“三維一體”運訓模式的構(gòu)建與實踐研究*

曾黎

(湖南人文科技學院體育科學系，湖南 婁底417000)

摘要：堅持現(xiàn)代體育“以人為本”的教育理念，彰顯體育專業(yè)的實踐特色，走教學與運訓相結(jié)合的發(fā)展之路，做到課內(nèi)與課外相結(jié)合，實訓與競賽相結(jié)合，校外與校內(nèi)實踐相結(jié)合，實現(xiàn)課堂教學、課外活動、社會實踐有機的結(jié)合，培養(yǎng)與發(fā)展學生的專業(yè)技能和實踐能力，是當前地方本科體育院系體育改革熱的。研究立足于學生主體性的發(fā)揮，發(fā)展學生的個性、創(chuàng)造性、獨立性和協(xié)作能力，構(gòu)建新的運訓模式，旨在全面提高體育專業(yè)的教學質(zhì)量和人才培養(yǎng)質(zhì)量。

關鍵詞：“三維一體”的運訓模式；教學模式；教學改革

中圖分類號：G807.01

收稿日期：2015-07-18

作者簡介：曾黎(1970-)，男，湖南新化人，副教授，碩士

基金項目：*2014年湖南省普通高等學校教學改革研究立項項目。

研究方向：體育教學與訓練

On the Construction and Practice of a Three-DimensionalSports Training Model

ZENG Li

(Hunan Institute of Humanities, science and technology, Loudi 417000,China)

Abstract：On the basis of educational idea of people first in modern sports and the embodiment of the practical character of sports specialty, the sports departments adopted the development's ways of combining teaching and training in order to combine the curricular with extra-curricular, practical training with contest, and in-house with out-house practical training. This paper will be established in the student's subjectivity performance and developing the student's individuality creativity independent and the coordination ability so that it will construct the new training model and aim at roundly improving the sports' teaching quality and the personnel training's quality.

Key words：a three-dimensional sports training model; teaching model; teaching reform

1“三維一體”的運訓模式構(gòu)建理論依據(jù)

學校體育是學校教育的重要組成部分，增強體質(zhì)，培養(yǎng)自主、自覺、自為具有生存能力的人是學校體育工作的出發(fā)點和落腳點。高校體育是實現(xiàn)學校體育人向社會體育人轉(zhuǎn)變主渠道，肩負著培養(yǎng)創(chuàng)新體育人才之重任，人才培養(yǎng)質(zhì)量及就業(yè)狀況是其教育教學質(zhì)量工程的集中體現(xiàn)。研究探索高校體育教學訓練模式改革是提高人才培養(yǎng)質(zhì)量、適應高校教育轉(zhuǎn)型、地方區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展的現(xiàn)實要求。湖南人文科技學院體育科學系“三維一體”的運訓模式的實施，以終生體育思想為指導，堅持現(xiàn)代體育“以人為本”的教育理念，迎合地方本科院校應用技術型人才培養(yǎng)，彰顯體育專業(yè)的實踐特色，實現(xiàn)課堂教學、課外鍛煉、社會實踐一體化，旨在加強對學生的運動技能培養(yǎng)和專業(yè)能力發(fā)展，為全面提高體育專業(yè)的教學質(zhì)量和實現(xiàn)人才培養(yǎng)目標而建立起來的科學化、系統(tǒng)化的體育教學與訓練模式體系。

2“三維一體”的運訓模式構(gòu)建與實踐

以培養(yǎng)體育專業(yè)應用型人才為運訓目標，堅持教師主導、學生主體的教學原則，走教學與訓練、人文與科技教育內(nèi)涵式建設和發(fā)展之路，實現(xiàn)課堂教學、課外活動、社會實踐有機的結(jié)合(三維)，強化對學生專業(yè)技能和實踐能力的培養(yǎng)(一體)，形成良好的教風、學風、班風和系風。在學校和體育科學系黨政的領導下，充分調(diào)動廣大師生的積極性，參與到體育專業(yè)的運動訓練改革中來。

