熊文俊

（常熟理工學(xué)院體育部　江蘇常熟　215500）

對(duì)體育舞蹈音樂(lè)修養(yǎng)要求的研究

熊文俊

（常熟理工學(xué)院體育部江蘇常熟215500）

體育舞蹈的一個(gè)重要特點(diǎn)就是音樂(lè)的至始至終的伴隨性，可見(jiàn)音樂(lè)在舞蹈中的作用，因此，從事舞蹈工作者要不斷地提高自己的音樂(lè)修養(yǎng)。從各種舞蹈的特點(diǎn)來(lái)看，就能知道音樂(lè)對(duì)舞蹈風(fēng)格的重要影響，如表現(xiàn)摩登舞的紳士風(fēng)度，表現(xiàn)拉丁舞的奔放，對(duì)舞蹈音樂(lè)的精確把握建立在對(duì)音樂(lè)的理解上。對(duì)于一般的初學(xué)者來(lái)說(shuō)，他們往往只注重舞蹈技術(shù)技巧以及舞蹈動(dòng)作的強(qiáng)化學(xué)習(xí)，從而就忽略了對(duì)舞蹈的音樂(lè)的重要性認(rèn)識(shí)，這樣的結(jié)果就是非常的差強(qiáng)人意的，具體表現(xiàn)如，舞步與音樂(lè)伴奏脫節(jié)，舞蹈的連貫性和舞蹈的韻律感遭到破壞，舞步還在進(jìn)行音樂(lè)卻停止了或者音樂(lè)終止了動(dòng)作還沒(méi)終止，等各種脫節(jié)現(xiàn)象。

體育舞蹈 音樂(lè)修養(yǎng) 技術(shù)技巧 研究

音樂(lè)對(duì)體育舞蹈的重要性是每一個(gè)學(xué)習(xí)體育舞蹈的人應(yīng)該認(rèn)識(shí)到的嚴(yán)重問(wèn)題，而且要努力提高音樂(lè)的修養(yǎng)。

因?yàn)闊o(wú)論是表現(xiàn)摩登舞的紳士風(fēng)度，還是表現(xiàn)拉丁舞的熱情奔放，首先都應(yīng)從對(duì)音樂(lè)的理解和準(zhǔn)確的把握人手。初學(xué)者通常只注重舞蹈的技術(shù)方面的學(xué)習(xí)，而忽略音樂(lè)在體育舞蹈中的重要作用的認(rèn)識(shí)，因而導(dǎo)致在舞蹈實(shí)踐中經(jīng)常音樂(lè)伴奏與舞步脫節(jié)，破壞舞蹈的動(dòng)作結(jié)構(gòu)和韻律，造成舞蹈的不連貫性，破壞了舞蹈的整體的藝術(shù)形象。

1　體育舞蹈音樂(lè)的重要性

舞蹈的美來(lái)自身體動(dòng)作的美，但是這種身體動(dòng)作的美卻不能脫離音樂(lè)、詩(shī)歌、美術(shù)等其他綜合藝術(shù)美的構(gòu)成，這種舞蹈美的展現(xiàn)不可能孤立存在，一定是在和其他藝術(shù)門類發(fā)生緊密的聯(lián)系，其中音樂(lè)對(duì)舞蹈的藝術(shù)構(gòu)成影響最大。

因此，舞蹈的形象是一種綜合性的藝術(shù)形象。所以，學(xué)習(xí)體育舞蹈時(shí)不要單一的學(xué)習(xí)舞步，要多了解和學(xué)習(xí)與體育舞蹈相關(guān)方面的知識(shí)，只有這樣才能達(dá)到事半功倍的效果。

在各種體裁的舞蹈作品中，舞蹈和音樂(lè)是密不可分的，一個(gè)舞蹈作品的成功與失敗，與音樂(lè)的好壞有著決定性的關(guān)系，好的舞蹈一定有好的音樂(lè)來(lái)構(gòu)成。所以，學(xué)習(xí)體育舞蹈時(shí)對(duì)音樂(lè)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練應(yīng)同學(xué)習(xí)舞步一樣，是同等重要的。在用國(guó)外的體育舞蹈音樂(lè)學(xué)跳時(shí)，一定注意體會(huì)外民族舞蹈的藝術(shù)風(fēng)格，不應(yīng)把體育舞蹈跳成本民族舞蹈，也不能跳成不倫不類的舞蹈。比如：跳摩登舞時(shí)就應(yīng)特別講究紳士風(fēng)度，而跳拉丁舞時(shí)又能表現(xiàn)出熱情奔放，充滿活力的風(fēng)格。

