柯玉升

【適用話題】笑對(duì)生活 釋放壓力 心理健康 以人為本

“你笑了嗎？”是德國(guó)時(shí)下最流行的問(wèn)候語(yǔ)。朋友之間相視而笑，毫無(wú)半點(diǎn)掩飾，有的捧腹大笑，有的仰天而笑……在德國(guó)的街頭，隨處都可以見(jiàn)到這樣的場(chǎng)面。你以為他們?cè)诎l(fā)瘋，其實(shí)這是德國(guó)民眾每天的“必修課”！

將德國(guó)變成“笑之國(guó)”，這是德國(guó)政府的執(zhí)政方略，把民眾會(huì)笑、多笑、愛(ài)笑，寫進(jìn)政府任務(wù)，并給予資金和科研等方面的支持。

為什么德國(guó)政府這么重視民眾的笑呢？這與近幾年來(lái)，經(jīng)濟(jì)危機(jī)的撞擊是分不開(kāi)的。一向以嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真著稱的德意志民族，在經(jīng)濟(jì)危機(jī)到來(lái)之時(shí)，民眾都變得不茍言笑了。笑得少了，人的健康就會(huì)受到影響，抑郁癥患者也在不知不覺(jué)中大幅增加。

“世界愛(ài)笑日”由印度醫(yī)師馬丹·卡塔利亞于1998年發(fā)起，將每年5月第一個(gè)周日定為“世界愛(ài)笑日”，而“大笑3分鐘”活動(dòng)則是由國(guó)際笑瑜伽協(xié)會(huì)發(fā)起的。這兩項(xiàng)活動(dòng)正好迎合了德國(guó)政府的需求，因此很受推崇。德國(guó)衛(wèi)生部門更是視其為法寶，將這兩項(xiàng)活動(dòng)，迅速地普及到各個(gè)城市中去。

就在德國(guó)名城慕尼黑的各大廣場(chǎng)上，在“世界愛(ài)笑日”到來(lái)的這一天，幾乎看不到民眾在跳廣場(chǎng)舞，取而代之的則是大批民眾，包括退休老人、家庭主婦及小學(xué)生等，他們?cè)凇靶β暰銟?lè)部”的組織下，正在進(jìn)行有序的“笑的練習(xí)——在為“大笑3分鐘”活動(dòng)的開(kāi)始，在忙著做熱身準(zhǔn)備。

“大笑3分鐘”活動(dòng)一般都在下午兩點(diǎn)進(jìn)行。到時(shí)，廣場(chǎng)上數(shù)千名民眾在笑聲訓(xùn)練師的帶領(lǐng)下，時(shí)而仰天大笑，時(shí)而邊舞邊笑……廣場(chǎng)成了笑聲的海洋，外地游客身臨其境，也會(huì)受到感染加入其中。

笑的活動(dòng)不僅停留在廣場(chǎng)上，而是要深入到民眾中去。對(duì)那些無(wú)緣去廣場(chǎng)上一笑的上班族，或是待在家里下不了樓的老人等人群，政府會(huì)通過(guò)電視把這一活動(dòng)傳播下去，還要組織社區(qū)負(fù)責(zé)人，親臨這些家庭，政府打出的口號(hào)是“把笑帶給每一個(gè)家庭，每一個(gè)人當(dāng)中去，讓世間充滿了笑”。

在平時(shí)，“笑聲俱樂(lè)部”除了指導(dǎo)民眾發(fā)笑外，還要經(jīng)常組織活動(dòng)，并在人群相對(duì)密集的地方擺放宣傳攤位，向民眾講解有關(guān)笑的健康知識(shí)。

如果不發(fā)笑，或笑不出來(lái)，針對(duì)一些“難笑”者，政府會(huì)想出很多辦法“博得他們一笑”。政府人員會(huì)請(qǐng)來(lái)“助笑師”，或是喜劇演員作為“笑的使者”，對(duì)“難笑”者實(shí)施一對(duì)一的笑訓(xùn)練。因此，“助笑師”這一新興職業(yè)，在德國(guó)格外吃香。

一笑值千金，在德國(guó)也成了民眾的共識(shí)。讓民眾笑出聲來(lái)，是德國(guó)政府官員的任務(wù)！因此，創(chuàng)辦世界首家“笑聲俱樂(lè)部”的柏林理療家蘇珊娜·曼爾女士，被德國(guó)人稱為“笑娘”。 目前，德國(guó)已有200多家專門負(fù)責(zé)訓(xùn)練民眾發(fā)笑的“笑聲俱樂(lè)部”。

【素材分析】德國(guó)政府把“讓德國(guó)民眾笑起來(lái)”作為一項(xiàng)重要的民生政策聽(tīng)來(lái)荒誕，其實(shí)卻是別有深意。在當(dāng)今飛速變革的時(shí)代，越來(lái)越多的人抱怨生活“壓力山大”，抑郁和自殺的人日益上升，不得不說(shuō)這是德國(guó)政府關(guān)愛(ài)民眾精神生活、以人為本的執(zhí)政智慧！

【速用名言】

1.人類確有一件有效武器，那就是笑。

——美國(guó)作家 馬克·吐溫

2.一切的和諧與平衡，健康與健美，成功與幸福，都是由樂(lè)觀與希望的向上心理產(chǎn)生與造成的。——美國(guó)首任總統(tǒng) 華盛頓