大學(xué)生女子腳斗士運動員賽前訓(xùn)練監(jiān)控中尿異常分析

尹玉嬌何少棲

(福建師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，福建福州350007)

摘要：為了給腳斗士教練員提供科學(xué)、合理安排賽前訓(xùn)練的依據(jù)，用尿十項分析儀對參加省運會的大學(xué)生女子運動員尿液指標(biāo)進(jìn)行連續(xù)4周的跟蹤監(jiān)控(訓(xùn)練后和次日晨)。研究結(jié)果顯示：尿蛋白陽性率最高，并具有明顯的強(qiáng)度依從性，個體差異也很明顯；尿酮體陽性率次之；再次為尿潛血，少數(shù)的會有膽紅素出現(xiàn)。尿液成分分析的結(jié)果從某種程度上可以反映運動員對運動強(qiáng)度的適應(yīng)情況和身體的疲勞狀態(tài)，但是具體分析還應(yīng)結(jié)合其它更多的生理指標(biāo)。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生女子運動員；腳斗士；賽前訓(xùn)練；尿十項

收稿日期：2015-03-01

作者簡介：尹玉嬌(1989-)，女，河南南陽人，福建師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院碩士研究生。

中圖分類號：G806文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

收稿日期：2015-01-20

基金項目：福建物理教師反思能力現(xiàn)狀及培養(yǎng)策略研究(FJJKCG14-149)

目前，高校訓(xùn)練隊的教練大都是憑著個人的經(jīng)驗來制定訓(xùn)練計劃和具體的實施方案，為了取得好的訓(xùn)練成績，一味地增加訓(xùn)練強(qiáng)度，缺乏科學(xué)性的指導(dǎo)，很容易造成運動損傷并且延誤運動員潛能的開發(fā)。通過對運動員身體機(jī)能進(jìn)行監(jiān)控，給教練員提供參考，以期有效地避免不必要的運動損傷。機(jī)能檢測項目中尿液分析比較方便、快捷、直觀，能夠反映出運動員對運動強(qiáng)度的承受能力和身體的疲勞程度。腳斗士是一項源于古代民間的兒童游戲，2009年被體育院校列為競賽項目，有關(guān)該項目的研究目前處于探索階段，因此本文采用尿十項分析儀對腳斗士運動員尿液進(jìn)行分析，為腳斗士教練在制定訓(xùn)練計劃時提供參考依據(jù)。

1研究對象與方法

1.1研究對象

本研究對象為10名參加福建省第十五屆省運會腳斗士競賽的女大學(xué)生運動員，平均年齡22歲，平均身高165.2cm，平均體重55.3kg。

1.2研究方法

在賽前4周對參賽的10名女子運動員進(jìn)行連續(xù)的尿液追蹤(分別取訓(xùn)練后15min內(nèi)的中段尿和次日晨尿中段尿)，采集樣本后在最短的時間內(nèi)用德國拜耳尿利特-500尿十項分析儀進(jìn)行檢測，檢測項目主要有尿蛋白、尿膽原、尿潛血、尿酮體、尿糖、尿比重、膽紅素、酸堿度PH值、白細(xì)胞、亞硝酸鹽。

2結(jié)果與分析

2.1訓(xùn)練后尿液指標(biāo)陽性檢出情況

表1　訓(xùn)練后尿樣檢測陽性率統(tǒng)計表

表1顯示，運動后尿蛋白陽性率最高為93%，尿酮體陽性率為44%，尿潛血陽性率為31%，膽紅素陽性率為12%。其它各項尿液指標(biāo)變化均在正常范圍內(nèi)。

2.2訓(xùn)練后次日晨尿液指標(biāo)陽性檢出情況

表2　訓(xùn)練后次日晨測尿樣陽性率統(tǒng)計表

表2顯示訓(xùn)練后次日晨尿蛋白、尿酮體、尿潛血的陽性程度均有恢復(fù)，且尿潛血恢復(fù)程度相對其它各項較好。膽紅素也有恢復(fù)，但有個別運動員的膽紅素出現(xiàn)次日晨高于訓(xùn)練后的情況。