2　體育舞蹈音樂(lè)的選擇

體育舞蹈動(dòng)作的完成需要音樂(lè)的伴奏才能夠完成，因?yàn)橐魳?lè)的藝術(shù)特征會(huì)產(chǎn)生并加強(qiáng)動(dòng)作與事物的聯(lián)系，如，音樂(lè)節(jié)拍的強(qiáng)弱、節(jié)奏的輕重、旋律的和諧、音調(diào)的悅耳等，當(dāng)感覺(jué)到動(dòng)作與音樂(lè)成為一個(gè)整體時(shí)，人會(huì)產(chǎn)生興奮、愉悅的感覺(jué)。而體育舞蹈的音樂(lè)更能激發(fā)人腦的興奮的功能更為突出，從而使體育舞蹈音樂(lè)與舞蹈的人更為生動(dòng)。體育舞蹈音樂(lè)光盤(pán)在一般的音像商店沒(méi)有出售，必須在體育舞蹈專業(yè)商店購(gòu)買。體育舞蹈中對(duì)音樂(lè)的基本節(jié)奏、標(biāo)準(zhǔn)速度都有嚴(yán)格的規(guī)范。每只舞曲時(shí)長(zhǎng)在2～4 min。一般舞曲的編配都是采用4個(gè)8拍或者6個(gè)8拍或者8個(gè)8拍。

3　體育舞蹈音樂(lè)修養(yǎng)的培養(yǎng)

對(duì)舞蹈中的音樂(lè)不能夠很好的理解和把握就會(huì)造成舞蹈藝術(shù)的平淡，那么就談不上舞蹈風(fēng)格和藝術(shù)魅力的展現(xiàn)。

很多時(shí)候都能夠看到那種因?yàn)椴炔坏揭魳?lè)的節(jié)奏而被淘汰的選手。因此，在學(xué)習(xí)體育舞蹈的時(shí)候一定要明白自己的音樂(lè)水平在哪個(gè)層次上，然后制定一個(gè)自我提高音樂(lè)修養(yǎng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。對(duì)于那些有一定音樂(lè)基礎(chǔ)知識(shí)的舞蹈學(xué)習(xí)者，接下來(lái)就要進(jìn)行下一步的更高階層的學(xué)習(xí)了，如，學(xué)習(xí)和體會(huì)如何做到音樂(lè)與舞種風(fēng)格相結(jié)合的問(wèn)題了，同時(shí)也要加強(qiáng)表現(xiàn)音樂(lè)意境、內(nèi)在聯(lián)系等方面的音樂(lè)知識(shí)。這對(duì)將來(lái)的舞蹈學(xué)習(xí)有著意想不到的收獲。

對(duì)于只滿足一些簡(jiǎn)單的花步組合卻把各種舞蹈音樂(lè)的神韻以及表現(xiàn)的意境忽視了的學(xué)員，這種學(xué)習(xí)體育舞蹈的方式是錯(cuò)誤的，必然是缺少生氣和靈性的。只有在舞蹈中融入音樂(lè)的神韻，表現(xiàn)出體育舞蹈的風(fēng)格和高境界才能達(dá)到體現(xiàn)出舞蹈的“神與形”，這樣才能夠使機(jī)械的舞步產(chǎn)生迷人的魅力。

《國(guó)家寶藏》第二季帶著更多更意義深刻的國(guó)寶強(qiáng)勢(shì)回歸。第二季，新加入的山東博物館有銀雀山《孫子兵法》《孫臏兵法》竹簡(jiǎn)、明衍圣公朝服、戰(zhàn)國(guó)銅餐具三件“國(guó)寶”大放光彩，它們聯(lián)合講述的山東故事中，是如何解碼中華文脈基因，讓國(guó)寶活起來(lái)的？

