□鄭亞莉　劉海仁（1.天津體育學院研究生天津300381；2.百色學院體育學院廣西百色533000）

我國青少年體質(zhì)健康的研究進展綜述

□鄭亞莉劉海仁（1.天津體育學院研究生天津300381；2.百色學院體育學院廣西百色533000）

隨著社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，近些年來我國青少年體質(zhì)健康逐年下降，這一問題一直以來是社會各界重點關注的問題，本文通過查閱大量文獻資料，在此基礎上對這些文獻資料進行文獻綜述，進而提出一些建議。

青少年體質(zhì)健康研究進展

1、引言

青少年體質(zhì)健康狀況是世界各國普遍關心的問題之一，是決定國家發(fā)展?jié)摿Φ闹匾蛩?。近年來的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，青少年的體質(zhì)健康正在呈現(xiàn)逐年下降的趨勢。2012年部隊征兵北京市應征入伍的青少年體檢合格的不足一成，90%的青年人入伍體檢成績不合格，青少年體質(zhì)健康不容樂觀。因此，學生體質(zhì)健康問題已經(jīng)引起上至國務院、教育部，下至學生家長及社會的廣泛關注。本文通過搜索中國知網(wǎng)與體質(zhì)健康有關的文獻，圍繞身體形態(tài)、身體素質(zhì)和身體機能三個方面對青少年體質(zhì)健康的研究進展進行綜述。

2、體質(zhì)健康

2.1、體質(zhì)健康的概念

不同職業(yè)的學者對“體質(zhì)”概念有不同理解。夏征農(nóng)從醫(yī)學的角度認為，它是人體在遺傳性和獲得性的基礎上表現(xiàn)出來的功能和狀態(tài)上相對穩(wěn)定的固有特性；有學者從人體的質(zhì)量方面展開研究，認為它是人的有機體在遺傳變異和后天獲得性的基礎上所表現(xiàn)出來的機能和形態(tài)上相對穩(wěn)定的特征，包括體格、體能和適應能力幾個方面；學者匡調(diào)元認為人類體質(zhì)是人群中的個體在遺傳的基礎上，在環(huán)境的影響下，在生長、發(fā)育和衰老的過程中所形成的結(jié)構、機能和代謝上相對穩(wěn)定的特殊狀態(tài)；學者于道中認為體質(zhì)是指人體的質(zhì)量，它是遺傳性和獲得性基礎上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構，生理機能和心理因素的綜合的、相對穩(wěn)定的特征；學者周西寬認為體質(zhì)是人體各生物因素在遺傳和變異的矛盾斗爭中形成的一種相對平衡的狀態(tài)；學者茅鵬認為，體質(zhì)“一分為二”，就是健康和體力，只有把兩者結(jié)合起來觀察，才能完整地反映體質(zhì)水平；何仲愷認為，體質(zhì)是健康的物質(zhì)基礎，健康是體質(zhì)（質(zhì)量）”質(zhì)的外在表現(xiàn)，兩者是一種“特”與“狀態(tài)”之間的關系；蒯放認為體質(zhì)不但包括心理活動，而且心理活動和形態(tài)結(jié)構、生理功能之間會相互作用和影響。

對于健康的定義，目前有較為統(tǒng)一說法，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的定義，健康不僅僅是指沒有疾病或身體不虛弱的狀態(tài)，而是包含心理、社會適應能力和道德的全面的狀態(tài)。對于體質(zhì)健康的概念，學界尚無統(tǒng)一認識。但學者從不同角度對體質(zhì)和健康的關系做了研究，有學者認為二者可以并列起來使用；學者蒯放（蒯放，2014）認為體質(zhì)與健康可以疊加使用，但不可交換使用；學者認為，是“體質(zhì)一分為二就是體力和健康，健康是體質(zhì)的下位概念，兩者結(jié)合起來反映人的體質(zhì)水平。

2.2、研究進展

青少年的體質(zhì)健康水平受多方面因素的影響，這其中既有青少年對體質(zhì)健康的意識、態(tài)度、行為、心理及生活習慣等主觀原因，也有遺傳、營養(yǎng)衛(wèi)生、醫(yī)療保健、環(huán)境條件等客觀原因。有學者從不同角度對青少年體質(zhì)健康的內(nèi)延和外延進行了研究。如學者莫連芳認為體育鍛煉是青少年成為健康公民的重要保證和健康工作的基石；學者張子龍根據(jù)2010年全國學生體質(zhì)與健康調(diào)研資料，研究了學生體質(zhì)健康狀況及影響因素。學者蘇興田從學校因素、社會因素、家庭因素三個方面對中學生體質(zhì)健康狀況有影響的原因進行了探討：受學校體育場地和器材、學生參與體育鍛煉的意識淡薄、體育師資力量等諸多因素導致體育課課堂質(zhì)量下降。“靜態(tài)化”生活方式致使青少年體力活動減少、電子產(chǎn)品“剝奪”了青少年的閑暇時間。家庭體育思想觀念認識不足、營養(yǎng)不均衡、“小皇帝”“小公主”現(xiàn)象等也是影響體質(zhì)健康水平的重要因素；學者陳玉忠從社會學角度進行思考和研究，認為傳統(tǒng)教育觀念、現(xiàn)代生活方式和現(xiàn)代社會結(jié)構的變遷及學校體育價值判斷是影響青少年體質(zhì)健康的主要因素，同時提出了落實相關法規(guī)、拓展學校體育職責功能、加強安全教育、重視校外教育、完善體質(zhì)監(jiān)測和建立社會協(xié)同參與機制等發(fā)展對策。

