呂亞波何　艷信陽師范學院，河南　信陽464000

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如何應對“低頭族”現象*
——大學生思想政治教育工作創(chuàng)新思路研究

呂亞波＊＊何艷＊＊
信陽師范學院，河南信陽464000

摘要:4G網絡技術的日漸成熟，讓互聯網與移動通信結合在一起，這便產生了——手機新媒體，它的廣泛運用不斷改變著人們的日常生活習慣及方式。在大學校園中，學生使用手機的現象隨處可見，足以證明手機新媒體在大學生中的受歡迎程度之高，也正基于此校園里“低頭族”現象日益嚴重，與此同時，“低頭族”人群的大批涌現也導致各種各種學習生活、安全健康、社會交往等隱患問題逐漸顯現，這些問題的出現直接困擾對大學生思想政治的教育，如何找出行之有效的辦法迫在眉睫，因此，本文就大學生“低頭族”現象進行深入剖析，為大學生思想教育工作者的創(chuàng)新工作思路，尋找出行之有效的應對之策，使大學生樹立正確的學習生活觀。

關鍵詞:“低頭族”;大學生思想政治教育;創(chuàng)新思路

＊本課題得到了信陽師范學院青年基金項目“低頭族現象對大學生思想政治教育的影響”項目資助(編號2014－QN－041)。

一、大學生“低頭族”的現象分析

當今社會，在無線網絡和通信技術高度發(fā)達的背景下，智能手機已然成為了必備工具，當代大學生是其直接受眾中的典型代表:在大學校園中很多學生無論是在課上或課余生活中幾乎每個人都作“低頭看屏幕”狀，低頭玩手機或者平板電腦筆記本等數碼產品，來打發(fā)自己零碎的時間而冷落親友，甚至影響到學習生活的一類大學生。這部分學生群體被稱為大學里的“低頭族"。

本文通過對河南師范大學、鄭州大學、黃淮學院、河南大學、信陽師范學院等河南省內五所高校的問卷調查顯示，僅有20%的學生表示愿意放下手機，做自己應做的事，在玩手機后他們感到空虛疲倦甚至后悔;而超過90%的同學會在上課時玩手機，其中一半以上玩手機的時間會超過四十分鐘;超過80%的同學們使用手機僅僅是用來娛樂，如聊qq、玩游戲、玩微信、看電子書等，僅有少數學生用來做和學習相關的事情。娛樂應該是學習之余用來休閑的，勞逸結合才能夠讓自己更好的學習，但是現在卻本末倒置，課上課下都在娛樂，這便是不務正業(yè)了。

二、“低頭族”現象對當代大學生的影響

(一)“低頭族”現象影響了大學生的正常生活

1.過度依賴手機損害了大學生身心健康

手機屬于電子產品，而手機內部的零件很多都是具有輻射性的。所以長期的使用手機，對大學生的身體其實是有非常大的危害的。它不僅可能因為輻射讓大學生們患上疾病，而且長期的近距離使用手機還會造成大學生視力的明顯下降并且造成無法治愈的結果。還有就是電子產品的使用對人體外部也可能造成傷害。使用過久的手機、充電器等常常會有爆炸的情況出現，甚至會傷到周圍的人們。

在交流溝通方面。手機通訊功能的便捷性，給大學生的溝通交流帶來了很大的便利，他們可以直接通過手機來解決一些自己不愿意當面解決的事情，也避免了面對面交流的尷尬局面，從而使自己的人際交往能力逐漸減弱，甚至不會交流。手機的這些便捷性的存在，也導致了大學生們對手機的依賴性，甚至成癮，如果手機沒有帶便會患得患失、焦慮不安。

2.使用手機增加了大學生的生活負擔

隨著科技的迅速發(fā)展，4G網絡技術的不斷推行，手機的種類，功能也不斷的更新，而學生這個特殊的群體由于家庭經濟情況的不同能夠購買手機的品牌、種類也各有不同，對學生的消費心理在很大的影響，甚至也可能導致學生相互攀比從而加重學生的生活負擔。

(二)“低頭族”現象破壞了大學校園的學習風氣

調查結果顯示，有96.6%的學生在上課時使用過手機。可以看出學生在課堂上玩手機已經成為一種普遍的現象，老師在課堂上講課的時候，學生不認真聽課，只顧低著頭玩手機，這種現象不僅僅是學生沒有學習到知識，同樣對教師的職業(yè)素養(yǎng)也是極大的考驗，教師的辛苦勞動得不到應有的尊重，也會對上課產生倦怠;現在手機的功能越來越強大了，可以玩游戲、看視頻、聊天等等。也是因為這樣，許多人每天大部分的時間都是看著手機屏幕度過的。而這樣很容易造成大學生們用眼過度，精力浪費太多。所以到了該學習的時候，大學生們就變得萎靡不振并且學不進去，仿佛對手機已經產生了癮。這對大學生的學習是非常不利的。長期下去，可能還會影響到大學生將來的畢業(yè)以及就業(yè)等各種問題，因此低頭族現象嚴重影響了校園的學習氛圍，高校應該及時拿出對策，加強引導。

