□朱風(fēng)光（西華師范大學(xué)四川南充637000）

安康市高中學(xué)生課余時間體育運(yùn)動調(diào)查與分析
——以白河高中為例

□朱風(fēng)光（西華師范大學(xué)四川南充637000）

本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等對當(dāng)前白河縣高中生課余時間體育運(yùn)動的目的、時間、頻率、時間段、場所、項(xiàng)目等進(jìn)行調(diào)查分析，了解現(xiàn)今高中生參加體育活動的現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢，逐步探索和掌握高中生體育健身的基本規(guī)律，發(fā)現(xiàn)問題，提出自己的建議。

體育運(yùn)動白河縣高中學(xué)生分析

引言

中學(xué)生是祖國未來的建設(shè)者、接班人，肩負(fù)著實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化和中華民族偉大復(fù)興的神圣使命,中學(xué)生的健康問題日益成為社會關(guān)注的焦點(diǎn)。據(jù)相關(guān)資料反映，自1985年以來中國青少年的健康狀況連續(xù)呈下降趨勢，健康的指標(biāo)也有所下降。造成這種現(xiàn)象的直接原因就是體育鍛煉不足。本研究將以安康市白河縣高中生、班主任、體育教師、學(xué)生家長為研究對象，對其運(yùn)動目的、時間、次數(shù)、項(xiàng)目、形式、場所、時間段及影響因素進(jìn)行研究，試圖從學(xué)校家長的重視程度、地理環(huán)境等方面，提出科學(xué)、合理的建議，為其體育運(yùn)動的發(fā)展提供參考依據(jù)，進(jìn)而促進(jìn)白河縣高中生體育運(yùn)動的發(fā)展。

1、調(diào)查結(jié)果與分析

根據(jù)學(xué)生年齡特征和性別特征可將所調(diào)查的300名學(xué)生分為四個部分即高一男生、高一女生、高二男生、高二女生。學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動的狀況與他們的運(yùn)動時間、運(yùn)動次數(shù)、運(yùn)動項(xiàng)目、運(yùn)動形式、運(yùn)動時段、運(yùn)動場所以及運(yùn)動動機(jī)密不可分。通過對以上因素的調(diào)查統(tǒng)計(jì)來分析白河縣中學(xué)生課余時間體育運(yùn)動的狀況。

1.1、運(yùn)動的目的調(diào)查與分析

表1 白河縣高中學(xué)生課余時間體育運(yùn)動目的統(tǒng)計(jì)表

調(diào)查顯示，白河縣高中學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動的目的主要有：健美減肥、鍛煉身體及休閑娛樂。其中高中女生體育運(yùn)動目的主要集中在健美減肥及鍛煉身體兩方面占總調(diào)查人數(shù)的33.1%；高中男生體育運(yùn)動目的主要集中在鍛煉身體與休閑娛樂兩方面占總調(diào)查人數(shù)的38%。由此可見，在運(yùn)動目的上白河縣高中學(xué)生存在著較大的性別差異。

1.2、運(yùn)動時間和次數(shù)調(diào)查與分析

每周身體活動頻度3次（含3次）以上，每次身體活動時間30分鐘以上，每次身體活動強(qiáng)度中等程度以上，是我國判定體育人口的標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，白河縣高中學(xué)生每次體育運(yùn)動的時間在30分鐘以上的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的47.2﹪，每周體育健身活動3次（含3次）以上的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的43.1﹪。這說明白河縣參加體育運(yùn)動的高中學(xué)生人數(shù)比例較高，但符合體育人口鍛煉標(biāo)準(zhǔn)的并不高，這在很大程度上阻礙了白河縣高中學(xué)生體育健身活動的發(fā)展。

1.3、運(yùn)動項(xiàng)目調(diào)查與分析

調(diào)查顯示白河縣中學(xué)生課余時間體育運(yùn)動主要參加的項(xiàng)目有跑步、散步、籃球、排球、乒乓球、羽毛球等。此外，高一學(xué)生愛好比較廣泛除以上項(xiàng)目外還有騎自行車、慢跑、爬山等項(xiàng)目，究其原因此年齡段的學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)較輕、空閑時間充足，而且地理環(huán)境提供了便利的條件；高中男生比較喜歡籃球、乒乓球等項(xiàng)目，這些項(xiàng)目難度較高而且競技性較高，符合了該年齡段男生的競爭心理且健身效果好。