人的體質(zhì)是自然物種的本原基礎，青少年的體質(zhì)狀況同人的社會活動密切相關。學者肖林鵬認為，青少年體質(zhì)健康促進涉及領域較廣，關于構建我國青少年體質(zhì)健康服務體系：如體育活動、場地設施、信息網(wǎng)絡、科學指導、營養(yǎng)與衛(wèi)生和體質(zhì)健康監(jiān)測等，可使青少年形成一種良好的有益于身體健康的生活方式，是提高青少年體質(zhì)健康水平的重要途徑。因此，為提高青少年體質(zhì)健康水平，我國政府從多方面提出了具體的措施，如目前正在實施的億萬青少年參加的“陽光體育活動”、“每天鍛煉一小時”等活動。

3、我國青少年體質(zhì)健康的研究現(xiàn)狀

3.1、身體形態(tài)

身體形態(tài)是人體各部位尺寸比例、曲線度、肌膚松緊度以及由此凸顯出的健美感、力量和性感度等綜合表現(xiàn)的體表特征。有碩士論文對北京市海淀區(qū)6-18歲之間的青少年身體形態(tài)的發(fā)育特點進行研究，發(fā)現(xiàn)11歲之前，男、女生身體形態(tài)指標的生長水平相似，11-18歲男生各個身體形態(tài)指標的生長發(fā)育水平均高于女生且男生發(fā)育水平與女生生長發(fā)育水平的差距越來越大。隨著年齡的增長人體的身體形態(tài)是會有一定變化的，這種變化不能任其發(fā)展下去，否則是會阻礙身體發(fā)育。有學者采用有氧耐力訓練的方法來觀察青少年身體形態(tài)的變化，研究發(fā)現(xiàn)有氧耐力訓練對青少年體重和腹部脂肪的改善效果是很明顯的，若體重改善不大，但對其全身脂肪減少1%—4%的改變是穩(wěn)定的。但是Malina等對波蘭青少年的縱向觀察顯示，規(guī)律的運動訓練對青春期少年的身體形態(tài)的影響是不大的。致使這種研究結(jié)果的不同，可能是選取的研究對象和研究方法等不同，或許存在著地域和人種的差異。

身體素質(zhì)是評價青少年體質(zhì)健康的標準之一。隨著測試手段愈加科學化、測試過程高效化，使得測試的結(jié)果更加趨向真實化，青少年堅持體育鍛煉可以促進其全面發(fā)展。因此通過合理科學的體育運動能夠?qū)崿F(xiàn)體質(zhì)健康的目標，這一觀點已經(jīng)獲得實踐的證實。

3.2、身體素質(zhì)

身體素質(zhì)是速度、靈敏、力量、耐力等人體功能能力的表現(xiàn)，從人的先天的解剖生理看，它可體現(xiàn)出感覺器官和神經(jīng)系統(tǒng)方面的協(xié)同性。相關研究較多，且以實驗性研究為主。有學者對10—18歲兒童青少年生活方式對身體素質(zhì)的影響進行研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)男生的身體素質(zhì)優(yōu)于女生；體育鍛煉態(tài)度、鍛煉時間和靜坐時間等對身體素質(zhì)是存在一定的影響，其中體育鍛煉態(tài)度對身體素質(zhì)的影響最大。有學者研究將功能性力量訓練運用到訓練青少年身體素質(zhì)中，研究表明將功能性力量訓練融入青少年體育課程體系，有助于提高青少年運動素質(zhì)和技能水平，也是一種安全、有益的健身方式，同時對提高青少年身體健康和運動能力起到積極的推動作用；此外，力量練習對青少年體質(zhì)健康的增強同樣具有重要的作用。

2007年月頒布的中央七號文件認為青少年體質(zhì)下降主要原因是學校體育工作沒有得到相應加強。在青少年身體素質(zhì)發(fā)育階段會遇到一個問題敏感期，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，速度、靈敏、力量、柔韌倍增發(fā)展的階段是在初中時期。牛曉雷對青少年女足運動員身體素質(zhì)進行了分析，也得出了類似的結(jié)論。

