健康

大棗泡水好處多 俗話說，“一日吃仨?xiàng)?，一輩子不顯老”。中醫(yī)認(rèn)為，棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津。實(shí)驗(yàn)證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續(xù)1周能增加人體血清蛋白，進(jìn)而達(dá)到保肝排毒的功效。紅棗炒黑后泡茶喝，可治療胃寒、胃痛。再放入桂圓，就是補(bǔ)血補(bǔ)氣茶了，適合教師、營業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。

這時(shí)不能刮胡子 運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體的血液循環(huán)加快，會(huì)大量流汗，這些汗液會(huì)刺激剛剛刮過的皮膚，引起不適，甚至是感染。所以，運(yùn)動(dòng)前不適合刮胡子。很多男士喜歡在洗澡前剃須，其實(shí)這樣也不好，因?yàn)閯倓偺觏毢蟮钠つw有很多肉眼看不到的微創(chuàng)，比較敏感，這時(shí)馬上洗澡，沐浴液、洗發(fā)液還有熱水等的刺激，容易引起剃須部位的不適，甚至是發(fā)紅。最適合剃須的時(shí)間是清晨，因?yàn)榇藭r(shí)面部和表皮正處于放松狀態(tài)。