(三)“低頭族”現象歪曲了大學生的價值觀

大學生正處于身心迅速成長，日漸成熟的特殊階段，人生觀和價值觀容易受到外界的因素的干擾而發(fā)生改變。手機承載著大量龐雜的信息及功能，潛移默化地影響著大學生的價值取向。首先，當代大學生對社會的主流意識認同感慢慢消減，處世未深的大學生們處于復雜的社會浪潮之中，他們沒有足夠的辨別能力來判斷和分析復雜的社會言論，容易隨波逐流;其次，對手機的過度依賴，使當代大學生脫離現實生活，導致現實中不會處理人際關系，造成人際交往障礙，對集體活動不感興趣從而致使合作意識和團隊觀念十分淡薄。

三、創(chuàng)新思想政治教育思路，更好的解決校園“低頭族”現象

(一)加強大學生自我教育管理能力，提高學生的自身素質

解決大學校園里“低頭族”現象，需要營造良好的學習風氣和學習氛圍，需要思想教育工作者的不斷引導，更需要同學們不斷加強自我教育、自我約束管理。首先，在新生一進入大學便要開展新生入學教育，幫助引導新生樹立自我教育管理的意識，提升自我約束能力;其次，應深刻的認識到過度使用手機給大學生帶來的危害，均衡的把握學習和娛樂的主次，合理的分配時間，把主要時間和精力用來打牢專業(yè)知識、提升自身素養(yǎng)等方面;第三，大學生應學會正確的處理人際關系，不能用手機的溝通來代替現實生活中的人際交往，應當放下手機，用心的體會交往的樂趣，磨練溝通的技巧。

(二)改變教學模式，創(chuàng)新教學思路

隨著新媒體技術的不斷更新，傳統(tǒng)的教學模式和教學思路已經適應不了時代的發(fā)展也吸引不了當代學生的注意力，想要把學生的眼球吸引過來必須改變教學模式，創(chuàng)新教學方法，用新穎的授課方式來吸引學生。教師可以通過穿插視頻資料、互動體驗式教學，讓學生參與到學習中，達到“共情”的效果，使學生轉移對手機的注意力。

(三)開展特色活動，豐富課余文化生活

豐富的校園文化生活，可以提高學生們的藝術修養(yǎng)，陶冶情操，促進和諧校園建設，可以增加學生的興趣愛好，提高大學生的綜合素質，同時能夠給學生們提供一個展現自我的舞臺，舉辦豐富多彩、特色鮮明的校園文化活動，為活躍校園文化氛圍增添了幾抹亮色。比如，學?？梢蚤_展校園科技文化藝術節(jié)、校園運動競技比賽，提升學生的競技水平;可以開展品牌的社團活動，發(fā)揮學生的特長優(yōu)勢從而使學生樹立自信，找到樂趣，獲得成就感，從而改變整天玩手機的現狀。

(四)積極開展社會實踐活動，提高學生的學習興趣

“紙上談來終覺淺，絕知此事要躬行”，開展社會實踐活動一直是大學生踐行優(yōu)良學風、培養(yǎng)動手能力的重要環(huán)節(jié)，是廣大學生深入基層、聯系群眾、了解社會的重要途徑，也是實現大學服務社會職能的重要平臺。開展社會實踐活動可以使學生融入社會，提高動手能力，把所學知識運用社會實踐，提高學生的能力，讓學生對學習知識提升興趣，從而減少玩手機的時間，增加課堂學習的時間。

(五)引領大學生思想，形成良好的學習氛圍

建設優(yōu)良的學風﹑校風，一直是學校高度重視和要求的，只有在良好的校風、學風﹑引導之下，才可以更好的提高每個人的學習甚至生活。作為思想政治教育工作者必須利用自己崗位的特殊性，去引導學生的思想，更正學生的行為，只用營造出積極好學的學習氛圍，學生才能真正認識到自己的錯誤，從而放下手機投入到學習中。

(六)加強人文關懷和心理疏導，調控學生的不良清緒

學生進入大學以后，心理上、思想上并不是很成熟，面對挫折時思想波動較大，時常會發(fā)生過激的行為，因此思想政治教育工作者要加強對學生人文關懷和心理疏導，讓學生能夠緩解心理的壓力和煩惱，能夠保持良好的心態(tài)去投入到學習中。因此，為了避免學生在課堂上玩手機，老師們應該經常和學生談心談話，讓學生放下心里的包袱，釋放心里的不良清緒，用良好的心態(tài)投入學習中去，從而改善“低頭族”現象。

四、結語

“低頭族”現象，嚴重影響了大學生的學習生活，而且損害了學生的身體。思想政治教育工作者應該為學生營造良好的學習氛圍，創(chuàng)新授課模式，加強對學生自我教育的引導，改善學生上課玩手機學生不良的學習習慣，逐步告別“低頭族”從而使學生身心得到健康發(fā)展。

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作者簡介:＊＊呂亞波(1986－)，男，漢族，河南信陽人、碩士，信陽師院學院助教，研究方向:思想政治教育。

中圖分類號:G641

文獻標識碼:A

文章編號:1006－0049－(2016)04－0023－02