為實現(xiàn)前述目標，本項目擬創(chuàng)建“三維一體”的運訓模式，制定科學合理的“三維一體”運訓模式實施方案，積極開展相關項目的理論研究和實踐探索；加強教學管理，建立三個運訓機構(gòu)，實施三類運訓制度，構(gòu)建三種運訓評估體系；通過“三維一體”運訓模式的改革，提高教育教學質(zhì)量，達成四種運訓效果。通過“三維一體”運訓模式的改革，穩(wěn)步推進體育科學系的各項工作，提升體育專業(yè)應用型人才培養(yǎng)的質(zhì)量。

2．1“三維一體”的運訓模式構(gòu)建

2．1．1創(chuàng)建三種運訓模式，開展運動訓練系統(tǒng)改革

體育專業(yè)學生運動技能的培養(yǎng)和專業(yè)能力的發(fā)展是一個循序漸進的過程，其訓練應遵循因材施教、因地制宜、因時而發(fā)的原則。根據(jù)我系體育專業(yè)的實際情況，擬創(chuàng)建以下三種運訓模式：

2．1.1.1課堂運訓模式課堂運訓模式改革的內(nèi)容是：改進課堂教學、運訓的組織形式，以班、組群體授課為主，加強個別教學與輔導，整合與優(yōu)化理論課程和術科課程的實踐環(huán)節(jié)，規(guī)范技能訓練的內(nèi)容、步驟和方式等，充分利用視頻和多媒體等現(xiàn)代教學手段，注重講述、講解與演示的有機結(jié)合，扎扎實實地傳授給學生以基礎的運動知識、方法和基本運動技能。學期末開展相關教學比賽及技能教學比武活動。

2．1.1.2課外運訓模式(即俱樂部運訓模式)體育科學系擬建立運訓俱樂部(籃、排、足，乒乓球、體育舞蹈、跆拳道、輪滑)開展有目的、有計劃、有組織的課外運動訓練。俱樂部運訓模式改革的內(nèi)容是：依據(jù)學生專業(yè)素質(zhì)發(fā)展的需要和興趣、愛好以及體育技能競賽和體育項目比賽的要求，設置與安排運動訓練的內(nèi)容和項目，規(guī)范運動訓練程序，確定運動訓練質(zhì)量標準，充分利用課外時間，有針對性地開展強化訓練，利用周末舉辦俱樂部競賽活動，提高學生的專業(yè)技能水平，形成與發(fā)展學生專項運動的綜合能力。

2．1.1.3校外運訓模式利用教師在外擔任裁判、教練、社會機構(gòu)掛職等機會，為學生提供見習、實習和實訓等校外的專業(yè)實踐活動。校外運訓模式的改革內(nèi)容是：以教師參與社會體育活動的項目為運動訓練內(nèi)容，擬訂運動訓練的實施方案，確定運動訓練的標準和程序，對學生進行運動項目的裁判、教練、指導等專業(yè)綜合訓練，培養(yǎng)與發(fā)展學生的專業(yè)實踐能力和專業(yè)應用能力。

2．1.2建立三個運訓機構(gòu)，加強運動訓練管理

為加強運動訓練的管理，促使運動訓練模式改革的有效開展，擬建立三個運動訓練機構(gòu)：

2．1.2.1運訓督導隊機構(gòu)配備工作人員，制定與實施相關管理制度和運行機制，負責運動訓練的情況檢查、專業(yè)指導、質(zhì)量監(jiān)控與評估。

2．1.2.2運訓俱樂部機構(gòu)配備工作人員，確立工作職責，制定與實施運訓制度與措施，開展各項管理工作；根據(jù)運動訓練需要設置運訓項目，選派運訓指導教師；依據(jù)校系關于教學工作量的計算辦法核算指導教師的教學課時補助；改革學分制，考評參與運訓俱樂部的學生的課程學分。

2．1.2.3運訓外聯(lián)組成立管理機構(gòu)，確立工作職責、制定與實施相關管理制度與措施；負責對學生校外運動訓練的聯(lián)絡、工作安排、專業(yè)指導。