在舞蹈教學(xué)和訓(xùn)練的實(shí)踐中，舞步的轉(zhuǎn)動(dòng)不是隨意的，它是受制于外力的控制和指示，這就是音樂(lè)的節(jié)拍。作為舞蹈音樂(lè)的節(jié)拍是經(jīng)過(guò)特殊的加強(qiáng)而表現(xiàn)出來(lái)的。舞蹈音樂(lè)的強(qiáng)拍通常是用大鼓來(lái)強(qiáng)調(diào)，弱拍多是用小鼓或其他的打擊樂(lè)器來(lái)表現(xiàn)。大部分舞蹈都是用強(qiáng)拍來(lái)開(kāi)步的，當(dāng)然強(qiáng)拍和弱拍都是音樂(lè)拍子中的一拍，要好好把握。如在具體的情況中，音樂(lè)節(jié)奏的快與慢如果用節(jié)拍來(lái)表示那就是慢等于1拍，快等于半拍，每一種舞蹈都有其自身特定的節(jié)奏特點(diǎn)，不同的舞種就會(huì)有不同的節(jié)奏，也就產(chǎn)生不同的舞蹈動(dòng)作。節(jié)奏是有時(shí)間限定的，舞步就是變化了的時(shí)間間隔的動(dòng)作化。因此，節(jié)奏要規(guī)范，要精確，不能出錯(cuò)，同時(shí)還可以對(duì)舞步在節(jié)奏內(nèi)進(jìn)行創(chuàng)新，使其在傳統(tǒng)風(fēng)格上，打破陳舊的藩籬，推陳出新，適應(yīng)時(shí)代的需求。

4　掌握體育舞蹈音樂(lè)的特點(diǎn)

4.1掌握好舞曲的節(jié)奏，節(jié)拍

不同的舞種對(duì)節(jié)奏有不同的要求，每一種舞蹈都有自己的節(jié)奏特點(diǎn)、韻律特點(diǎn)以及獨(dú)特的風(fēng)格，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，可以從伴奏部分的節(jié)奏型來(lái)區(qū)分和鑒別。如，對(duì)于倫巴舞的音樂(lè)訓(xùn)練就是先找到第一拍，聽(tīng)到第一拍后先不動(dòng)，然后用下肢感覺(jué)第一拍，第二拍開(kāi)始出腳，盡量每一拍都要做到“n”。在聽(tīng)倫巴舞的音樂(lè)節(jié)奏通常有以下幾種聽(tīng)法：第一聽(tīng)鼓點(diǎn)；第二聽(tīng)旋律；第三綜合聽(tīng)；第四就是數(shù)拍子了。倫巴舞的口令是，第一拍（咚的）；第二拍（拉?。?；第三拍（乙?。┑谒呐模ㄟ诉耍┢渲匾羰窃诘谒呐牡暮蟀肱?，第一拍的前半拍。

4.2處理好舞步的節(jié)奏

要掌握舞蹈音樂(lè)的關(guān)鍵在于對(duì)音樂(lè)節(jié)奏的精準(zhǔn)把握。有音樂(lè)基礎(chǔ)知識(shí)的舞者知道，音樂(lè)是有其自身結(jié)構(gòu)（曲式結(jié)構(gòu)）的，如主題陳述、主題變奏、主題再現(xiàn)、尾聲等等。在這里主要是談音樂(lè)的節(jié)奏，因?yàn)楣?jié)奏是音樂(lè)的靈魂。通常可以教學(xué)生在聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候跟著伴奏部分中的打擊樂(lè)來(lái)強(qiáng)化節(jié)奏感，體驗(yàn)和感受節(jié)拍的邏輯規(guī)律，因?yàn)樵谝魳?lè)伴奏帶當(dāng)中，音樂(lè)的主要旋律常常是去掉的，這樣就突出了節(jié)拍的效果，使我們能更加辨析節(jié)拍和判斷節(jié)奏型。如，在編排舞段時(shí)應(yīng)該做到與節(jié)奏型同步，因?yàn)闊o(wú)論哪一種舞曲結(jié)構(gòu)都是非常的嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，而且任何一種舞蹈的時(shí)速和小節(jié)數(shù)都是有著明確的規(guī)定的。如，跳華爾茲舞蹈通常一分鐘可演奏30小節(jié)左右，樂(lè)句都是方正句8小節(jié)為一個(gè)段落，總共8段，一首舞曲8×8=64小節(jié)約2 min，加前奏4小節(jié)10 s。時(shí)間不很長(zhǎng)但是要掌握好這些規(guī)律，充分運(yùn)用音樂(lè)，讓音樂(lè)服務(wù)舞蹈。

