武 芬，李曉鳳

（北京體育大學(xué)，北京 100084）

關(guān)于高校陽光體育的探討

武 芬，李曉鳳

（北京體育大學(xué)，北京 100084）

高校是人才的聚集地，大學(xué)生是國(guó)家未來的建設(shè)者和接班人，大學(xué)生體質(zhì)健康水平直接影響著祖國(guó)未來的建設(shè)。大學(xué)生體質(zhì)下降已是一個(gè)嚴(yán)重的問題，教育部門也十分關(guān)注的問題。

中共中央、國(guó)務(wù)院于 2007 年5月頒發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，明確指出了要把“陽光體育運(yùn)動(dòng)”作為落實(shí)目標(biāo)的主要措施，以促進(jìn)青少年身心健康，鍛煉其頑強(qiáng)意志。具體內(nèi)容包括：吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，使學(xué)生能做到每天鍛煉1h，掌握至少2項(xiàng)日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實(shí)得到提高。

1 研究方法

本文通過對(duì)2007—2015年國(guó)內(nèi)學(xué)者在核心期刊上發(fā)表的關(guān)于高校陽光體育相關(guān)論文收集、整理、歸納與總結(jié)。

2 結(jié)果與分析

2.1 高校陽光體育的發(fā)展現(xiàn)狀

我國(guó)從2007年開始實(shí)行陽光體育運(yùn)動(dòng)，開始后，各大高校用各種辦法推進(jìn)陽光體育運(yùn)動(dòng)，大部分高校通過體育教學(xué)改革的方式來推進(jìn)陽光體育運(yùn)動(dòng)。盡管，各大高校的進(jìn)展速度不同，但相對(duì)以往已經(jīng)發(fā)生了很多的變化。各大高校通過針對(duì)性的教學(xué)改革，大力推行創(chuàng)新型體育鍛煉，加大學(xué)生課外體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉，學(xué)生的體質(zhì)健康得到改善，身體素質(zhì)得到提高，陽光體育在高校開展的成效明顯，但還是存在一些問題。

在趙承磊等文中談及到陽光體育的發(fā)展現(xiàn)狀，紛紛說到了高校陽光體育在開展中遇到的一些問題，筆者通過總結(jié)梳理，大致為以下幾條：第一，場(chǎng)地、器械等“硬件”和師資力量等“軟件”得不到更新與重視；第二，教學(xué)組織模式和教學(xué)方法相對(duì)單一，影響了學(xué)生體育興趣的養(yǎng)成；第三，對(duì)體育鍛煉的重要性大學(xué)生認(rèn)識(shí)欠缺；第四，缺乏科學(xué)的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)的缺乏很容易導(dǎo)致學(xué)生在體育鍛煉中受傷，挫傷大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的信心，從而影響大學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性。

2.2 陽光體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生健康的影響

由國(guó)家教育部2007年公布的一項(xiàng)調(diào)研結(jié)果我們可以看出，我國(guó)學(xué)生身體素質(zhì)近幾年不斷地下降，近視率和肥胖持續(xù)升高，這是個(gè)令人擔(dān)憂的事實(shí)。我國(guó)學(xué)生的身體素質(zhì)，特別是耐力方面的素質(zhì)下降尤其嚴(yán)重，主要原因是學(xué)生缺乏體育活動(dòng)。學(xué)生的健康包括身體方面和心理方面的健康。陽光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施，讓學(xué)生鍛煉起來，使學(xué)生在身體和心理方面都得到了改善。

肖奇等指出，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平是一個(gè)系統(tǒng)工程，“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的有效開展將發(fā)揮重要的作用。陽光體育運(yùn)動(dòng)的推廣有效促進(jìn)了我國(guó)高校學(xué)生的體質(zhì)健康。陽光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施使學(xué)生的身體形態(tài)、身體素質(zhì)、機(jī)能發(fā)展等帶來了一系列的變化。在身體形態(tài)方面，肥胖、超重比例減少，學(xué)生的形態(tài)發(fā)展態(tài)勢(shì)良好。在身體機(jī)能方面來看，學(xué)生的心肺功能維持穩(wěn)定。在身體素質(zhì)方面，學(xué)生的力量、柔韌與爆發(fā)力素質(zhì)提高，發(fā)展趨勢(shì)良好。

