“Secret Garden”是一本風(fēng)靡全球的畫集，全書只有246個(gè)字，96張黑白線稿，可以涂色、可以探寶、可以娛樂，也可以作為設(shè)計(jì)參考。以前是專供小朋友涂鴉的涂色本，最近在成人圈里流行起來，據(jù)說朋友圈只有兩種人：涂《秘密花園》的人和等《秘密花園》的人。

Secret Garden是由奇幻花朵和珍奇植物構(gòu)成的神秘的黑白世界，需要用水彩筆來添加五彩斑斕的色彩，或者用細(xì)頭黑色筆創(chuàng)作更多的涂鴉和細(xì)節(jié)。在每一頁中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一些若隱若現(xiàn)的爬蟲和珍奇小動(dòng)物。在涂色過程中，你需要調(diào)動(dòng)創(chuàng)造力和想象力來搭配顏色，所以注定每個(gè)人的作品都是獨(dú)一無二的。涂色書上有超級(jí)復(fù)雜的圖案，你必須要保持專注力才能完成填涂。

Secret Garden之所以這么走紅原因主要有三個(gè)方面：第一，欣賞自己完成的美的作品，是一件令人愉悅的事，心情愉悅可以減壓；第二，涂色需要全身心地投入，而專注可以減壓；第三，不同的色彩可以給人不一樣的心靈感受，紅色是歡快的，黃色是陽光的，白色是純潔的。當(dāng)然想要依靠涂色達(dá)到舒緩壓力的治療作用，效果則因人而異。