劉 靜 王 崢 羅 竹

(重慶海聯(lián)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 重慶渝北 401120)

基于積極心理學(xué)的高職院校心理健康教育問題探究

劉 靜 王 崢 羅 竹

(重慶海聯(lián)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 重慶渝北 401120)

積極心理學(xué)能夠促進(jìn)高職開展心理健康教育。高職開展積極心理學(xué)的目的是探究高職心理教育的合理優(yōu)化途徑。本文提出了常見的高職學(xué)生心理健康教育問題，并對這些問題的解決提出了一些自己的看法和見解。

引言

高等職業(yè)教育的職責(zé)是培養(yǎng)應(yīng)用型人才，使得他們可以活躍在各個應(yīng)用領(lǐng)域，從而做出貢獻(xiàn)。隨著我國高等職業(yè)教育的發(fā)展，如何去完善高等職業(yè)教育的教育已經(jīng)被擺上臺面。如何去通過心理健康教育去加強(qiáng)高等職業(yè)教育學(xué)校的學(xué)生的心理健康也越來越多地被人提及。作為心理學(xué)究的新動向，積極心理學(xué)提供給高等職業(yè)教育學(xué)校的學(xué)生們的心理健康教育嶄新的方向。加強(qiáng)對高等職業(yè)教育學(xué)生的心理教育，需要認(rèn)真找出學(xué)生心理健康存在的問題，同時應(yīng)用積極心理學(xué)為指導(dǎo)，去解決這些問題。[1]

一、高職學(xué)生心理健康教育存在的問題

高等職業(yè)教育的心理健康教育問題如下：典型的關(guān)于心理健康教育的問題，是把一些不好的心理問題當(dāng)作主要的內(nèi)容，單純地把心理健康教育看成一種治療措施，去治療疾病。這樣容易導(dǎo)致心理健康教育被局限在“有病-沒病” 的框架里面，缺乏生命力。通常來說，高等職業(yè)教育心理教育有一些負(fù)面的感覺，它的名稱就很容易讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地去規(guī)避或者抗拒它，從而產(chǎn)生這門課是沒必要的心理意識。與此同時這種模式容易客觀上去簡化復(fù)雜的心理問題，這樣就滿足不了學(xué)生的好奇心，也不能解決學(xué)生解決問題的需求，更嚴(yán)重的，可能還會壓抑學(xué)生的積極性，從而阻礙學(xué)生展示自己的個性。[2]

二、通過積極心理學(xué)解決上述問題的方式

積極心理學(xué)能夠聯(lián)系心理教育和生活，著重研究挖掘人類潛能，培養(yǎng)能力，有助于學(xué)生端正態(tài)度 ，這對于學(xué)生的現(xiàn)在和未來都有很大的意義?；诜e極心理學(xué)去解決心理健康教育問題的方式如下。

1.注重對學(xué)生積極人格的培養(yǎng)。心理健康教育是為了培養(yǎng)學(xué)生的人格。盡管它的定義沒有統(tǒng)一

，但是關(guān)于心理健康教育的觀點都認(rèn)為它心的目標(biāo)是健全學(xué)生的人格，擁有健全的人格是一個很理想的目標(biāo)。培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)有兩個目標(biāo)：第一是維護(hù)心理的健康，這樣可以促進(jìn)學(xué)生去適

應(yīng)各種心理情況；第二是健全學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生去發(fā)展自己的心理素質(zhì)。這兩個目標(biāo)相互銜接，把重點放在人格特質(zhì)的形成上。處在高職院校的心理健康教育的教師可以通過協(xié)調(diào)相關(guān)部門去加強(qiáng)文化建設(shè)，通過一些文體活動去營造健康的氛圍，這樣學(xué)生就可以在良好環(huán)境中得到教育，營造積極的人格。它是行為的動力，能預(yù)防消極人格，也能發(fā)展完善學(xué)生的適應(yīng)環(huán)境能力，從而保護(hù)學(xué)生心理健康。因此積極人格的建立是心理健康教育的前提和保障。通過學(xué)習(xí)積極心理學(xué)，可以知道，每個學(xué)生的經(jīng)驗都是來自于自身所經(jīng)歷的環(huán)境和經(jīng)歷的，同樣的，反過來，環(huán)境也可以影響每個學(xué)生。因此，良好的環(huán)境可以使得每個學(xué)生的身心得到良好的發(fā)展，從而可以塑造出每個學(xué)生的積極的人格。設(shè)想一下，如果每個學(xué)生都能夠在充滿了正能量的學(xué)校里面學(xué)習(xí)或者生活，這樣肯定可以體驗到家庭和歸屬感覺，有了這種正能量的感覺，學(xué)生們就有更好的客觀條件去擁有美好的人格。