魏榮強(qiáng)調(diào)了陽光體育維護(hù)大學(xué)生心理健康有顯著的促進(jìn)作用，體育運(yùn)動(dòng)與心理健康之間相互作用，經(jīng)常參加體育鍛煉不僅可以提高身體素質(zhì)還能達(dá)到自覺地維護(hù)心理健康的作用。大學(xué)生的心理健康問題一直是備受關(guān)注，通過引導(dǎo)大學(xué)生走向操場(chǎng)，走到陽光下，進(jìn)行陽光體育運(yùn)動(dòng)，達(dá)到使大學(xué)生釋放壓力的作用，使其具有積極的心態(tài)，培養(yǎng)不怕吃苦、堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，增加自信心。大學(xué)應(yīng)大力宣傳和推廣陽光體育運(yùn)動(dòng)，以提高大學(xué)生的心理健康水平。

2.3 高校陽光體育與終身體育的對(duì)接

大學(xué)生健康理念不足，主動(dòng)參與體育鍛煉意識(shí)比較淡薄。陽光體育運(yùn)動(dòng)是培養(yǎng)青少年鍛煉意識(shí)、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的重要方針，正確開展實(shí)施必須加強(qiáng)學(xué)生鍛煉意識(shí)、培養(yǎng)學(xué)生終生體育的觀點(diǎn)。

高校陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展和實(shí)施，不僅僅貫穿體育課、體育課外活動(dòng)、訓(xùn)練課與競(jìng)賽，而且通過高校體育文化氛圍、體育文化活動(dòng)、學(xué)校體育制度等各方面的建設(shè)來完成，教師素質(zhì)、體育經(jīng)費(fèi)、場(chǎng)館設(shè)施是開展陽光體育運(yùn)動(dòng)的硬件保障。陽光體育要求學(xué)生掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能和擁有健康的體質(zhì)，鼓勵(lì)學(xué)生走到室外，享受體育鍛煉的快樂，使身心得到放松，并養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，樹立終身體育意識(shí)，以更好的貢獻(xiàn)社會(huì)。

劉英杰等論文中分析了影響高校陽光體育與終身體育對(duì)接的原因，主要包括：（1）學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)知水平有限；（2）生活和成長(zhǎng)的環(huán)境使大學(xué)生自身體育意識(shí)淡薄，缺乏自覺鍛煉的意識(shí)；（3）師資力量、體育經(jīng)費(fèi)、學(xué)校場(chǎng)地器材缺乏；（4）缺乏有力的監(jiān)督機(jī)制。

2.4 高校陽光體育與校園體育文化的建設(shè)

校園體育文化是高校校園文化的重要組成部分，高品位、有創(chuàng)新的校園體育文化是推動(dòng)我國(guó)教育改革的重要途徑，在校園文化建設(shè)中起到主導(dǎo)性的作用。陽光體育文化創(chuàng)新是實(shí)現(xiàn)我國(guó)高校陽光體育的重要通道。

蘇家文談到：“陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展有利于引導(dǎo)校園文化向健康方向發(fā)展，形成良好的校園體育風(fēng)氣，陽光體育運(yùn)動(dòng)與課外體育運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，與貫徹《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》有機(jī)結(jié)合，培養(yǎng)師生共同的體育意識(shí)、體育觀念和體育精神，從而構(gòu)建體育精神文化環(huán)境，可以促使學(xué)生振奮精神，陶冶情操，增強(qiáng)健康意識(shí)，提高體育素養(yǎng)，從而推進(jìn)高校校園體育文化建設(shè)的健康深入發(fā)展。”

