張襦心

2016年新年前夕，備受矚目的國(guó)家游泳運(yùn)動(dòng)員寧澤濤個(gè)人官網(wǎng)即將在網(wǎng)易正式上線！個(gè)人主頁(yè)的推出，又給寧澤濤粉絲在喜迎新年之余增添了新期盼。在剛剛落幕的2015年12月30日網(wǎng)易有態(tài)度人物盛典上，寧澤濤還獲得網(wǎng)易年度“最有態(tài)度體壇新榜樣”這一殊榮，作為2015網(wǎng)易品牌形象大使，寧澤濤將借助網(wǎng)易這個(gè)平臺(tái)，向?qū)⒔?億網(wǎng)友傳遞榜樣的力量。寧澤濤表示，個(gè)人官網(wǎng)將在新年推出特別活動(dòng)——“21天堅(jiān)持一件小事”，屆時(shí)寧澤濤將在活動(dòng)中分享自己的新年目標(biāo)和他每天堅(jiān)持的進(jìn)度，鼓勵(lì)眾多網(wǎng)友用21天完成一個(gè)小目標(biāo)，倡導(dǎo)大家從小事做起，每一個(gè)人都可以成為生活中的冠軍。

“最有態(tài)度體壇新榜樣”寧澤濤個(gè)人官網(wǎng)落戶網(wǎng)易，并成為網(wǎng)易奧運(yùn)形象代言人。

近年來(lái)，包括寧澤濤在內(nèi)的多名中國(guó)游泳運(yùn)動(dòng)健兒獲得了國(guó)內(nèi)外廣泛關(guān)注。網(wǎng)易此次打造寧澤濤個(gè)人官網(wǎng)，目的在于借助國(guó)內(nèi)游泳等項(xiàng)目的超高關(guān)注度及明星運(yùn)動(dòng)員的影響力優(yōu)勢(shì)，集結(jié)優(yōu)質(zhì)賽事資源，發(fā)揮平臺(tái)優(yōu)勢(shì)，將明星運(yùn)動(dòng)員的關(guān)注度轉(zhuǎn)化為對(duì)奧運(yùn)賽事傳播、對(duì)全民運(yùn)動(dòng)的推廣。相信在未來(lái)，體育運(yùn)動(dòng)將不僅局限于賽場(chǎng)，還將成為一種時(shí)尚的生活態(tài)度。

拼，在面對(duì)人生困境時(shí)

在對(duì)寧澤濤的報(bào)道中，我們經(jīng)?？梢钥吹筋愃频谋硎觯禾熨x異稟，早在14歲就進(jìn)入了海軍游泳隊(duì)，2014年在仁川亞運(yùn)會(huì)嶄露頭角時(shí)也才剛剛二十出頭……似乎這顆冉冉升起的游泳之星，是上天的寵兒，一路順風(fēng)順?biāo)?/p>

但很少有人知道，在運(yùn)動(dòng)員中，寧澤濤是較為少見的體弱多病型。雖然父母頗有遠(yuǎn)見地為他起了個(gè)“水汪汪”的名字，但直到7歲，寧澤濤還沒法克服怕水的毛病，連洗頭都會(huì)哭鬧。而且胃腸吸收功能弱，平時(shí)只能吃一些易消化的食物。送他去學(xué)游泳，據(jù)說(shuō)完全是父母為了讓他強(qiáng)身健體，掌握一項(xiàng)生存技能。

先天體質(zhì)弱，在訓(xùn)練的時(shí)候卻讓寧澤濤吃盡了苦頭。比如讓寧澤濤聲名鵲起的是自由泳，但其實(shí)他最早主攻的卻是蛙泳。他的啟蒙教練郭紅巖曾說(shuō)：“蛙泳和其他三種泳姿都不一樣，蹬腿時(shí)是勾著腳的，其他泳姿都是繃著腳打腿。寧澤濤的腳腕柔韌性好，一般人勾腳時(shí)，腳面和小腿呈90度，他能達(dá)到70度。這樣的話，受到的水的反作用力大，就能游得快?！?/p>