2．1.3實施三類運訓制度，規(guī)范運動訓練工作

為推進運動訓練模式的改革，保證運動訓練工作的有序開展，制定并實施以下三類運訓制度：

2．1.3.1課堂運訓制度課堂運訓管理規(guī)程、課堂運訓教師考勤制度、課堂運訓學生考勤制度、教師課堂行為規(guī)范、學生課堂行為規(guī)范、課堂運訓場地管理和使用制度、運訓體育器材管理制度等。

2．1.3.2課外運訓制度(包括運訓俱樂部制度)體育科學系晨晚訓練管理制度、運訓俱樂部會員章程、運訓俱樂部運動訓練管理制度、運訓俱樂部運動訓練考勤制度、運訓俱樂部指導教師工作量計算辦法、運訓俱樂部學生運動項目學分管理辦法等。

2．1.3.3校外運訓制度校外訓練外聯(lián)管理制度、校外訓練教師帶隊與指導制度、校外訓練學生管理制度、校外訓練項目管理制度；體育專業(yè)學生指導校外運訓項目管理制度、校外運訓見習裁判制度；校外訓練實習制度等。

2．1.4構(gòu)建三種評估體系，保證運動訓練質(zhì)量

為保證運動訓練質(zhì)量，促進運動訓練的工作改進，不斷提高學生的運動技能和實踐能力，構(gòu)建與實施以下三種評估體系：

2．1.4.1課堂運動訓練質(zhì)量評估辦法與指標體系

2．1.4.2運訓俱樂部運動訓練質(zhì)量評估辦法與指標體系

2．1.4.3校外運動訓練質(zhì)量評估指標體系

2．1.5達成四個目標，提高專業(yè)辦學水平

通過“三維一體”運動訓練模式的改革，努力提高體育專業(yè)學生的運動技能和專業(yè)綜合能力，提高專業(yè)辦學水平，即達成以下四個目標：

2．1.5.1達到一個標準：即通過運訓俱樂部的培訓，學生專項技能達三級或二級運動員標準。

2．1.5.2獲得二個證書：即參與社會裁判實踐的學生均獲國家一級裁判員證書；參與社會指導訓練工作的學生均獲社會體育指導員、體育經(jīng)濟人證書。

2．1.5.3形成三種能力：即形成基本運動技能(基礎運動知識和基本技能的掌握)；專項運動綜合能力(扎實的運動專項知識、技能和運動專項綜合素質(zhì))；專業(yè)應用能力(專業(yè)適應能力、專業(yè)知識和技能的應用能力)。

2．1.5.4養(yǎng)成四種好風氣：即通過“三維一體”的運訓模式改革，加強教育教學管理，提高教育教學質(zhì)量，養(yǎng)成好的教風、學風、班風和系風。

2.2“三維一體”運訓模式的實踐過程

《型構(gòu)“三維一體”的運訓模式提升體育學生的專業(yè)能力》系2012年湖南人文科技學院辦學特色培育項目。項目申請立項后，多次邀請省、校內(nèi)專家對實施方案進行了論證。經(jīng)過專家的論證,肯定了我們的工作思路和想法，確定了模式的基本框架。于2014年5月通過項目中期檢查，目前已進入項目總結(jié)和成果推廣階段。

2．2．1組織機構(gòu)與成員

本項目組為體育專業(yè)的一線教師和管理者，長期從事體育專業(yè)教學和管理工作，對體育理論研究有著較高的素養(yǎng)，對體育專業(yè)技能的教學、運動訓練有著豐富的經(jīng)驗，在體育工作的管理上也有著較高的水平。參與模式實踐教師20人，其中教授6人，副教授7人，講師5人，助教2人，成員分布為系部黨政領導、教研室主任、教務干事、學生輔導員及班主任。因此，有能力完成這一項目的理論研究和實踐探索。

