王娜娜

（商洛學(xué)院 藝術(shù)學(xué)院，陜西 商洛 726000）

論聲樂初學(xué)者應(yīng)具備的基本素質(zhì)

王娜娜

（商洛學(xué)院 藝術(shù)學(xué)院，陜西 商洛 726000）

聲樂藝術(shù)是一門綜合性藝術(shù)，聲樂初學(xué)者需要具備一定的文化素質(zhì)、音樂素質(zhì)、生理素質(zhì)和心理素質(zhì)。每一位聲樂初學(xué)者在正式學(xué)習(xí)聲樂之前，先要做好一定的思想準(zhǔn)備，明確學(xué)習(xí)聲樂的目的，樹立堅(jiān)定的學(xué)習(xí)信念，正確認(rèn)識(shí)聲樂藝術(shù)，了解聲樂的基礎(chǔ)知識(shí)，只有打好必要的基礎(chǔ)，才能更好地走上聲樂學(xué)習(xí)之路。

聲樂初學(xué)者；音樂素質(zhì)；文化素質(zhì)；心理素質(zhì)

0　引言

對(duì)于聲樂初學(xué)者來說，在學(xué)習(xí)聲樂之前需要做一些必要的準(zhǔn)備工作，如明確聲樂學(xué)習(xí)的目的，正確認(rèn)識(shí)聲樂藝術(shù)，積極培養(yǎng)學(xué)習(xí)的悟性，了解聲樂初學(xué)者需要具備哪些基本素質(zhì)，掌握一定的發(fā)聲原理及發(fā)聲技巧等，這樣才能更好地開始聲樂學(xué)習(xí)。

1　思想準(zhǔn)備

1.1明確學(xué)習(xí)聲樂的目的

在開始學(xué)習(xí)聲樂之前，要首先明確學(xué)習(xí)聲樂的目的，接下來的學(xué)習(xí)才會(huì)更有效。有一部分學(xué)習(xí)者帶有極強(qiáng)的功利性，希望通過走藝術(shù)捷徑達(dá)到拿學(xué)位的目的。如果興趣點(diǎn)不在聲樂，而是被迫地走上聲樂學(xué)習(xí)的道路，那么學(xué)習(xí)的過程不但辛苦，還會(huì)極其枯燥乏味。聲樂學(xué)習(xí)過程表面上是歌唱者對(duì)美的抒發(fā)和追求，而事實(shí)上需要學(xué)習(xí)者重復(fù)發(fā)聲、辨別真?zhèn)?，記住好的聲音和狀態(tài)。這個(gè)過程需要不厭其煩的耐心、仔細(xì)對(duì)比辨別聲音對(duì)錯(cuò)的細(xì)心及幾十年如一日的恒心。如果對(duì)聲樂學(xué)習(xí)懷著極高的熱忱，希望在聲樂道路上有所成就，那么在接下來的學(xué)習(xí)中可能會(huì)如魚得水般地感受到歌唱帶來的美好。同時(shí)，學(xué)習(xí)者也要做好充分的心理準(zhǔn)備，要以腳踏實(shí)地的努力和不厭其煩的思考、訓(xùn)練才能逐漸提高歌唱的技藝。

1.2樹立堅(jiān)定的學(xué)習(xí)信念

聲樂是一門技術(shù)性很強(qiáng)的學(xué)科，是體力勞動(dòng)與腦力勞動(dòng)的結(jié)合。“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，臺(tái)上的光鮮靚麗，需要臺(tái)下日復(fù)一日、年復(fù)一年的苦練。所以，必須樹立堅(jiān)定的學(xué)習(xí)信念，否則很難堅(jiān)持下去。

1.3正確認(rèn)識(shí)聲樂藝術(shù)

學(xué)習(xí)聲樂之前，要認(rèn)識(shí)到聲樂藝術(shù)的重要性與科學(xué)性。同時(shí)，聲樂藝術(shù)也具有自身的特殊性。

1.3.1聲樂藝術(shù)的重要性

聲樂藝術(shù)與我們的生活緊密相連、息息相關(guān)。歌唱是一種藝術(shù)行為，能使我們?cè)鰪?qiáng)審美意識(shí)，得到美的體驗(yàn)和享受。歌唱讓我們精神愉悅，能很好地抒發(fā)內(nèi)心的情感，有益于身心健康。長時(shí)間學(xué)習(xí)歌唱，可以提升個(gè)人氣質(zhì)、修養(yǎng)，增強(qiáng)個(gè)人魅力。