1.4、運(yùn)動形式調(diào)查與分析

調(diào)查顯示，白河縣有66.6%的高中學(xué)生選擇與舍友一起參加體育活動,這種現(xiàn)象主要是因?yàn)楦咧袑W(xué)生一個宿舍的生活規(guī)律基本相同；有組織的鍛煉僅占總調(diào)查人數(shù)的6.2%，由此可見白河縣對高中學(xué)生體育運(yùn)動事業(yè)的發(fā)展重視程度不高；與教師一起鍛煉的占總調(diào)查人數(shù)的15.8%，由此可見教師與學(xué)生在體育運(yùn)動方面的溝通較少；自己一人鍛煉的占總調(diào)查人數(shù)的11.4%，其中男生占72.7%，女生占27.3%，這主要是因?yàn)槟猩睦砩舷鄬ε?dú)立，而女生天生害怕孤單。所以從心理上看男生與女生的運(yùn)動形式存在一定的差異性。

2、影響因素

表2 白河縣高中學(xué)生課余時間體育運(yùn)動影響因素

調(diào)查顯示，影響白河縣高中學(xué)生課余時間體育運(yùn)動的因素主要集中在課后作業(yè)多和地理環(huán)境及重視程度占總調(diào)查人數(shù)的61﹪；影響高一女生體育運(yùn)動的主要因素為缺乏場地器材、重視程度，分別占該項(xiàng)調(diào)查人數(shù)的26.9﹪、25.3﹪；影響高一男生進(jìn)行體育運(yùn)動的因素主要集中在缺乏技術(shù)指導(dǎo)；影響高二學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動的因素主要集中在課后作業(yè)多。

3、結(jié)論與建議

3.1、結(jié)論

調(diào)查顯示，參與調(diào)查的大部分高中學(xué)生是經(jīng)常參加體育運(yùn)動的，他們參加體育運(yùn)動的時間，大多數(shù)在30-50分鐘之間，人數(shù)最多的為高一年級的學(xué)生；在選擇體育運(yùn)動的項(xiàng)目和場所時帶有明顯的年齡特征；在參加體育運(yùn)動的動機(jī)上具有明顯的性別特征。隨著年齡的增長學(xué)習(xí)任務(wù)的加重，空閑時間的減少，可供給中學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動的時間也在不斷較少；且隨著生理特征的變化白河縣高中學(xué)生課余時間體育運(yùn)動項(xiàng)目的選擇范圍和運(yùn)動負(fù)荷出現(xiàn)了較大的差異性，而且適合女生運(yùn)動的項(xiàng)目也在減少。白河縣高中學(xué)生參加體育運(yùn)動的影響因素不是單一的，而是多方面的，影響因素主要的原因有課后作業(yè)多、缺乏場地器材、地理環(huán)境和重視程度。

3.2、建議

（1）體育部門應(yīng)加強(qiáng)各基層學(xué)校體育工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理。各基層學(xué)校加強(qiáng)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍的建設(shè)，考慮成立各種協(xié)會和興趣小組，經(jīng)常開展體育活動和體育比賽，定期聘請?bào)w育專業(yè)人才進(jìn)行體育運(yùn)動知識講座，對籃球、排球、乒乓球、羽毛球這些技術(shù)難度大的項(xiàng)目進(jìn)行教學(xué)和輔導(dǎo)，教會他們科學(xué)、有效、多樣的健身內(nèi)容和方法，廣泛宣傳和培養(yǎng)正確的學(xué)生體育運(yùn)動意識，使體育運(yùn)動同衣食住行一樣成為高中學(xué)生生活中不可缺少的一個組成部分。

（2）呼吁社會、家庭更多關(guān)心中學(xué)生的健康，幫助中學(xué)生從繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)中解放出來，抽出更多的時間參加體育運(yùn)動，提高學(xué)生生活質(zhì)量。政府、體育行政管理部門協(xié)同社會解決好體育運(yùn)動場地不足的問題，在公園或居民住宅小區(qū)多建簡單、實(shí)用性強(qiáng)的體育鍛煉場所與設(shè)施。

（3）體育運(yùn)動項(xiàng)目的缺乏是當(dāng)務(wù)之急，應(yīng)加強(qiáng)對適合女性生理特征的以及適合不同地理環(huán)境的體育運(yùn)動項(xiàng)目的開發(fā)，以達(dá)到更好的鍛煉效果。同時，以運(yùn)動興趣為老師，梳理終身鍛煉的健康觀念。

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