2.2.2“三維一體”的運訓模式實踐對象湖南人文科技學院體育科學系12級、13級、14級16個教學行政班,共702名學生。

2.2.3項目運行機制

項目建設的實施，實行項目領導小組、項目負責人、子項目負責人三級管理體制。采取項目負責人制，項目負責人要對項目的建設全面負責。為使項目建設任務的實施落到實處，體育科學系與項目負責人簽定《特色培育點建設任務書》。系黨政領導分工協(xié)作，具體指導每一個子項目建設方案的制定和具體任務的實施，以保證項目實施的進度和質(zhì)量。項目分階段實施，項目領導小組定期召開項目工作會議，分析總結(jié)每一階段工作的成績和問題，提出改進措施，并對下一階段的工作進行部署安排。

圖1　項目管理運行機制示意

3“三維一體”運訓模式實踐效果評價與分析

課堂教學是基礎，課外鍛煉是強化，社會實踐是提高。圍繞學生實踐能力和創(chuàng)新精神的培養(yǎng)，體育科學系“三維一體”運訓模式實施三年多以來，體育專業(yè)的學生在基礎知識和基本技能、專項運動綜合能力、專業(yè)應用能力上獲得全面發(fā)展。

3.1以人為本，課堂教學規(guī)范，教學效果優(yōu)良

3.1.1以課堂教學為抓手，把教書育人、培養(yǎng)學生良好的道德品質(zhì)放在首位修訂和完善系部教學管理制度。每周系部領導、教研室主任、教務干事深入課堂，定期和不定期的開展教學巡查、聽課評課制度。嚴抓教師的工作責任心和教學態(tài)度，做到課堂管理規(guī)范，教風優(yōu)良，無教學事故發(fā)生。

3.1.2在課堂教學中，尊重學生個性發(fā)展，充分發(fā)揮教師主導、學生主體作用。教學內(nèi)容的選擇特別強調(diào)理論知識和技術、技能的結(jié)合，強調(diào)基礎動作規(guī)范化，課堂有任務、課外有要求，將課內(nèi)課外有機結(jié)合起來，拓寬學生知識面，使學生在自我鍛煉中逐漸獲得經(jīng)驗、實用技能,加深對體育理論知識的理解，強化了學生的體育意識。

3.1.3學生運用所學的知識進行創(chuàng)造性演排，師生互動效果好。鼓勵教師在課堂教學中大膽開展教學方法與手段的改革、創(chuàng)新，補充學生上課、說課等技能培養(yǎng)的環(huán)節(jié)，激發(fā)學生學習興趣，培養(yǎng)和發(fā)展了學生的教學能力、一般創(chuàng)造能力。課程結(jié)束前一周，通過以賽帶練，連續(xù)多年舉辦了籃球、排球、足球、健美操、武術、體育舞蹈等課堂教學比賽，突出學生積極參加訓練的自身身體和行為變化的運動過程，促進學生基本技術、技能與運動實踐有機的結(jié)合，課堂教學訓練氣氛活躍，培養(yǎng)和提高了學生的運動技能和實踐教學能力、裁判水平。通過學生自我評價,同學間評價和教師評價等各種評價方式,顯示術科課堂教學管理有序，師生互動效果較好，學生到課率高，課堂教學效果優(yōu)良。

3.2學生課外體育鍛煉內(nèi)容豐富，營造良好的校園體育文化氛圍

以高?！瓣柟怏w育運動”的開展為契機，以課堂教學和課內(nèi)外運訓競賽為驅(qū)動，以提高學生的專業(yè)運動技能和實踐能力為目標，系部領導、班主任、教師親自帶頭參加早鍛煉和課外體育鍛煉，在時間上予以保證，在人力、物力上予以全方位支持，為特色項目營造良好的體育環(huán)境氛圍。