1.3.2聲樂藝術(shù)的科學(xué)性

從聲樂起源發(fā)展至今，人類從未間斷對(duì)聲樂藝術(shù)科學(xué)原理的實(shí)踐、總結(jié)和研究，聲樂藝術(shù)的科學(xué)性為聲樂學(xué)習(xí)者提供了正確學(xué)習(xí)的依據(jù)，而正因?yàn)橛锌茖W(xué)原理做基礎(chǔ)，聲樂藝術(shù)的研究成果才得以豐富。隨著聲學(xué)、美學(xué)、心理學(xué)等其他學(xué)科的介入，聲樂藝術(shù)迅速發(fā)展，出現(xiàn)了大批的優(yōu)秀表演藝術(shù)家和聲樂教育家。

1.3.3聲樂藝術(shù)的特殊性

古人云：“絲不如竹，竹不如肉?！迸c器樂不同，歌唱的“樂器”就是歌唱者的聲帶，即歌唱者自身就是歌唱的樂器。著名聲樂教育家沈湘曾說過：“學(xué)習(xí)聲樂與器樂最大的不同之處，就是聲樂沒有現(xiàn)成的樂器，它要在聲音的訓(xùn)練過程中去創(chuàng)造。學(xué)習(xí)聲樂的過程，也就是制造樂器的過程。在制造的過程中使用，在使用的過程中不斷完善。”因此，聲樂藝術(shù)的特殊性就是它不受外部條件的限制，使用方便且自由，同時(shí)它需要耐心地去“制造”——不斷學(xué)習(xí)、完善。

收稿日期：2016-03-26

作者簡介：王娜娜（1988―），女，河南新鄉(xiāng)人，助教，碩士，主要從事民族聲樂表演與教學(xué)理論研究。

1.4積極培養(yǎng)聲樂學(xué)習(xí)的悟性

悟性主要指對(duì)事物的理解能力和分析能力，在聲樂學(xué)習(xí)中悟性的培養(yǎng)非常重要。首先，聲樂相關(guān)理論知識(shí)的積累對(duì)培養(yǎng)聲樂悟性有重要的作用。要提高對(duì)聲樂學(xué)習(xí)的理解和分析能力，就要對(duì)美好聲音的概念、正確的發(fā)聲理念有較為科學(xué)的認(rèn)識(shí)。需多閱讀聲樂學(xué)習(xí)相關(guān)的書籍，如《歌唱學(xué)》《聲樂學(xué)概論》等。其次，欣賞各類音樂會(huì)、聆聽聲樂大師的授課、觀看音樂家的演唱視頻也會(huì)在潛移默化中培養(yǎng)聲樂的悟性。最后，聲樂學(xué)習(xí)的悟性與積極思考和刻苦訓(xùn)練有著密切的關(guān)系。通過積極訓(xùn)練才能鞏固自己所學(xué)的技能，更快地發(fā)現(xiàn)和解決問題。

2　具備一定的文化素質(zhì)

文化素質(zhì)是聲樂學(xué)習(xí)者的一項(xiàng)基礎(chǔ)素質(zhì)，它不只是學(xué)校教授的科學(xué)技術(shù)方面的知識(shí)，更多的是指學(xué)習(xí)者所接受的人文社科類的知識(shí)，包括哲學(xué)、歷史、文學(xué)、社會(huì)學(xué)等。這些知識(shí)通過人的語言或文字的表達(dá)體現(xiàn)出來、通過人的舉手投足反映出來。

文化素質(zhì)在聲樂演唱中的重要作用具體體現(xiàn)在三個(gè)方面：首先，在理解層面上，每一首聲樂作品都有一定的創(chuàng)作背景與文化內(nèi)涵。演唱者要具備相關(guān)的文學(xué)、歷史知識(shí)才能較為深刻地理解詞曲作者的創(chuàng)作意圖。其次，在對(duì)歌曲演唱處理的研究上，要研究歌曲的唱腔、語言（方言或外文）、曲式結(jié)構(gòu)、地方風(fēng)格特點(diǎn)等內(nèi)容。這些研究工作需要我們具有全面的文化素質(zhì)。最后，在歌曲表達(dá)方式上，要根據(jù)演唱者對(duì)作品內(nèi)容的理解程度和歌曲演唱處理的研究深度來選擇適當(dāng)?shù)乃囆g(shù)表達(dá)方式。這種演唱表達(dá)方式也較為全面地展現(xiàn)了演唱者的綜合文化素質(zhì)。

