Harem Ali Hassan

2015年11月7日由四姑娘山景區(qū)管理局、阿壩州體育局主辦，著名登山戶外品牌凱樂石冠名贊助的2015 凱樂石環(huán)四姑娘山超級越野跑在四姑娘山景區(qū)拉開帷幕。本次比賽42公里和60公里組首創(chuàng)登頂海拔5038米的四姑娘山大峰，結合快速登山和越野跑運動各自特點，倡導參與者學習技術技能和安全山野經驗，被譽為全面提升中國越野跑賽事理念的2.0升級版賽事。本刊記者全程親歷賽事并完賽。

“真的可以跑到四姑娘大峰上再來個馬拉松嗎？”

“真的可以在平均海拔四千以上來個馬拉松嗎？”

“真的可以讓跑步大神與越野跑大咖同場競技嗎？”

就在2015年11月7日，凱樂石環(huán)四姑娘山超級越野跑賽給出了上面三個問題的答案，那就是一個大大的“YES ！”

作為一名越野跑發(fā)燒友和一位登山愛好者，筆者最大的疑問是捧上神壇的越野跑天王基里安厲害，還是被譽為瑞士機器的登山家尤里更厲害。這個問題也許是極限運動圈里永遠的未知，但這次在國內兩路高手終于坐到了一起。

本次越野跑賽事如同一枚重磅炸彈，在開賽前就“炸”出了各路牛人。登山圈的好手悉數到場，國內首攀幺妹的曾山、登山圈里的大咖包一飛，甚至連遠在美國曾獲得金冰鎬提名的Graham也躍躍欲試。越野跑圈中也不乏高手，有剛剛完成UTMF的，有在大留尼汪長征獲得佳績的，甚至在賽前說明會上，絕大多數跑者都證實自己曾多次上過海拔4000米的地方。四姑娘山作為國內登山運動的重要基地，其地位就和阿爾卑斯在歐洲登山圈中一樣著名。而四姑娘山大峰幾乎成為了國內登山愛好者第一次親密接觸登山運動的啟蒙之地，無數大咖的第一次就留給了四姑娘大峰。

大峰海拔5038米，屬于非技術攀登山峰，坡度較緩，攀登難度不大，這是作為“登山道具”的大峰。如果從越野跑角度來講，大峰海拔5038米，是國內迄今為止越野跑賽事中需要跑上的海拔最高的山峰，對運動員的心肺能力提出了苛刻的要求，同時山坡遍布碎石，頂部部分地區(qū)覆蓋亮冰與積雪，對越野跑的下坡技術也提出了極高的要求。

在筆者眼中，本次賽事名為越野跑，但實際上通過跨界的方式，包含了登山、馬拉松、速攀等多項要素。真正實現了越野跑比賽的“更高、更快、更遠”的目標。

下面，將從三個角度（安全、賽道分析、志愿者及后勤保障）逐項對本屆賽事進行分析。

一、安全

任何一場越野跑賽，甚至只是一場普通的馬拉松比賽，賽事安全永遠是要擺在第一位的。從保證選手和參與者安全的角度來說，本屆賽事可以給一個大大的紅花。

相比于普通越野賽，本次比賽賽道海拔平均高度約在4000米，最高處高達5038米。這樣的海拔對于普通人來說，已經走進了高反的禁區(qū)，更不要說還要拼盡全力跑上一個馬拉松。

賽事前，和選手的閑談中也感受到了他們對于高反的擔憂。針對這種情況，賽事組委會做出了以下動作：

1.強制要求參賽選手提前到達比賽地點，做好海拔適應的訓練。

2.邀請著名的國際野外醫(yī)學協會（WMAI）的著名講師孫靈野老師，在開賽前為大家仔細講解高海拔運動相關的注意事項和應急措施。

3.邀請了國內著名的登山隊伍川藏隊的協作，作為此次賽事的志愿者。川藏隊長期在高海拔地帶工作，具有極強的高海拔工作經驗和對高反的深刻認識。他們也成為了本次賽事安全保證的重要基石。

4.本次賽事主辦方特地準備了兩個高壓氧艙，從裝備的角度提高了應對高反的能力。賽后證明，雖然沒有選手使用，但有備無患的道理在高海拔尤為重要。

5.除了應對高反的問題之外，還有對于攀登大峰時的安全問題，針對該問題，主辦方按照兩名運動員一名志愿者的比例配備了大量工作人員，在山上的不同地方協助選手安全通過危險地段。

二、賽道分析

本次賽事的賽道圍繞四姑娘山綿延展開，42公里組、50公里組、60公里組分別對應不同的賽道。一場賽事賽道的好壞，需要從兩個角度來說，一個是沿途風景，一個是賽道設計。

先說賽道的沿途風景。本次比賽最吸引人的便是海子溝秋日的旖旎風光，山谷兩側紅葉遍布，身臨其境猶如畫中游。作為賽事的最大特點，登頂大峰眺望群山自然也是不可錯過的佳境。記者在比賽過程中，千辛萬苦終于爬到大峰峰頂，看到遠處幺妹峰赫然而立，在碧藍的天空之下更顯雄偉險峻。不少選手為此駐足拍照，這樣吸引人的“賣點”在國內的越野賽中，絕對是首屈一指的。

從技術角度來講，先爬一個大峰再下降的路線，也是合情合理。賽道包括土路、碎石、巖雪混合、溪流、獨木橋、泥地、草地等多種路段，賽道的豐富多樣性在國內越野跑中無需多言，絕對是一流。在不同的路段，考驗選手不同的越野跑技術，如何應對冰雪路段的上坡與下坡，也成為選手們津津樂道的話題之一。

三、志愿者及后勤保障

本次賽事的志愿者，大多由川藏隊協作和其他熱心越野跑事業(yè)的朋友擔當，無論是工作的難度還是艱辛程度，都非常之高。志愿者憑借熱心的服務，為選手們留下了極佳的印象。

在后勤方面，補給站食物和熱水都供應充足，工作人員克服了高海拔地區(qū)運輸難的問題，保證了選手的補給。無論是熱湯、還是小金蘋果，也都體現出了賽事的特色。部分補給站還有能量膠、能量粉和鹽丸等補給品，顯出了主辦方的專業(yè)性。

最終，來自川藏高山協作隊的藏族選手葉格斯基和秋足分別獲得42公里及60公里組冠軍。曾登頂幺妹峰的美國登山家曾山也獲得42公里男子組第四名，完成了四姑娘山四座山峰的大滿貫。值得一提的是在42公里全場前10名完成的選手中有五位登山者，被稱為登山者和越野跑者的競賽。