陽光體育的開展對(duì)校園體育文化起到的作用。第一，陽光體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)校園體育意識(shí)文化的發(fā)展；第二，陽光體育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)了高校校園體育文化的凝聚力；第三，陽光體育運(yùn)動(dòng)為校園體育文化提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。

2.5 陽光體育與高校體育課程的分析

各大高校實(shí)施陽光體育運(yùn)動(dòng)的方法，大體上都是進(jìn)行課程改革，都菊英等人把陽光體育與高校體育課程做了分析，總結(jié)為以下幾點(diǎn)：（1）我國(guó)現(xiàn)有的高校體育課程體系在課程內(nèi)容與目標(biāo)、認(rèn)識(shí)水平等方面還存在一些缺陷，將陽光體育運(yùn)動(dòng)與高校體育課程進(jìn)行結(jié)合，構(gòu)建一個(gè)全方位的系統(tǒng)是我國(guó)教育改革和發(fā)展的趨勢(shì)與走向；（2）在陽光體育語境下，高校體育課程體系要將課內(nèi)外、校內(nèi)外的課程有機(jī)聯(lián)系起來，樹立以學(xué)生為本的思想，展開大學(xué)生高校體育課程；（3）陽光體育課程與高校體育課程的結(jié)合，要注重建立以陽光體育為導(dǎo)向的高校體育教學(xué)生態(tài)環(huán)境建設(shè)，創(chuàng)新課內(nèi)外活動(dòng)形式，建立管理體系與教學(xué)評(píng)價(jià)；（4）陽光體育課程與高校體育課程的結(jié)合，體育課教學(xué)為體育課程的中心環(huán)節(jié)，也為體育課與陽光體育相結(jié)合改革的中心環(huán)節(jié)，要把以前只有專項(xiàng)課擴(kuò)展到包含陽光體育輔導(dǎo)課等。體育教師課外輔導(dǎo)陽光體育運(yùn)動(dòng)，一方面要重普及、重全體學(xué)生和重全體學(xué)生；另一方面，體育教師要從管理、訓(xùn)練、指導(dǎo)、代課等各方面提高自己，盡快適應(yīng)和達(dá)到陽光體育運(yùn)動(dòng)開展的要求。

3 結(jié) 論

高校陽光體育從開展、對(duì)大學(xué)生健康的影響、與終身體育的對(duì)接、校園體育文化的建設(shè)和對(duì)高校體育課程的分析等方面進(jìn)行研究。從各個(gè)方面闡述陽光體育的重要性，以及現(xiàn)存的一些問題。陽光體育不是權(quán)宜之計(jì)，而是長(zhǎng)遠(yuǎn)的戰(zhàn)略舉措，是學(xué)校體育的的重要組成部分，是提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平的有效路徑。

在陽光體育運(yùn)動(dòng)的背景下，高校的體育開展與大學(xué)生的體育鍛煉都有了不同程度的進(jìn)展，高校師生的關(guān)系也會(huì)發(fā)生微妙的變化，高校對(duì)陽光體育運(yùn)動(dòng)的管理機(jī)制也在一步一步地完善。高校陽光體育的進(jìn)展將會(huì)不斷地加快。

［ 1 ］ 趙承磊.從大學(xué)陽光體育開展困境析大學(xué)課余體育之選擇［ J ］.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2012，35（1）：87-91，110.

［ 2 ］ 肖奇.陽光體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康影響研究［ J ］.教育理論研究，2013（10）：51-52.

［ 3 ］ 魏榮.談陽光體育對(duì)高校學(xué)生情緒特征的影響［ J ］.教育與職業(yè)，2008（27）：191-192.

［ 4 ］ 劉英杰.試論高校陽光體育與終身體育的有效對(duì)接［ J ］.南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010，24（5）：98-100.

G807.4

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1674-151X（2015）11-024-02

2015-09-21

武芬（1990 ～），在讀碩士研究生。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。