使用者還可配戴防輻射眼鏡，以防止屏幕輻射出的電磁波直接作用于人體。（3）手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大，為此最好在手機響過一兩秒后或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話。（4）電視、電腦等電器的屏幕產(chǎn)生的輻射會導致人體皮膚干燥缺水，加速皮膚老化，嚴重的甚至會導致皮膚癌，所以，在使用完上述電器后應及時洗臉。（5）多食用一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，以利于調(diào)節(jié)人體電磁場紊亂狀態(tài)，加強肌體抵抗電磁輻射的能力。

4 結(jié)束語

隨著互聯(lián)網(wǎng)+和大數(shù)據(jù)時代的到來，電腦控、手機控的人群會越來越多，電磁輻射對人們造成的危害也會越來越大，人們應根據(jù)自己的實際情況，選擇合適的防電磁輻射的防范方式，以減少電磁輻射對人們造成的危害。

[責任編輯：張濤]