2.3結(jié)果分析

2.3.1尿蛋白(PRO)

據(jù)資料分析顯示[1]運動性尿蛋白生成的原因是運動中腎上腺素、去甲腎上腺素、腎素—血管緊張素等激素的分泌增加，使腎血管收縮，血流量減少，腎小球毛細(xì)血管壓上升，濾過蛋白的電荷變化，使腎小球濾過較大分子量的蛋白質(zhì)增多，而此時腎的重吸收處于飽和狀態(tài)，所以致使較多的蛋白質(zhì)因無法重吸收而從尿液中排出。因此可依據(jù)運動后尿中蛋白的數(shù)量來評定運動量和運動強(qiáng)度。本研究通過對運動員訓(xùn)練后尿蛋白的連續(xù)跟蹤發(fā)現(xiàn)，尿蛋白陽性檢出率最高達(dá)93%，當(dāng)教練將運動強(qiáng)度從心率為140次/min提高到170次/min時，訓(xùn)練后尿蛋白的陽性程度會隨之增高，表現(xiàn)出明顯的強(qiáng)度依從性。運動后次日晨尿蛋白陽性程度會減小甚至消失，陽性轉(zhuǎn)為陰性說明運動員身體機(jī)能恢復(fù)，對運動強(qiáng)度適應(yīng)較好。尿蛋白陽性程度在次日晨突然增高，可以判斷運動員對訓(xùn)練強(qiáng)度極度不適應(yīng)或身體狀況出現(xiàn)異常，最明顯的是8號運動員，該運動員平常尿蛋白恢復(fù)比較快，在比賽前一周的一天早晨，該運動員的尿蛋白量突然升高到訓(xùn)練后的三倍，詢問原因后反映說出現(xiàn)了發(fā)燒癥狀，身體處于極度疲勞的狀態(tài)。研究還發(fā)現(xiàn)運動性尿蛋白存在明顯的個體差異，有的運動員在運動強(qiáng)度不大的情況下也很容易就出現(xiàn)尿蛋白，并且疲勞恢復(fù)的比較慢。如3號隊員，同等負(fù)荷下該隊員訓(xùn)練后尿蛋白陽性程度通常較其他隊員高，疲勞感比其他運動員更強(qiáng)烈，但最終取得的成績也很不錯。

2.3.2尿酮體(KET)

肝臟內(nèi)的脂肪酸不完全氧化所生成的產(chǎn)物即為酮體。當(dāng)人體在糖供應(yīng)不足或是缺氧狀態(tài)下，酮體生成增加，以彌補(bǔ)因葡萄糖供應(yīng)不足而導(dǎo)致的能量供應(yīng)下降。酮體的生成量大于消耗量時，多余的酮體就會隨尿液排出，從而造成尿液中出現(xiàn)酮體。本研究結(jié)果顯示運動后尿酮體的陽性檢出率為44%，由于腳斗士比賽項目的特殊性——分不同體重級別的運動員進(jìn)行比賽，個別體重偏高的運動員要控制自身的體重，長時間的耐力運動和節(jié)食是其常用的控體重手段，該原因也是導(dǎo)致尿檢結(jié)果中出現(xiàn)尿液中酮體較多的原因之一，歸與恒等人[2]對舉重項目的監(jiān)控中也出現(xiàn)了同樣的情況。另一方面運動員沒有安排合理的飲食，可能膳食營養(yǎng)跟不上，因運動強(qiáng)度過大體內(nèi)糖原消耗過多，動用脂肪供應(yīng)能量導(dǎo)致第二天測試晨尿中酮體的量會比較高。

2.3.3膽紅素(BIL)

