譚亞菲

摘要：隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)與人民生活水平的提高，越來越多的人開始關(guān)注內(nèi)心的情感和體驗(yàn)。由于生活環(huán)境、工作壓力、學(xué)業(yè)壓力等眾多原因的影響，焦慮、抑郁等精神疾病逐漸增多，對人們的生活造成了極大的影響?，F(xiàn)階段，隨著高等教育的普及，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體受到更多人的關(guān)注，大學(xué)生心理健康成為社會(huì)的熱點(diǎn)話題，曾經(jīng)一度成為輿論的重點(diǎn)討論對象。在眾多高校中，獨(dú)立學(xué)院是一種特殊的學(xué)校類型，有著與其他普通院校不同的特點(diǎn)，而在其中接受教育的學(xué)生也呈現(xiàn)出有別于其他院校的特點(diǎn)。家庭教育對學(xué)生的心理健康的影響有其根本性的原因。研究家庭環(huán)境對學(xué)生心理健康的影響，分析其與學(xué)生焦慮、抑郁等心理疾病的關(guān)系，探尋改善學(xué)生心理問題的方法措施，為預(yù)防和緩解獨(dú)立學(xué)院學(xué)生焦慮及抑郁提出建議。

關(guān)鍵詞：家庭環(huán)境;獨(dú)立學(xué)院;焦慮;抑郁;關(guān)系

中圖分類號：G646 ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A ? ? 文章編號：1674-9324（2015）47-0072-02

一、問題的提出

獨(dú)立學(xué)院，即開展本科以上學(xué)歷教育的普通高等學(xué)校與國家機(jī)構(gòu)以外的社會(huì)資助或個(gè)人合作，利用沒有國家財(cái)政性經(jīng)費(fèi)舉辦的實(shí)施本科學(xué)歷教育為主的普通的高等院校。我國早在20世紀(jì)90年代末就產(chǎn)生了獨(dú)立學(xué)院制度，國家支持獨(dú)立學(xué)院的建立，以擴(kuò)大高等教育的資源，獨(dú)立學(xué)院的發(fā)展對提高高等教育的普及率有明顯的促進(jìn)作用。

然而，獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生與普通的本科生存在著一些心理落差，易導(dǎo)致其出現(xiàn)諸如焦慮、抑郁等情緒。所謂焦慮情緒，是指與其個(gè)人自身處境不相稱的，以痛苦為主的情緒體驗(yàn)。這種情緒沒有確定的客觀對象，也沒有具體的、固定的觀念內(nèi)容，主要表現(xiàn)為提心吊膽，在一般的文獻(xiàn)資料中常常被稱為漂浮焦慮或者無名焦慮。所謂抑郁情緒，是指人們在遇到精神壓力、痛苦境遇以及生活挫折等情況時(shí)產(chǎn)生的一種情緒變化。抑郁情緒的發(fā)生是在一定的客觀事物背景下，具有一定的時(shí)限性。但是一般的抑郁情緒可以通過自我調(diào)節(jié)逐漸緩解，達(dá)到正常的心理狀態(tài)?？偟膩砜?，抑郁情緒是一種悲傷的、悲涼的、沮喪的情緒體驗(yàn)，這種體驗(yàn)會(huì)留存在自身，與精神障礙、軀體疾病等因素有很大的關(guān)系。抑郁情緒并不等于抑郁癥，抑郁情緒發(fā)展到一定程度會(huì)損害自身的角色認(rèn)同感，導(dǎo)致生活的不規(guī)律性，嚴(yán)重影響到自身的工作和生活。

由于現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，社會(huì)競爭的日趨激烈，從小受父母無微不至關(guān)懷及家庭環(huán)境影響的當(dāng)代大學(xué)生在離開父母獨(dú)自面對大學(xué)生活和社會(huì)生活時(shí)，大多顯得手足無措，頻繁出現(xiàn)的心理問題困擾著眾多人。國家將心理健康教育納入學(xué)校教育的范圍內(nèi)，努力開展各種形式的心理健康教育，幫助不同階段的學(xué)生建立良好的心理素質(zhì)。然而，近年來發(fā)生的一系列大學(xué)生自殺、投毒等事件，讓人們更加關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題。從個(gè)人教育、家庭環(huán)境、學(xué)業(yè)壓力等方面進(jìn)行分析，關(guān)注家庭環(huán)境與獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的焦慮、抑郁的關(guān)系，能有效改善大學(xué)生的心理健康問題。