但在訓(xùn)練中，寧澤濤卻受到了右膝骨頭鈣化的困擾，該癥狀從他生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候開始，直到19歲時(shí)才痊愈，使他在每一次訓(xùn)練、走路時(shí)都疼痛難忍，而蛙泳又必須蹬腿發(fā)力，這讓他不得不專攻短距離自由泳，沒想到失之東隅，收之桑榆。

此外， 他還遭遇了手臂骨折、兩次胸椎關(guān)節(jié)錯(cuò)位紊亂等意外傷病。第一次參加全運(yùn)會(huì)取得名次時(shí)就與發(fā)燒相伴。每次高強(qiáng)度訓(xùn)練或大賽后，他還會(huì)因?yàn)檫^(guò)度消耗體能，而引發(fā)淺表性腸胃炎，上吐下瀉。最黑暗的還有2010年因貪食火腿腸而誤服興奮劑遭禁賽。他回憶說(shuō)：“那是一段最黑暗的日子，沒有人同情你，幾乎所有的人都用質(zhì)疑的眼光在看你。當(dāng)時(shí)險(xiǎn)些就不練了?！?/p>

那時(shí)他的成績(jī)不突出，沒有人在乎他練還是不練。他父親的頭發(fā)也在那段時(shí)間全白了。而寧澤濤想到自己14歲起離家出來(lái)練游泳，10多年的游泳生涯，不忍放棄。于是告誡自己，是男人就應(yīng)該哪里摔倒哪里站起來(lái)。

海軍游泳隊(duì)總教練葉瑾曾經(jīng)半開玩笑說(shuō)：“練寧澤濤就好像是在練病人，練他一個(gè)人就好像在練幾個(gè)人，他總是會(huì)出不同的難題來(lái)考驗(yàn)我，我必須要及時(shí)應(yīng)對(duì)，調(diào)整掌控他的訓(xùn)練情況?！?他的父母，也后悔過(guò)讓他走上游泳這條路。而寧澤濤在這些磕磕碰碰中，表現(xiàn)得卻很man。他認(rèn)為是挫折磨煉了他的意志，讓他變得更加強(qiáng)大，人生更加豐富多彩。

拼，在面對(duì)嚴(yán)格管理時(shí)

寧澤濤的主管教練葉瑾，以務(wù)實(shí)、敬業(yè)和嚴(yán)厲著稱。近乎軍事化的管理和強(qiáng)化的訓(xùn)練，也給寧澤濤打下了良好的自律基礎(chǔ)。他在接待記者采訪時(shí)曾說(shuō)：“隊(duì)里規(guī)定周一至周五不能用電子產(chǎn)品，只有到了周末才能給家里打電話。平時(shí)被子要疊得方方正正，桌子要收拾得干干凈凈，撲克都不讓打，只能看書看電視，最晚9點(diǎn)半必須上床睡覺。”直到仁川亞運(yùn)會(huì)后，寧澤濤才第一次擁有了自己的電腦。在世游賽前的墨爾本外訓(xùn)，寧澤濤每天凌晨4：30就要開始一天的訓(xùn)練。當(dāng)時(shí) 央視記者的鏡頭跟蹤到了他外訓(xùn)的情況，稱寧澤濤在那五周時(shí)間里練得三次嘔吐多次抽筋。寧澤濤自己則說(shuō)：“當(dāng)時(shí)水溫只有4-5度，在水里感覺還好一些，在岸上的感覺真是冷得頭皮發(fā)麻?？墒悄嵌螘r(shí)間訓(xùn)練效果非常好，每天早上起來(lái)都有挑戰(zhàn)新高度的沖動(dòng)?！?/p>

有句老話說(shuō)：你把時(shí)間用到哪里，成績(jī)就在哪里。大家都懂得這個(gè)道理，卻知易行難。所以但凡成功者，必然是一個(gè)能夠嚴(yán)格自我管理的人。此路無(wú)捷徑。正如寧澤濤自己所言：“人生需要耐得住寂寞，才能守得住繁華。學(xué)會(huì)努力，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，學(xué)會(huì)接受。用心甘情愿的從容態(tài)度，相守每一段沉默的時(shí)光。全情付出，滿懷期待，那些生活中看似曾經(jīng)對(duì)你的虧欠，終將成為對(duì)你最美好的祝愿！”“讓你難過(guò)的事情，總有一天，你會(huì)笑著說(shuō)出來(lái)。”據(jù)說(shuō)，這就是“冠軍心”。