3.2.1大一年級學生以行政班為單位、大二和大三年級以專項班為單位，開展每周三次早鍛煉，做到陽光晨跑氛圍濃厚，學生參與熱情高。

3.2.2依托學業(yè)導師制、學業(yè)導師組制度的實施及體育科學學生專業(yè)核心力量的培養(yǎng)，圍繞學生專項運動能力的提高，依據(jù)學生專業(yè)需要和興趣，重點開展乒乓球、健美操、羽毛球、拉丁舞、龍獅、武術等項目的晚鍛煉。

3.2.3利用晚上、下午及其周末的時間，開展相關的教學比賽。如龍獅教學比武、健美操教學比賽你、籃球?qū)ｍ棸嘟虒W比賽、體操通級比賽、籃球、排球和網(wǎng)球一級裁判員培訓、體育科學系足球聯(lián)賽、排球聯(lián)賽、學校各系部乒乓球團體對抗賽、社團體育活動等。

3.2.4以協(xié)會為平臺，在相關教師的指導下，開展了健美操、籃球、排球、武術、足球、網(wǎng)球、羽毛球系列活動。鍛煉學生的活動組織、教學訓練能力，培養(yǎng)學生進行課外健身指導和相關的組織管理能力，提高了學生的專業(yè)應用能力。通過教學、管理與培訓，目前體育科學系有65人獲國家排球一級裁判員證書，123人獲國家籃球一級裁判員證書、26人獲國家網(wǎng)球一級裁判員證書。

3.2.5以院系兩級體育競賽的開展為契機，鼓勵學生擔任各普通系部運動隊的教練工作(籃球、排球)，并積極主動承接各項競賽的組織與裁判工作，培養(yǎng)學生課外運動訓練和運動競賽的組織和實施能力。

3.2.6依托校外運訓模式，組織學生積極參與見習、實習和實訓等校外的專業(yè)實踐活動，組織11級40名學生擔任湖南省第十二屆運動會裁判工作、組織11級共89名學生承接湖南省第十二屆運動會開幕式龍獅表演工作、組織11級、12級、13級共576名學生參與湖南省第十二屆運動會志愿者服務工作。培養(yǎng)和提升了學生的專業(yè)實踐和社會服務能力。

3.3增強學生體質(zhì)，提升了學生的專業(yè)能力，養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣

高校體育的任務是增強學生體質(zhì),培養(yǎng)學生終身體育的興趣、能力和習慣,促進學生意志品質(zhì)和審美創(chuàng)造能力的提高。在此教學運訓模式中,強調(diào)了教學目標的實現(xiàn)。在術科課堂教學中上，教師既要重視學生的體育興趣、愛好和特長，培養(yǎng)學生主動活潑地學習, 創(chuàng)造鍛煉的條件；又要改進運動訓練的組織形式，科學合理地設計運動訓練的內(nèi)容、方法和手段，使學生獲得基礎的運動知識，形成基本的運動技能。在課外鍛煉及俱樂部運訓模式的改革中，運用項目驅(qū)動的方式，有針對性對學生的專項運動技能和能力進行訓練，形成與發(fā)展學生專項運動的綜合能力。在校外實踐及運訓模式的改革，通過教師的指導，讓學生將所學專業(yè)知識和專業(yè)技能運用于裁判、教練、指導等實踐活動，以培養(yǎng)學生的專業(yè)應用能力。本項目通過對隨機抽取的實驗前后400名學生的一般能力、運動能力、實踐能力指標采用再測法顯示：認為此運訓模式“好”的學生人數(shù)較實驗前提高幅度達40%、認為此運訓模式“一般”、“差”較實驗前分別降低了10%和20%。說明“三維一體”運訓模式深受學生喜愛，其體育學習能力和體育鍛煉的習慣發(fā)生了明顯的變化,身體素質(zhì)增強了，專業(yè)技能提高了,自主鍛煉習慣形成了，增強了學生體育鍛煉的自覺性，早晚鍛煉、課外參加俱樂部活動的人數(shù)逐年增加。