二、家庭環(huán)境及家庭教育對學(xué)生心理健康的影響

家庭環(huán)境對學(xué)生的心理健康有很大的影響。家庭對一個(gè)人的成長和教育有著非常大的影響作用，家庭環(huán)境與家庭教育的不同會(huì)影響到學(xué)生的心理。主要的家庭環(huán)境包括家庭成員的變動(dòng)、家庭關(guān)系的緊張或者家庭教養(yǎng)方式的不合理。這些看似簡單的家庭環(huán)境會(huì)對學(xué)生心理產(chǎn)生巨大的影響。據(jù)有關(guān)研究顯示，家庭環(huán)境與家庭教育與獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的心理健康呈正相關(guān)。家庭環(huán)境的親密程度與父母的教育方式存在明顯的正相關(guān)[3]。獨(dú)立學(xué)院學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因大多是家庭環(huán)境和家庭教育引起的。

家庭環(huán)境是影響?yīng)毩W(xué)院學(xué)生心理健康的重要因素。家庭成員之間的溝通交流、情感表達(dá)以及家庭成員的知識結(jié)構(gòu)等都能影響到學(xué)生的心理發(fā)展。如果家庭環(huán)境中缺乏一定的計(jì)劃性和組織性，這樣的家庭中走出來的學(xué)生容易出現(xiàn)心理不平衡，從而導(dǎo)致更多心理問題的出現(xiàn)。

家庭環(huán)境中的親密程度會(huì)直接影響學(xué)生的心理健康，例如，單親家庭的學(xué)生在集體生活中容易產(chǎn)生抑郁、焦慮的情緒，是因?yàn)樵谶^去長時(shí)間的成長過程中，他們很難感受到來自親情的關(guān)心和愛護(hù)，長期情感的缺失讓他們養(yǎng)成了一種自我封閉的相處方式，容易因?yàn)橐恍┬∈聝阂l(fā)不必要的抑郁和焦慮。

三、家庭環(huán)境與獨(dú)立學(xué)院學(xué)生焦慮、抑郁情緒產(chǎn)生的關(guān)系

獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的焦慮情緒與抑郁情緒是兩種極其相似的情緒反應(yīng)。在實(shí)際生活中，獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的抑郁情緒一般表現(xiàn)為煩躁、不安、運(yùn)動(dòng)不靈活，注意力不集中等。抑郁情緒更像是一種彌漫性的心境障礙。具有很強(qiáng)的持久性。當(dāng)一個(gè)人產(chǎn)生抑郁情緒時(shí)，會(huì)對自己以前在意或感興趣的事情失去興趣或不再感興趣。

獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的焦慮情緒與抑郁情緒不同的是，焦慮情緒是對某件事情的暫時(shí)性的反應(yīng)，主要是因?yàn)樘^在意或重視而引起的患得患失、緊張，從而產(chǎn)生的一種情緒反應(yīng)。抑郁情緒會(huì)使獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生迫于學(xué)業(yè)、感情、生活等方面的壓力產(chǎn)生厭世、自殺的念頭，但是焦慮情緒則不會(huì)使人產(chǎn)生這種念頭。從某種程度上來講，抑郁情緒是焦慮情緒的進(jìn)一步深化，在病理學(xué)的研究中，抑郁癥是較高級的，但焦慮癥是比較低級的一種病癥。

焦慮情緒與抑郁情緒是大學(xué)生中常見的兩種情緒癥狀，其產(chǎn)生的原因較為復(fù)雜，在眾多復(fù)雜的原因中，家庭環(huán)境對獨(dú)立學(xué)院學(xué)生焦慮、抑郁的產(chǎn)生有巨大的影響，它們之間存在一定的關(guān)系。

獨(dú)立學(xué)院是我國高等院校中特有的院校組織形式，其大學(xué)生產(chǎn)生的焦慮、抑郁的情緒的影響因素與普通大學(xué)的學(xué)生相比較，存在一定的共同點(diǎn)，也存在其特殊性。當(dāng)代大學(xué)生中，獨(dú)生子女的比例相對來說較大，大多數(shù)學(xué)生都是在父母的寵愛中長大的，很少經(jīng)歷挫折和打擊，形成了以自我為中心的與人相處的方式，缺乏有效的交流和溝通，集體主義意識極其淡薄。進(jìn)入獨(dú)立學(xué)院后，由于學(xué)院本身的特點(diǎn)，加上家庭環(huán)境的不同和差異，許多學(xué)生難以適應(yīng)大學(xué)生活，不及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，容易產(chǎn)生焦慮、抑郁的情緒。

獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生是大學(xué)生中的一個(gè)特殊的群體，影響其產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒的因素與家庭環(huán)境有著密切的關(guān)系。