拼，在面對(duì)壓力時(shí)

仁川亞運(yùn)會(huì)奪得四金后，寧澤濤一舉成名，也引發(fā)了不少質(zhì)疑之聲，亟待在更具含金量的大賽上來(lái)證明自己的實(shí)力。

為了世錦賽100米自由泳，他蟄伏了一年，艱苦訓(xùn)練。當(dāng)大賽來(lái)臨時(shí)，壓力驟增。在檢錄處的時(shí)候，壓力和緊張的加碼讓他自己都有些震驚。盡管說(shuō)進(jìn)入決賽不在乎名次，不要去在意結(jié)果，但他非常在意自己能不能再次游進(jìn)48秒。畢竟兩次游進(jìn)48秒，都是2014年的事情，2015年他并沒有游進(jìn)過(guò)48秒。后來(lái)讓寧澤濤甩開壓力包袱的還是“拼”。他的外教讓他一場(chǎng)場(chǎng)去拼，他在比賽中也只是考慮接下來(lái)該干嘛，只是想著去拼。于是背負(fù)著眾人期待的寧澤濤并沒有發(fā)揮失常，而是在決賽中展示了他和壓力對(duì)抗的能力，最終將自己的名字載入了史冊(cè)。在談到奧運(yùn)會(huì)時(shí)，他希望自己不僅能夠拿到金牌，在比賽上還能實(shí)現(xiàn)突破?！跋Ｍ趭W運(yùn)會(huì)上或者是在今后的比賽場(chǎng)上能突破自己的47秒65的亞洲紀(jì)錄?！?/p>

拼，在面對(duì)誘惑時(shí)

世錦賽奪得自由泳金牌后，寧澤濤成為了一位真正意義上的全民偶像。被認(rèn)為要身材有身材，要相貌有相貌，要成績(jī)有成績(jī)，還處在繼續(xù)出成績(jī)的黃金年齡，正是體育營(yíng)銷最熱衷的優(yōu)質(zhì)選手。關(guān)注中國(guó)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的云傳媒董事長(zhǎng)李璐甚至作出大膽預(yù)測(cè)，認(rèn)為未來(lái)5年，寧澤濤每年僅“女粉絲經(jīng)濟(jì)”的規(guī)模就能達(dá)1億元，5年能帶來(lái)共10億元收入，商業(yè)價(jià)值甚至能夠超過(guò)前輩姚明、李娜和劉翔。這個(gè)時(shí)候能不能頂?shù)米≌T惑，決定了寧澤濤的路能走多遠(yuǎn)。

而這個(gè)軍人出身的小伙子，再一次刷新了人們對(duì)于90后的刻板印象。網(wǎng)易公關(guān)部門曾私下告訴記者，寧澤濤并不喜歡“小鮮肉”“國(guó)民男神”這樣的稱呼，更無(wú)意時(shí)尚圈。他平時(shí)出來(lái)參加商業(yè)活動(dòng)，都是選在星期日，利用自己的休息時(shí)間出來(lái)。2015年央視春晚，寧澤濤本將和鹿晗、吳亦凡和陳偉霆一同獻(xiàn)唱“致青春”環(huán)節(jié)，但由于節(jié)目時(shí)長(zhǎng)等種種原因，導(dǎo)致這個(gè)節(jié)目徹底取消。而寧澤濤和教練反而感到高興：“對(duì)于春晚，我們上不上其實(shí)是無(wú)所謂的，上也好，不上也好，本來(lái)就沒有這種想法，這下正好可以解脫了?！?/p>

他寧愿大家叫他多年來(lái)的外號(hào)“包子”，因?yàn)椤拔覑鄢园?，也喜歡包子有內(nèi)涵。做人最重要的是內(nèi)涵。”

寧澤濤的人生態(tài)度，正如他在2016年發(fā)的第一條微博中所寫：“如果失去了熱忱，靈魂就不再年輕。新的一年，我選擇繼續(xù)拼搏，努力前行，為自己的選擇不后悔！認(rèn)真做好三件事：一是知道如何選擇;二是明白如何堅(jiān)持;三是懂得如何珍惜。”