3　具有一定的生理素質(zhì)和心理素質(zhì)

3.1保證身體與發(fā)聲器官的健康

學(xué)習(xí)聲樂要有良好的身體素質(zhì)，平時(shí)要經(jīng)常參加體育鍛煉來增強(qiáng)身體各部分的機(jī)能。慢跑、跳繩、游泳、打球、瑜伽等一些有氧運(yùn)動(dòng)可以幫助學(xué)習(xí)者更好地訓(xùn)練呼吸，而仰臥起坐不但有助于訓(xùn)練歌唱者橫膈膜的力量，還能使我們遠(yuǎn)離小肚腩的困擾，擁有較好的舞臺(tái)形象，可謂是一舉兩得。

要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保證充足的睡眠，當(dāng)身體出現(xiàn)狀況的時(shí)候千萬不能大意，忽視危害而任其發(fā)展，后果不堪設(shè)想。

發(fā)聲器官的健康是歌唱發(fā)聲的保障。對(duì)發(fā)聲器官的保護(hù)很重要，平時(shí)要多喝溫開水、控制說話音量。劇烈運(yùn)動(dòng)后和女性生理期聲帶充血，盡量少唱或禁聲；寒冷大風(fēng)天氣要做好防寒保暖，避免感冒、咳嗽影響聲帶健康。

切記控制每天的演唱訓(xùn)練時(shí)間，不宜過長?？擅刻靸傻饺危看?0—30分鐘，不能一找到感覺就沒有節(jié)制地唱個(gè)沒完，要記住“見好就收”的原則。要正確發(fā)聲，使用錯(cuò)誤的發(fā)聲方法會(huì)導(dǎo)致聲帶及咽喉疾病，嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)失聲的現(xiàn)象。

在飲食上，禁止吃辛辣和刺激性的食物，盡量少吃酸性和甜膩的食物；歌唱前半個(gè)小時(shí)可以喝杯淡鹽水，以保證口腔和聲帶的舒適。

3.2培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)

聲樂學(xué)習(xí)者最終要面對(duì)的是舞臺(tái)下的觀眾，演唱時(shí)發(fā)聲器官之間的協(xié)調(diào)配合及情感表達(dá)都受心理素質(zhì)的支配。有些學(xué)習(xí)者在課堂上唱得不錯(cuò)，可是一到考場或是參加比賽時(shí)總是失利，很大程度上是因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)不好而不能表現(xiàn)出自己的真實(shí)水平。那么如何培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)呢？首先要克服心理障礙，很多時(shí)候上臺(tái)緊張是由于缺乏自信心造成的，自信心來源于對(duì)自我的了解程度和平和的心態(tài)，需要正視自己的不足，調(diào)整好狀態(tài)，全身心投入歌唱，積極地面對(duì)每一次挑戰(zhàn)。其次，不必過分在意結(jié)果，每一次的演出和比賽對(duì)于歌唱者而言都是一次歷練，經(jīng)歷它并享受它然后總結(jié)經(jīng)驗(yàn)才是最好的狀態(tài)。最后，在練好基本功的同時(shí)，也要多給自己創(chuàng)造一些上舞臺(tái)的機(jī)會(huì)，良好的心理素質(zhì)再加上反復(fù)的鍛煉一定可以克服任何可怕的“舞臺(tái)恐懼癥”。

4　了解一定的聲樂基礎(chǔ)知識(shí)

4.1具備基本的音樂素質(zhì)

音樂素質(zhì)主要包括音準(zhǔn)、節(jié)奏、音樂記憶、音樂修養(yǎng)、音樂感受能力和表現(xiàn)能力等。音準(zhǔn)、節(jié)奏是音樂的基本要素，對(duì)于學(xué)習(xí)者來說至關(guān)重要，它會(huì)直接影響到聲樂學(xué)習(xí)的進(jìn)程。有些學(xué)習(xí)者具備了良好的嗓音條件，可開口唱歌卻出現(xiàn)“跑調(diào)”“跟不上節(jié)奏”等問題。音樂記憶主要是指學(xué)習(xí)者對(duì)音樂基本要素和歌唱技術(shù)運(yùn)用的感受。學(xué)習(xí)的過程就是音樂記憶不斷鞏固、不斷更新的過程。我們憑借音樂記憶能很快地找到正確的發(fā)聲狀態(tài)，唱出優(yōu)美的歌聲。我們每一次的歌唱體驗(yàn)都會(huì)形成一些音樂記憶，通過再現(xiàn)這些音樂記憶形成一種條件反射，最后會(huì)演變?yōu)楸灸艿牧?xí)慣反應(yīng)，形成歌唱的技能。