4.3善于處理舞蹈音樂(lè)形象

有舞蹈能力的選手，就更應(yīng)該進(jìn)一步研究音樂(lè)節(jié)奏了，如，對(duì)體育舞蹈音樂(lè)的節(jié)拍節(jié)奏的特點(diǎn)做強(qiáng)化處理，如，華爾茲的節(jié)拍特點(diǎn)就是強(qiáng)弱弱，而且是反復(fù)的等值重復(fù)式，這樣容易產(chǎn)生一種“操練式”的機(jī)械、呆板形式，如果我們?cè)趯?shí)際的舞蹈中能夠做到將2個(gè)弱拍融合在一起，然后將第3拍消失在空中留一點(diǎn)時(shí)空感的變化，那么舞蹈隊(duì)情況就會(huì)有很不一樣的效果。

一般的體育舞蹈音樂(lè)節(jié)拍都是4/4拍，如果音樂(lè)素養(yǎng)不高，就不能夠區(qū)分不同舞種4/4拍之間的微妙差異，那么千篇一律的機(jī)械化、呆板的形式就出現(xiàn)了。所以我們要對(duì)舞蹈音樂(lè)的共性有一個(gè)把握，同時(shí)對(duì)于個(gè)性化的音樂(lè)形象又要善于學(xué)習(xí)和消化利用。

4.4體育舞蹈音樂(lè)的特點(diǎn)

華爾茲：正確的足部運(yùn)動(dòng)，在前進(jìn)或后退中，主力腿的推動(dòng)；男女舞伴身體必須保持重疊2/3，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中始終保持身體的接觸。移動(dòng)過(guò)程中必須強(qiáng)調(diào)身體的移動(dòng)，要流暢、連貫，在運(yùn)動(dòng)中身體有起伏，表現(xiàn)出華爾茲的雍榮華貴，蕩漾起伏的風(fēng)格。

探戈：相握的夾角小于90°，身體重疊1/2，男女舞伴的接觸從橫隔膜到膝蓋，難度動(dòng)作也不得分開(kāi)，在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)走弧線，動(dòng)作強(qiáng)調(diào)頓、挫內(nèi)在的力度，體現(xiàn)探戈豪放瀟灑的風(fēng)格。

狐步：握持及身位的接觸同華爾茲，應(yīng)注意狐步的跟掌關(guān)系，起伏平緩，要跳出狐步的悠閑、輕松和流動(dòng)感。

快步：握持、身位與華爾茲同，動(dòng)作要協(xié)調(diào)一致，跳步時(shí)流動(dòng)要輕快、流暢。

維也納華爾茲：握持及身位同華爾茲，運(yùn)動(dòng)中身體應(yīng)出現(xiàn)傾斜、升降、擺蕩的特點(diǎn)，在左轉(zhuǎn)退步時(shí)必須有鎖步，動(dòng)作雍榮華貴并有輕快的流暢感。

倫巴舞：音樂(lè)4/4拍，音樂(lè)的第2拍為腳步的第1拍，重拍在第4拍；正確運(yùn)用胯部的自然擺動(dòng)，在表現(xiàn)倫巴的風(fēng)格時(shí)，充分體現(xiàn)倫巴的婀娜多姿、濃郁的拉美氣息。

恰恰舞：音樂(lè)為4/4拍，重拍在第1拍、音樂(lè)的第2拍為腳步的第1拍；步伐應(yīng)利落、緊湊，舞蹈要求風(fēng)趣、俏皮。

牛仔舞：音樂(lè)為4/4拍，做動(dòng)作時(shí)腳下要有符點(diǎn)；胯的運(yùn)動(dòng)為左右搖擺，與腳的重心相反；舞蹈要求活潑、自由。

桑巴舞：音樂(lè)為2/4拍，注重音樂(lè)的切分，步伐具有彈性；準(zhǔn)確的運(yùn)用胯關(guān)節(jié)前后左右的自然擺動(dòng)；體現(xiàn)歡欣、奔放風(fēng)格。

