賈振嶺，李 煒，張 欣，崔 敬

（保定市第一中心醫(yī)院，河北 保定 071000）

略談心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素及預(yù)防方法

賈振嶺，李 煒，張 欣，崔 敬

（保定市第一中心醫(yī)院，河北 保定 071000）

目的對(duì)心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素進(jìn)行分析，并提出相應(yīng)的預(yù)防方法。方法選取2015年1月～2015年3月我院收治的心腦血管疾病患者126例作為研究對(duì)象，對(duì)患者心腦血管疾病發(fā)病的危險(xiǎn)因素統(tǒng)計(jì)分析。結(jié)果不可干預(yù)危險(xiǎn)因素如年齡、遺傳病史對(duì)心腦血管疾病發(fā)病率影響較為明顯，可干預(yù)因素高血壓、心臟病、酗酒等對(duì)心腦血管疾病發(fā)病率影響明顯。結(jié)論心腦血管發(fā)病的因素包括許多，要求采取相應(yīng)的預(yù)防措施，使心腦血管疾病發(fā)病率得以降低，并達(dá)到改善預(yù)后的目標(biāo)。

心腦血管疾?。晃ｋU(xiǎn)因素；預(yù)防方法

心腦血管疾病又被稱之為CVD，多見(jiàn)于老年群體，表現(xiàn)為因高血壓、血液粘稠、血管壁平滑肌細(xì)胞未正常代謝所引起的出血性疾病，發(fā)病率較高，且易引起較多并發(fā)癥。若未能有效控制治療，很可能危及患者生命健康。臨床實(shí)踐研究發(fā)現(xiàn)，在有效預(yù)防措施應(yīng)用下，可幫助降低心腦血管疾病發(fā)生的幾率，且達(dá)到改善疾病癥狀的目標(biāo)。本次研究將就此進(jìn)行分析。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取2015年1月～2015年3月我院收治的心腦血管疾病患者126例作為研究對(duì)象，男66例，女60例，年齡46～74歲，平均年齡（62.1±3.5）歲，入院后檢查發(fā)現(xiàn)，腦出血、腦梗死分別為78例、48例。

1.2 方法

采用回顧分析法，對(duì)心腦血管疾病發(fā)病影響因素統(tǒng)計(jì)分析，主要分為可干預(yù)與不可干預(yù)兩種因素。其中可干預(yù)因素主要為高血壓、糖尿病、心臟病、酗酒等，不可干預(yù)因素為性別、年齡與遺傳病史。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

應(yīng)用SPSS 17.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，計(jì)數(shù)資料以例數(shù)（n）、百分?jǐn)?shù)（%）表示，采用x2檢驗(yàn)，以P＜0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié) 果

2.1 不可干預(yù)危險(xiǎn)因素

不可干預(yù)危險(xiǎn)因素主要為性別、年齡與遺傳病史，其中性別比較，差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05），年齡＞60歲發(fā)病率高于≤60歲，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05），有遺傳病史發(fā)病率高于無(wú)遺傳病史，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。見(jiàn)表1。

表1 不可干預(yù)危險(xiǎn)因素分析 [n（%）]

2.2 可干預(yù)危險(xiǎn)因素分析

可干預(yù)危險(xiǎn)因素分析，高血壓、心臟病、酗酒患者心腦血管發(fā)病幾率較高，糖尿病患者發(fā)病率比較，差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05）。見(jiàn)表2。

表2 可干預(yù)危險(xiǎn)因素分析 [n（%）]

3 討 論

3.1 心腦血管疾病危險(xiǎn)因素分析

心腦血管疾病主要包括心血管疾病、腦血管疾病為主，其中心血管疾病多表現(xiàn)為循環(huán)系統(tǒng)疾病，而腦血管疾病包括腦卒中、腦中風(fēng)、腦血管意外等，若未能及時(shí)控制治療，很可能對(duì)患者生命健康帶來(lái)威脅。從心腦血管疾病發(fā)病的危險(xiǎn)因素看，主要為不可干預(yù)危險(xiǎn)因素、可干預(yù)危險(xiǎn)因素，對(duì)于不可干預(yù)危險(xiǎn)因素，可能增加心腦血管疾病發(fā)病率的包含年齡、家族病史等。而可干預(yù)危險(xiǎn)因素中，高血壓、心臟病、酗酒等易增加患病幾率。有研究表明，在可干預(yù)危險(xiǎn)因素中，吸煙在影響心腦血管疾病發(fā)病方面也將起到一定助推作用，但影響并不十分明顯，實(shí)際預(yù)防與控制心腦血管疾病中，也可指導(dǎo)患者在吸煙上進(jìn)行控制[1]。

3.2 心腦血管疾病預(yù)防措施

心腦血管疾病的預(yù)防，可采取的措施主要包括：①控制外界刺激因素，如患者起床時(shí)，應(yīng)指導(dǎo)其保持緩慢、輕柔動(dòng)作，防止有劇烈運(yùn)動(dòng)，可在小活動(dòng)量動(dòng)作后，逐步增加運(yùn)動(dòng)量。同時(shí)針對(duì)有吸煙、飲酒等不良嗜好患者，應(yīng)指導(dǎo)其進(jìn)行控制，可達(dá)到預(yù)防心腦血管疾病的目標(biāo)；②合理膳食，預(yù)防總可考慮增加膳食纖維，如新鮮水果、干豆類、粗雜糧或綠葉蔬菜等，再如大蒜、木耳、芹菜以及洋蔥等降脂類藥物也可作為最佳食物選擇。需注意的是，心腦血管患者或有心腦血管征兆情況下，切忌選擇高膽固醇、高脂肪酸等食物，降低食鹽、碳水化合物的攝入量。此外，食物選擇中魚(yú)油也較為合適，大多研究表明采用口服魚(yú)油方式，攝入700 mg/d，可幫助患者調(diào)節(jié)血脂功能[2]；③有氧運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行3～5次/周有氧運(yùn)動(dòng)，0.5 h/次，有助于降低高血壓、減輕體重且降低血脂。但應(yīng)注意，有氧運(yùn)動(dòng)應(yīng)以個(gè)人情況為依據(jù)，對(duì)于中老年患者，可選擇游泳、散布、保健操以及打太極拳等運(yùn)動(dòng)。

綜上所述，心腦血管疾病發(fā)病的危險(xiǎn)因素包括許多，需給予有效的預(yù)防措施，以此達(dá)到降低心腦血管疾病發(fā)病幾率、改善心腦血管疾病癥狀的目標(biāo)。

[1]李秀清.心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素及預(yù)防方法分析[J].亞太傳統(tǒng)醫(yī)藥,2012,10(1):179-181.

[2]唐瑞龍,匡 莉,劉夢(mèng)穎,段晨陽(yáng).腦血管疾病危險(xiǎn)因素及預(yù)防方法分析[J].中國(guó)實(shí)用神經(jīng)疾病雜志,2013,2(18):25-26.

[3]譚學(xué)君.心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素及預(yù)防方法分析[J].現(xiàn)代診斷與治療,2014,6(7):1604-1605.

本文編輯：王 琦

R714.252

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ISSN.2095-6681.2016.23.147.02