膽紅素是血紅蛋白分解后的產(chǎn)物。當(dāng)運動員在大負(fù)荷訓(xùn)練或者機(jī)能下降時，體內(nèi)的溶血增加，進(jìn)而使膽紅素增加，腸道產(chǎn)生以及重吸收血中膽紅素原也增加，所以致使尿中的膽紅素排出量也相應(yīng)增加。實驗結(jié)果顯示，膽紅素是四項陽性指標(biāo)中不易出現(xiàn)陽性且恢復(fù)較慢的指標(biāo)(運動員只有在運動強(qiáng)度為170次/min的心率時訓(xùn)練后尿液中才會出現(xiàn)膽紅素)，這與潘月順，苗向軍[3]的研究結(jié)果一致，膽紅素對大于95%最大攝氧量的大強(qiáng)度運動比較敏感，對機(jī)體產(chǎn)生的刺激比較深刻，恢復(fù)時間也比較久。有研究說尿液在空氣中久置后會引起尿膽原氧化生成膽紅素[4]，該研究中出現(xiàn)1、2、3號隊員出現(xiàn)了次日晨膽紅素的陽性程度大于訓(xùn)練后，可能就是類似原因?qū)е碌模唧w原因有待進(jìn)一步探討。

2.3.4尿潛血(BLD)

運動過程中產(chǎn)生尿潛血的原因是運動強(qiáng)度過大，導(dǎo)致腎臟因血、氧供應(yīng)不足，而改變了濾過膜的通透性，使原本不能通過的紅細(xì)胞也能通過。排除了生理期和病理的原因，運動員出現(xiàn)了少量的尿潛血現(xiàn)象，說明運動強(qiáng)度過大，導(dǎo)致運動員身體不適應(yīng)，并且個體差異化比較明顯。如表1中的3號和5號隊員在同等訓(xùn)練強(qiáng)度下比其他運動員尿液中更易出現(xiàn)尿潛血。對運動員生理期的尿液進(jìn)行單獨分析發(fā)現(xiàn)，生理期間尿液中鈣離子含量增加，以生理期第一天增加為最多，具體原因不詳，有待進(jìn)一步的探討。

3結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

3.1.1在尿液檢測中，尿蛋白的陽性檢出率最高，表現(xiàn)出強(qiáng)度依賴性，個體差異化也比較明顯。

3.1.2訓(xùn)練后尿液中膽紅素的陽性檢出率為12%，在四項陽性指標(biāo)中檢出率最低且恢復(fù)最慢。

3.1.3訓(xùn)練后尿酮體的出現(xiàn)可能與運動員節(jié)食控體重，糖原供應(yīng)不足有關(guān)。

3.1.4訓(xùn)練后和次日晨對尿潛血的陽性率對比發(fā)現(xiàn)，尿潛血恢復(fù)較其它各項快，且個體差異非常顯著。

3.2建議

3.2.1用尿十項對運動訓(xùn)練進(jìn)行監(jiān)控是比較方便快捷的方法之一，但是具體的情況還應(yīng)結(jié)合其它更多的生理指標(biāo)進(jìn)行分析和判斷。

3.2.2運動訓(xùn)練期間保持合理的飲食習(xí)慣和作息時間是疲勞恢復(fù)的不二選擇。

3.2.3檢測發(fā)現(xiàn)生理期尿液中有鈣離子流失現(xiàn)象，因此在此期間應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

[1]馮連世，李開剛.運動員機(jī)能評定常用生理生化指標(biāo)測試方法及應(yīng)用[M].北京：人民體育出版社，2002.

[2]歸與恒，陳文斌，陳朝輝.大強(qiáng)度訓(xùn)練對優(yōu)秀舉重運動員尿液成份變化的影響[J].福建體育科技，2003(4).

[3]潘月順，苗向軍.中長跑運動員賽前訓(xùn)練不同負(fù)荷下尿異常研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2008(4).

[4]張泓，郭詠梅，王禹，等.膽紅素對尿八聯(lián)分析儀檢測尿膽原結(jié)果的影響[J].牡丹江醫(yī)學(xué)院學(xué)報，2002(2).