斗牛舞：音樂(lè)2/4拍，動(dòng)作干凈利索、有力度，并有西班牙斗牛士的陽(yáng)剛之氣。

音樂(lè)的美是需要大家用心去體會(huì)和感受，在舞蹈的教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生的個(gè)體差異性很大，對(duì)音樂(lè)的感受和理解是不同的，有差異的，這一點(diǎn)在體育舞蹈的賽場(chǎng)上可以看得很清楚。如，對(duì)同一首曲子，那些對(duì)音樂(lè)理解的比較深的人，就能夠把舞蹈和音樂(lè)結(jié)合的非常好，能夠展現(xiàn)舞蹈的美感和整體的藝術(shù)性，而對(duì)那些音樂(lè)理解不是很深的人，他們的舞蹈和音樂(lè)是脫節(jié)的，沒(méi)有聯(lián)系的，對(duì)音樂(lè)所表現(xiàn)的意境，完全表達(dá)不出來(lái)，使觀眾食之嚼蠟。因此，培養(yǎng)體育舞蹈愛(ài)好者欣賞音樂(lè)的能力，同訓(xùn)練舞步一樣重要，甚至超過(guò)舞步的訓(xùn)練。

音樂(lè)雖然很重要但并不難學(xué)，大家都知道藝術(shù)來(lái)源于生活而高于生活，音樂(lè)也是這樣，生活中大部分音樂(lè)作品的元素都是大自然中物質(zhì)運(yùn)動(dòng)的反映，如，音樂(lè)中的節(jié)奏就和大家生活中勞作的節(jié)奏是一樣的，而且音樂(lè)的音調(diào)和旋律也和大家生活中的律動(dòng)規(guī)律、人們的語(yǔ)言習(xí)慣、民族感情有著極為密切的關(guān)系，因此，凡有一定生活閱歷的人都具有欣賞音樂(lè)、理解音樂(lè)的能力。

音樂(lè)的感情來(lái)自于人們的傳遞，是人們一種情感表達(dá)和體現(xiàn)的方式，如，大家聽(tīng)到進(jìn)行曲的情緒就會(huì)興奮和高昂，而那些消極、不快的情緒就會(huì)一掃而光；當(dāng)然當(dāng)聽(tīng)到哀樂(lè)時(shí)，心情即刻就會(huì)沉重壓抑起來(lái)。要培養(yǎng)音樂(lè)素養(yǎng)和能力，就必須增強(qiáng)自己對(duì)音樂(lè)的興趣，增加音樂(lè)欣賞的日?；顒?dòng)。

對(duì)于感情深沉、哲理性強(qiáng)的音樂(lè)作品，一時(shí)聽(tīng)不懂的可以反復(fù)聽(tīng)，逐漸提高辨析音樂(lè)的能力。去捕捉那既看不見(jiàn)又摸不著，在音樂(lè)深處蘊(yùn)藏的思想感情。由于音樂(lè)之美體現(xiàn)在旋律、節(jié)奏、和聲、音色以及演奏、演唱等技藝之中，所以，除了多聽(tīng)，學(xué)習(xí)舞蹈的人還應(yīng)該學(xué)習(xí)有關(guān)于音樂(lè)的理論知識(shí)，加深對(duì)音樂(lè)深度的理解，只有這樣人們的音樂(lè)素養(yǎng)才能夠得到提高，對(duì)音樂(lè)在舞蹈中的運(yùn)用更加得心應(yīng)手，從而使你的體育舞蹈水平隨著音樂(lè)素養(yǎng)地提高，而不斷登上新的臺(tái)階。

5　結(jié)語(yǔ)

總而言之，舞蹈與音樂(lè)是密不可分的，相輔相成的，舞蹈跳的好對(duì)舞蹈中的音樂(lè)也一定是把握的很好的，對(duì)音樂(lè)的把握精確反過(guò)來(lái)也會(huì)為舞蹈的連貫性和整體性起很大的作用。

馬克思說(shuō)過(guò)：“對(duì)于不辨音律的耳朵，再美的音樂(lè)也毫無(wú)意義。”舞蹈和音樂(lè)的聯(lián)系是緊密的、優(yōu)秀的舞蹈音樂(lè)可以提高舞蹈的藝術(shù)綜合性，能夠更好地展現(xiàn)舞蹈的特點(diǎn)。所以，學(xué)習(xí)體育舞蹈不注意音樂(lè)修養(yǎng)的提高，即便下的功夫再大、舞步技巧再高，也無(wú)法取得好的成績(jī)。

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2095-2813（2015）12（c）-0228-02

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