3.4運動競賽成績碩果豐收

體育舞蹈健隊在2013年大中學生體育舞蹈錦標賽中，獲得了學院專業(yè)組10個第一名、12個第二名、6個第三名，獎牌總數(shù)列學院專業(yè)組第一的佳績。校男子籃球隊勇奪湖南省大學生籃球聯(lián)賽學院組冠軍，定向越野隊隊員在全國登山比賽中獲專業(yè)組第二名，田徑隊在湖南省高校田徑錦杯賽中取得二金二銀一銅的好成績。2014年獲學院組團體總分第三名，5個集體項目總分排在第一，取得18金23銀24銅優(yōu)異成績。2015年5月，校羽毛球隊在湖南省大學生羽毛球比賽中獲男、女團體總分第三名。

3.5教學科研成果喜人

通過近四年的探索，我系教師在各級各類學術期刊發(fā)表科研論文100余篇，承擔校級教改課題28項，省級教改課題5項。經(jīng)過多年努力，先后有6人獲湖南省大學生創(chuàng)新性試驗和創(chuàng)新性研究項目。在2013年舉辦湖南省體育專業(yè)大學生論文報告會中，我系共有2名學生獲一等獎，3名學生獲二等獎，4名學生獲三等獎。近四年，體育科學系獲國家級課題1項，省部級以上課題17項，校級青年課題14項，承擔校級教改課題33項。出版專著6部，在核心期刊發(fā)表論文30余篇，并有多人論文在全國各級各類體育科學論文報告會上獲獎。

3.6形成良好的教學管理局面

“三維一體”運訓模式，真正做到課內(nèi)外一體化，三個運訓機構(gòu)的運行、三類運訓制度的實施、三種評估體系運用，使每一個教學環(huán)節(jié)和運動訓練項目都處于有效的監(jiān)控之中，目標與導向——指導與學習——評價與激勵——反饋與提高能使教學管理呈現(xiàn)一種良性的運行狀態(tài)，學生人人有事干，人人不空閑，學生管理工作上了一個新臺階，養(yǎng)成良好的教風、學風、班風和系風。

4結(jié)論和建議

4.1結(jié)論

4.1.1“三維一體”運訓模式是以現(xiàn)代教育理念為指導，結(jié)合地方本科體育院系轉(zhuǎn)型發(fā)展的教學實際而構(gòu)建的一種全新的體育教學模式，在理論上，精細化研究和構(gòu)思“三維一體”運訓模式的結(jié)構(gòu)體系，重點研究課堂運訓模式、俱樂部運訓模式和校外運訓模式的教學內(nèi)容、方法、手段以及運訓平臺、運訓質(zhì)量評估。在實踐上，構(gòu)建“三維一體”運訓模式的操作體系，開展三種運訓模式下的各種運動訓練。在項目實施過程中，對三種運訓模式進行修正、豐富和完善，并使其在運動訓練中不斷循環(huán)和周轉(zhuǎn)。做到層次清晰、邏輯嚴密、結(jié)構(gòu)完整，是符合當前高校體育教學改革潮流的人才培養(yǎng)模式改革。

4.1.2“三維一體”運訓模式實踐證明，課堂、課外、社會實踐三者的有機結(jié)合，體現(xiàn)了運動訓練在時空上的完整性，有利于增強學生體質(zhì)，發(fā)展學生個性，提升學生的專業(yè)技能和實踐應用能力，有利于培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好體育意識和終身體育鍛煉習慣。

4.2建議

4.2.1積極構(gòu)建學生課外體育鍛煉和社會實踐平臺，引導和組織學生充分利用課外時間，積極參加到相關實踐和體育活動中來，進一步提高學生創(chuàng)新和專業(yè)應用能力，努力實現(xiàn)人才培養(yǎng)與社會需求的無縫對接。

4.2.2配備專職課外俱樂部(社團)體育教師。在福利待遇上與在崗在編教師同等對待，鼓勵他們以飽滿樂于助教的工作熱情和扎實負責的工作態(tài)度，積極投身到體育教育教學改革活動中來。

4.2.3“三維一體運訓模式”的構(gòu)建和實踐，是體育教學改革進程中的一個階段性的成果，有待進一步完善和提高。

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