4.2掌握一定的發(fā)聲技巧

4.2.1學(xué)習(xí)如何呼吸

這里所說的“呼吸”與生活中的呼吸不同。初學(xué)者學(xué)習(xí)呼吸時(shí)會(huì)覺得自己呼吸短而遇到很多的問題，那么如何更好地學(xué)習(xí)呼吸呢？筆者發(fā)現(xiàn)有很多有效可行的方法，如一口氣數(shù)數(shù)字、一口氣念繞口令、一口氣吐“si”、緩緩地吹蠟燭但火苗要一直保持不滅等。還有一種方法也常被用來訓(xùn)練呼吸，就是在呼吸減弱時(shí)連續(xù)發(fā)音，就相當(dāng)于在堅(jiān)持不住的時(shí)刻再堅(jiān)持一下。經(jīng)過長時(shí)間的訓(xùn)練，可以把一個(gè)漸強(qiáng)又漸弱的聲音再多保持上10秒、20秒，而這10秒、20秒就是“功夫”，這樣慢慢堅(jiān)持下來的力量能產(chǎn)生“水滴石穿”的效果。

4.2.2“感受”發(fā)聲過程

歌唱的發(fā)聲過程是一系列有意識(shí)或者無意識(shí)的感覺行為，對(duì)于發(fā)聲器官的運(yùn)動(dòng)過程我們既看不見也摸不著，但是我們能感覺到。聲樂學(xué)習(xí)者要學(xué)會(huì)去聽、去辨別好的聲音。更重要的是，我們一定要弄清楚如何在無意識(shí)時(shí)唱出了一個(gè)優(yōu)美的聲音，要找到這其中的原因并記住此時(shí)的狀態(tài)。在學(xué)習(xí)聲樂時(shí)我們要借助“感覺”清楚地描繪出歌唱中的自我感受，去體驗(yàn)歌唱時(shí)各個(gè)發(fā)聲器官協(xié)作的力量和狀態(tài)。這樣，初學(xué)者就可以反復(fù)體驗(yàn)歌唱發(fā)聲的過程，認(rèn)識(shí)到自己歌唱中的錯(cuò)誤，從而學(xué)習(xí)正確的呼吸、發(fā)聲與歌唱的方法。

4.3學(xué)習(xí)必要的生理學(xué)知識(shí)

在歌唱中，并不是所有的發(fā)聲器官都能被歌唱者感覺到，事實(shí)上我們能感覺到的非常有限。我們應(yīng)該去學(xué)習(xí)相關(guān)的生理學(xué)知識(shí)，這些生理學(xué)知識(shí)可以使我們接下來的學(xué)習(xí)有理論的指導(dǎo)，學(xué)習(xí)起來會(huì)更有針對(duì)性，初學(xué)者也就會(huì)覺得歌唱不那么深?yuàn)W了。如我們了解了鼻的肌肉，它們的張開及閉合會(huì)給聲音帶來什么變化，在進(jìn)行演唱時(shí)學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)就非常有針對(duì)性了。

（責(zé)任編輯 楊文忠）

［1］ 李晉瑋，李晉媛.沈湘聲樂教學(xué)藝術(shù)［M］.北京：中國廣播電視出版社，2008.

［2］ ［德］莉莉·雷曼.怎樣歌唱［M］.北京：人民音樂出版社，2011.

［3］ 俞子正，田曉寶，張曉鐘.聲樂教學(xué)論［M］.重慶：西南師范大學(xué)出版社，2007.

［4］ 王鴻俊.聲樂學(xué)概論［M］.北京：中國文聯(lián)出版社，2009.

Research on Basic Qualities of Vocal Music Beginners

WANG Na-na
（Art Institute， Shangluo University， Shangluo 726000， China）

Vocal music art is a comprehensive art, vocal music beginners need to have a certain cultural quality, musical quality, physiological quality and psychological quality. Only the music beginners who begin learning vocal music, complete the mental preparation firstly, realize the aim of vocal music learning, establish a correct learning attitude, correctly understand vocal music, learn the basic knowledge to sing songs , lay the necessary foundation, can better able to go on vocal learning.

Vocal music beginner; music quality; cultural quality; psychological quality

J616

A

1008–2093(2016)03–0067–03