3.3、身體機能

身體機能是指人體在新陳代謝作用下，各器官系統(tǒng)的工作能力。在對青少年身體機能評價時，選取的評價指標多是體質(zhì)測試中的指標，比如：肺活量、臺階指數(shù)等。在武術健身操提高青少年身體機能的研究中，便是采用肺活量和臺階指數(shù)這兩個評價指標，研究發(fā)現(xiàn)武術健身操對青少年心肺功能的鍛煉和提高都有顯著性幫助。有研究表明，有氧搏擊操可以改善青少年身體機能。該研究選取的評價指標是心率、肺活量和最大吸氧量，符合《國家學生體質(zhì)健康標準》的規(guī)定。

吳史慧對改善青少年身體機能水平進行了研究，指出缺少健身科學理論指導實踐的主觀識而形成惰性是影響身體機能發(fā)展的主要因素之一。陳善平等通過大學生的體育政策態(tài)度及對體質(zhì)健康標準測試數(shù)據(jù)的影響發(fā)現(xiàn)，大學生的體育政策態(tài)度與身體機能的狀況呈現(xiàn)正相關。湯林春通過對中國上海和日本大阪3052名學生、3000多名家長和50名校長的調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)上海青少年體質(zhì)健康狀況女生優(yōu)于男生。潘錫炎對全國26個少數(shù)民族及漢族7—18歲學生的肺活量及肺活量體重指數(shù)作為研究依據(jù)，綜合比較分析發(fā)現(xiàn)，少數(shù)民族地區(qū)兒童青少年學生肺活量發(fā)育水平與全國平均水平有一定的差距，并指出了提高肺活量的干預措施。

4、小結(jié)與展望

本文對體質(zhì)健康概念進行討論基礎上，圍繞身體形態(tài)、身體素質(zhì)和身體機能這三個方面對我國青少年體質(zhì)健康的研究進行分析，了解對了現(xiàn)階段體質(zhì)健康研究的進展狀況。其中，對青少年生長發(fā)育特點，包括身體形態(tài)發(fā)育特點、身體素質(zhì)發(fā)展時期和身體機能等方面研究較多，大多使用了現(xiàn)場測試或數(shù)理統(tǒng)計法，研究成果有理有據(jù)。同時，不少研究結(jié)合社會情境進行闡述，提出的對策或建議較為科學，具有一定的參考價值。

在對體質(zhì)健康的定義進行研究過程中，發(fā)現(xiàn)體質(zhì)的定義和健康的定義很難認定是上下位關系、包含關系還是平行關系，自然對體質(zhì)健康定義的界定只能根據(jù)具體語境。下一步可在具體的語境中，深入研究體質(zhì)與健康的關系，進而清晰的描述體質(zhì)健康的定義。同時，以此為突破口，進一步推進體育鍛煉對青少年社會適應性促進作用的研究，實現(xiàn)“健康第一”的旨歸。

［1］陳善平等.學校體育政策態(tài)度對大學生體質(zhì)健康標準測試數(shù)據(jù)的影響［J］.成都體育學院學報，2016（20）.

［2］陳玉忠.關于我國青少年體質(zhì)健康問題的若干社會學思考［J］.中國體育科技，2007（6）.

［3］曾承志.健康概念的歷史演進及其解讀［J］.北京體育大學學報，2007（5）.

［4］程宙明，陳彩珍.形體訓練對女大學生身體形態(tài)、成分、素質(zhì)和免疫力影響的實驗研究［J］.中國體育科技，2014（50）.

［5］郭樹濤，張曉秋.功能性力量訓練對青少年身體素質(zhì)發(fā)展的實證研究［J］.山東體育學院學報，2014（2）.

［6］蒯放，根源、屬性、范疇：論體質(zhì)的內(nèi)涵及其與健康的關系［J］.山東體育學院學報，2014（5）.

［7］莫連芳.對大學生體育鍛煉習慣概念的界定［J］.江漢大學學報（自然科學版），2007（35）.

［8］牛曉雷，利用回歸分析建立女足運動員身體素質(zhì)評價模型——以河南省青少年女足隊員身體素質(zhì)調(diào)研為例［J］.廣州體育學院學報，2016 （2）.

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1006-8902-（2016）-08-ZQ

廣西高等學校人文社會科學重點研究基地招標項目——老區(qū)精神與老少邊地區(qū)發(fā)展研究中心一般項目：編號LQ14B05。

鄭亞莉，女，湖北襄陽人，天津體育學院2014級碩士研究生。研究方向：體質(zhì)健康促進。劉海仁，男，安徽壽縣人，百色學院教師，博士研究生，講師，研究方向：體育生態(tài)學。