獨(dú)立學(xué)院的大學(xué)生們在進(jìn)入獨(dú)立大學(xué)之前對自己的未來和人生沒有明確的定位，但已經(jīng)有了一個(gè)大體的意識框架。他們擁有強(qiáng)烈的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的愿望。與普通大學(xué)的學(xué)生相比，它們需要付出高額的學(xué)費(fèi)才能獲得一定的收獲。一些家庭經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生難免會(huì)產(chǎn)生自卑的心理，長期的自卑心理很容易使學(xué)生產(chǎn)生焦慮、抑郁的情緒。

我國的大學(xué)教育已經(jīng)由過去的精英教育轉(zhuǎn)變?yōu)榇蟊娀慕逃Ｊ?，大學(xué)生逐漸成為一種普遍的社會(huì)資源。但是家庭環(huán)境對學(xué)生的影響使父母對學(xué)生的期望依然很高，這樣的家庭壓力使學(xué)生在學(xué)校產(chǎn)生相應(yīng)的學(xué)業(yè)壓力，從而形成連鎖反應(yīng)，巨大的期望值和無形的學(xué)業(yè)壓力容易使學(xué)生產(chǎn)生焦慮、抑郁的情緒。

進(jìn)入獨(dú)立大學(xué)就讀的學(xué)生普遍認(rèn)為自己是高考的失敗者，從一開始就帶有一定的自卑感和挫敗感。實(shí)際情況也是獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和成績都相對較弱。遠(yuǎn)離了父母和家庭，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生一定的惰性，在無人監(jiān)督的情況下，自身的生活難以規(guī)律化開展，生活的不規(guī)律導(dǎo)致情緒上的嚴(yán)重不穩(wěn)定，是容易產(chǎn)生抑郁及焦慮情緒的又一種原因。

與傳統(tǒng)的院校相比，獨(dú)立院校的學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性更強(qiáng)，個(gè)性相對較為自由，不善于與他人進(jìn)行交流，缺乏溝通交流的技巧。容易因?yàn)橐恍┬∈聝簩?dǎo)致同學(xué)之間的關(guān)系緊張，不良的人家關(guān)系也是產(chǎn)生抑郁、焦慮情緒的原因。而他們不善交流、缺乏交流技巧大多與家庭環(huán)境有關(guān)。

四、改善獨(dú)立學(xué)院學(xué)生焦慮、抑郁的方法和措施

理清家庭環(huán)境與獨(dú)立學(xué)院學(xué)生焦慮、抑郁的關(guān)系，明確其產(chǎn)生的原因，積極尋求改善獨(dú)立學(xué)院學(xué)生焦慮、抑郁的方法和措施，幫助更多的學(xué)生獲得健康的心理，擁有健康向上的情緒，更好地投入到大學(xué)的學(xué)習(xí)與生活中，在未來的日子里更好地適應(yīng)新的社會(huì)生活提供有效的參考。

（一）學(xué)校、家庭和社會(huì)共同關(guān)注獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的發(fā)展

獨(dú)立院校的學(xué)生一般生活在學(xué)校、家庭、社會(huì)這三者之中，因此，學(xué)生產(chǎn)生的一切心理表現(xiàn)都與這三者密不可分。學(xué)校要給予學(xué)生更多人性化的管理，關(guān)注學(xué)生的整體發(fā)展，提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和較多的學(xué)習(xí)資源。社會(huì)要承擔(dān)起關(guān)注大學(xué)生就業(yè)的責(zé)任，幫助學(xué)生將有效的書本知識轉(zhuǎn)化為社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，更好地就業(yè)。家庭要鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)，為其提供強(qiáng)大的情感支撐，以更多的愛和溫暖去建立聯(lián)系，從而與學(xué)生之間進(jìn)行有效的溝通和交流。

（二）將學(xué)校教育與家庭關(guān)愛有機(jī)結(jié)合起來

學(xué)校教育要以人為本，關(guān)注學(xué)生的情感需求，對家庭環(huán)境特殊的學(xué)生，學(xué)校要給予特殊的照顧和關(guān)愛，使其感受到溫暖，從而讓其更好地投入到學(xué)習(xí)中。家庭成員要在學(xué)生需要的時(shí)候及時(shí)給予關(guān)愛，傾聽其在學(xué)校的困難、挫折，幫助他們分析，并度過難關(guān)。

（三）營造良好舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境

良好的環(huán)境可以緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，因此，獨(dú)立學(xué)院在具體的發(fā)展過程中，要努力營造舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，才能積極有效緩解學(xué)生焦慮、抑郁的情緒。

五、結(jié)語

家庭環(huán)境對獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的焦慮、抑郁情緒有很大的影響。在具體的教育環(huán)境中，積極探索改善獨(dú)立學(xué)院學(xué)生焦慮、抑郁情緒的有效方法和措施，使更多的學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，最終成為社會(huì)有用的人才。

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