2.注重對社會適應(yīng)性的培養(yǎng)。人類是群體性的，任何人都無法脫離社會，所以要去適應(yīng)社會，努力與環(huán)境相處融洽，用積極的態(tài)度和觀念去面對這個世界。學(xué)生應(yīng)該主動與環(huán)境相處，這么做可以促進(jìn)職業(yè)生涯發(fā)，也可以使得自己的人生前進(jìn)更暢通。高職教育的心理教師要要求學(xué)生正面著眼現(xiàn)狀，合理運(yùn)用積極心理學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的觀念，去和環(huán)境友好相處。并且把相處過程作為快樂的過程保持下去，基于這個基礎(chǔ)，高職的學(xué)生也要去接受面對生活及未來可能的打擊，并且把它們當(dāng)作財富，好好珍藏。教師應(yīng)該運(yùn)用積極心理學(xué)，努力幫助學(xué)生取得堅強(qiáng)的品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的責(zé)任心，教會學(xué)生接受生活的挑戰(zhàn)。此外，還應(yīng)該去培養(yǎng)挖掘自身潛力的能力，高職學(xué)校和高職學(xué)校的教師要引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)正面的影響。傳統(tǒng)教育容易針對學(xué)生不足，并且用訓(xùn)誡的方式，很多學(xué)生在這種負(fù)面影響下當(dāng)遇到不順心的事情的時候就會有消極暗示，每當(dāng)有一點失敗就想放棄。然而，運(yùn)用積極心理學(xué)，人們能發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點，學(xué)會堅持。高職學(xué)校的教師應(yīng)該讓學(xué)生懂得學(xué)歷不是一切，學(xué)生們在實踐方面有優(yōu)勢。高職學(xué)校的老師應(yīng)該幫助他們發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點，并發(fā)揚(yáng)優(yōu)點。

3.注重對學(xué)生職業(yè)觀念的管束。職業(yè)觀念能夠決定一個人的職業(yè)好壞，基于積極心理學(xué)，工作不是只為了賺錢，而是為了修煉自己的靈魂。懷著如此積極的心理，能讓工作的辛苦成為發(fā)自內(nèi)心的快樂，修煉了靈魂就可以產(chǎn)生德，這樣他的職業(yè)就能得到成功。而沒有德就會不擇手段，這樣只會導(dǎo)致?lián)p失，因此，積極去端正自己的關(guān)于職業(yè)的正面觀念，就是要修煉自身，去積極工作，快樂工作，遠(yuǎn)離工作只是為了賺錢的局限，這樣就不會產(chǎn)生被迫工作的心理，就能避免很多的心痛苦。高等職業(yè)學(xué)校應(yīng)該開展積極心理學(xué)，從而端正學(xué)生的職業(yè)觀，讓他們認(rèn)識到每個崗位對社會發(fā)展都很重要。這樣就可以突出平凡的崗位的不平凡。[3]

結(jié)語

高職學(xué)校學(xué)生的心理健康教育存在一些問題。開展積極心理學(xué)能幫助學(xué)生解決心理健康問題，形成樂觀的品質(zhì)，因此不會迷失在負(fù)面的外部環(huán)境中。它也可以培養(yǎng)學(xué)生的正確價值觀，使他們不被不正確的價值觀所影響。實施積極心理學(xué)能富于心理教育新的生機(jī)，也可以讓學(xué)生積極面對競爭，提高心理承受能力。利用積極心理學(xué)去促進(jìn)高職學(xué)生的心理健康教育毫無疑問有利于提高教育水平。

[1]王珊.積極心理學(xué)視域下的校園文化氛圍建設(shè)[J].江蘇經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報,2010(6)：41-42.

[2]王國光.整體構(gòu)建高職院校心理健康教育體系[J].中國成人教育，2013，(1).

[3]苗元江 余嘉元 積極心理學(xué)：理念與行動[J].南京師大學(xué)報(社會科學(xué)版)2013(2)：81-87