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春節(jié)養(yǎng)生貴在“不為”

2016-03-11 09:40:39孫瑋
祝你幸福·知心 2016年2期
關(guān)鍵詞:親朋甜食胰管

孫瑋

忙碌了一年的人們,由于平時(shí)工作壓力大,生活節(jié)奏快,很少能抽出時(shí)間與親朋相聚,春節(jié)無(wú)疑成了人們享受天倫之樂(lè)的最好日子。一到年終歲尾,人們便開(kāi)始籌劃著各自假日的安排,以使春節(jié)過(guò)得喜慶祥和,親朋樂(lè)融融。然而在此期間,有些病人如果吃喝玩樂(lè)不當(dāng)或者情緒波動(dòng),很容易導(dǎo)致疾病突發(fā)。因此,專(zhuān)家提醒您,如果您患有這樣或那樣的疾病,那么一定要注意加強(qiáng)自我保健。

高血壓患者忌“鬧” 節(jié)日里人多熱鬧,大腦處于興奮狀態(tài),容易導(dǎo)致體內(nèi)兒茶酚胺分泌增多,促使心跳加快,血流加速,小動(dòng)脈痙攣,血壓升高,誘發(fā)心腦血管疾病。

冠心病患者忌“累” 節(jié)日期間過(guò)于操勞或者玩樂(lè)無(wú)度,會(huì)使心跳加速、心臟負(fù)荷加重、血壓升高,誘發(fā)心絞痛、心肌梗死或腦中風(fēng)。

感冒患者忌“聚” 春節(jié)期間氣候寒冷,人們?nèi)菀讉L(fēng)感冒。走親訪友聚在一起,更容易造成疾病交叉感染。

消化道潰瘍患者忌“熬” 我國(guó)民間有除夕“守歲”的習(xí)慣,胃及十二指腸潰瘍患者如果同家人一起熬夜,通宵看電視,身體過(guò)于疲勞或者睡眠不足,容易引發(fā)疾病或加重病情。

糖尿病患者忌“甜” 節(jié)日期間易比平時(shí)多進(jìn)甜食,甜食可使糖尿病患者體內(nèi)胰島負(fù)擔(dān)加重,甚至有可能引起酮癥酸中毒,危及生命。

胰腺病患者忌“飽” 食物油膩,過(guò)量進(jìn)食會(huì)刺激胰腺大量分泌胰液,造成胰管壓力增高,致使胰管破裂,誘發(fā)急性胰腺炎。

膽病患者忌“油” 膽病患者大量進(jìn)食葷油和動(dòng)物脂肪,會(huì)加重膽囊負(fù)擔(dān),誘發(fā)急性膽囊炎。

肝病患者忌“酒” 飲酒會(huì)直接傷害肝細(xì)胞,甚至使肝細(xì)胞壞死,導(dǎo)致病情進(jìn)一步惡化。

脈管炎患者忌“煙” 招待客人并陪同吸煙,會(huì)使血小板聚集性增加,并抵制纖維蛋白溶解,使血液處于高凝狀態(tài),加劇病情。

呼吸道疾病患者忌“涼” 春節(jié)期間氣溫低,支氣管炎、肺氣腫等呼吸道疾病患者應(yīng)注意保暖,避免受涼,以防舊病復(fù)發(fā)。

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