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心血虛型冠心病的藥膳調(diào)養(yǎng)

2016-03-14 04:02:18陳琦陳清江
健康博覽 2016年2期
關(guān)鍵詞:龍眼肉心血制作方法

陳琦 陳清江

冠心病在中醫(yī)里屬于“胸痹”、“真心痛”等范疇,其病因多為思慮過(guò)度、勞傷心脾、飲食不節(jié)、痰飲內(nèi)生、情志不暢、肝郁陰傷、年老腎氣日虛等所致心陽(yáng)不振、痰濁內(nèi)阻等。對(duì)于本病,發(fā)作時(shí)應(yīng)治標(biāo),以通為主,分別采用通陽(yáng)、行氣活血、化濁等法;緩解期宜治本,以調(diào)補(bǔ)臟腑陰陽(yáng)氣血為主,輔以行氣活血以治標(biāo)。

中醫(yī)認(rèn)為,冠心病可以發(fā)生在不同體質(zhì)屬性的人身上,比如冠心病者中有心陽(yáng)虛體質(zhì)者,心陰虛體質(zhì)者,也有痰濕體質(zhì)者或血瘀體質(zhì)者等。通常將冠心病分為以下五種類(lèi)型,即:心脈瘀阻、心氣虛、心血虛、心陰虛、肝腎陰虛等類(lèi)型。

除了必要的藥物治療,根據(jù)辨證的分型,冠心病者進(jìn)行方便簡(jiǎn)單,易于操作的藥膳調(diào)理,可收到良好的效果。冠心病者的飲食調(diào)養(yǎng),同樣不能千篇一律,更不能千人一方。根據(jù)自己的體質(zhì)屬性,有選擇地去食用某些適合自己體質(zhì)屬性的食物或中藥,以達(dá)到預(yù)防病情加重、延緩病情發(fā)作的效果。

心血虛型冠心病表現(xiàn)

患者大多面色、唇色、指甲蒼白,沒(méi)有血色,常有心慌、多夢(mèng)、乏力,不耐體力與腦力勞動(dòng),工作和學(xué)習(xí)時(shí)難以集中精神,體力活動(dòng)時(shí)耐力較差,稍有不慎就會(huì)感冒。這類(lèi)人宜選用具有益氣、養(yǎng)血、補(bǔ)血、化瘀、通絡(luò)功效的藥膳,比如以炒黃芪、當(dāng)歸、龍眼肉、大棗等有補(bǔ)血作用的藥膳為食材。

適合心血虛型冠心病的常用藥膳

龍眼蓮棗粥

制作材料:龍眼肉15克、蓮子15克、大棗10枚、粳米100克。

制作方法:將龍眼肉、蓮子(去心)、大棗洗凈,粳米淘凈,放入鍋內(nèi),加適量白糖、清水,用大火燒沸后,改用小火煮至米爛成粥。每日兩次,早、晚餐食用。

主要作用:益心寧神、養(yǎng)心健脾。適用于心血不足、脾氣虛弱所致的心悸、失眠健忘、大便溏泄等血虛體質(zhì)的冠心病者。

龍眼大棗粥

制作材料:龍眼肉15克、大棗7枚、粳米100克。

制作方法:將龍眼肉、大棗洗凈,粳米淘凈。放入鍋內(nèi),加清水適量,用大火燒沸后,改用小火煮至米爛成粥。每日兩次,早、晚餐食用。

主要作用:養(yǎng)心安神、健脾補(bǔ)血。適用于心血不足所致的心悸心慌、失眠健忘、貧血等血虛體質(zhì)的冠心病、高血壓者。

歸芪燉母雞

制作材料:炒黃芪50克、當(dāng)歸10克、母雞1只、蔥、姜、料酒、食鹽各適量。

制作方法:將母雞宰殺后,去毛,去內(nèi)臟,洗凈。再將黃芪、當(dāng)歸用水沖洗瀝干和蔥、姜、料酒、食鹽一起放入雞腹中,再把雞放入砂鍋內(nèi),加適量水,把砂鍋放在大火上燒開(kāi),然后改用小火燉至雞肉酥爛即成。

主要作用:著名的補(bǔ)血方劑—當(dāng)歸補(bǔ)血湯中用黃芪30克、當(dāng)歸6克,其功效就是補(bǔ)氣生血,治療勞倦內(nèi)傷,氣血不足的血虛面黃。此藥膳適合全身無(wú)力、面色蒼白、嘴唇無(wú)血色等血虛體質(zhì)的冠心病者食用。

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